貧血 少吃5種食物 1) 咖☕啡 2) 茶 3) 脂肪 4) 大蒜 5) 牛🥛奶 謝😊JoJo老師分享 *新年🍊🍊快樂 *事事❤️順心
这是喝咖啡茶牛奶的时候不能同时吃肉吗? 还是单单这样喝就会损本有的铁?
感谢Jojo 的提醒!❤❤❤
不空腹喝.淺嗜即可
Obrigada Jojo pelas dicas de saude!!
蒜蓉肥牛飽+鴛鴦多奶
@WinnieLee-p8w