@吳語-n5h
謝謝您的分享❤
@sharonphang166
谢谢你的分享 ！😊👍
@ziggyai
紅曲中的活性成份跟某種膽固醇藥lovastatin的作用機制一模一樣，嚴格來說吃紅曲就等於吃這種藥。 但問題是lovastatin是藥，生產是嚴格監控。紅曲是“補充品”， 質素可能很參差，生産過程受污染能吃死人，前陣子日本小林制藥的紅曲就出問題了。 至於維他命D，其實不同人差異可以很大，有人曬個15分鐘太陽就夠，有人天生就有vitamin D deficiency , 例如黑人（準確來說是皮膚黑的人）不能有效吸收陽光，維他命D長期就低於標準。其實驗個血就能知道自己維他命D夠不夠
@李麗-h7c
記得以前學校教的是維生素D曬太陽就行了，而且不用曬很久，一年的需求量就夠了。是為了賣維生素D才改變說法了嗎？
@LoKen-i9g
曬太陽很重要
@林美華-u6x
請問甘蔗原素呢？
@自在-n9j
有一種紅麴食品，不知是否也有功效？
@teawithtams6596
一般醫生都會建議除非有嚴重維生素不足 要不然一般不會推直接攝取維生素
@李星輝-l2h
😅有冇咁簡單呀😂😂
@joan0115
您好，請問要補充多少IU的維他命D呢？謝謝回覆～
@曾帥-n8c
本人實測過 曬太陽比較好 而且不用你說的那麼久
@陳麗珠-o6s
什麼叫膽固醇
@陳伊恩-c3g
認識 蔡凱宙 醫生嗎😂😂
@SimonXin-r4j
晒太阳每天10分钟就够了。
@georgechiang6046
Poor recording. 😢
@sarahwong7780
Thanks for sharing!
@leealice6056
請問紅麴是什麼？
@陳錦儀-w6c
每天曬15分鐘太陽已經足夠維他命D了，這醫師教錯了
@俊霖陳-k7x
我愛我是李唐越和我是女主持人❤
@紀情川