健康嗎 Health Code

吃太多蛋白質傷腎？4肉＋5種植物高蛋白｜74歲腎科醫生何仲平 教你正確攝取蛋白質｜高血壓 糖尿要注意｜健康嗎‬@HealthCodeHK【Chat醫D】#腎病 #蛋白質

12 days ago - 9:10

健康嗎 Health Code

3蚊護肝法！咖啡＋2物抗氧化 降膽固醇｜美國哈佛教授推崇 遠離脂肪肝｜降三高 抗發炎 糖尿 高血壓 排毒 老人癡呆｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫d】#coffee #咖啡

13 hours ago - 8:02

健康嗎 Health Code

別再誤會膽固醇！｜盲目吃藥降膽固醇 伴隨4大副作用｜20年親身經驗 6字真言正確控膽固醇｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cholesterol #我不怕膽固醇

2 months ago - 8:44

健康嗎 Health Code

日飲抹茶護心防中風？特別成份大解構｜教你升級抹茶配搭兼飲用禁忌｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#抹茶 #matcha

2 weeks ago - 7:32

健康嗎 Health Code

靠「趷腳」促全身機能 暢氣血運行｜長者肌少症適用 氣息吐納兼接地氣？｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #趷腳 #tiptoe

13 days ago - 8:05

健康嗎 Health Code

多菜少肉也內臟脂肪高？營養師拆解3大剋星｜兩種營養加速減脂 誰多吃誰更瘦｜2招自測中央肥胖危機｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#內臟脂肪 #優質肉 #fat

3 weeks ago - 9:26

健康嗎 Health Code

濕疹真相：疫苗惹禍？戒口無用？金銀花沖洗存疑？｜3大不良習慣 小心後天濕疹爆發｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #濕疹 #eczema #香港中文大學

3 weeks ago - 12:16

健康嗎 Health Code

極簡飲食哲學 煮食從不落油鹽糖 家中只得電飯煲｜食廿穀米代替白飯20年 治好心臟病失眠胃痛｜家人相繼患癌離世 周華山博士：病從口入 飲食要按時令｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】

1 year ago - 6:56

健康嗎 Health Code

超加工食品 香港超市直擊！營養師：4款假健康食品 1款早餐常吃｜日本牌子都要小心｜降糖尿 抗三高 慢性發炎 兒童專注力不足｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#超加工 #健康食品

2 weeks ago - 8:06

健康嗎 Health Code

淋巴塞只有兩情況 切勿亂按致發炎 細菌入血｜按摩師不告訴你的淋巴真相｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #淋巴 #按摩

【Chat醫D】 不少人閒時會到按摩店按摩，除了放鬆身心，還又疏通淋巴，幫助身體排毒。當按到某些位置，特別疼痛時，按摩師傅 ...

- 7:34

健康嗎 Health Code

性慾旺盛是腎虧先兆 5症狀自測腎虧｜自製3款茶養腎兼抗衰老｜腎虛男女有份 容易脫髮 疲倦 沒記性｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#sex

2 months ago - 8:13

健康嗎 Health Code

濕疹剋星 10元野菜速排毒止癢｜馬齒莧袪濕止痕湯｜夏天解毒養顏 全靠1類藥材？｜健康嗎‪ ⁨@HealthCodeHK【Chat醫D】#濕疹 #eczema ｜Ft.@2ndlifecoorp

2 weeks ago - 7:33

健康嗎 Health Code

早餐吃麵包如喝可樂？美國FDA健康食品大洗牌！營養師Jim Lau教健康吃早餐方法｜降糖尿 抗三高 脂肪肝 身體慢性發炎｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#早餐 #健康食品

4 months ago - 7:32

健康嗎 Health Code

超簡單防癌菜湯！成本價5元+4種材料｜日本哈佛抗癌權威認證｜營養師Jim Lau教多一步加強抗氧化｜減脂排毒 降三高 血壓 抗身體發炎｜健康嗎 @HealthCodeHK ‪⁨【Chat醫D】

3 months ago - 9:07

健康嗎 Health Code

灼菜竟非健康？加油助吸收？煮錯流失7成營養！｜營養師教你認識蔬菜5種類 煮對更有益｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #菜 #vegetables

5 days ago - 8:24

健康嗎 Health Code

人工智能去人性化 醫學還有未來嗎？｜AI技術是把雙刃劍 如何平衡科學與人性｜前中大校長兼腸胃科權威沈祖堯教授帶你探討新醫學未來｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#人工智能

2 weeks ago - 59:31

健康嗎 Health Code

無懼膽固醇？高脂飲食有效減肥？極端飲食你又適合嗎？｜營養師推薦生酮飲食：高脂 適量蛋白質 低碳水｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #生酮飲食 #減肥 #ketogenicdiet

5 months ago - 9:23

健康嗎 Health Code

護腎吃甚麼？行醫50年 74歲腎科醫生何仲平 推薦4大食物+1種飲食法則｜護腎 抗衰老 降血壓 防慢性腎病｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫d】#kidney

