【筋力vs筋肥大】知らないと損します!山本義徳が徹底解説 |筋力伸ばしたいなら追い込むな!

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【筋力vs筋肥大】知らないと損します!山本義徳が徹底解説 |筋力伸ばしたいなら追い込むな!

3 weeks ago - 22:00

VALX 山本義徳 筋トレ大学

VALX 山本義徳 筋トレ大学

VALXブランドアンバサダー就任!/ ✨ 「菊池風磨」さん ✨ VALXブランドアンバサダー就任記念キャンペーン 開催 ...

@yoshinori-yamamoto subscribers

ベンチプレスの重量最高値を突破する最強の筋トレプログラム

VALX 山本義徳 筋トレ大学

ベンチプレスの重量最高値を突破する最強の筋トレプログラム

8 days ago - 10:11

プロのダイエッターが痩せない人の特徴とその対策を教えます。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

プロのダイエッターが痩せない人の特徴とその対策を教えます。

1 year ago - 16:19

視聴者の食事を専門家が徹底解説|山本先生×現役トレーナーが本気でFBします。【第2弾】

VALX 山本義徳 筋トレ大学

視聴者の食事を専門家が徹底解説|山本先生×現役トレーナーが本気でFBします。【第2弾】

2 months ago - 31:59

【脚トレ】ふくらはぎの筋肉をかっこよくする筋トレはこれです。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【脚トレ】ふくらはぎの筋肉をかっこよくする筋トレはこれです。

1 year ago - 12:58

最強の腕立て伏せ!大胸筋にめちゃくちゃ効かせるトレーニング

VALX 山本義徳 筋トレ大学

最強の腕立て伏せ!大胸筋にめちゃくちゃ効かせるトレーニング

2 years ago - 8:12

山本義徳のダンベルカール重量 挙げれる人います?#shorts #youtubeshorts #筋トレ#山本義徳 #山岸秀匡 #valx #筋トレ

VALX 山本義徳 筋トレ大学

山本義徳のダンベルカール重量 挙げれる人います?#shorts #youtubeshorts #筋トレ#山本義徳 #山岸秀匡 #valx #筋トレ

5 months ago - 0:15

【腹筋8分】爆汗注意⚠️最短で全身を追い込みまくる超鬼トレーニング!※完走できたら凄いです

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【腹筋8分】爆汗注意⚠️最短で全身を追い込みまくる超鬼トレーニング!※完走できたら凄いです

1 month ago - 8:33

【筋トレ】山本義徳が現役で一番効果があったトレーニングを徹底解剖しました

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【筋トレ】山本義徳が現役で一番効果があったトレーニングを徹底解剖しました

2 years ago - 14:55

【効率的に痩せる・鍛える】ストレスがお腹の脂肪をため込む/体脂肪燃焼に必要な筋肉の仕組み/追い込むと筋肉は減少する/ダイエット・がん予防・脳の活性化/最新科学が教えるトレーニングの新常識

PIVOT 公式チャンネル

【効率的に痩せる・鍛える】ストレスがお腹の脂肪をため込む/体脂肪燃焼に必要な筋肉の仕組み/追い込むと筋肉は減少する/ダイエット・がん予防・脳の活性化/最新科学が教えるトレーニングの新常識

1 year ago - 33:07

筋トレしたら何を食べるのが1番良いのか?分かりやすく解説します。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

筋トレしたら何を食べるのが1番良いのか?分かりやすく解説します。

4 months ago - 8:35

簡単に腹筋に超効かせる!!自宅でバキバキにする最強トレーニング

VALX 山本義徳 筋トレ大学

簡単に腹筋に超効かせる!!自宅でバキバキにする最強トレーニング

2 years ago - 7:43

Destroy your pectoral muscles! Push-ups using the Yamamoto 3/7 method are too hard and dangerous ...

VALX 山本義徳 筋トレ大学

Destroy your pectoral muscles! Push-ups using the Yamamoto 3/7 method are too hard and dangerous ...

5 years ago - 6:47

山本義徳 現役

オールドマッスルtv

山本義徳 現役

3 years ago - 1:43

When we let the muscle legend win a dumbbell blindfolded, the result was unexpected... #Shorts #v...

VALX 山本義徳 筋トレ大学

When we let the muscle legend win a dumbbell blindfolded, the result was unexpected... #Shorts #v...

