古法健身操

健身+英文繪本故事頻道

古法健身操

10 months ago - 34:48

古法健身30分钟跟练

Shanghai Tan

古法健身30分钟跟练

5 months ago - 31:35

📣古法健身45分钟跟练版来喽!🔥不跑不跳瘦全身,非常适合零基础新手小白,动作简单舒缓,一学就会一练就瘦,赶紧练起来吧💪#古法健身操 #居家锻炼 #减脂塑形 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身

贝贝古法健身

📣古法健身45分钟跟练版来喽!🔥不跑不跳瘦全身,非常适合零基础新手小白,动作简单舒缓,一学就会一练就瘦,赶紧练起来吧💪#古法健身操 #居家锻炼 #减脂塑形 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身

2 weeks ago - 45:13

古法健身太牛了!早起来一遍,两周掉10斤. Get up early once, lose 10 pounds in two weeks

自律一只猫

古法健身太牛了!早起来一遍,两周掉10斤. Get up early once, lose 10 pounds in two weeks

5 months ago - 15:06

古法健身30min跟练版来了!每天跟练瘦的太快了!一周见效! #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #古法健身 #自律

古法健身日记

古法健身30min跟练版来了!每天跟练瘦的太快了!一周见效! #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #古法健身 #自律

6 days ago - 30:27

古法健身操 - 15分钟跟练版 每天练两遍 - 头发丰盈,气血充足

薇姐爱养生

古法健身操 - 15分钟跟练版 每天练两遍 - 头发丰盈,气血充足

9 months ago - 15:08

淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生

自律一只猫

淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生

1 year ago - 7:03

古法健身太牛了,跟著練就能瘦,真的巨暴汗。懶人跟練版來啦,跟練25分鐘感受25個動作帶來的衝擊,你的身體會告訴你答案。腰粗肚子大身體肥胖的人都來練。

逍遙健康指南

古法健身太牛了,跟著練就能瘦,真的巨暴汗。懶人跟練版來啦,跟練25分鐘感受25個動作帶來的衝擊,你的身體會告訴你答案。腰粗肚子大身體肥胖的人都來練。

10 months ago - 25:44

古法健身操横屏投屏30分钟跟练版,质疑大爷大妈成为大爷大妈,中式帕梅拉#努力成为更好的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身 #轻松甩掉大肚腩水桶腰

中式古法健身

古法健身操横屏投屏30分钟跟练版,质疑大爷大妈成为大爷大妈,中式帕梅拉#努力成为更好的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身 #轻松甩掉大肚腩水桶腰

2 weeks ago - 34:56

30分钟跟练版古法健身太牛了❗️跟着练能瘦❗️打卡7天看变化

小嵩爱健身

30分钟跟练版古法健身太牛了❗️跟着练能瘦❗️打卡7天看变化

4 months ago - 30:07

古法养颜操太牛了,16个动作养出颜值巅峰, 所有女生脸上斑斑点点的、脸色暗沉、颈纹严重、面部松松垮垮的,都快来练这个古法养颜操,17个简单动作,每天15分钟,养出属于自己的颜值巅峰。#古法健身

中式古法健身

古法养颜操太牛了,16个动作养出颜值巅峰, 所有女生脸上斑斑点点的、脸色暗沉、颈纹严重、面部松松垮垮的,都快来练这个古法养颜操,17个简单动作,每天15分钟,养出属于自己的颜值巅峰。#古法健身

3 weeks ago - 15:46

60分鐘完整古法健身操‼️晨練版太牛了! 每天就練這一套#居家鍛鍊 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #養生 #瘦肚子

小嵩爱健身

60分鐘完整古法健身操‼️晨練版太牛了! 每天就練這一套#居家鍛鍊 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #養生 #瘦肚子

7 months ago - 59:15

巨瘦全身‼️28min完整版古法健身跟練‼️ 每天1-2遍晨練!已含熱身和拉伸動作#居家鍛鍊 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #健身操

小嵩爱健身

巨瘦全身‼️28min完整版古法健身跟練‼️ 每天1-2遍晨練!已含熱身和拉伸動作#居家鍛鍊 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #健身操

