健康嗎 Health Code

追求健康不只為生存，也是為生活。 這裡沒有艱深理論，更希望透過貼地資訊，幫您在繁重生活中，充充電，提提神。 想要輕鬆養生 ...

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三個字SunGuts

快速自我檢測！你的脖子真的健康嗎？

1 day ago - 7:36

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沒有護肝補品 減肥是唯一補肝法｜逆轉脂肪肝 必須戒3食物｜注意傷肝惡習 但熬夜無傷肝｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】#liver #doctor

2 years ago - 9:22

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人工智能去人性化 醫學還有未來嗎？｜AI技術是把雙刃劍 如何平衡科學與人性｜前中大校長兼腸胃科權威沈祖堯教授帶你探討新醫學未來｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#人工智能

1 month ago - 59:31

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雞蛋不是愈大愈好！營養師教你辨別新鮮靚雞蛋｜雞蛋不能洗？生吃更有營養？買散裝蛋還是買盒裝蛋？拆解雞蛋迷思｜大部分人都做錯的習慣｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#雞蛋 #egg

1 month ago - 9:27

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3蚊護肝法！咖啡＋2物抗氧化 降膽固醇｜美國哈佛教授推崇 遠離脂肪肝｜降三高 抗發炎 糖尿 高血壓 排毒 老人癡呆｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫d】#coffee #咖啡

2 weeks ago - 8:02

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補身不如補心！道家教你重拾內心平靜｜放下俗世價值判斷 自然掌握平常心｜哲學教授陶國璋：天籟是一種生命自由｜健康嗎@HealthCodeHK 【自療淨院】#mental #health

8 months ago - 9:39

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3C藍光不傷眼？3個習慣比藍光更可怕！｜防藍光眼鏡、Mon貼是智商稅嗎？這種Mon貼超傷身｜眼科專科醫生：葉黃素只對一類人有用｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#藍光 #eyes

5 days ago - 7:56

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護腎吃甚麼？行醫50年 74歲腎科醫生何仲平 推薦4大食物+1種飲食法則｜護腎 抗衰老 降血壓 防慢性腎病｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫d】#kidney

1 month ago - 7:05

飛鷹 Baron

想要一份好吃又健康的早餐卻又不知道吃什麼嗎？早安美芝城這個健康又好吃！#早安美芝城#早餐 #breakfast #美食 #food #shorts

2 days ago - 0:29

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別再誤會膽固醇！｜盲目吃藥降膽固醇 伴隨4大副作用｜20年親身經驗 6字真言正確控膽固醇｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cholesterol #我不怕膽固醇

2 months ago - 8:44

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如何預防腦退化？《易經》教你這樣做｜萬物皆由乾卦起 別小看自己角色｜乾卦人多燥熱 觀呼吸學習平靜｜健康嗎 @HealthCodeHK【自療淨院】#fengshui #brain

1 year ago - 11:36

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拆解時間管理盲點 犧牲睡眠無補於事｜別對每件事有反應！學會「無為」療癒心靈｜哲學教授陶國璋：內心是自由起點｜健康嗎 @HealthCodeHK 【古語有云】#philosophy

2 years ago - 12:25

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吃太多蛋白質傷腎？4肉＋5種植物高蛋白｜74歲腎科醫生何仲平 教你正確攝取蛋白質｜高血壓 糖尿要注意｜健康嗎‬@HealthCodeHK【Chat醫D】#腎病 #蛋白質

4 weeks ago - 9:10

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血管阻塞不一定要通波仔！｜膽固醇斑塊導致動脈粥樣硬化？一類飲食益心血管｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #血管 #BloodVessel

12 days ago - 8:06

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更勝化妝品、補藥！精神有力情緒好 全賴一口飯｜糖友多做幾步 無懼血糖飆升｜中醫分享常見米類食用攻略 春分養生食譜｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#養生 #米氣

4 months ago - 8:36

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蔡瀾專訪（上）｜8人團隊照顧生活：有錢不花與窮人無異 賺錢叻因凡事精益求精｜學習倪匡之智 不想太多即無憂｜健康嗎@HealthCodeHK 【醫檔案】

1 year ago - 18:40

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淋巴塞只有兩情況 亂按致發炎 細菌入血｜按摩師不告訴你的淋巴真相｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #淋巴 #按摩

2 weeks ago - 7:34

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灼菜竟非健康？加油助吸收？煮錯流失7成營養！｜營養師教你認識蔬菜5種類 煮對更有益｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #菜 #vegetables

