Meditation mit Andy
Buddhistische Überlebensstrategien und 15 Minuten gemeinsame Meditation
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Meditation mit Andy
Was dein Drama mit selektiver Wahrnehmung zu tun hat
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Meditation mit Andy
Selektive Wahrnehmung in und außerhalb deiner Meditation
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Meditation mit Andy
25 Minuten Meditation für mehr Klahrblick | Ehrlich zu sich selbst sein
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Meditation mit Andy
Erdbeerenssen und abseits der durchgetrampelten Pfade wandern 🍓 #Georgien #Sairme
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Meditation mit Andy
Was ist der Unterschied zwischen Wandern und Pilgern? #meditation #achtsamkeit
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Meditation mit Andy
15+ Minuten Meditation - Loslassen der eigenen Hindernisse
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Meditation mit Andy
Der Denkprozess, die Selbstidentifikation und Status (aus Gori, Georgien – Geburtsort Stalins)
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Meditation mit Andy
3 Minuten Micro-Meditation mit einem neuen Freund aus den Bergen von Sno, Georgien 🐕
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Meditation mit Andy
Der Wehrturm vom Dorf #Sno in Georgien und die Schichtbauweisen von Häusern und Mauern
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Meditation mit Andy
Dorf #Sno in #Georgien und seine Steinskulpturen
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Meditation mit Andy
Das Denkmal der Georgisch-Russischen Freundschaft #Georgien
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Meditation mit Andy
#Gudauri und die Berge von #Georgien.
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Meditation mit Andy
#Ananuri Burg, das #Zhinvali Reservat (Stausee) in #Georgien und der Weg nach #Vladikavkaz.
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Meditation mit Andy
15 Minuten Meditation aus Tiflis, Georgien - Moral, Sinneswahrnehmung, Instant Karma und Weisheit.
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Meditation mit Andy
Sameba Kathedrale und Blick auf #Tiflis #Georgien.
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Meditation mit Andy
Christlich orthodoxer Glauben und die modernen Kathedralen in #Tiflis #Georgien. ➕
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Meditation mit Andy
Essen in #Georgien Teil 2.
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Meditation mit Andy
Essen in #Georgien ist definitiv ein Highlight
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Meditation mit Andy
Edles Heilwasser und Blick auf Fluss Rioni aus dem Restaurant Magnolia #kutaissi #georgien
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Meditation mit Andy
Hallo aus dem Park #Kutaissi in #Georgien (ohne Barthaare)
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Meditation mit Andy
Wie du dich von deinen leidhaften Gewohnheiten befreist 🧘
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Meditation mit Andy
Aus dem Hamsterrad des Leidens im Samsara aussteigen (Praxis: Teil 2/2)
34:27
Meditation mit Andy
Aus dem Hamsterrad des Leidens im Samsara aussteigen (Theorie: Teil 1/2)
18:17
Meditation mit Andy
Wie du deine Konzentration verbessern kannst 🐠
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Meditation mit Andy
Meditation und das Leben im Hier und Jetzt 📍
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Meditation mit Andy
Achtsamkeit als Meta-Kognition und das Ab- und Aufgeben von Kontrolle
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Meditation mit Andy
15 Minuten Stille Meditation | Dhukka und Konzepte in formeller und informeller Meditation
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Meditation mit Andy
Lernen und Einsicht in der Meditation | Vier-Stufen-Modell des Lernens 👨🎓
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Meditation mit Andy
20 Minuten Stille & Meditation | Confirmation Bias und geistige Konstrukte
36:36
Meditation mit Andy
15 Minuten gemeinsame Stille Meditation | Die drei Daseinsmerkmale aller Phänomene/Erfahrungen 3️⃣
33:09
Meditation mit Andy
Das Leben im Moment als "No-Drama-Lamma" 🦙
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Meditation mit Andy
Dein bester Meditationsbuddy werden 🫂
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Meditation mit Andy
Was ist Erleuchtung und die 7 Erleuchtungsfaktoren?
