真的很感謝你們做這個節目,家裡老人實在太需要聽譚敦慈的衛教!他們都知道,但他們就太怕吃藥,那個觀念不易改變
謝謝冠任醫師 5招!只花30天狂降壞膽固醇
61歲,天天吃魚,堅果,橄欖油,低碳,重訓,打球,一年後LDL 從135 降到98, 沒有吃藥(家人有高酯病史)。
謝謝你們的提醒!❤
😮我也是ㄟ 30歲就有膽固醇 都越過標準的數據 有吃藥會降 停藥就又2百多 體質的關係吃藥又副作用 但也過了35年
厲害!一週一兩次打球,醫師界榜樣
23:34燕麥料理 香蕉.燕麥.牛乳餅
謝謝醫生的解釋!
盈婷真的很美餒....
16:35處有誤! 腎絲球過濾率是eGFR
我40多年來都高膽固醇LDL近200,但三酸甘油酯53, 我不吃藥,也沒什麼不舒服
估狗說:劉佳萍提醒,斯他汀(Statins)類藥品可能因食物交互作用致嚴重藥品不良反應,主要有3類食品,分別是「葡萄柚」會抑制Statins的代謝使藥品血中濃度增高、「紅麴」與Statins結構相似,這2類可能提高副作用的發生率;至於「燕麥」會降低Statins吸收影響治療效果,但燕麥不是不能吃,而是要間隔2到4小時
聽醫生講血管阻塞與膽固醇的因果關係,反過來講也是合理的呀! 難道不是因為血管問題,造成膽固醇升高?
橄欖油可不可以換成酪梨油
音乐太吵,很干扰!
壞的膽固醇?什麼是壞的膽固醇?別再說壞的膽固醇了,要改說超高的低密度膽固醇!LDL 和 HDL 都不是膽固醇!他們是運送膽固醇的 protein! 超大型的 LDL 是無害的,當LDL 被糖化之後,體積變小,這才是問題。所以問題之源是血糖過高!
譚老師棒棒~
現在西方有人在質疑LDL不能和心臟疾病畫上因果關係 特別是Keto那一群 LDL偏高
音效有夠多餘
@何鳳卿-h2b