如何规律的早睡早起?

shuaisoserious

如何规律的早睡早起?

1 year ago - 1:00

"成功人士如何通过早起成就卓越人生,5秒改变你的一生!"🌟【10钟讲解《清晨独处的第一时光将改变你的人生》】

听书学识

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1 year ago - 10:21

"如何通过轻松养成早起习惯,改变您的一生!"🌟【20分钟讲解《头脑清醒每天都充满活力——惊人的早起》】

听书学识

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8 months ago - 20:03

《早起的奇迹》每天早起1小时做好这6件事情|就可以奇迹般的改变你的人生,创造奇迹|健康、财富、人际关系|让你的人生有更多的可能性|聽書致富Listening to Books for Wealth

聽書致富[阿乐]

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1 year ago - 18:37

早起第一件事你做对了吗  #医学知识科普 #健康科普 #早起

看大夫

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2 years ago - 0:41

实用心理学  早起爽一天:我如何习惯六点起床?

健康养生堂

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6 years ago - 4:30

周末早起高效的一天!用长期主义的心态拥抱生活吧|自律vlog~

Morilog

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7 months ago - 7:10

好想早睡早起🔥來聽不自律人是如何做到的? #自律 #習慣 #老闆思維

RBAY

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1 year ago - 0:40

早起的好處! #心態成長 #正能量 #自我提升

思維成長日記

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2 months ago - 0:10

早起放平心態去打工啦#大唐貴妃#專治不開心#搞笑段子#古風AI#牛馬人#CUTE

古人讲AI

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8 days ago - 0:22

当我开始真正的爱自己:早起、做美食、好心态

土豆Sun Vlog

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2 years ago - 1:58

早睡早起更健康?并非人人合适!|自律||健康的生活方式|心理健康|生物钟|不断变好|

Mr. C

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1 year ago - 0:48

改变自己最快的方式是什么?1. 早起 + 密集做事早上是一个人头脑最清醒、专注力最强的时候,在各种念头冒出前,利索地起床,然后密集做事。 #人生感悟

茶余饭后

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6 months ago - 1:23

成功人士每天早起做的第一件事

神毛哥

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4 weeks ago - 1:11

改變自己的幾個小方法

SabrinaWuStudies

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1 year ago - 0:07

每日早起读一遍,改变自己的想法,心态和思维,成为更好的自己#诗篇 #轻松的音乐 #travel #youtube #正能量 #2023

每曰必读2024

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1 year ago - 1:40

補精要及時止漏調整作息早睡早起不內耗是關鍵,當人的心態平和、情緒穩定時,體內的氣血運行順暢,臟腑功能協調,有利於精氣的保存和補充 #修行 #正能量 #打坐 #人生感悟

地球村_妙然師兄

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3 months ago - 0:20

早起創造財富,起床的時間決定你的成就!#人生感悟 #思考 #心霊  #成長 #成功 #shorts

時光精選

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2 years ago - 0:45

每日早起读一遍,改变自己的想法,心态和思维,成为更好的自己#诗篇 #好歌推荐 #2023 #轻松的音乐 #正能量 #思维格局

每曰必读2024

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1 year ago - 1:39

早起是一种习惯,也是一种自律,要把时间合理利用完才能步入成功 #人生感悟 #智慧 #正念  #思考

慧宇先生-講人性

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6 months ago - 0:20

心理學冷知識:為什麼「早起」會讓你感覺更有成就感?

優雅的召喚獸·冷知識探險

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9 months ago - 0:33

早起的好處! #心態成長 #分享 #自我提升

思維成長日記

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4 months ago - 0:09

从微小习惯开始,改变你的一生!简单三步让生活焕然一新      #生活习惯 #积极改变 #自我提升 #微小习惯 #时间管理 #早起的好处 #心态改变 #个人成长 #正能量 #生活小技巧

生活杂学小站 - Life Station

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9 months ago - 0:53

如何培养早起习惯?

TdetGroup

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3 months ago - 1:01

成年人最好的自律就是早睡早起情感共鸣 生活感悟

小龙哥讲真心话

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3 months ago - 0:40

凡是爱睡懒觉都很难有很好的未来#认知思维 #成功 #早起 #自律 #成杰

成杰新美业演讲

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3 weeks ago - 0:11

阳光型忧郁早期的表现 #阳光型忧郁 #心理学 #热点 #内容过于真实 #情感共鸣 @熊猫倾诉

刘大涛

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4 months ago - 0:44

早起多一點投資自己的時間。 #心態成長 #正能量 #自我提升

思維成長日記

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3 months ago - 0:04

人品是最好的运气,心态是最好的风水,品行干净,好运自来,心态平和,百事顺心,在凡尘路上,安静的盛开,不取悦,不迎合,守住初心,只做自己。早安语录 早起打卡 早安心语 内容启发搜索 心态才是你风水

