健康嗎 Health Code

追求健康不只為生存，也是為生活。 這裡沒有艱深理論，更希望透過貼地資訊，幫您在繁重生活中，充充電，提提神。 想要輕鬆養生 ...

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人工智能去人性化 醫學還有未來嗎？｜AI技術是把雙刃劍 如何平衡科學與人性｜前中大校長兼腸胃科權威沈祖堯教授帶你探討新醫學未來｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#人工智能

1 month ago - 59:31

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熱量高卻有益心血管！營養師：每日半個 配3物助吸收｜揀選保存攻略｜揭Threads人氣食譜健康陷阱｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #牛油果 #avocado

8 days ago - 9:38

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沒有護肝補品 減肥是唯一補肝法｜逆轉脂肪肝 必須戒3食物｜注意傷肝惡習 但熬夜無傷肝｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】#liver #doctor

2 years ago - 9:22

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補身不如補心！道家教你重拾內心平靜｜放下俗世價值判斷 自然掌握平常心｜哲學教授陶國璋：天籟是一種生命自由｜健康嗎@HealthCodeHK 【自療淨院】#mental #health

8 months ago - 9:39

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每日5分鐘血管伸展操 坐定定延長心臟壽命｜無負擔練習 青中老年全適用｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #伸展操 #stretching

6 days ago - 10:04

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人際關係必修課！拆解你我之間煩惱根源｜新一年轉換心態 這樣做才處事成熟｜讀懂佛學世界觀 提升交際能力｜健康嗎@HealthCodeHK 【自療淨院】#buddhism #philosophy

1 year ago - 14:03

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3蚊護肝法！咖啡＋2物抗氧化 降膽固醇｜美國哈佛教授推崇 遠離脂肪肝｜降三高 抗發炎 糖尿 高血壓 排毒 老人癡呆｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫d】#coffee #咖啡

3 weeks ago - 8:02

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拆解時間管理盲點 犧牲睡眠無補於事｜別對每件事有反應！學會「無為」療癒心靈｜哲學教授陶國璋：內心是自由起點｜健康嗎 @HealthCodeHK 【古語有云】#philosophy

2 years ago - 12:25

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別再誤會膽固醇！｜盲目吃藥降膽固醇 伴隨4大副作用｜20年親身經驗 6字真言正確控膽固醇｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cholesterol #我不怕膽固醇

2 months ago - 8:44

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護腎吃甚麼？行醫50年 74歲腎科醫生何仲平 推薦4大食物+1種飲食法則｜護腎 抗衰老 降血壓 防慢性腎病｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫d】#kidney

2 months ago - 7:05

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體內毒素過多生腫瘤？｜易累便秘口臭提醒你要排毒！自測14積毒症狀｜拍打3部位趕體內廢物 1分鐘即成排毒湯｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】

1 year ago - 13:14

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如何預防腦退化？《易經》教你這樣做｜萬物皆由乾卦起 別小看自己角色｜乾卦人多燥熱 觀呼吸學習平靜｜健康嗎 @HealthCodeHK【自療淨院】#fengshui #brain

1 year ago - 11:36

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蔡瀾專訪（上）｜8人團隊照顧生活：有錢不花與窮人無異 賺錢叻因凡事精益求精｜學習倪匡之智 不想太多即無憂｜健康嗎@HealthCodeHK 【醫檔案】

1 year ago - 18:40

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3C藍光不傷眼？3個習慣比藍光更可怕！｜防藍光眼鏡、Mon貼是智商稅嗎？這種Mon貼超傷身｜眼科專科醫生：葉黃素只對一類人有用｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#藍光 #eyes

11 days ago - 7:56

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吃太多蛋白質傷腎？4肉＋5種植物高蛋白｜74歲腎科醫生何仲平 教你正確攝取蛋白質｜高血壓 糖尿要注意｜健康嗎‬@HealthCodeHK【Chat醫D】#腎病 #蛋白質

1 month ago - 9:10

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長者敢吃更長壽 BMI高於標準抵抗力更好｜戒口太清淡反增中風風險 粟米番茄含天然味精 可代替鹽提升味道｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

2 years ago - 11:51

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更勝化妝品、補藥！精神有力情緒好 全賴一口飯｜糖友多做幾步 無懼血糖飆升｜中醫分享常見米類食用攻略 春分養生食譜｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#養生 #米氣

4 months ago - 8:36

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爆肝致命 人人有機 3類食物容易中招｜黎青龍：只能換肝保命｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#爆肝 #急性肝衰竭 #liverfailure

4 months ago - 4:31

赵宇昊教授

猪皮、鸡皮能吃吗？ #医学科普 #健康科普在快手 #饮食健康

2 months ago - 1:55

四維健康

味精真的有害健康嗎？英國人做了一個有趣的實驗！

1 year ago - 6:31

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極速消脂抗三高 改良版節拍超慢跑｜風靡亞洲長壽運動 踢走都市慢性病｜日練25分鐘 增強氣血補益五臟｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#三高 #超慢跑

10 months ago - 7:44

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淋巴塞只有兩情況 亂按致發炎 細菌入血｜按摩師不告訴你的淋巴真相｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #淋巴 #按摩

3 weeks ago - 7:34

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灼菜竟非健康？加油助吸收？煮錯流失7成營養！｜營養師教你認識蔬菜5種類 煮對更有益｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #菜 #vegetables

3 weeks ago - 8:24

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早餐吃麵包如喝可樂？美國FDA健康食品大洗牌！營養師Jim Lau教健康吃早餐方法｜降糖尿 抗三高 脂肪肝 身體慢性發炎｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#早餐 #健康食品

4 months ago - 7:32

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血管阻塞不一定要通波仔！｜膽固醇斑塊導致動脈粥樣硬化？一類飲食益心血管｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #血管 #BloodVessel

2 weeks ago - 8:06

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多夢？手機助眠？風水影響？中醫師3招 即晚改善失眠｜拆解失眠體質 4大失眠成因｜健康嗎@HealthCode【醫度講 醫度散】 #失眠

2 weeks ago - 16:47

合乎自然頻道

微波爆米花健康嗎

4 weeks ago - 1:17

邱正宏 談健康 Grand Health

走路有益健康嗎？每天走多少步才有效？Is walking beneficial for health and how many steps per day will be effective?

