Elaine营养师的厨房
营养师携带24小时血糖追踪器|血糖与饮食|减重，糖尿病预防，降低心脑血管疾病 Dietitian uses 24hour glucose monitoring Diabetes management
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营养师在Costco买的4款食物|超级食物，抗炎症，减重减脂期，降低心脑血管疾病，LDL 低密度胆固醇|食物选购解析|低GI食物 Dietitian's Costco food tips 2025
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营养师聊间歇性断食16+8可以帮助减肥吗？降血糖和血脂？Fasting vs calorie restriction for weight loss and cardiovascular risks
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Costco蛋白粉测评: 选择乳清蛋白还是植物蛋白粉？Elaine Dietitian: Costco Protein Powder Review
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营养师聊如何选择蛋白粉？蛋白粉什么时候喝？蛋白质可以帮助减肥？健身增肌吗？你需要补充蛋白粉吗？蛋白质吃太多会有副作用吗？Whey protein concentrate VS isolate?
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【营养师会购买的6款零食选择】减肥也可以吃零食？T&T大统华好吃又健康零食？Elaine Dietitian shopping at T&T 【Healthy Snacks】
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营养师聊【T&T和Costco零食】蔬果干健康吗?减肥？预防心脑血管疾病？Elaine Dietitian: dried vegetable snack options- Is it healthy?
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走进泰国金三角地区【探访孤儿院】和【山上最美餐厅】Thailand Golden Triangle Visiting Orphanage & Mountain-view Restaurant
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营养师的夏天甜品！健康又好吃！抹茶奇亚籽布丁😍🤩@ #dietitiantips #healthyeating #dietsnacks #dessert #foodie
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营养师聊4款食物推荐，脱发怎么吃？营养素缺乏如何在饮食里补充？饮食与脱发 Elaine Dietitian:4 nutrient-rich food to support hair growth
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营养师聊益生菌食物🤩超级食物系列-肠胃道健康 Superfood🎉#dietitiantips #dietfood #gut health#healthyeating
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【营养师聊脱发】饮食和保健品可以帮助脱发吗？头发稀少，掉发怎么办？营养上如何帮助头发生长？Elaine Dietitian: nutrients, supplements & hair loss
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营养师聊鸡蛋🥚增加胆固醇风险吗？一天吃可以吃几个鸡蛋？ #dietitiantips #food #cholesterol #healthyeating #egg
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营养师聊：新鲜的草莓和草莓干营养价值的区别？维生素C会减少吗？抗氧化物质和多酚类会没有吗？ #food #dietitiantips #dietsnacks #healthyeating #diet
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营养师聊什么是散养鸡蛋？Free range eggs🥚 更健康吗？值得买吗？ #food #eggs #free range eggs #dietitiantips
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营养师健康零食推荐！低卡？低糖？健康又好吃？ #dietfood #food #dietsnacks #dietitiantips #healthyeating #vegan #diet
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营养师聊零食！薯片的替代品？！Trader Joe里零食的选择 #dietsnacks #food #healthyeating #vegan #foodie #healthysnacking
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营养师聊鸡蛋🥚【有机鸡蛋】#diet #healthyeating #egg #organic #organicfood #dietitiantips
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营养师聊10个超级食物？！抗氧化，抗炎症食物有哪些？2024年饮食新趋势和预测 Superfoods in 2024 - Anti-inflammation, antioxidants food?
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【营养师聊牛奶】牛奶会增加癌症风险吗？牛奶里是否有荷尔蒙？抗生素？有机牛奶是否更健康？Milk & Hormones, Antibiotics, Cancer risk?
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营养师体验非洲手抓菜！健康食材分享【低升糖指数，减肥减重，超级食物】Elaine Dietitian Explores Traditional Ethiopian Food
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【营养师零食推荐】在TRADER JOE'S好买的5款零食？减肥| 瘦身可以吃的零食？Dietitian shopping at TRADER JOE'S? Healthy Snacks
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营养师聊Omega-3鸡蛋是否更健康？！#healthyfood #nutritiontips
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【营养师在Costco购物】藜麦是什么？藜麦的营养价值 The nutrition benefits of quinoa #healthyfood #nutrition #nutritiontips
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【营养师聊鸡蛋】有机蛋，欧米茄3蛋，走地鸡蛋如何选择？鸡蛋一天吃几个？鸡蛋会不会怎加胆固醇风险？蛋白液可以代替鸡蛋吗?Organic, Free Range, Fee Run& Omega3 egg
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营养师会选择买的高蛋白面条是什么？！Costco日常健康美食推荐！！
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高蛋白酸奶推荐😍😍减肥健身的好帮手
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营养师在COSTCO最常购买的5种健康食物！【抗炎症，抗氧化超级食物】Elaine Dietitian: favorite healthy food products from COSTCO!