1 month ago - 7:05

健康嗎 Health Code

帶飯致癌？翻煮有毒？叮飯做多一動作至安全！｜營養師帶飯防癌營養貼士 推薦3款健康有益飯盒｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#帶飯 #營養師推薦 #lunchbox

10 months ago - 9:17

健康嗎 Health Code

香港再爆新冠疫情 最新病徵已改變｜註冊中醫教妳3款飲品提高免疫力 扶正氣｜傳播病專科醫生：新冠已成風土病 料持續8星期｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#covid #新冠

1 month ago - 7:42

健康嗎 Health Code

忘東忘西、容易受騙、性情大變⋯小心患上認知障礙症｜患者平均壽命僅15年 兩類人較易痊癒｜吃魚肝油有用嗎？預防有六大方法｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#alzheimer

10 months ago - 11:13

健康嗎 Health Code

日本醫生發明7秒深蹲 每週2次輕鬆控血糖｜無數患者親試有效 最快1個月回復標準血糖｜20年歷史運動 糖尿病患者必做｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#glucosecontrol

6 months ago - 5:52

健康嗎 Health Code

看大便測腸癌！3種顏色最高危｜只吃蔬菜更難通便 趕走宿便靠練氣｜5招改善腸道健康 擊退便秘腹瀉｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cancer

1 year ago - 10:47

健康嗎 Health Code

天然治痛風 只須喝水加這物｜尿酸過高關節痛 愈食西藥愈傷腎？｜兩穴位加放血 紓緩急性痛風｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#gout

1 year ago - 7:48

健康嗎 Health Code

寒流突襲手腳冰冷 全因「X氣」不足？｜古法防寒益氣功 全身變暖防晨僵｜簡單拍打祛濕排毒 激活免疫細胞｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#winter #cold

1 year ago - 9:59

健康嗎 Health Code

每日10分鐘 極速改善盆骨前傾｜久坐人士最高危 害你便秘尿頻｜台灣物理治療師教你 踢走假肚腩改善體態｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#anteriorpelvictilt

4 months ago - 9:26

健康嗎 Health Code

坐骨神經痛不停？3個動作逐一紓緩｜由腰痛到腳難起床 脊醫教你10分鐘解決｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#sciatica

1 year ago - 7:04

健康嗎 Health Code

咖哩防失智抗癌 但大部分人都食錯？｜四季應食不同咖喱 遵守4原則更健康｜揭祥哥獨家秘方咖哩 消炎降三高防百病｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】#周兆祥 #咖哩 #curry

1 year ago - 12:45

健康嗎 Health Code

年紀愈大眼晴愈混濁？ 眼有黃點要留神｜畏光＝眼睛老化？ 或是白內障先兆！｜2個小習慣護眼 眼藥水不能亂滴｜ 健康嗎@HealthCode【Chat醫D】#眼睛 #老化 #白內障

1 year ago - 8:37

健康嗎 Health Code

只用一條毛巾 速緩坐骨神經痛｜上班族必學正確坐姿 資深脊醫教你一秘訣｜久坐便秘惹禍 椎間盤突出致腰痛｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#sciatica #backache

1 year ago - 8:10

健康嗎 Health Code

腎出事原來是體臭元兇之一！嚴重可致尿騷體味？｜避夏日惡習 及早改善腎功能 遠離體臭｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#體臭 #bodyodor

4 weeks ago - 6:32

健康嗎 Health Code

夏日3陋習 致痛症中風｜身體兩大弱點要保暖 免受寒冷氣病｜多吃1物健身 中醫茶飲易沖製｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】 #夏日 #冷氣病

6 days ago - 6:47

健康嗎 Health Code

低成本逆轉骨質疏鬆 這樣做效果增20倍！｜狂吃鈣片有用？提防腎石機率增｜3招負重運動 強健骨骼防跌倒｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#osteoporosis

1 year ago - 14:41

健康嗎 Health Code

睡足仍疲倦？4類人須改善飲食 ｜營養師飲食建議 助日常補充｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#精神 #活力 #energy

1 month ago - 6:39

健康嗎 Health Code

速食低卡充飢小食 $50便利店都買到？｜缺乏6大營養素礦物質 免疫力差隨時脫髮生病｜一款飲品阻營養吸收 長期OT捱夜打工仔必學｜健康嗎‪ @HealthCodeHK【Chat醫D】#diet

3 months ago - 10:29

健康嗎 Health Code

踎得多 告別3大都市病！｜中西醫健身教練：亞洲蹲才符合人體工學！ ｜每日踎標準教學（附改良版）｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#踎 #亞洲蹲 #AsianSquat

3 months ago - 4:56

健康嗎 Health Code

紙飲管有毒不環保？美國總統特朗普簽令廢除 回歸塑膠時代｜9成含PFAS致癌物？化學博士KKwong鄺士山實測揭3大有害物質｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#走塑 #環保 #致癌

2 months ago - 9:38

健康嗎 Health Code

年紀愈大愈要做負重運動！｜運動20年竟患「空心骨」 數月負重訓練改善骨質密度｜負重不夠等於白做運動 體適能教練:3個動作預防跌倒骨折｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#骨質疏鬆

4 months ago - 12:39