從善如登,從惡如崩; 學好千日不足,學壞一日有餘。 習慣一賈誼 樹小扶直易,樹大扶直難; 少成若天性,習慣成自然。 習慣一俗語 習慣之始如蛛絲,習慣之後如繩索; 積累錢財千萬貫,不如養個好習慣。 日出而作,日落而息; 發明電燈,打破常規。 日出可作,日落也作; 拼命工作,健康大傷。 熬死諸葛亮一司馬懿 起居如何! 食可幾米! 食少事煩,其能久乎! 起居飲食,健康兩柱。 仙方一俗語 華山處士如容見,不覓仙方覓睡方; 塌天大事一睡休,睡一更強吃一斤。 仙方一俗語 苗無病蟲長得旺,人無疾病身體好; 好漢只怕病來磨,有病方知健是仙。 先睡心,後睡目; 先醒目,後醒心。 勵睡詩一陳摶(118歲) 常人無所重,惟睡乃為重; 舉世皆為息,魂離神不動。 覺來無所知,貪求心愈濃; 堪笑塵中人,不知夢是夢。
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