Vk
练腹 训练
7 months ago - 0:16
Eugene Wong
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備|7 Min Standing Abs workout|非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練|男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
4 years ago - 7:17
韋恩 Wayne Chang
【世紀帝國2決定版】TAG Showmatch|TAG 表演賽 - 夏季訓練營|Sitaux vs Kuma (上)|PA21|Host by @WayneChangAOE
-
Erik埃里克
如何在家只用一对哑铃进行训练
3 hours ago - 31:59
大脑洞记事
走進美國陸軍最大的訓練中心,士兵日常訓練堪比拍電影大片,美軍依靠哪些科技裝備來保護士兵?#大脑洞记事
6 hours ago - 15:10
Eileen Yu
十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备
6 years ago - 12:23
波風_水雞
【Apex Legends】 打一下 等等訓練賽
-
一小時聽英文 One Hour English
🎧保母級聽力訓練|從生活場景學英文|日常對話最常用句|語調節奏一次聽懂|英文入門最佳方式|零經驗也能快速學|English Listening(附中文配音)
1 day ago - 1:04:42
57東森財經新聞
AI教練來了 開箱NBA籃球訓練機【趨勢造夢者】 @57ETFN
1 day ago - 3:30
游書庭 - 瘦身有氧
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
1 year ago - 20:44
Eugene Wong
15 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備|15 Min Standing Abs workout|非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練【健身運動】
3 years ago - 13:26
阿龙说丑态
中國解放軍10000多官兵,在昌平進行大閱兵軍事訓練!受閱部隊官兵每天在這裏戰酷暑鬥高溫!
6 days ago - 24:52
健身達人秀
新手哑铃手臂训练你做对了吗
6 months ago - 0:27
啾c物理治療師
三個不用錢的核心訓練,加強身體抗旋轉的力量|啾c物理治療師 #shorts
2 years ago - 0:37
阿龙说丑态
中國解放軍9.3大閱兵訓練場面,女兵展現出頑強的毅力!到2025後9月3號,無人智能、水下作戰、高超聲速等國產裝備巔峯展示,必定會讓全世界震撼!
8 days ago - 16:44
Aaron北美商业思维
【4种口才训练法】提升说话技巧变好| 聊天技巧| 口才变好 | 讲重点变聊天高手
3 years ago - 6:09
Coffee林芊妤
12min Shoulder & Back Training | Effective Relief For Neck Pain ⭐️ 30Days Upper Body Training Week 2
2 years ago - 13:13
Work Out
背部训练动作#健身小白必看经验#练背#背部训练
2 years ago - 0:07
Zi-China
眼科主任医师推荐,散光视力恢复训练。坚持一个月,每次一分钟!|目光锐利 #shorts #China
3 months ago - 0:13
是知知老师
太详细了!真的宝藏级足弓训练器教程!!!不收藏后悔! 足弓直腿训练直腿教学改善腿型
6 months ago - 0:54
胡乃文開講 - 名醫談養生
【長輩肌力訓練 慢速半蹲】#老人 #肌力訓練 #慢速半蹲 #深蹲 #胡乃文開講
1 year ago - 0:41
Work Out
全身肌肉训练教学,每个部位都有两个动作,每个动作做四组每组12次,组间休息45秒。#健身教学 #健身知识 #健身 #GYM
3 years ago - 0:11
小李日记
疑似羽球之神訓練影片外露 @林丹LinDan
1 month ago - 0:19
你的瑜伽教練
足弓訓練的五個動作#運動 #居家鍛煉 #改善體態
1 year ago - 0:11
Work Out
全方位腹肌训练教学,每个动作做四组,组间休息30秒。#健身 #腹部训练 #健身教学 #GYM
3 years ago - 0:10
武狂”
21 手臂力量训练 坚持一个月会有明显效果 #居家健身 #手臂训练 #握力器
2 years ago - 0:19
動思學院 X 運動解密
【Jojo 教練】開髖動作推薦!卍字髖讓下身訓練更順利 | Fitness Leaks運動解密
2 years ago - 0:44
May Fit
進階者的省時高效訓練💪28分鐘重訓X有氧代謝阻力全身性運動 (含暖身&伸展)只需一個啞鈴 28min one dumbbell MRT full body workout
1 year ago - 29:29
健康2.0
10分鐘大腿肌力訓練 預防跌倒 超簡單!【 江P醫件事 213 】 江坤俊醫師 #shorts #運動 @tvbshealth20
1 year ago - 1:00
Fun哥講籃球
彈跳訓練,灌籃不是夢 #籃球訓練 #sports #灌籃
1 year ago - 0:36
jack bear
#居家训练 #faceyogaexercises #acrobatics #femaletips 面部瑜伽#面部提升
6 months ago - 0:19
Work Out
全方位腹肌训练每个动作做3 6组,练出你的完美八块腹肌马甲线。 #健身 #腹肌训练 #每日一练
3 years ago - 0:11
李阿鴻
20250308,投手訓練課程,平地練習指叉球。#投球練習 #棒球 #林晨樺教練#變化球
3 months ago - 0:10
真香电影up
見到全球五大猛犬,訓犬師一秒放棄訓練,直言這次算了,下次一定#shorts
2 years ago - 0:54