佛光引路

人到晚年，“睡”相當於救命。一個人過得好不好，看他睡覺就知道了，八九不離十

2 days ago - 13:45

養生源Health Source

#睡覺相當於救命，睡覺最重要，一定要好好睡覺 #養生 #健康 #養生就是養健康 #養生秘訣 #養生之道 #養生有道 #傳統文化 #Sleeping is like saving life #养生

2 months ago - 0:38

趣谈养生

#中式养生 睡觉相当于救命。你知道吗？

3 months ago - 0:34

胡乃文開講 - 名醫談養生

快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

2 years ago - 0:14

山居洛小梨

睡觉相当于救命 #解压 #情感共鸣 #人生感悟

2 months ago - 0:32

軒媽說美食 Mother gourmet

Sleep in Midlife: A Lifesaver

3 months ago - 11:31

MeiMei Ma

睡觉相当于救命

3 months ago - 0:38

处世智慧谈

人到中年，睡，相當于救命

4 months ago - 10:34

養生源Health Source

三伏大熱天建議多吃火鍋 #養生 #火鍋 #麻辣燙 #三伏天 #三伏 #養生知識 #健康 #健康生活 #健康飲食 #養生食療 #藥膳 #調理 #保健 #health #healthy #健康養生 #熱門

2 days ago - 0:26

李學儒【有緣相聚 x 有情天地】A Loving World

人到中年 , 睡 : 相當於救命【李學儒 旁白】 | 網絡文章 | A Loving World | 有緣相聚 | 有情天地 | 電台節目重溫【廣東話】

1 month ago - 10:51

山南水北

第932集||人到中年，睡，相当于救命 情感共鸣 生活感悟 健康 养生 睡眠

4 months ago - 10:18

山南水北

第979集人到中年，睡，相当于救命 #情感共鸣 #养生 #睡眠 #健康

3 months ago - 16:30

年代MUCH台 健康好生活

健康好生活 20250527 「睡眠好」救命治病？睡不好人生變黑白！

1 month ago - 48:02

修车洋洋

第932集人到中年，睡，相当于救命 #情感共鸣 #生活感悟 #健康 #养生 #睡眠

4 months ago - 10:18

字里星河

散文诵读《人到中年，睡相当于救命》。

2 months ago - 16:50

Amy G 北美萍姐

睡觉相当于救命 #人间清醒 #情感语录 #认知提升 #生活语录

1 month ago - 0:38

軒媽說美食 Mother gourmet

Sleep is Essential in Midlife

4 months ago - 7:37

Leon养生🌿

睡觉相当于救命。最重要的就是睡觉，一定要好好睡觉！#老祖宗的智慧 #睡眠 #养生之道 #健康科普 #养生

2 months ago - 0:38

康健雜誌

翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

1 year ago - 0:56

養生源Health Source

早睡的好處 #養生 #養生之道 #養生知識 #養生保健 #養生達人 #健康 #健康養生 #道家养生 #保健 #保健养生 #健康好生活 #健康科普 #health #healthy #老祖宗的智慧

1 month ago - 0:52

幸福掌門人

睡多也傷身1. #睡眠真相2. #規律作息救命3. #長壽關鍵4. #醫師說真話5. #別再亂補眠6. #睡得多不等於健康7. #作息決定生死8. #健康自救指南9. #科學實證10. #每天一小步

3 weeks ago - 0:58

东方养生智慧 (Eastern Wellness Wisdom)

睡觉能救命，你知道吗？#养生 #健康

3 months ago - 0:32

中医王晓雪医生

睡觉时出现4种异常是心脏在喊救命

1 year ago - 0:42

佳緯 物理治療師

兩個運動來幫助你改善睡眠品質，一覺到天鳴🌞

3 years ago - 0:27

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愛睡懶覺的女人都很聰明 #養生 #養生知識 #養生之道 #養生常談 #健康 #健康養生 #健康生活 #健康科普 #道家養生 #長壽 #老祖宗的智慧 #古人的智慧 #health #healthy

3 weeks ago - 0:39

養生源Health Source

睡午覺時注意事項 #養生 #養生之道 #養生知識 #道家養生 #國學智慧 #保健 #健康 #健康養生 #長壽 #長壽秘訣 #health #healthy #nourish #休息 #舒緩 #中國醫

1 month ago - 0:47

養生源Health Source

#熬夜續命水 #喝水也有講究 #養生茶 #養生湯 #養生食療 #熬夜 #上班族 #健康 #健康養生 #養生知識 #養生保健 #養生常談 #道家養生 #health #healthy #健康餐

1 month ago - 0:30

養生源Health Source

睡覺養生小妙招 #養生 #健康養生 #老祖宗的智慧 #中医 #道家養生 #養生之道 #養生知識 #養生保健 健康 #健康養生 #健康好生活 #健康科普 #health #healthy #保健

1 month ago - 0:38

養生1+1

這樣坐10分鐘，等於熟睡7小時，關鍵時刻還可以救命！建議55~80歲的老人都看看【養生1+1】#shorts

9 months ago - 0:50

養生源Health Source

#養生 #體內無寒百病遠 #除濕 #驅寒 #健康 #健康養生 #養生保健 #養生知識 #health #healthy #老祖宗的智慧 #古人的智慧 #道家養生 #中式養生

2 months ago - 0:20

養生源Health Source

#養生 #一物降一物，它們怕什麼？#驅寒 #祛濕 #民間傳說 #漲知識 #道家養生 #中式养生 #health #healthy #健康養生 #養生知識

2 months ago - 0:38

康健晚年

💪 睡覺也在流失肌肉？專家揭秘：睡前吃「這7種維他命」，讓您一覺醒來變強壯！

2 days ago - 22:31

養生源Health Source

晚上餓著肚子睡覺是大補 #空腹 #養生 #健康 #養生之道 #養生知識 #養生保健 #養生常談 #道家養生 #健康養生 #道家智慧 #health #healthy #中國醫 #保健 #健康生活

1 month ago - 0:42

年代MUCH台 健康好生活

【健康好生活 超精彩回顧】睡著不等於睡好 睡眠品質大揭密 ///毛豆蝦仁燴豆腐 栗子雙冬燒雞

2 years ago - 46:19

耀耀

超巨大氣球???#耀耀

2 years ago - 0:50

養生源Health Source

#養生 #不給醫院送錢的方法 #健康 #健康養生 #健康生活 #健康飲食 #保健 #養生日常 #養生保健 #養生知識 #養生功法 #道家養生 #老祖宗的智慧

2 months ago - 0:31

努力的木木

睡觉就是救命 #翻唱 #张柏芝 #音樂 #歌手單曲 #谢霆锋 #一個人一首歌

2 months ago - 0:38

佳緯 物理治療師

用一個簡單的方法來幫助你改善睡覺腰會痠痛的問題

4 years ago - 0:14

未來健康研究院

總是睡不飽、一直做夢好難睡！到底為什麼會淺睡多夢？｜【未來健康研究院】

2 years ago - 0:25

養生源Health Source

人老了要舍得吃 #老年人 #老年人健康 #中老年人 #養生 #健康 #健康飲食 #健康養生 #藥膳 #養生知識 #養生食譜 #養生之道 #道家養生 #中國醫 #health #healthy #保健

1 month ago - 0:31