中老年健康養生堂
關注中老年人健康，分享養生健康知識，學會合理飲食，給自己一個健康快樂的晚年.
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健康之眼
【必看】中老年健康指南：這4種堅果堪比「慢性毒藥」！另外4種才是「黃金聖品」，可惜很少人知道！
1 month ago - 21:46
四維健康
中老年人健康必看！你的身體正在悄悄變化；預防慢性病，從這份中老年人健康指南開始！｜四維健康節目輪播
Streamed 4 days ago - 1:03:29
健康養生坊
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：睡前吃這4種食物，睡覺時悄悄重建肌肉，100歲也能穩步行走！【健康養生坊】#肌肉#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 24:10
運動養生館
古法养膝功，70 80健步如飞！ #健康养生 #居家锻炼 #dance #快手健身房 #居家運動
2 months ago - 0:47
樂活養生
你真的了解沙丁魚嗎？老年人吃罐頭沙丁魚到底是健康還是有害，看看科學揭示真相！ #樂活養生 #健康知識 #老年健康
1 month ago - 23:47
樂齡健康苑
緊急曝光！5大洗澡禁忌中老年人務必警惕看看你中招了沒有！#健康知识#老年健康#健康养生#健康飲食
4 days ago - 17:04
tiger养生
中老年健康养生智慧：人生五不必。 #养生之道 贵在释怀 #正能量 #健康养生 #人生感悟 #learnchinese
4 months ago - 0:36
字裡行間一點悟
【中老年健康养生笔记】 记忆力下降 | 睡眠不好 | 免疫力低，总生病怎么办
1 day ago - 1:12
運動養生館
中老年都喜欢的黄金五搓！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
1 month ago - 0:53
中医健康养生
中老年人记住八不要 #壽命#健康長壽#老年健康 #退休生活 #晚年健康#中医 #中國醫 #中醫 #健康 #健康科普 #知识分享 #養生 #养生 #药膳#中医文化 #健康飲食 #人生感悟 #中医
1 month ago - 0:05
中老年健康養生堂
60歲以上的中老年人，一定要常吃多吃這三種蔬菜，一定要記住了#健康科普 #健康飲食 #老年健康 #老年生活 #生活經驗
4 months ago - 0:47
八妹养生舞
冬天容易手脚冰凉的练习起来#健康 #中老年健康 #养生秘籍#shorts
2 years ago - 0:29
希微古法健身操
早晚四個動作，暢通全身～#健康 #養生 #qigong #健身 #正能量 #taichi #wushu #kungfu
6 months ago - 0:16
健康養生三十年
大補血的7種平價食物，適合中老年。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #中老年生活 #平價美食
2 months ago - 0:44
小婷茶館故事會
【中老年必看】越吃越健康的五種食物#健康#养生#健康飲食 #健康科普 #老年健康
2 weeks ago - 0:11
中医18技艺
中老年锻炼，贵在坚持 #中國醫 #中医#健康#养生
2 weeks ago - 0:23
Tranquil Soul
腦供血不足，小動作每天2分鐘 #中醫 #健康 #健康養生 #簡單生活 #經絡 #长寿 #中醫傳承 #中老年健康 #高血压 #shorts #穴位#养生
1 year ago - 0:14
健康活力站
晨起三個動作活力一整天#健康養生 #小動作大作用#居家鍛鍊 ＃中老年鍛鍊 ＃一起來鍛鍊 #健康 ＃養生 ＃中醫養生 #養生操＃健康科普 #養生操
1 month ago - 0:16
絡穴養生課堂
3個管全身的動作，中老年人做起來#居家運動#運動#強身健體#養生操
4 months ago - 0:14
運動養生館
#居家鍛煉 #中老年人 #養生 #健身操 #健康小妙招 #健身強體
3 months ago - 0:15
美朵爱运动
#养生健康 #中老年健康养生
1 month ago - 0:29
tiger养生
心理健康对中老年健康养生有多重要？！ 当我们有这些心理现象时。。。 #健康养生 #中老年养生 #中老年健康 #正能量 #人生感悟 #learnchinese #晚年生活 #退休生活 #心理健康
4 months ago - 0:51
樂活養生
WHO公佈“致癌魚”名單，這3種魚是一級致癌物，中老年人應多吃這5種魚，預防三高老年癡呆！#樂活養生 #健康知識 #老年健康
21 hours ago - 16:22
Tranquil Soul
改善視力 快速入睡 #健康養生 #中老年運動 #失眠 #视力 #眼睛 #中醫 #中医推拿
10 months ago - 0:11
運動養生館
中老年人#居家锻炼 #養老生活
2 weeks ago - 0:09
健康養生三十年
5種食物可強健骨骼，建議中老年多吃。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #正確的飲食習慣 #中老年健康