2 years ago - 5:44

食科院長

超商果菜汁真的健康嗎 #食科院長 #谷溜谷溜 #養生飲品

1 year ago - 0:41

營養師媽媽Priscilla

餅乾如何挑選? 蘇打餅乾真的健康嗎？ 5大選購餅乾前應考慮的問題 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub)

2 years ago - 9:44

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多菜少肉也內臟脂肪高？營養師拆解3大剋星｜兩種營養加速減脂 誰多吃誰更瘦｜2招自測中央肥胖危機｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#內臟脂肪 #優質肉 #fat

1 month ago - 9:26

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濕疹真相：疫苗惹禍？戒口無用？金銀花沖洗存疑？｜3大不良習慣 小心後天濕疹爆發｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #濕疹 #eczema #香港中文大學

1 month ago - 12:16

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雞蛋不是愈大愈好！營養師教你辨別新鮮靚雞蛋｜雞蛋不能洗？生吃更有營養？買散裝蛋還是買盒裝蛋？拆解雞蛋迷思｜大部分人都做錯的習慣｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#雞蛋 #egg

1 month ago - 9:27

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靠「趷腳」促全身機能 暢氣血運行｜長者肌少症適用 氣息吐納兼接地氣？｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #趷腳 #tiptoe

1 month ago - 8:05

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超加工食品 香港超市直擊！營養師：4款假健康食品 1款早餐常吃｜日本牌子都要小心｜降糖尿 抗三高 慢性發炎 兒童專注力不足｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#超加工 #健康食品

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泌尿外科女博士

用嘴真的健康吗？#医学科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营

1 month ago - 0:37

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遠離三種執著 拋開90%煩惱｜從佛家哲學分清好壞執著 慈悲是終極解方？｜哲學教授陶國璋：煩惱源於內在自我｜健康嗎@HealthCodeHK【自療淨院】#buddhism #philosophy

11 months ago - 11:29

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腎出事原來是體臭元兇之一！嚴重可致尿騷體味？｜避夏日惡習 及早改善腎功能 遠離體臭｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#體臭 #bodyodor

1 month ago - 6:32

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愛比較是痛苦之源！放下自我擺脫煩惱｜跟著天才唐鳳學放空 忙裡偷閒有妙處｜讀懂莊子「天地一體」觀 改善心靈健康｜健康嗎 @HealthCodeHK 【古語有云】 #mental #health

2 years ago - 12:05

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日飲抹茶護心防中風？特別成份大解構｜教你升級抹茶配搭兼飲用禁忌｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#抹茶 #matcha

1 month ago - 7:32

四維健康

葵花籽油健康嗎？為什麼楊醫師並不推薦它？

1 year ago - 0:51

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年紀愈大愈要做負重運動！｜運動20年竟患「空心骨」 數月負重訓練改善骨質密度｜負重不夠等於白做運動 體適能教練:3個動作預防跌倒骨折｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#骨質疏鬆

4 months ago - 12:39

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瞓午覺好處 | 教你3大安眠穴位 | 2大秘訣為大腦快速充電｜子午覺平衡陰陽 減少疲勞｜健康嗎 @HealthCodeHK 【問問崔博士】睡覺篇 上集 | #nap #sleep #tcm

2 years ago - 10:45

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食飽飯好眼瞓 竟然是身體警號｜長期血糖胰島素失調 害你脂肪肝兼患癌｜不戒口可控糖？血糖女神教你1招解決｜健康嗎@HealthCodeHK 【迷途書房】#glucosecontrol #sugar

1 year ago - 9:16

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脂肪肝易變癌 飲食次序影響吸收？｜1類人易中招 自測有法｜國際肝臟權威黎青龍自揭肝臟秘密｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#內臟脂肪 #脂肪肝

5 months ago - 7:05

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芥花籽油最有營養？錯煮橄欖油傷身？慳家可重用食油？｜註冊營養師教你選擇最佳食油關鍵｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #食用油 #edibleoil

7 months ago - 9:11

Plus 營養師

吃益生菌對腸道真的健康嗎？ #益生菌 #腸道 #保健食品 #腸道健康 #好菌 # 熬夜工作 #腸道壞菌 #減肥

8 months ago - 0:28

蒼藍鴿的醫學天地

外食族吃紫米 一定比較健康嗎?

9 months ago - 0:20

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菜籽油健康嗎？如何挑選？

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膝頭痛了20年 真正原因竟不在膝頭？｜物理治療師及中醫師黃燕卿 教你優先處理兩個部位｜簡單運動趕走膝蓋痛｜健康嗎 @HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @WongEC_physio

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health88

每天八杯水，真的健康吗？.#健康#水

1 year ago - 0:59

硬哥是在硬什麼

早餐不吃，真的比較健康嗎？168 斷食真相一次說清楚！ #健康 #168 #熱門 #減肥

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無麩質飲食真的有比較健康嗎？#減肥#瘦身#無麩質#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

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吃素對心血管很健康嗎？#素食 #vegan #營養餐 #蔬菜 #健康 #維生素 #同半胱氨酸#醫檢師

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植物油真的比豬油健康嗎？

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超商高蛋白飲品🥤健康嗎？

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