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【营养师聊咖啡你选对了吗】你的咖啡会增加心脑血管疾病，体重，糖尿病风险吗？Elaine Dietitian: Is this the healthiest way to drink coffee?
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营养师聊胶原蛋白collagen可以抗皱纹，逆龄吗？让皮肤更年轻？Dietitian talks about whether collagen can prevent wrinkles?
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【抗衰老系列】吃出好肌肤？营养师聊如何饮食，让我们拥有好皮肤😍5种食物&营养素，让皮肤更健康 5Food/Nutrients for skin health & reduce skin aging
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【营养师旧金山旅行攻略】如何在外旅行吃的健康又美味? 营养师的一天饮食 Dietitian Travel Vlog: what a dietitian eats when they travel?
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炒菜用什么油？食用油哪款更健康？营养师推荐2款食用油的好选择Dietitian: The ultimate guide for choosing healthy cooking oil
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营养师聊【3个饮食方法：降低甘油三酯 】胆固醇高怎么吃？如何降低心脑血管疾病风险？Diet and triglyceride advises by Dietitian
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【6种食物降低胆固醇：低密度脂蛋白 】如何吃来降低心脑血管疾病风险？饮食疗法与胆固醇 Diet and Cholesterol Management
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营养师聊【心脑血管疾病】高胆固醇？血脂报告如何正确解读？营养师聊心脏病和中风，预防心脑血管疾病你必须要知道的事情。How to prevent cardiovascular diseases?
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营养师分享早餐好选择【面包制作和烘培】65度北海道汤种牛奶吐司分享，超级松软，赶快一起来试一下！How to make Japanese fluffy milk bread
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蟋蟀也可以吃？！营养师分享【健康高蛋白零食分享】 Cricket is a healthy snack? Dietitian shares cricket recipe
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营养师聊【如何把外卖披萨吃的更健康】高热量食物？披萨不健康？吃了会长胖吗？减肥减脂怎么吃外卖匹萨？披萨的雷区千万别踩！How to order healthy pizza?
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糖尿病怎么吃?可以吃碳水化合物吗？营养师聊【科学饮食来控制血糖】 Diabetes Diet: how to eat for Type 2 Diabetes
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【你是糖尿病高危人群吗】营养师和护士聊糖尿病|糖尿病如何引起的？糖尿病的症状 |血糖检测指标 |糖尿病对健康的影响|如何预防糖尿病Diabetes:symptoms,causes,prevention
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小心踩雷！【如何正确选购植物奶？】营养师分析植物奶营养价值的区别 | 杏仁奶低卡？自制豆浆和坚果奶更健康？豆奶，杏仁奶，燕麦奶等口味测评 How to choose plant-based milk?
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如何预防肠癌？营养师聊【癌症的预防】How to prevent colorectal cancer?
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【营养师聊脂肪肝饮食】脂肪肝吃什么？不能吃什么？脂肪肝成因，症状和对策 | Fatty liver and Diet
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营养师聊【健康低热量零食】？ | 超香脆的羽衣甘蓝片 | 健康，低卡，简单制作，免油炸 Homemade Kale Chip Recipe | Healthy snack
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【1500卡路里饮食】营养师分享减肥减脂一天食谱 《一天吃什么》如何吃来减肥 | What to eat to lose weight? 1500 calorie one day meal plan
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营养师聊影响体重的4大因素【如何科学减重?】除了饮食，还有其他因素也会增重?|Dietitian explains factors for weight gain | Weight loss tips
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【营养师聊体重管理】如何科学的减肥瘦身？ 营养师聊衡量体重的重要标准 | Assessing your weight: BMI, body fat and waist
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营养师分享清爽可口的健康冷面【减肥减脂人群，低碳水化合物食谱】魔芋面做法，Cold noodle, Shirataki or konjac noodle recipe
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减肥也能吃甜品？营养师的4款健康低卡夏日甜品 【减肥人士必看】Healthy low calorie summer dessert recipes
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【增加免疫力】经常感冒？怎么提升免疫力？营养师搭配一天免疫力食谱 Dietitian's one day meal planning for healthy immune system
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营养师聊【增加免疫力？】营养师带你逛超市聊一聊保护健康免疫力的食物 Grocery shop with registered dietitian for healthy immune system
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营养师聊"超级食物"奇亚籽的健康益处| 吃奇亚籽是否能减肥? |奇亚籽的适宜人群和潜在风险|奇亚籽食谱分享|营养师给你科学解析奇亚籽 Chia seed and health benefits
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带你体验营养师 Registered Dietitian的工作 | 营养师就业前景 | 营养师工作做什么? | What does a Registered Dietitian do at work?
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