8 months ago - 28:19

古法健身跟練版,每天20分鐘,兩周怒瘦10斤,效果太牛了,不服不行。

逍遙健康指南

古法健身跟練版,每天20分鐘,兩周怒瘦10斤,效果太牛了,不服不行。

10 months ago - 19:17

古法健身~30分鐘快樂無壓力跟練版🌹

養生有道The Art of Wellness

古法健身~30分鐘快樂無壓力跟練版🌹

1 month ago - 33:24

古法健身瘦全身跟‼️完整跟練版16min 晨練!爆汗瘦全身暴汗減脂操!每天1-2遍#古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #養生 #健身操 #汗水不會辜負你

小嵩爱健身

古法健身瘦全身跟‼️完整跟練版16min 晨練!爆汗瘦全身暴汗減脂操!每天1-2遍#古法健身 #暴汗燃脂瘦全身 #養生 #健身操 #汗水不會辜負你

9 months ago - 16:46

古法健身操 - 10分钟跟练版 - 阳气满满,气血充足

薇姐爱养生

古法健身操 - 10分钟跟练版 - 阳气满满,气血充足

9 months ago - 10:14

古法养生操·调理身心·新手易跟练 #功夫 #运动 #运动健身 #健身 #养生 #养生保健 #keep【Keep 健身课】

Keep健身

古法养生操·调理身心·新手易跟练 #功夫 #运动 #运动健身 #健身 #养生 #养生保健 #keep【Keep 健身课】

10 months ago - 10:05

Ancient Method of Eliminating Dampness Exercise

Master Leung 梁教練

Ancient Method of Eliminating Dampness Exercise

1 month ago - 7:12

古法塑形操15分钟跟练版来喽,不跑不跳、抻筋拔骨、暴汗舒服~ 老祖宗的瘦身法太香了,练一下就知道,抻筋拔骨、暴汗舒服,不跑不跳就把肥减了,还自带改善睡眠、痛经等养生功效。

中式古法健身

古法塑形操15分钟跟练版来喽,不跑不跳、抻筋拔骨、暴汗舒服~ 老祖宗的瘦身法太香了,练一下就知道,抻筋拔骨、暴汗舒服,不跑不跳就把肥减了,还自带改善睡眠、痛经等养生功效。

3 weeks ago - 15:12

古法健身太牛了跟着做就能瘦别笑真的有用 老祖宗的瘦身法太香了亲自练了才知道抻筋拔骨暴汗舒服 还有谁没练过找个没人的地方试试看 #春季减肥正当时 #初夏的味道#运动时如何保持最佳状态

Tomoo Chukwuemeka04

古法健身太牛了跟着做就能瘦别笑真的有用 老祖宗的瘦身法太香了亲自练了才知道抻筋拔骨暴汗舒服 还有谁没练过找个没人的地方试试看 #春季减肥正当时 #初夏的味道#运动时如何保持最佳状态

2 months ago - 0:57

古法健身操03

健身+英文繪本故事頻道

古法健身操03

10 months ago - 29:53

古法健身操 - 空腹早操

健身+英文繪本故事頻道

古法健身操 - 空腹早操

9 months ago - 28:50

养肝操,古法健身操Ancient method of calisthenics

LoongGame

养肝操,古法健身操Ancient method of calisthenics

3 months ago - 0:23

簡單的動作,鍛煉起來吧 #古法健身 #居家鍛煉 #晨起運動 #養生操 #小動作大作用

中式养生局

簡單的動作,鍛煉起來吧 #古法健身 #居家鍛煉 #晨起運動 #養生操 #小動作大作用

3 months ago - 0:23

刮油操,古法健身操Ancient method of calisthenics

LoongGame

刮油操,古法健身操Ancient method of calisthenics

3 months ago - 0:56

中式帕梅拉古法健身操,效果超級牛的瘦身運動,跟著一起練起來吧,半個月遇見不一樣的自己

逍遙健康指南

中式帕梅拉古法健身操,效果超級牛的瘦身運動,跟著一起練起來吧,半個月遇見不一樣的自己

9 months ago - 26:06

太极养生操 #古法健身

Taichi6

太极养生操 #古法健身

5 months ago - 0:13

古法健身操#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動  #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練 #健康

逍遙健康指南

古法健身操#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練 #健康

4 months ago - 28:51

古法健身太牛了🔥不跑不跳❗️跟着做就能瘦~15分钟跟练版 时间:太阳升起就可以练跟练:武当陈师行|王迪资|小飞龙|少林见笑等功能:锻炼平衡性|稳定性|柔韧性|灵活性|协调性注意:大家按照自己