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Meditation mit Andy
Rückschritt ist kein Fehler – sondern Teil der Meditationspraxis
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Meditation mit Andy
15 Minuten Stille Meditation | Wenn die Stürme zur Ruhe kommen 🌪️🤫
17:50
Meditation mit Andy
Warum Rückschritte zur Meditationspraxis gehören – und wie du daran wächst 🐶🔀🤸♂️
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Meditation mit Andy
25 Minuten stille gemeinsame Meditation | Zeit ist Ursache und Wirkung ⌛
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Meditation mit Andy
Der Goldfisch der nach Erleuchtung strebt! 🐠
32:35
Meditation mit Andy
25 Minuten angeführte Meditation | Strukturellen körperliches und geistiges Wohlbefinden 😌
24:12
Meditation mit Andy
25 Minuten Stille Meditation | Warum du auch an guten Tagen meditieren solltest
33:16
Meditation mit Andy
Dauerhaftes Glück ist möglich! | Die 7 Erleuchtungsfaktoren
38:48
Meditation mit Andy
15 Minuten guten Morgen Meditation | Die 3 der 7 Erleuchtungsfaktoren
35:56
Meditation mit Andy
Wie du Verspannungen und Trägheit in deiner Meditation umgehst! 🙂↕️
0:25
Meditation mit Andy
Was WEITE Konzentration in Meditation mit Wohlbefinden zu tun hat! 😌
23:02
Meditation mit Andy
10 Minuten Stille Meditation | Sich und anderen helfen
19:15
Meditation mit Andy
Harte Arbeit zahlt sich in der Meditation aus | 15 Minuten stille Meditation
45:56
Meditation mit Andy
20 Minuten stille Meditation | Buddhismus als Religion, Therapie und/oder geistiges Training
32:24
Meditation mit Andy
Ist Buddhismus eine Religion? ☸️🧘🏻♂️
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Meditation mit Andy
Wenn Meditation zur Priorität wird – verändert sich dein ganzes Leben
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Meditation mit Andy
Was passiert, wenn Achtsamkeit an erster Stelle steht? ☝️
1:00
Meditation mit Andy
Was Achtsamkeit wirklich bedeutet: Beobachten über Zeit 👁️⏳
1:02
Meditation mit Andy
Wie du wirklich in Meditation besser wirst – kontinuierliches Beobachten
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Meditation mit Andy
Die 5 Hindernisse – Warum dein Geist nicht zur Ruhe kommt
38:59
Meditation mit Andy
Die 5 Hindernisse – Was dich innerlich blockiert 5️⃣🚫
1:00
Meditation mit Andy
Wer bin ich wirklich? – Die 5 Skandhas erklärt 🔬5️⃣
34:40
Meditation mit Andy
Sorge für mehr Ruhe und Klarheit – Starte mit einer geführten Achtsamkeitsmeditation
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Meditation mit Andy
Atem & Körper wahrnehmen – Satipaṭṭhāna-Vipassanā Meditation (Teil 1)
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Meditation mit Andy
Meditation ist Leben – Leben ist Meditation | 15 Minuten Achtsamkeit
21:32
Meditation mit Andy
Warum dein Geist Nahrung braucht – und wie du ihn stärkst
30:44
Meditation mit Andy
Geführte Meditation für Anfänger – 10 Minuten Ankommen im Atem
15:42
Meditation mit Andy
Gesunde geistige Ernährung
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Meditation mit Andy
3 Vorteile der Meditation und warum du jetzt starten solltest
18:33
Meditation mit Andy
Welche Früchte trägt dein innerer Weg?
0:57
Meditation mit Andy
Angeleitete Meditation: Dein Atem als Zuhause – 15 Minuten Ruhe
36:38
Meditation mit Andy
Wie schnell wachst du auf? – Buddhas Gleichnis von der Peitsche
34:10
Meditation mit Andy
Wie viel Leid brauchst du, um zu erwachen?
