物理治療師 Nick

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運動完 2招收操!肌肉不緊繃【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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睡前舒緩運動 讓你一夜好眠【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師  @tvbshealth20  #運動 #伸展 #shorts

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運動前必做 暖身操!2招動態伸展學起來【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #shorts #伸展 #熱身

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10 months ago - 1:00

別當軟腳蝦!預防跌倒這樣做!【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師  @tvbshealth20   #運動 #伸展 #防跌倒 #shorts

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2 months ago - 1:40

久坐工作髖關節超緊繃?3招有效放鬆!【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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運動前必做! 3招下半身暖身運動!避免受傷【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #暖身 #shorts

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肩膀卡卡不順嗎?偷偷告訴你! 我都教病人這三招~

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2招肌力訓練 預防退化性關節炎【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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中風復健小教室|EP7.下肢無力怎麼辦?你知道在家裡任何地方都可以運動喔!!讓愛迪樂教你如何從坐到站吧!!Feat.◑ 台大實習生 陳律臻、袁靖閔、黃琬淨 ◑

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2招伸展 舒緩腰痠背痛!【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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