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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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失眠、腸胃不好就按此穴位！

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【2小时】重度失眠者必听催眠曲 🎵 解除失眠、幫助入眠 過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂 睡覺 - 睡眠音樂 (快速入睡)

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57健康同學會

72歲婦人 失眠不藥而癒【健康晚點名】EP9 #珮薰 #江秉穎 #健康晚點名 #睡眠障礙

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【愛健康│名醫時間】方識欽醫師：失眠治療 一次講清楚

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Four ways to teach you to get rid of insomnia

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按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！

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慢性缺氧易引爆失智😨、失眠🥱！一分鐘5要訣學會「活腦呼吸法🧠」︱洛桑加參 預防醫學科醫師【早安健康】

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4種食物 比牛奶更補鈣 #健康和营养

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針對失眠 ★第一款★ 改善睡眠品質 - 3.0版本 - 請閱讀影片使用說明 (建議使用耳機聆聽)

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医痴说病 - 失眠症的治疗（一）- 行为疗法

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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一秒入睡!! 失眠必听催眠曲 | 解除失眠, 幫助入眠, 深度睡眠, 消除负面情绪, 放鬆音樂, 治療音樂, 睡眠音樂, 療癒音樂【真人催眠曲, 催眠治疗师 Wendy Foo】

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睡眠音樂無廣告 - 重度失眠者必听催眠曲, 深度睡眠, 睡覺輕音樂, 幫助睡眠的音樂, 水晶音樂

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臺中榮民總醫院

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為什麼會失眠？除了靠安眠藥、你知道歐美優先採用認知治療嗎？｜公視P# 新聞實驗室

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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

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晚睡又晚起也是睡眠障礙？醫師解析改善睡眠方式！ #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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安大雄

再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！

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整夜睡不著的妳!一定要試試 安神助眠5穴道 讓你一覺到天亮! #shorts

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邱正宏 談健康 Grand Health

不吃藥改善失眠你該怎麼做？Drug-Free Ways to Beat Insomnia!#失眠#安眠藥#助眠#邱正宏#shorts

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每年開超過1億顆安眠藥？醫師解析安眠藥跟抗憂鬱劑差異 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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放鬆音樂 - Relaxing Music Sleep

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神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力

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Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫

睡不著別吃安眠藥！中醫師教你按2穴位睡好覺 Can’t Sleep When Stocks Drop? Press These 2 Points to Relax

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失眠！失眠！醫生~我失眠啦！【睡眠】與【失眠】(上) 馬大元醫師/林姿吟職能治療師

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治疗失眠的针灸方法有哪些 田佩洲 山西中医学院第三中医院

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台北慈院｜治療失眠中醫觀點 虛火痰熱大不同

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【神经内科】严重失眠的治疗方法

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Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫

【秒睡1奇穴🛌】名中醫傳授 改善失眠的穴位按壓‼ #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #失眠 #睡眠

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赵宇昊教授

这两味中成药，面对失眠，一点儿也不手软。 #失眠  #健康科普知识在快手 #慢病管理在快手

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中醫治療睡眠障礙如同「修電梯」帶你一解失眠的各種原因【健談新鮮事】@Dr.HuangAmin

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沒壓力為什麼會失眠？造成失眠的原因有這些 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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睡場好覺，人生更美好！好消息！台灣好久沒有失眠新藥了！新作用機轉、非管制藥品的失眠治療新藥在台灣上市！新一代失眠用藥不屬於管制用藥！有相關失眠問題可諮詢醫師！#張肇烜醫師 #失眠 #睡眠 #張肇烜診所

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【胸悶心悸好難受？】3穴位不再失眠，拯救心臟這樣按！！ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #失眠

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失眠只能吃藥？醫師揭開rTMS無依賴治療新解法，擺脫安眠藥焦慮｜自費就醫指南

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失眠的朋友建议收藏，睡前听几遍，消除纷乱的思绪，安心的睡个好觉！#音疗

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菊花加一物，改善失眠入睡难，牢记搭配不吃亏。 #失眠  #改善失眠

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治療失眠好easy！靠這2樣腦波引導？！醫師好辣 20180724 part4 EP575 Julie 田知學

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【失眠、擔心到睡不著、慢性失眠】睡到一半醒來，簡單的幾個方法，加上中醫治療來一覺好眠，戒掉安眠藥 #高醫師說 #疫情失眠 #多夢的原因 #睡到一半醒來

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【TMS】周醫師給問嗎7_rTMS治療可以密集進行嗎 #振芝 ＃rtms #憂鬱 ＃焦慮 ＃失眠 ＃depression #anxiety #insomnia #shorts

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【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感！！💤 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #睡眠

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失眠怎样自我治疗？丨Home remedies for Insomnia 丨#youtubeshorts 丨Dr. Fish助你健康快乐

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改善失眠，經常喝它可以一覺到天亮！它是德國醫生的處方，不怕副作用，還能睡得好。香藥草茶、月亮牛奶、精油泡澡，安心又有效的天然療法。| （2023.04.18）健康1+1 · 直播

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5大影响睡眠的因素 #失眠 #失眠症 #失眠治療 #失眠救星 #睡眠 #睡眠障碍 #睡眠不足 #老年人 #老年人护理 #老年人保健 #科普 #健康 #分享自己的生活 #分享 #健康養生 #养生有道

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一秒入睡!! 瞬间消除失眠、紧张感! 催眠轻音乐【2小时】 | Relaxing Sleep Music - Stress Relief , Deep Sleeping Music

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【睡眠衛教－CBTI】邱醫師、柔安個管師 失眠的認知行為治療

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失眠睡不好用熱水袋熱敷這穴道，改善睡眠及自律神經 郭沛潔醫師

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