1 year ago - 0:42

【痩せたい人必見】体脂肪を減らすのに、覚えておかないといけない4つのポイントを教えます。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【痩せたい人必見】体脂肪を減らすのに、覚えておかないといけない4つのポイントを教えます。

1 year ago - 6:27

【山本義徳】糖尿病の可能性がある場合はどのような食事をするべき?ここに気をつけると良いです【切り抜き】

筋トレ大学 切り抜き【公認】

【山本義徳】糖尿病の可能性がある場合はどのような食事をするべき?ここに気をつけると良いです【切り抜き】

3 years ago - 3:28

【山岸秀匡×山本義徳】ボディビル・筋トレを極めた2人の筋肉対談!現役時代の裏話やフィットネス業界の今、横川選手の可能性と未来について語る

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【山岸秀匡×山本義徳】ボディビル・筋トレを極めた2人の筋肉対談!現役時代の裏話やフィットネス業界の今、横川選手の可能性と未来について語る

6 months ago - 23:32

そのトレーニング、強度が足りていないかもしれません

VALX 山本義徳 筋トレ大学

そのトレーニング、強度が足りていないかもしれません

1 year ago - 14:53

山本義徳の握力がヤバかった。【山本義徳切り抜き】#shorts

筋トレ大学 切り抜き【公認】

山本義徳の握力がヤバかった。【山本義徳切り抜き】#shorts

2 years ago - 0:41

【山本義徳】ベンチプレスより腕立て伏せが効果的な理由はこれです【切り抜き】

筋トレ大学 切り抜き【公認】

【山本義徳】ベンチプレスより腕立て伏せが効果的な理由はこれです【切り抜き】

2 years ago - 0:27

胸トレ1種目しかできないならどっち? #山本義徳 #shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

胸トレ1種目しかできないならどっち? #山本義徳 #shorts

1 year ago - 0:17

普通500mlなのに2Lなのがオモロい #shorts  #youtubeshorts #対談  #筋トレ #山本義徳 #山岸秀匡 #valx #バルクアップ#ビックヒデ

VALX 山本義徳 筋トレ大学

普通500mlなのに2Lなのがオモロい #shorts #youtubeshorts #対談 #筋トレ #山本義徳 #山岸秀匡 #valx #バルクアップ#ビックヒデ

5 months ago - 1:39

絶対にやってはいけないチンニング【山本義徳切り抜き】#shorts

筋トレ大学 切り抜き【公認】

絶対にやってはいけないチンニング【山本義徳切り抜き】#shorts

2 years ago - 0:46

【最新筋トレ&食事法】お酒を飲んでも体脂肪を増やさない最短トレーニング/わずか2分で20分の効果/お酒のダメージを残さない「ナイアシン」/食事は量ではなくタイミングを重視せよ

PIVOT 公式チャンネル

【最新筋トレ&食事法】お酒を飲んでも体脂肪を増やさない最短トレーニング/わずか2分で20分の効果/お酒のダメージを残さない「ナイアシン」/食事は量ではなくタイミングを重視せよ

1 year ago - 29:36

The most regrettable thing in my life [Yoshinori Yamamoto] #shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

The most regrettable thing in my life [Yoshinori Yamamoto] #shorts

1 year ago - 0:19

パワハラ上司なんかワンパンで倒せます。【山本義徳】#shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

パワハラ上司なんかワンパンで倒せます。【山本義徳】#shorts

1 year ago - 0:33

筋肉に良いドリンクはこれでした【山本義徳切り抜き】#shorts

筋トレ大学 切り抜き【公認】

筋肉に良いドリンクはこれでした【山本義徳切り抜き】#shorts

2 years ago - 0:54

筋肉だけ残し体脂肪率を7%にする方法はこれです。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

筋肉だけ残し体脂肪率を7%にする方法はこれです。

2 years ago - 12:44

【山岸×山本】レジェンド二人が選ぶ体脂肪が落ちない人の特徴 #shorts #youtubeshorts #筋トレ #レジェンド #脂肪 #コラボ #筋肉博士 #筋トレ大学

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【山岸×山本】レジェンド二人が選ぶ体脂肪が落ちない人の特徴 #shorts #youtubeshorts #筋トレ #レジェンド #脂肪 #コラボ #筋肉博士 #筋トレ大学

6 months ago - 0:32

3 exercises to get rid of the fat around your waist #shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

3 exercises to get rid of the fat around your waist #shorts

1 year ago - 0:56

1ヶ月で腹筋を割る方法とは?!【山本義徳切り抜き公式】 #shorts

筋トレ大学 切り抜き【公認】

1ヶ月で腹筋を割る方法とは?!【山本義徳切り抜き公式】 #shorts

2 years ago - 0:35

ベンチプレスより腕立て伏せの方が鍛えられる?!【山本義徳/切り抜き】#shorts

筋トレ大学 切り抜き【公認】

ベンチプレスより腕立て伏せの方が鍛えられる?!【山本義徳/切り抜き】#shorts

2 years ago - 0:17

人生最後のトレーニング部位は?【山本義徳】#shorts #名言

VALX 山本義徳 筋トレ大学

人生最後のトレーニング部位は?【山本義徳】#shorts #名言

1 year ago - 0:16

ハリのあるデカい大胸筋を作る!!! 1日1回で大胸筋全体を鍛えられる最強の腕立て伏せ

VALX 山本義徳 筋トレ大学

ハリのあるデカい大胸筋を作る!!! 1日1回で大胸筋全体を鍛えられる最強の腕立て伏せ

8 months ago - 9:00

【結論】下っ腹が凹まない人の原因はこれです#shorts #脂肪#下っ腹

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【結論】下っ腹が凹まない人の原因はこれです#shorts #脂肪#下っ腹

