中老年健康養生堂
關注中老年人健康，分享養生健康知識，學會合理飲食，給自己一個健康快樂的晚年.
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四維健康
中老年人健康必看！你的身體正在悄悄變化；預防慢性病，從這份中老年人健康指南開始！｜四維健康節目輪播
Streamed 3 days ago - 1:03:29
健康之眼
【必看】中老年健康指南：這4種堅果堪比「慢性毒藥」！另外4種才是「黃金聖品」，可惜很少人知道！
1 month ago - 21:46
健康養生坊
老年人，總在凌晨三点至五点醒来？你以為是失眠，其實是身體在求救！醒来后绝对不能做這三件事！【健康養生坊】#壽命#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 31:31
中老年健康說
年紀越大越多吃肉？營養學家建議：過了50歲，2種肉可多吃，4種肉別吃，90%的老人都吃錯了。#中老年健康說 #健康 #中老年健康 #養生 #健康養生 #疾病預防 #健康飲食 #漲知識
1 month ago - 18:59
運動養生館
古法养膝功，70 80健步如飞！ #健康养生 #居家锻炼 #dance #快手健身房 #居家運動
2 months ago - 0:47
運動養生館
#居家鍛煉 #中老年人 #養生 #健身操 #健康小妙招 #健身強體
3 months ago - 0:15
運動養生館
中老年都喜欢的黄金五搓！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
1 month ago - 0:53
老王講養生
今年三伏天非同小可？千萬別做這5件事，你以為在養生，其實在"養病"！【老王講養生】#三伏天養生 #夏季健康 #中老年養生 #養生誤區 #健康生活 #夏季保健 #老年人健康 #養生知識 #健康科普 #生
1 day ago - 22:24
tiger养生
中老年健康养生智慧：人生五不必。 #养生之道 贵在释怀 #正能量 #健康养生 #人生感悟 #learnchinese
4 months ago - 0:36
山村姑娘
中老年养生小知识 #饮食健康 #饮食禁忌 #养生
3 weeks ago - 0:09
健康養生三十年
大補血的7種平價食物，適合中老年。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #中老年生活 #平價美食
2 months ago - 0:44
中医18技艺
中老年锻炼，贵在坚持 #中國醫 #中医#健康#养生
2 weeks ago - 0:23
中老年健康養生堂
60歲以上的中老年人，一定要常吃多吃這三種蔬菜，一定要記住了#健康科普 #健康飲食 #老年健康 #老年生活 #生活經驗
4 months ago - 0:47
八妹养生舞
冬天容易手脚冰凉的练习起来#健康 #中老年健康 #养生秘籍#shorts
2 years ago - 0:29
希微古法健身操
早晚四個動作，暢通全身～#健康 #養生 #qigong #健身 #正能量 #taichi #wushu #kungfu
6 months ago - 0:16
美朵爱运动
#养生健康 #中老年健康养生
1 month ago - 0:29
健康養生三十年
5種食物可強健骨骼，建議中老年多吃。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #正確的飲食習慣 #中老年健康
3 months ago - 0:21
Jankon大叔的養生健康坊
中老年養生 | 硬度差進不去，怎麼辦？中醫教你3味藥 #中老年健康 #中老年
7 days ago - 0:28
健康之眼
血糖從9.5降到6.5！68歲老師沒吃藥，只靠這5種「天然胰島素」食物和4大秘訣逆轉高血糖！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
1 month ago - 30:22
健康養生2.0
專注中老年健康養生，提供疾病預防，健康飲食、運動、中醫養生、心理調理知識，助您享受幸福美好生活。 適合對象： 中老年 ...
@健康養生2.0 subscribers
北木健身治療師 Kopi
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
3 years ago - 11:26
慢養生活
#中老年健康養生操#每天堅持鍛鍊身體增強免疫力 #居家鍛鍊#創作靈感@抖音創作者中心 @抖音創作小助手
10 days ago - 4:35
樂活養生
這4種堅果堪比慢性毒藥，另外4種堅果越吃越年輕，醫生偷著吃，可惜很少人知道！ #樂活養生 #健康知識 #老年健康
1 month ago - 20:07
樂活養生
雞身上最髒的6個部位！再香再愛吃也別碰！養雞人自己都不吃！很多人天天當零食啃！#樂活養生 #健康知識 #老年健康
1 day ago - 13:20
健康來敲門
中老年朋友喜欢的腰臀腿锻炼 #健康養生 #健康2.0 #居家鍛煉 #手指操 #手指穴位鍛煉 #手指按揉 #足底按摩 #經絡疏通 #鍛煉 #瑜伽 #中老年健康
1 year ago - 1:38
小牛养生
中老年人必吃的十大长寿食物，别再舍不得啦！#健康养生#老年健康#饮食健康
2 weeks ago - 5:37
小牛养生
人到中老年，常吃这6种食物钙锌铁丰富，腰好腿好精神好！#健康养生#老年健康#饮食健康
2 weeks ago - 5:15
青优医师
#提醒中老年人：不想器官加速衰老，这6个习惯要坚决拒绝！,健康养生,健康常识
4 weeks ago - 4:05
樂活養生
你真的了解沙丁魚嗎？老年人吃罐頭沙丁魚到底是健康還是有害，看看科學揭示真相！ #樂活養生 #健康知識 #老年健康
1 month ago - 23:47
养生长寿秘诀
中老年人为何有时腿软？#健康 #养生 #健康养生 #长寿 #营养 #饮食 #科学饮食 #营养与健康 #营养与养生 #运动 #运动与健康 #运动与养生#长寿秘诀 #养生秘诀 #养生长寿秘诀 #养生
1 month ago - 3:01
慧養人生
蛋白質冠軍！這種「超級食物」，雞蛋蛋白質只有它1/5！讓您60歲後肌肉不流失、雙腿更強壯！【慧養人生】#肌少症#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
14 hours ago - 27:49
中老年養生唯鈺
大家好，我是唯鈺，週三、週五晚上 8 點更新影片，其他時間不定時更新。 免責聲明： 頻道主要探討中老年人在生活中遇到的各種 ...
@weiyuyangsheng subscribers
慢養生活
#中老年健康養生 #每天堅持鍛鍊身體增強免疫力 #居家鍛鍊 #創作靈感@抖音創作者中心 @抖音創作小助手
4 days ago - 4:03
中式调养人生
99%的人都不知道！最簡單的中老年補腦法！每天5分鐘，大腦越用越靈光！#健康知識 #老年健康#健康养生
13 days ago - 23:14
慢養生活
#中老年健康養生操#每天堅持鍛鍊身體增強免疫力 #居家鍛鍊 #創作靈感@抖音創作者中心 @抖音創作小助手
8 days ago - 3:19
