Eileen Yu

5分钟晨间运动 | 唤醒身体和加速代谢 无跳跃 无噪音 | 5 Min FEEL GOOD Morning Workout【艾琳】

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Siuyong Yoga

【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga

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晨練越多糖尿病越嚴重？提醒：要想血糖穩定，晨練牢記5不做

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葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華：超慢跑動作細部講解（上）（字幕版）

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大爺每天不到5點，就晨練開嗓，吵得整個小區睡不着，誰敢罵他他就捂着心臟躺下要人賠錢，警察也拿他沒辦法|恐怖動漫|懸疑動漫|虐心動漫

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Yogi Michelle123

25分钟晨练瑜伽｜脊柱伸展与深度减压｜适合所有级别的练习者

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跟鹅练瑜伽Yoga Goose

20分鐘晨練瑜伽 抓取生活的力量 免疫力提升 促進新陳代謝｜20 Min Morning Yoga Flow Best Way To Start A Brand New Day

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逍遙健康指南

晨練養生操系列三：古法通經絡，晨起做這4個簡單的動作3遍，可疏通全身經絡，讓全身通暢，一身輕鬆，精神滿滿一整天。

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康源智庫

医生警告：这个时间晨练=慢性自杀！90%老人不知的致命晨练误区 #健康 #养生 #晨练 #老年人运动

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爱斯基摩人

诸神晨练，盘点大爷大妈那些逐渐离谱的神操作！#搞笑 #解压

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小张健身正能量

晨练运动半小时，血液畅通不堵塞，灵活全身关节

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随心远行

晨练一字马，明显感觉双腿后侧拉伸费劲不到位，最怕前曲

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逍遙健康指南

晨練養生操系列二：通暢全身，渾身輕鬆，舒服一整天。6個動作每天練習三遍，7天你就能看到不一樣的自己。

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因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華：超慢跑可以清身體裡的垃圾（字幕版）

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Eileen Yu

十分钟早晨全身唤醒+拉筋运动 | 好心情能量满满开启一天 | FEEL GOOD 10 Min Morning Workout [艾琳]

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高老师养生八段锦

一日之计在于晨，晨练试试这三个动作。居家锻炼 气不足 疏肝解郁 养生操 晨练

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华夏人间百态

貓咪早晨醒來就開始"晨練"起來，一套動作行雲流水竟如體操運動員般絲滑，網友：要不送它去參加下屆奧運會吧！#shorts

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晨練肝鐵人之中興羽球場好難搶

成績： 2025大食盃亞軍 2024農院盃第四名 2024系際盃（女）第二名 2023系際盃（女）第三名.

@晨練肝鐵人之中興羽球 subscribers

Jiu003 JN

中国大爷大妈的硬核晨练 #万万没想到 #健身 #funny

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因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華：陰陽轉掌（字幕版）

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葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華：超慢跑治便秘＆夜尿＆失眠（字幕版）

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Taichi6

晨练只需一个动作 全身可锻炼

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千千推文

大爺每天不到 5 點就晨練開嗓，吵得整個小區睡不着。誰敢罵他，他就捂着心臟躺下要人賠錢，警察也拿他沒辦法。直到小區房租暴跌一半，我興高采烈租了進來#小說#爽文#小说#女生必看#小说推文#一口气看完

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Bellysu減肥中

The Best Morning Workout Routine-no jumping, apartment friendly | 10分鐘站立式燃脂運動 早晨例行 無跳躍【Bellysu減肥中】

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Taichi6

Ancient fitness Taoist full body stretching for a relaxing day#拉伸运动#晨练

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非遗华章

站桩腹式呼吸 #晨练 #健康好生活

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恒远古法健身

凤凰点头 八段锦 易筋经 健身 晨练 基本功

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健康與時尚

研究發現：那些長期晨練的老人，到六十五歲以後，大多變成了這樣

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小師父學佛

才6招!跟不上沒可能 #早操 #早操運動 #肩膀痠痛 #瘦身運動 #平甩功 #甩手操 #甩手 #晨練 #健康操 #老人運動操 #老人運動 #長者運動 #養老

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晨练太极拳对身体健康有什么好处

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越南女孩雅竹

当老外挑战诸神的晨练，公园大爷太厉害了，最后还是找到了适合自己的运动俄罗斯 老外 公园大爷 大爷永远是大爷 老外

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EveryDay_Sharing

《诸神的晨练》 简直就是神一般的存在☺️ ｜高手在民间 . #晨练 #高手在民間 #shortvideo #正能量 #ytshorts #funny #搞笑 #respect

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晨练半小时

简介：热爱运动健身，分享经验技巧。

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葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華：聰明＆智慧（字幕版）

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Babyblue

心有半亩花田，藏于世俗人间。#晨练 #瑜伽

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华人长寿术

晨起散步有讲究#人生感悟 #晨练 #散步 #吐纳 #呼吸法 #站桩

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小橙子健身操

#晨练 #健身操#减肥操DOU+上热门

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大琪爱科普

長壽吐氣養生六字訣 吐濁氣 養元氣 晨練為佳 #長壽 #養生 #健康 #長壽學堂

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