自律一只猫

古法健身太牛了🔥不跑不跳❗️跟着做就能瘦~15分钟跟练版 时间:太阳升起就可以练跟练:武当陈师行|王迪资|小飞龙|少林见笑等功能:锻炼平衡性|稳定性|柔韧性|灵活性|协调性注意:大家按照自己

3 months ago - 16:29

古法健身太牛了📷20min燃脂排濕📷巨瘦全身📷

小嵩爱健身

古法健身太牛了📷20min燃脂排濕📷巨瘦全身📷

1 year ago - 21:06

中式健身法,古法健身! #養生 #健康 #居家運動 #颈肩腰酸痛

三哥聊養生

中式健身法,古法健身! #養生 #健康 #居家運動 #颈肩腰酸痛

2 months ago - 0:25

古法健身操:刮油操每天半小时肚子,适合所有人健身 #禅意生活 #正能量 #能量療愈 #人生感悟

心灵之旅

古法健身操:刮油操每天半小时肚子,适合所有人健身 #禅意生活 #正能量 #能量療愈 #人生感悟

1 month ago - 0:56

節後燃脂養生操奉上🔥古法健身17分鐘跟練版✅

小嵩爱健身

節後燃脂養生操奉上🔥古法健身17分鐘跟練版✅

1 year ago - 16:50

#气血不足 #古法健身#居家锻炼 #养生秘诀

禅行夫妇(健康传递者)

#气血不足 #古法健身#居家锻炼 #养生秘诀

1 month ago - 0:30

中式古法健身

中式古法健身

产后胖了,身材走形 ‍♀️中式健身,强身健体 期望60岁能拥有20岁的身材.

@中式古法健身 subscribers

经络疏通操,古法健身操Ancient method of calisthenics

LoongGame

经络疏通操,古法健身操Ancient method of calisthenics

2 months ago - 0:39

古法健身操#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動  #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練 #健康

逍遙健康指南

古法健身操#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練 #健康

4 months ago - 34:01

#马步摇 #瘦腿开跨 #古法健身 #健康养生  #居家锻炼 #强身健体 #每日必练 #贵在坚持

古法健身369

#马步摇 #瘦腿开跨 #古法健身 #健康养生 #居家锻炼 #强身健体 #每日必练 #贵在坚持

9 months ago - 0:34

【投屏版】30分钟古法健身,全程不跑不跳,瘦全身+拉伸完整版跟练,动作简单,零基础放心跟,跟跳:武当小飞龙#古法健身 #居家锻炼 #健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #养生操

叶子跟跳

【投屏版】30分钟古法健身,全程不跑不跳,瘦全身+拉伸完整版跟练,动作简单,零基础放心跟,跟跳:武当小飞龙#古法健身 #居家锻炼 #健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #养生操

4 months ago - 31:08

【10min 古法健身操跟练】Traditional Chinese Fitness  helps many Chinese beauties to lose weight.

Lya Lin

【10min 古法健身操跟练】Traditional Chinese Fitness helps many Chinese beauties to lose weight.

1 month ago - 11:27

養肝操,最有益于肝的運動,這幾個動作非常簡單,每天堅持練習,會讓你的臉越來越乾淨,氣色越來越好,趕緊收藏起來練習吧#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動  #養生操

逍遙健康指南

養肝操,最有益于肝的運動,這幾個動作非常簡單,每天堅持練習,會讓你的臉越來越乾淨,氣色越來越好,趕緊收藏起來練習吧#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操

3 months ago - 14:01

希微古法健身操

希微古法健身操

欢迎来到【希微古法健身操】养生频道! 这里专注运动养生,尤重古法道家健身操。融合传统智慧,动作简单有效,助你调和气血、 ...

@希微古法健身操 subscribers

贝贝古法健身

贝贝古法健身

每天运动打卡,只为成为更好的自己! 想要居家打造好身材的家人们点个关注 ,让我们一起收获好身材.

