下半身ウエイト(試合前)
伊藤大海チャンネル
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6:10
オープン戦5試合を振り返って。
伊藤大海チャンネル
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3:19
キャッチボール　ルーティン
伊藤大海チャンネル
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6:48
屋外テスト
伊藤大海チャンネル
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5:03
必見。今後のYouTubeチャンネルの…
伊藤大海チャンネル
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4:30
座って出来るコンディショニング編
伊藤大海チャンネル
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6:09
投球前のストレッチ、インナー編
伊藤大海チャンネル
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8:03
今出来ること。畳1で出来るストレッチ編！(胸椎)
伊藤大海チャンネル
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5:56
ボールの中心を捉える！
伊藤大海チャンネル
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5:53
股関節ドリル
伊藤大海チャンネル
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7:02
これでボールの回転数が変わった！？リリースドリル編
伊藤大海チャンネル
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8:20
決め球。スライダー編
伊藤大海チャンネル
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7:04
球速アップを目的とした遠投プログラムについての話。
伊藤大海チャンネル
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13:45
伊藤大海　YouTube始めます。
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8:29
テスト投稿　キャッチボール動画
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0:05