雪颖进化论
你有在「自我PUA」吗？｜和过度反省、自我苛责、讨好受气、自虐式努力 say bye bye，如何做到自我关怀，停止自我伤害？
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关于改名，以及我的烦恼、热爱、使命｜读评论
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每个孩子，都应被世界温柔以待——登上“未成年人保护专列”的感悟和收获
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【解忧小屋】这4句话，疗愈了我 “对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。”
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当你自卑沮丧时，请回忆起你的“真实身份”
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【正念冥想入门】第七天 自我关怀 改善情绪，减压助眠，放松身心，缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静和幸福
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亲测有效｜一分钟释放压力，快速放松 （附详细操作步骤
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【正念冥想入门】第六天 自我欣赏 改善情绪，减压助眠，放松身心缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静和幸福
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情绪化、爱焦虑、易心烦？心理学：4招快速走出内耗，告别抑郁急躁、和emo说拜拜，做一个情绪稳定的成年人
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【正念冥想入门】第五天 无拣择觉察 改善情绪，减压助眠，放松身心，缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静和幸福
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【正念冥想入门】第四天 正念声音与想法 改善情绪，减压助眠，放松身心，缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静和幸福
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【正念冥想入门】第三天 身体扫描 改善情绪，减压助眠，放松身心，缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静和幸福
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【正念冥想入门】第二天 正念呼吸与身体 改善情绪，减压助眠，放松身心，缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静和幸福
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【正念冥想入门】第一天 正念呼吸 改善情绪，减压助眠，放松身心，缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静和幸福
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【新手指南】正念冥想九年的亲身经历：如何改善情绪、减压、助眠，找回宁静和幸福感？ 研究表明：正念可以提升专注力、改善焦虑、抑郁、狂躁等消极情绪
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5部宝藏成长治愈系电影了解一下，别人在玩，你在悄悄成长
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如何掌控大脑，停止胡思乱想？亲测5个方法，让你保持专注，效率开挂
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心累、敏感、焦虑，爱瞎想？4个实用方法停止精神内耗
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原生家庭是如何伤害我们的？如何走出过去的创伤？ 心理学 原生家庭系列
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穷养，会给孩子带来什么影响？如何走出过去的阴影？ 附具体实践手册 心理学 原生家庭系列
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自卑女孩被狂夸50天后，竟然变美这么多：如何用心理学化解不自信、社恐、讨好型人格？
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谁在故意毁掉你的自律？揭秘上瘾的心理学原理，拆穿沉迷x片、游戏、视频的套路丨关于 《1984》 和 《美丽新世界》的预言
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为什么你总觉得自己不好看？ 4招轻松走出外貌焦虑
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为什么男性自杀率开始反超女性？谈男性的重担和不被允许的脆弱 关爱心理健康，破除性别偏见、刻板印象
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心理学：内向者有这5大惊人优势，很多人却不知道，看完颠覆你的认知 不必逼自己外向，安静是一种强大的力量
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中国正在步入“低欲望社会”吗？打工人嘴里喊着“丧”，身体却很诚实
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历时75年，追踪724人，哈佛世纪实验：幸福的人都有这个共同点
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科普｜做春梦是怎么回事？5个关于春梦的秘密
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经常胡思乱想？小心，大脑正在反操控你 心理学：侵入性思维是什么？如何应对？
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进化心理学：你眼中的世界，不过是大脑制造的“幻觉” 世界是真实的吗？马斯克：概率只有10亿分之一
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解梦 这最常见的8大噩梦，揭示了内心的哪些秘密？ 梦见被追赶、坠落、受伤 是什么意思？
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高敏感才懂的6种感觉，你是20%的人间绝品吗？ 高敏感人群天赋挖掘指南
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好好活着！14岁江苏男孩跳楼：比高分更重要的，是身心健康
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担心小概率坏事发生，忍不住反复检查门窗、洗手？ 心理学：强迫思维是什么？和强迫症有什么区别？如何缓解
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熬夜会变傻变胖的科学证据：睡觉时大脑会“清洗排毒”，科学家首次拍下全过程
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“传统手艺”做太多怎么办？ 3个过度自慰的心理根源和解决办法
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“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”｜解忧小屋 Vol 03
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“你从所有的事物中浮现，充满了我的灵魂”｜解忧小屋 Vol 04
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“虐待狂常常用爱来加以伪装” 弗洛姆《逃避自由》
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“人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的” 《平凡的世界》路遥
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“早起，以平静和清醒开启新的一天” 《正念：此刻是一枝花》卡巴金
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什么是一个女孩最好的模样？
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“当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生” 《当我开始真正爱自己》卓别林
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“成功的基因都有无情的自私性” 理查德·道金斯《自私的基因》
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人活着到底是为了什么？他的回答带我走出迷茫 卡尔·罗杰斯 人本主义心理学
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他为什么比你成功？真实世界的运行规则之 【马太效应】
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心理暗示强大到可以治病？信念的力量有多神奇？【安慰剂效应】
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心理暗示有多强大？信念如何影响行为？【罗森塔尔效应】
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人的恐惧从哪来？用11个月的婴儿做被试，最残忍的心理学实验之一【小阿尔伯特实验】
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坚持自我有多难？为何从众的力量如此强大？【群体压力研究】【阿施实验】
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【电击服从实验】 人类史上最“暗黑”的心理学实验之一
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被关小黑屋，剥夺所有感觉是种怎样的体验？ 最可怕的心理实验之一 【感觉剥夺实验】
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几名女子被囚为性奴，却为强奸犯争风吃醋；被绑匪劫持，却为他辩护。为什么人们会「爱上」伤害他的人？ 【斯德哥尔摩综合征】
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轰动世界的女子深夜凶杀案，和它引发的人性探讨【责任扩散效应】
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觉得自己很失败？4招助你击退无助感，重掌生活的控制权 【习得性无助】
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迷茫、倦怠、没有冲劲？你可能需要来点刺激 【鲶鱼效应】
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女司机车技不好,程序员都会秃头 刻板印象是如何形成的？又该如何避免？ 【刻板效应】
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人是如何废掉的？环境对人的暗示性有多强？ 【破窗效应】
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生活中的这个隐秘陷阱，大多数人都会忽略 【鸟笼效应】
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提升人际关系必备：第一印象有多重要？如何留下美好印象？【首因效应】
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有这两点的人，喜欢盲目跟风。你中招了吗？【羊群效应】
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“只要反派长得好，三观跟着五官跑。” 人为何热衷于看脸？【晕轮效应】
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王力宏李靓蕾离婚：我们能从中获得哪些忠告和教训？
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