愛旭黎的療癒時光
緩解不安全感的放鬆練習 | 修復瑜伽
5 months ago - 0:27
女子健心室
EP144- 修復瑜伽的身心放鬆練習:接受停滯或沒有進展的現況,安住當下連結身心,重新衡量自己的人生/ Katie凱蒂 @flowwithkatie
2 years ago - 40:32
世鴻耳鼻喉開講
放鬆減量呼吸訓練,一分鐘學會橫膈膜呼吸!👃
3 years ago - 8:20
大波蘭愛音樂
每天聽一分鐘,激發大腦潛能
3 years ago - 0:07
健康2.0
1分鐘氣功教學 深呼吸舒心法,身體溫暖啟動排濁力,減輕身心負擔【 健康2.0 】#彥寬 #氣功 #shorts @tvbshealth20
2 years ago - 0:56
禾鹿健身
睡前最喜歡的五個動作!每天睡前4分鐘,讓你躺著練出好身材 #居家鍛鍊 #瑜伽 #睡前運動 #床上瑜伽 #懶人運動
2 years ago - 0:25
静谧微风 [Serene Breeze]
放鬆音樂 | 身體放鬆: 太極訓練配柔和的中國傳統樂器,營造寧靜氛圍,幫助放鬆身心,提升專註力,平衡內在能量。 #35
9 months ago - 0:59
健康管理師李曉
一個小動作,在睡眠中提高腎氣,身體越來越好#失眠【健康管理師李曉】
2 years ago - 0:55
餘裕yoga Jessica的身心整合瑜珈練習
hi,我是Jessica,這個頻道想要分享的是關於身心整合的瑜珈練習,在這裡的練習之中,不特別偏重體位法的表現,你可以把它當作 ...
@餘裕yoga subscribers
專教禪舞的心理師
一種舞蹈的靜心、與內在的連結、透過身體的美其他內在的自我療癒能力.內在女靈、陰柔能量的啟動. 舞身心 得自在- 飛天禪舞隨心而舞,隨時起舞,隨處可舞,自在無拘 #身心靈健康講座;#公益講座
3 years ago - 1:01
潮味決板橋忠孝分社
[yoga小練習]20分鐘精神放鬆瑜伽
2 years ago - 22:16
法鼓山DDM官方頻道
對治現代人慣性緊張 用心靈環保放鬆身心
10 years ago - 2:45
拉菲爾健康講座
拉菲爾人本診所衛教 : 【正念引導練習】睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師 #失眠 #睡眠障礙 #睡不著 #自律神經 #自律神經失調
6 years ago - 15:57
Kalindi Yoga
【15分钟晚间瑜伽 | 睡前床上瑜伽 】 放松身心 轻松睡好觉 15mins Yoga for Bedtime
5 years ago - 15:39
共感系人類
綻放自身幸福能量光譜 從心法開始|線上課緣起|Nelson 宙學專訪|共感系人類 #內外和諧的心法奧秘
2 years ago - 31:37
AnsonRyu
Relax relax 放松心情
2 years ago - 0:07
Siuyong Yoga
【靜心減壓療愈瑜伽】放鬆僵硬的身體 | 放鬆腦袋 | 下班放鬆身心 | Yin Yoga | Relaxing Stretches | Stress Relief
1 year ago - 20:37
Happyold
脊椎放鬆練習 #yoga
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康健雜誌
康健一分鐘 陪你正念生活|康健雜誌 #shorts
2 years ago - 1:00
放筋鬆ReChill
睡前做這個動作!就當於深睡兩小時!!!
2 months ago - 0:28
心靈觉醒 innersoundz
4444呼吸法 。#4444呼吸法 #呼吸法 #冰人呼吸法 #瑜珈呼吸法 #方塊呼吸法 #放松解压 #疗愈系列 #疗愈心情视频 #跑步腹式呼吸法 #心靈觉醒 #心靈療癒 #正能量 #方形呼吸
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ReSourcetcc
【正念瑜伽練習 - 體驗另一種減壓良方】【Practice Mindful Yoga Exercise - Experience a new way to relieve stress】
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