3 weeks ago - 8:24

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長者敢吃更長壽 BMI高於標準抵抗力更好｜戒口太清淡反增中風風險 粟米番茄含天然味精 可代替鹽提升味道｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

2 years ago - 11:51

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體內毒素過多生腫瘤？｜易累便秘口臭提醒你要排毒！自測14積毒症狀｜拍打3部位趕體內廢物 1分鐘即成排毒湯｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】

1 year ago - 13:14

邱正宏 談健康 Grand Health

走路有益健康嗎？每天走多少步才有效？Is walking beneficial for health and how many steps per day will be effective?

2 years ago - 5:44

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極速消脂抗三高 改良版節拍超慢跑｜風靡亞洲長壽運動 踢走都市慢性病｜日練25分鐘 增強氣血補益五臟｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#三高 #超慢跑

10 months ago - 7:44

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多菜少肉也內臟脂肪高？營養師拆解3大剋星｜兩種營養加速減脂 誰多吃誰更瘦｜2招自測中央肥胖危機｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#內臟脂肪 #優質肉 #fat

1 month ago - 9:26

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早餐吃麵包如喝可樂？美國FDA健康食品大洗牌！營養師Jim Lau教健康吃早餐方法｜降糖尿 抗三高 脂肪肝 身體慢性發炎｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#早餐 #健康食品

4 months ago - 7:32

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飯後果才是癌症兇手？難消化引炎症生百病｜周兆祥博士教正確食水果時機 應季水果挑選攻略｜1日1次大便已是便秘？用火龍果自測腸道健康｜健康嗎 @HealthCodeHK【健康開講】

2 years ago - 13:12

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濕疹真相：疫苗惹禍？戒口無用？金銀花沖洗存疑？｜3大不良習慣 小心後天濕疹爆發｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #濕疹 #eczema #香港中文大學

1 month ago - 12:16

合乎自然頻道

微波爆米花健康嗎

3 weeks ago - 1:17

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芥花籽油最有營養？錯煮橄欖油傷身？慳家可重用食油？｜註冊營養師教你選擇最佳食油關鍵｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #食用油 #edibleoil

7 months ago - 9:11

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超加工食品 香港超市直擊！營養師：4款假健康食品 1款早餐常吃｜日本牌子都要小心｜降糖尿 抗三高 慢性發炎 兒童專注力不足｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#超加工 #健康食品

1 month ago - 8:06

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腎出事原來是體臭元兇之一！嚴重可致尿騷體味？｜避夏日惡習 及早改善腎功能 遠離體臭｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#體臭 #bodyodor

1 month ago - 6:32

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脂肪肝易變癌 飲食次序影響吸收？｜1類人易中招 自測有法｜國際肝臟權威黎青龍自揭肝臟秘密｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#內臟脂肪 #脂肪肝

5 months ago - 7:05

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靠「趷腳」促全身機能 暢氣血運行｜長者肌少症適用 氣息吐納兼接地氣？｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #趷腳 #tiptoe

4 weeks ago - 8:05

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帶飯致癌？翻煮有毒？叮飯做多一動作至安全！｜營養師帶飯防癌營養貼士 推薦3款健康有益飯盒｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#帶飯 #營養師推薦 #lunchbox

10 months ago - 9:17

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超簡單防癌菜湯！成本價5元+4種材料｜日本哈佛抗癌權威認證｜營養師Jim Lau教多一步加強抗氧化｜減脂排毒 降三高 血壓 抗身體發炎｜健康嗎 @HealthCodeHK ‪⁨【Chat醫D】

3 months ago - 9:07

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低成本逆轉骨質疏鬆 這樣做效果增20倍！｜狂吃鈣片有用？提防腎石機率增｜3招負重運動 強健骨骼防跌倒｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#osteoporosis

1 year ago - 14:41

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變聲停經 被指變性人 爆肌健美只為尋找自己｜深明用藥風險 逆轉腿粗缺陷成優點｜潮州父母 口硬心軟 默默支持｜健康嗎 ‪@HealthCodeHK 【醫檔案】

3 weeks ago - 9:27

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癌症不一定戒「發物」 只有一種食物養大癌細胞｜中醫博士小董拆解四大誘癌因素 親授正確戒口方程式｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

2 years ago - 15:23

科學也瘋狂

植物油真的比豬油健康嗎？

2 years ago - 1:03