@贝贝古法健身 subscribers

古法健身操太牛了,不服不行,超級瘦手臂瘦大腿跟版,每天25分鐘,堅持一周見效果。

逍遙健康指南

古法健身操太牛了,不服不行,超級瘦手臂瘦大腿跟版,每天25分鐘,堅持一周見效果。

10 months ago - 25:44

古法健身操,一個月輕鬆掉20斤,關鍵得每天堅持練#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動  #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥  #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊

逍遙健康指南

古法健身操,一個月輕鬆掉20斤,關鍵得每天堅持練#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊

7 months ago - 13:06

📣古法健身60分钟跟练版来啦(热身+古法+拉伸),不跑不跳瘦全身、提升气血、减脂塑形,改善形体,赶紧动起来吧!#古法健身操 #塑型瘦身 #逆袭 #改善体态 #好身材练起来

贝贝古法健身

📣古法健身60分钟跟练版来啦(热身+古法+拉伸),不跑不跳瘦全身、提升气血、减脂塑形,改善形体,赶紧动起来吧!#古法健身操 #塑型瘦身 #逆袭 #改善体态 #好身材练起来

2 weeks ago - 1:00:01

古法健身太牛了🔥暴汗燃脂全身通透‼️開心養生操

小嵩爱健身

古法健身太牛了🔥暴汗燃脂全身通透‼️開心養生操

1 year ago - 7:06

古法健身六分钟跟练版❗️不跑不跳一遍暴汗🔥

豆皮爱跟跳

古法健身六分钟跟练版❗️不跑不跳一遍暴汗🔥

11 months ago - 6:07

最全正宗古法健身操-完整版30分鐘跟練版

微信13537528171艾灸撥筯安幕茵

最全正宗古法健身操-完整版30分鐘跟練版

5 months ago - 29:55

古法祛濕操,祛濕太快了,打通中焦排寒排濕,兩周 輕鬆瘦十斤

逍遙健康指南

古法祛濕操,祛濕太快了,打通中焦排寒排濕,兩周 輕鬆瘦十斤

9 months ago - 19:29

古法健身更适合国人体质!练完气血特别足头发疯长不掉

Aya drum x

古法健身更适合国人体质!练完气血特别足头发疯长不掉

1 year ago - 4:41

暴汗的古法健身操完整版,十分鐘跟練,從腰腹腿部到背部全身都能鍛鍊到,不用加入其他門派了,一周就可以瘦下來,開始練起來吧.

逍遙健康指南

暴汗的古法健身操完整版,十分鐘跟練,從腰腹腿部到背部全身都能鍛鍊到,不用加入其他門派了,一周就可以瘦下來,開始練起來吧.

8 months ago - 13:06

古法健身補氣血真的有用,每天跟著練習三遍,疏通全身,氣血充盈,頭發瘋長,睡眠好

逍遙健康指南

古法健身補氣血真的有用,每天跟著練習三遍,疏通全身,氣血充盈,頭發瘋長,睡眠好

10 months ago - 22:30

古法健身太牛了10分钟跟练版 你们催的古法健身操10分钟跟练版来了 拉着小姑子弟媳妇一起做 太暴汗了#养生#古法健身操#运动#中式帕梅拉

Tomo Dionne02

古法健身太牛了10分钟跟练版 你们催的古法健身操10分钟跟练版来了 拉着小姑子弟媳妇一起做 太暴汗了#养生#古法健身操#运动#中式帕梅拉

1 month ago - 8:59

古法健身太牛了‼️5个动作强五脏通经络(Kung fu fitness)

自律一只猫

古法健身太牛了‼️5个动作强五脏通经络(Kung fu fitness)

1 year ago - 0:22

古法祛濕操完整跟練版,濕氣一旦排出,想怎麼瘦就怎麼瘦!脫發也少了,頭發長得也快了#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動  #養生操 #健身操 #養生功法

逍遙健康指南

古法祛濕操完整跟練版,濕氣一旦排出,想怎麼瘦就怎麼瘦!脫發也少了,頭發長得也快了#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法

7 months ago - 19:36

古法健身操跟练版来啦不跑不跳强身健体又掉秤#正能量健身操 #古法健身#居家锻炼#瘦全身

盼棠02

古法健身操跟练版来啦不跑不跳强身健体又掉秤#正能量健身操 #古法健身#居家锻炼#瘦全身

1 month ago - 7:08

古法健身操🔥10分钟完整版,每天跟着练瘦全身‼️ #创作灵感 #古法健身 #养生操 #健身操

贝贝古法健身

古法健身操🔥10分钟完整版,每天跟着练瘦全身‼️ #创作灵感 #古法健身 #养生操 #健身操

11 days ago - 11:45

武当小飞龙-古法健身

武当小飞龙-古法健身

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