0:57
Meditation mit Andy
Du brauchst nicht mehr – nur mehr Sensitivität für den Atem. 🔬
0:58
Meditation mit Andy
Abendlicher Ausklang mit Chilly 🐕 – 15 Minuten Abendmeditation zur inneren Ruhe
31:19
Meditation mit Andy
Wie du dich vom Gefängnis der Meinungen befreist – Buddhistische Psychologie aus DN 1
12:36
Meditation mit Andy
Warum du nicht jede Meinung glauben solltest – Buddha über innere Klarheit
1:02
Meditation mit Andy
Vier Wege zur Befreiung – Welcher führt dich zur Einsicht?
22:52
Meditation mit Andy
15 Minuten stille Meditation: Zentrierung in der Gegenwärtigkeit
19:46
Meditation mit Andy
10 Minuten stille Meditation: Ankommen im Jetzt
14:40
Meditation mit Andy
Meditation als Heilmittel: Wie Achtsamkeit Körper und Geist unterstützt
7:41
Meditation mit Andy
Wie dir Meditation helfen kann dich selbst zu heilen ⚕️
0:59
Meditation mit Andy
15 Minuten Stille gegen Zorn und innere Ablehnung: Morgenmeditation zur emotionalen Klärung
32:06
Meditation mit Andy
So findest du deinen perfekten Meditationsatem 🌬️
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Meditation mit Andy
Darum ist #Atemmeditation der beste Einstieg 🌬️
1:01
Meditation mit Andy
Dhammatalk + 15 Minuten angeführte Meditation (Dhukka, Edle Wahrheiten, Zuflucht & Praxis)
40:35
Meditation mit Andy
Du bist nicht deine Gedanken – das ist die Wahrheit 🔓
0:49
Meditation mit Andy
Meditiere mit mir - 15 Minuten Meditation (+ Ein Easter Egg 🐣🍜)
22:32
Meditation mit Andy
Meditiere mit mir - 10 Minuten stille Mini-Meditation + (Commitment & die Sangha)
15:50
Meditation mit Andy
So besiegst du geistige Verwirrung 🧠
0:50
Meditation mit Andy
Meditiere mit mir - 15 Minuten Stille Meditation
20:20
Meditation mit Andy
Meditiere mit mir - 10 Minuten stille Atemmeditation
13:27
Meditation mit Andy
Meditiere mit Mir und Chilly 🐕 - 15 Minuten stille Morgenmeditation
22:21
Meditation mit Andy
Stress (= dhukka) - Was es ist, die Ursachen und der Weg der Befreiung
23:45
Meditation mit Andy
Meditiere mit mir - Nicht ganz so stille 10 Minuten Meditation
12:12
Meditation mit Andy
Kanal-Updates (Links & YT-Beiträge) sowie 30 Minuten Chanting, Metta und stille Meditation
43:21
Meditation mit Andy
33 Minuten Chanting, Metta & geführte Meditation: Heilsame Ausrichtung für Herz und Geist
32:56
Meditation mit Andy
18 Minuten stille Achtsamkeit: Meditation zur Beruhigung und Zentrierung
18:11
Meditation mit Andy
Prioritäten im Leben, trainiert in der Meditation (Bewusstes Werten)
20:02
Meditation mit Andy
18 Minuten stille Meditation: Raum für Präsenz und innere Weite
17:47
Meditation mit Andy
38 Minuten Chanting, Metta & geführte Meditation: Herzöffnung und heilsame Präsenz
37:34
Meditation mit Andy
22 Minuten stille Präsenz: Meditation zur Rückverbindung mit dem Augenblick (+ 🐕& 🐹 Sounds)
22:08
Meditation mit Andy
Meditation als Bhāvanā (geistige/s Training, Entwicklung und Kultivierung)
7:07