身心放鬆呼吸練習 - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

鄭淳予醫師 x 神經很有事

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7 years ago - 12:55

自我身心放鬆練習 Relaxation exercise (Cantonese)

更生會CanRevive Inc.

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9 years ago - 16:16

緩解不安全感的放鬆練習 | 修復瑜伽

愛旭黎的療癒時光

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5 months ago - 0:27

EP144- 修復瑜伽的身心放鬆練習:接受停滯或沒有進展的現況,安住當下連結身心,重新衡量自己的人生/ Katie凱蒂 @flowwithkatie

女子健心室

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2 years ago - 40:32

「我用正念觀照自己」​隨時觀照呼吸,好好生活,好好照顧自己。​​​#正念 #正念冥想 #冥想 #冥想練習 #mindfulness #meditation #台灣正念工坊 #慢長深呼吸

台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center

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6 months ago - 0:11

腹式呼吸法

Craftsleeper睡眠管理職人

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【心理健康】腹式呼吸法 Breathing Exercises

中大痛症 CUHK Pain

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4 years ago - 10:41

放鬆減量呼吸訓練,一分鐘學會橫膈膜呼吸!👃

世鴻耳鼻喉開講

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每天聽一分鐘,激發大腦潛能

大波蘭愛音樂

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腹式呼吸放鬆練習

關心您的心 — 心臟病友互助組織

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4 years ago - 1:46

1分鐘氣功教學 深呼吸舒心法,身體溫暖啟動排濁力,減輕身心負擔【 健康2.0 】#彥寬 #氣功 #shorts @tvbshealth20

健康2.0

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2 years ago - 0:56

「日常保健必學!預防醫學醫師教您兩穴位放鬆肩頸+調節血壓」郭沛潔醫師

洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

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[呼吸訓練分析器]-肺肌訓練-監察運動成果-緩和情緒-口袋大小

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478呼吸法,助你快速入眠😪🥱

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【頌缽療癒音樂】 深度放鬆淨化心靈。頌缽療癒 20 分鐘

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睡前最喜歡的五個動作!每天睡前4分鐘,讓你躺著練出好身材 #居家鍛鍊 #瑜伽 #睡前運動 #床上瑜伽 #懶人運動

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放鬆音樂 | 身體放鬆: 太極訓練配柔和的中國傳統樂器,營造寧靜氛圍,幫助放鬆身心,提升專註力,平衡內在能量。 #35

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9 months ago - 0:59

一個小動作,在睡眠中提高腎氣,身體越來越好#失眠【健康管理師李曉】

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【髖關節下背放鬆術】常腰痠背痛可能是髖關節過於緊繃,兩動作立刻改善! #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #臀部疼痛 #下背緊繃

Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫

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1 year ago - 0:33

餘裕yoga  Jessica的身心整合瑜珈練習

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hi,我是Jessica,這個頻道想要分享的是關於身心整合的瑜珈練習,在這裡的練習之中,不特別偏重體位法的表現,你可以把它當作 ...

@餘裕yoga subscribers

一種舞蹈的靜心、與內在的連結、透過身體的美其他內在的自我療癒能力.內在女靈、陰柔能量的啟動. 舞身心 得自在- 飛天禪舞隨心而舞,隨時起舞,隨處可舞,自在無拘 #身心靈健康講座;#公益講座

專教禪舞的心理師

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[yoga小練習]20分鐘精神放鬆瑜伽

潮味決板橋忠孝分社

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放松身心舒缓压力

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1 year ago - 19:32

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睡覺前必聽的冥想練習📿|煩惱的一天讓疲倦的自己放鬆心情吧💚 |享受水晶缽聲音盛宴 - Athena Wong Mindfulness

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【正念瑜伽練習 - 體驗另一種減壓良方】【Practice Mindful Yoga Exercise  -  Experience a new way to relieve stress】

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