中老年健康養生堂
關注中老年人健康，分享養生健康知識，學會合理飲食，給自己一個健康快樂的晚年.
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運動養生館
古法养膝功，70 80健步如飞！ #健康养生 #居家锻炼 #dance #快手健身房 #居家運動
3 months ago - 0:47
慢享健康鋪
不想晚年坐輪椅？78歲骨科醫師親授：每天堅持這4件事，活到90還能自己走#健康養生#長壽秘訣#中老年講堂#養老生活
1 month ago - 36:26
健康之眼
以為是老年痴呆？記性差、反應慢，元兇竟是「它」！醫師：補足這種維他命，大腦年輕20歲！#維他命B12 #維生素B12 #疲勞 #健忘 #手腳麻木 #神經 #健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
1 month ago - 26:47
健康養生坊
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：睡前吃這4種食物，睡覺時悄悄重建肌肉，100歲也能穩步行走！【健康養生坊】#肌肉#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 24:10
運動養生館
中老年都喜欢的黄金五搓！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
1 month ago - 0:53
tiger养生
中老年健康养生智慧：人生五不必。 #养生之道 贵在释怀 #正能量 #健康养生 #人生感悟 #learnchinese
5 months ago - 0:36
字裡行間一點悟
【中老年健康养生笔记】 记忆力下降 | 睡眠不好 | 免疫力低，总生病怎么办
2 weeks ago - 1:12
小晴肩颈操(早课8:20晚课19)
中老年朋友们，18个不花钱的养生方法来了。记得点赞收藏。#养生 #涨知识 #健康养生 #中老年养生
2 days ago - 1:16
楓晚故事屋
隔夜菜到底能不能吃？中老年人必看♥整理分享給大家#養生 #养生 #中老年 #健康 #老年健康 #晚年生活 #養老 #健康飲食
1 month ago - 0:18
健康元宇宙
50歲到85歲的中老年人請注意了晚上不要吃這幾種蔬菜。 #老年健康 #健康 #健康養生 #小常識 #健康 #蔬菜
4 days ago - 1:00
樂享養生
腿部是壽命的關鍵！腿麻抽筋別不當回事！每天練習這幾個動作，80歲也能健步如飛！#樂享養生 #健康知識 #老年健康
12 days ago - 25:35
中老年健康說
每天更新，專注分享：中老年健康養生、飲食、運動、疾病預防等知識。 健康是最好的禮物，願每個人都健康！ 本頻道素材來源網上 ...
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健康和營養
8不碰的长寿人 #健康和营养 #老年健康 #養生 #健康飲食 #营养 #均衡饮食 #高血压 #高血脂 #血糖 #抗衰老 #肌肉 #骨质疏松
8 days ago - 1:42
健康之眼
【必看】中老年健康指南：這4種堅果堪比「慢性毒藥」！另外4種才是「黃金聖品」，可惜很少人知道！
1 month ago - 21:46
中医健康养生
中老年人记住八不要 #壽命#健康長壽#老年健康 #退休生活 #晚年健康#中医 #中國醫 #中醫 #健康 #健康科普 #知识分享 #養生 #养生 #药膳#中医文化 #健康飲食 #人生感悟 #中医
2 months ago - 0:05
運動養生館
不跑不跳，适合中老年朋友 #居家锻炼 #健康养生 #锻炼操
11 days ago - 0:22
八妹养生舞
冬天容易手脚冰凉的练习起来#健康 #中老年健康 #养生秘籍#shorts
2 years ago - 0:29
運動養生館
#居家鍛煉 #中老年人 #養生 #健身操 #健康小妙招 #健身強體
4 months ago - 0:15
山村姑娘
100岁老中医离世前，经常说的话。#中医 #健康养生 #中老年心语
1 day ago - 0:08
美朵爱运动
#养生健康 #中老年健康养生
1 month ago - 0:29
小婷茶館故事會
【中老年必看】越吃越健康的五種食物#健康#养生#健康飲食 #健康科普 #老年健康
4 weeks ago - 0:11
流光健康錄
養生四字口訣，記住就能長壽 #中老年 #健康 #養生
13 days ago - 0:32
Tranquil Soul
腦供血不足，小動作每天2分鐘 #中醫 #健康 #健康養生 #簡單生活 #經絡 #长寿 #中醫傳承 #中老年健康 #高血压 #shorts #穴位#养生
2 years ago - 0:14
健康養生坊
老年人，總在凌晨三点至五点醒来？你以為是失眠，其實是身體在求救！醒来后绝对不能做這三件事！【健康養生坊】#壽命#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 31:31
健康養生三十年
5種食物可強健骨骼，建議中老年多吃。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #正確的飲食習慣 #中老年健康
3 months ago - 0:21
Tranquil Soul
改善視力 快速入睡 #健康養生 #中老年運動 #失眠 #视力 #眼睛 #中醫 #中医推拿
10 months ago - 0:11
健康活力站
晨起三個動作活力一整天#健康養生 #小動作大作用#居家鍛鍊 ＃中老年鍛鍊 ＃一起來鍛鍊 #健康 ＃養生 ＃中醫養生 #養生操＃健康科普 #養生操
2 months ago - 0:16
運動養生館
中老年健身操，身姿挺拔显年轻！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
2 months ago - 0:40
中医18技艺
中老年锻炼，贵在坚持 #中國醫 #中医#健康#养生
1 month ago - 0:23
健康之眼
半夜口乾，竟是5種「大病」的求救信號！醫生警告：不是缺水，可能是糖尿病、甲亢在敲門，再不管就晚了！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
19 hours ago - 16:38
Tranquil Soul
防衰老，每天堅持✊ #健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #簡單生活 #中老年
1 year ago - 0:07
中老年健康養生堂
60歲以上的中老年人，一定要常吃多吃這三種蔬菜，一定要記住了#健康科普 #健康飲食 #老年健康 #老年生活 #生活經驗
4 months ago - 0:47
中老年健康說
你知道你是否缺鉀？中老年人缺鉀，身體會發出：這3個“求救訊號”，別再忽視了！#中老年健康說 #健康 #中老年健康 #養生 #健康養生 #疾病預防 #健康飲食 #漲知識
3 days ago - 9:41
健康养生堂
耳朵癢👂，濕氣太重？ #養生 #身體健康 #健康生活 #幸福 #佛 #中老年健康 #養生之道 #shortsviral
13 days ago - 0:10