3 months ago - 0:21
Tranquil Soul
小动作 大健康 #健康養生 #中老年運動 #养生 #居家鍛煉 #经络疏通 #回春转
10 months ago - 0:16
運動養生館
一个动作，彻底把腿部练透！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
4 days ago - 0:49
健康來敲門
中老年养生锻炼动作
1 year ago - 0:11
運動養生館
肩膀上的开关，你打开过吗？ #健康养生 #科普 #居家锻炼
4 days ago - 0:53
Tranquil Soul
10條健康養生秘訣 #健康養生 #中老年锻炼 #中老年生活 #老人频道 #健康科普 #养生#长寿
6 months ago - 1:01
中老年健康說
生姜煮水4种搭配，人人都要记住#生姜的妙用 #养生 #中医养生
5 months ago - 0:46
健康養生三十年
60歲後腿抽筋，預示5大疾病。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #抽筋 #中老年健康
2 months ago - 0:31
楓晚故事屋
隔夜菜到底能不能吃？中老年人必看♥整理分享給大家#養生 #养生 #中老年 #健康 #老年健康 #晚年生活 #養老 #健康飲食
3 weeks ago - 0:18
山村姑娘
中老年养生小知识 #饮食健康 #饮食禁忌 #养生
3 weeks ago - 0:09
運動養生館
#中老年锻炼 这三个动作记得每天坚持练习#小动作大作用 #居家锻炼
2 days ago - 0:13
健康養生坊
專注中老年健康養生，提供飲食、運動、心理調理知識，助您享受舒心美好生活。 適合對象： 中老年朋友、關心長輩的家人、 ...
@健康養生坊 subscribers
銀齡健康館
十二經絡：易堵塞穴位之三焦經#中老年養生#健康#長壽#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 1:02
tiger养生
中老年健康养生七重奏 #饮食 #饮酒 #社交 #中老年健康 #learnchinese #健康养生
4 months ago - 0:59
健康養生坊
你的記憶力在逐步衰退？只要做「這個」3分鐘！大腦將重新甦醒，讓你立即恢復記憶力！【健康養生坊】#記憶力#大腦#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 19:24
楓晚故事屋
這6種主食能夠提高免疫力⚠⚠⚠中老年必看，尤其是最後一種#養生 #中老年生活 #健康 #健康飲食 #health #健康生活
4 days ago - 0:17
Lulu Yoga&Beauty
中老年養生操#中老年養生操 #SeniorWellness #健康生活 #HealthyLiving #養生 #Wellness#適合中老年的養生動作 #居家運動 #小動作大作用#中老年運動
1 month ago - 0:28
健康養生三十年
中老年愛吃豆腐，千萬不要與這些食物同吃，否則有損健康。#健康飲食 #健康科普 #正確的飲食習慣 #中老年健康
3 months ago - 0:21
beforedoctors
中老年夫妻要不要分开睡？ #健康 #分享 #健康养生 #養生 #情感 #分享自己的生活 #夫妻生活 #夫妻之道 #夫妻日常 #爱情
8 months ago - 0:59
beforedoctors
保姆级的中老年人健康营养食谱, 先收藏 #科普 #健康 #养生保健 #养生健康 #养生有道 #中老年人 #老年人
6 months ago - 0:11
养生长寿秘诀
中老年人为何容易腿抽筋？#健康 #养生 #健康养生 #长寿 #营养 #饮食 #科学饮食 #营养与健康 #营养与养生 #运动 #运动与健康 #运动与养生#长寿秘诀 #养生秘诀#养生长寿秘诀
9 days ago - 0:16
Tranquil Soul
一个简单的动作 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中医 #健康養生 #簡單生活 #失眠 #睡不着 #高血圧 #中醫
1 year ago - 0:14
养生长寿秘诀
中老年人最好不要早晨去锻炼身体，也不要去爬山#健康#健康养生黄老师 #健康养生 #健康 #养生 #长寿秘诀 #健康知识 #养生秘诀 #养生知识 #健康秘诀#饮食#营养#科学饮食#营养与健康#运动
4 months ago - 0:16
seminoles
中老年健康饮食，合理搭配，营养满分！#中医#中药#养生#健康#偏方#肘后备急方 #https #饮食 #健康 #中老年
8 months ago - 0:47
健康Talks | Health Talks
中老年敲打兩分鐘，勝過吃老母鷄。#健康養生#健康科普#健康飲食 #養生知識 #健康2.0 #穴位按摩 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts
1 year ago - 0:23
