Dr. Zion Kabasawa

Psychiatrist Zion Kabasawa provides useful information on health, stress reduction, and prevention and treatment of mental ...

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精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

[Summary] Effective for people who are mentally exhausted! Daily habits that help with recovery [...

7 days ago - 19:26

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[Summary] Exercise makes everything better! What is the scientific basis for this? [Psychiatrist ...

6 days ago - 16:44

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[Cheerful] How to be active without getting tired [Psychiatrist Shion Kabasawa]

3 weeks ago - 21:42

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[Secret] How to overcome setbacks and failures [Psychiatrist Shion Kabasawa]

3 weeks ago - 17:34

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【まとめ】気楽な性格になる方法【精神科医・樺沢紫苑】

1 year ago - 16:31

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【まとめ】「運命」とは何？【精神科医・樺沢紫苑】

4 months ago - 20:47

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富士山が見えたぞ。YouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

Streamed 2 weeks ago - 1:44:45

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[Secret] The "study method for adults" that will make you overwhelmingly smarter [Psychiatrist Sh...

9 days ago - 17:42

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[Summary] Simple lifestyle changes other than "sleep, exercise, and morning walks" [Psychiatrist ...

6 days ago - 16:42

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[Summary] Should you swallow your feelings? Or should you let them out? [Psychiatrist Shion Kabas...

4 months ago - 19:25

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[Neuroscience] Does listening to music make your brain tired? [Psychiatrist Shion Kabasawa]

5 days ago - 12:12

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[Summary] How to enjoy every day even when you're negative [Psychiatrist Shion Kabasawa]

1 month ago - 16:00

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【まとめ】「能力主義」の時代は終わる【精神科医・樺沢紫苑】

1 year ago - 20:16

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[Summary] The brain scientific reasons why living for others makes you happy [Psychiatrist Shion ...

2 months ago - 18:08

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[Suspicion] Does Kabasawa read all the questions posted on YouTube? [Psychiatrist Shion Kabasawa]

2 weeks ago - 14:44

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【精神科医・樺沢紫苑】『スッ軽出版記念講演会・後夜祭』YouTubeライブ！

Streamed 1 month ago - 1:14:16

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【まとめ】「職場の人間」なんてクソくらえ！！【精神科医・樺沢紫苑】

1 year ago - 17:26

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【まとめ】不安を鎮めるスゴい方法【精神科医・樺沢紫苑】

1 year ago - 15:02

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[New common knowledge] A method to improve dementia has been discovered!? [Psychiatrist Shion Kab...

8 days ago - 19:07

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[Summary] The best way to eliminate anxiety and regret [Psychiatrist Shion Kabasawa]

8 months ago - 17:03

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未来のことなんか考えるな！【精神科医・樺沢紫苑】

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Let's live more casually! [Psychiatrist Shion Kabasawa] #shorts

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スペイン、バスク地方からYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

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[Summary] Can serotonin be activated even when the weather is bad? [Psychiatrist Shion Kabasawa]

2 weeks ago - 17:26

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【まとめ】心が病まないシンプルな考え方【精神科医・樺沢紫苑】

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いい加減になる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【まとめ】人生が楽になる！「自分の取扱説明書」の作り方【精神科医・樺沢紫苑】

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睡眠に良い行動ベスト７【精神科医・樺沢紫苑】

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[Good news] This kind of diet will improve your mental health! [Psychiatrist Shion Kabasawa]

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【まとめ】「発達障害」はブームか？【精神科医・樺沢紫苑】

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【まとめ】人生を楽しんでいる人の共通点【精神科医・樺沢紫苑】

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[Summary] Stop doing strenuous exercise! [Psychiatrist Shion Kabasawa]

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『生きづらさを解消する方法を100通り試してみた。』YouTubeライブ！【精神科医・樺沢紫苑】

Streamed 3 weeks ago - 1:59:16

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[Summary] The fate of people who cannot separate facts from emotions [Psychiatrist Shion Kabasawa]

4 months ago - 16:14

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【まとめ】人生を楽しむために最も重要なのは「●●」【精神科医・樺沢紫苑】

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イライラはどこにぶつける！？【精神科医・樺沢紫苑】

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スペインの港町からのYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

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Be happy that your symptoms are getting worse [Psychiatrist Shion Kabasawa]

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[Summary] Don't push yourself anymore! How to escape from being a "nice guy" [Psychiatrist Shion ...

3 months ago - 19:14

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精神科医ユーチューバーと一緒にYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

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Trivia about psychiatrist Shion Kabasawa

1 year ago - 0:41

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Don't come out about your mental illness! [Psychiatrist Shion Kabasawa] #shorts

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【まとめ】お金がメンタルに与える影響【精神科医・樺沢紫苑】

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[Summary] No more procrastination! How to become someone who can take immediate action [Psychiatr...

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ひたすら質問に答えまくるYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

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朝までグッスリ眠るためにできること【精神科医・樺沢紫苑】

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ヤクルト1000って実際どう？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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[Summary] What are the "amazing habits" that will help you ride the wave of success? [Psychiatris...

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[Summary] Two reasons why keeping your smartphone next to your pillow is dangerous [Psychiatrist ...

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The best way to avoid getting irritated [Psychiatrist Shion Kabasawa]

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【まとめ】将来の不安を手放すシンプルな方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【まとめ】暇な人ほどメンタルが悪化する理由【精神科医・樺沢紫苑】

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Habits to avoid depression [Psychiatrist Shion Kabasawa] #shorts

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「春爛漫の質問祭り」YouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

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【まとめ】つらい時の過ごし方【精神科医・樺沢紫苑】

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[Brain chemicals] Is dopamine an enemy or an ally of humans? [Psychiatrist Shion Kabasawa]

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自殺率が最も高い職業は？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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【まとめ】誰でも幸せになれる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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How to stabilize your mood [Psychiatrist Shion Kabasawa] #shorts

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