7 months ago - 0:38

これすればベンチプレス260kg上げられるそうです#shorts #筋トレ

VALX 山本義徳 筋トレ大学

これすればベンチプレス260kg上げられるそうです#shorts #筋トレ

8 months ago - 0:49

山本先生に指相撲なら勝てる説 #山本義徳 #shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

山本先生に指相撲なら勝てる説 #山本義徳 #shorts

1 year ago - 0:17

【痩せたい人必見】太りにくい食事さえ摂っていれば、自然と体脂肪は落ちます。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【痩せたい人必見】太りにくい食事さえ摂っていれば、自然と体脂肪は落ちます。

11 months ago - 12:18

筋トレの頻度と筋肥大は比例するのか?プロが詳しく説明します。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

筋トレの頻度と筋肥大は比例するのか?プロが詳しく説明します。

1 year ago - 9:16

山本義徳に関する驚きの雑学 #valx #山本義徳 #shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

山本義徳に関する驚きの雑学 #valx #山本義徳 #shorts

1 year ago - 0:37

【結論】筋肉博士が教える効果的にお腹の脂肪を落とす方法#shorts #youtubeshorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【結論】筋肉博士が教える効果的にお腹の脂肪を落とす方法#shorts #youtubeshorts

4 months ago - 0:59

3 recommended foods to make your muscles bigger #shorts #Help me, Dr. Yamamoto

VALX 山本義徳 筋トレ大学

3 recommended foods to make your muscles bigger #shorts #Help me, Dr. Yamamoto

2 years ago - 0:34

このプロテインの飲み方をしている人は今すぐやめてください【山本義徳切り抜き】#shorts

筋トレ大学 切り抜き【公認】

このプロテインの飲み方をしている人は今すぐやめてください【山本義徳切り抜き】#shorts

2 years ago - 0:38

The birth of the super-shy Yamamoto sensei lol #super #shorts #YoshinoriYamamoto

VALX 山本義徳 筋トレ大学

The birth of the super-shy Yamamoto sensei lol #super #shorts #YoshinoriYamamoto

2 years ago - 0:15

自重トレ毎日やってる人結構ヤバいです【山本義徳切り抜き】#shorts

筋トレ大学 切り抜き【公認】

自重トレ毎日やってる人結構ヤバいです【山本義徳切り抜き】#shorts

2 years ago - 0:34

[Bodyweight training] If you want to train your lower body at home, try these exercises! The best...

VALX 山本義徳 筋トレ大学

[Bodyweight training] If you want to train your lower body at home, try these exercises! The best...

4 years ago - 10:13

【筋トレ】落ちにくい腰肉を燃やすために最適なトレーニングが判明!お腹周りを絞りたい方にオススメです【ダイエット】

VALX 山本義徳 筋トレ大学

【筋トレ】落ちにくい腰肉を燃やすために最適なトレーニングが判明!お腹周りを絞りたい方にオススメです【ダイエット】

4 years ago - 10:04

With this mindset, I can bench press 260kg [Yamamoto Yoshinori] #shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

With this mindset, I can bench press 260kg [Yamamoto Yoshinori] #shorts

1 year ago - 0:27

背中トレやるならどっち? #山本義徳 #shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

背中トレやるならどっち? #山本義徳 #shorts

1 year ago - 0:16

甘くて太らない物を教えて!#山本義徳 #shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

甘くて太らない物を教えて!#山本義徳 #shorts

1 year ago - 0:20

ダマにならないプロテインの混ぜ方とは?!【山本義徳/切り抜き】#shorts

筋トレ大学 切り抜き【公認】

ダマにならないプロテインの混ぜ方とは?!【山本義徳/切り抜き】#shorts

2 years ago - 0:31

山本義徳の握力が化け物すぎました。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

山本義徳の握力が化け物すぎました。

1 year ago - 0:51

プロのダイエッターが痩せない人の特徴とその対策を教えます。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

プロのダイエッターが痩せない人の特徴とその対策を教えます。

1 year ago - 16:19

夜の炭水化物抜いてる人、脂肪が落ちないかもです。

VALX 山本義徳 筋トレ大学

夜の炭水化物抜いてる人、脂肪が落ちないかもです。

1 year ago - 8:03

山本先生の筋トレがスパルタ過ぎてオワタ #山本義徳 #shorts

VALX 山本義徳 筋トレ大学

山本先生の筋トレがスパルタ過ぎてオワタ #山本義徳 #shorts

1 year ago - 0:35