高端五金工具店

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4 months ago - 0:25

學會富豪的早起,打造成功行動力!#人生感悟 #思考 #心霊  #成長 #成功 #shorts

時光精選

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2 years ago - 0:53

今天是7月8日,星期二,早安,你的心态,就是你最好的风水,你的状态,就是你最有力的磁场,积极一点,努力一点,惊喜就会多一点,开心一点,快乐一点,运气.就会好一点!#早安心语 #早起打卡 #生活碎片

今天新闻中文版

今天是7月8日,星期二,早安,你的心态,就是你最好的风水,你的状态,就是你最有力的磁场,积极一点,努力一点,惊喜就会多一点,开心一点,快乐一点,运气.就会好一点!#早安心语 #早起打卡 #生活碎片

9 days ago - 0:21

人生没有最好的年龄,只有最好的心态 早起上班不行,为看日出拍照四点半起床可以,夏天30几度出空调房不行,为了拍照出去一天都可以,走路回酒店不行,拍照能走十里银滩,熬夜加班不行,熬夜p图可以p穿夜[捂

丫丫妈妈陈柚柚

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10 months ago - 0:16

今天是5月13日,星期二,早安,人品是最好的运气,心态是最好的风水,永远不要和别人比生活,追求不同,各有活法,开心了就笑,累了就休息,愿你在自己的小日子里,好好生活,好好爱自己。#早安心语 #早起打

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2 months ago - 0:21

今天是7月8日,星期二,早安,你的心态,就是你最好的风水,你的状态,就是你最有力的磁场,积极一点,努力一点,惊喜就会多一点,开心一点,快乐一点,运气.就会好一点!#早安心语 #早起打卡 #生活碎片

开发名人世界

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9 days ago - 0:21

早起10分鐘,寫下今天的三個重點任務

Steve Koh 許鉉哲

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4 weeks ago - 0:06

1个早起习惯,就能快速进入心流状态 #抖音精选 #心流状态 #心理学 #提升专注力

今解

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3 weeks ago - 1:02

Vlog|650AM早起的自律清晨📚保持好心态💫日复一日本身就是浪漫

rachel秋

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2 years ago - 2:48

今天是5月26日,星期一,早安,风景依然在,人已非少年,人生已过半,要学会看淡,静而不争,顺其自然,走好自己的路,做好自己的事,人生下半场,比的是健康,拼的是心态。#早安心语 #早起打卡 #治愈 #

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1 month ago - 0:21

最好「早睡早起」?#shorts |阿腦你好

MindX 阿腦你好

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2 years ago - 0:21

早期的幸福假說 (心理學名著:海特著《幸福假說》)

Ethos Academy - Ethospedia

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1 year ago - 0:56

什麼是內部工作模式? (基礎心理學:早期依戀的影響)

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9 months ago - 0:53

早起听书#18 // 心理痛苦和外貌焦虑的关系

维多幸福说

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2 years ago - 19:05

打破早起滑手機的壞習慣,了解破窗效應讓你成長!#人生感悟 #思考 #心霊  #成長 #成功 #shorts

時光精選

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2 years ago - 0:45

心理研究:「早起的人真的特別容易成功!」尤其是在5:57分醒來的人....

有錢人這麼想

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6 years ago - 7:05

早期療育怎麼做?專家指出4大早療NG心態|親子天下

親子天下

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1 year ago - 0:57

保持好心情、好心態對於提升運氣來說非常重要‼️#心情 #情緒 #快樂 #心態 #想法 #價值觀 #思維 #習慣 #女性提升 #女性 #男性 #創業

享瘦煮義 Peggy

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8 months ago - 0:20

自寻其乐莫烦恼,早睡早起身体好。情感 生活感悟 早安

主持人玥玥

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3 months ago - 0:20

《早起的奇蹟》早起習慣改變自己的人生? | 成功人士甦醒的時刻!

智慧貓 - Wisdom Cat

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1 year ago - 22:14

【減肥心理學】早起運動適合你嗎?😼

lowang小鹿

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1 year ago - 0:47

导致精神病性疾病的早期养育方式 #知识分享 #心理学 #心理学知识 #心理咨询师

付丽娟心理

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1 year ago - 3:10

早安,把自己的身体照顾好,把喜欢做的事做好,把心里重要的人待好,调整好心态,努力开心,保持微笑,好运自来,你想要的,都会在路上。#早安心语 #早起打卡 #生活碎片 #治愈 #摄影器材

高端五金工具店

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1 month ago - 0:18

明明較好鬧鐘,準備第二日重新做人,為甚麼早起就是如此困難?

The Gifted Studio

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1 year ago - 0:24

心慌!超高溫&“网络身份证”;黃仁勳H20賣給中國,美國換稀土計謀?世界太瘋狂,黑客吿銀行?!|#早安中國 037|07.16.2025

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Streamed 6 hours ago - 1:47:29

感恩之心可以改變“我就是不開心”的心態 #shorts

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2 years ago - 0:33

早起伸懒腰,面对镜子笑,做个深呼吸,心态调整好

丽晶坊水晶

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5 years ago - 0:10

从未见过,一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人,抱怨命运不好的 #人生感悟 #认知觉醒 #认知觉醒 #认知 #人生哲学 #正能量 #情感

Lost Love Stories

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1 year ago - 0:48