Queenie小葵
全面優化功能性訓練💙Queenie教練
2 years ago - 0:47
CN Club
优化跑姿三个动作，田径训练队经常会用，大众跑者也可以做起来 #跑姿 #跑步训练 #田径训练日常
1 year ago - 0:15
体训教室·田径队
优化跑姿，跑步下肢专项训练。弹力圈抗阻加强快速力量，短跑长跑健康跑友都需要练弹力带训练跑步训练下肢力量训练
1 year ago - 0:11
体训教室·田径队
跑步下肢训练合集，六个日常实用动作。加强腿部基础力量和爆发力，优化跑姿提高跑步能力田径训练跑步训练弹力带训练
1 year ago - 0:17
小宥和你聊聊
從創店開始製作教育訓練內容修修改改從經驗中調整優化到現在有轉職教育訓練的搭檔我們都明白一件事就是！技術不容易被複製！#女性 #創業 #培訓 #管理 #保養 #美業
1 year ago - 0:29
CN Club
弹力带抗阻训练，优化跑姿，提高跑步能力。容易腿酸就练它 #弹力带训练 #跑步训练
1 year ago - 0:28
阿龙纳斯
来自初一学生的投篮优化 你们投篮有他流畅吗#投篮教学 #投篮训练 #阿龙纳斯投篮
2 months ago - 0:49
游牧人健身工作室
「透過步態訓練優化機械傳導」
2 months ago - 2:05
画跑-画小仙
跑姿优化 跑姿不对容易受伤，常见的错误跑姿看看有没有你的影子！#跑步 #马拉松 #画跑 #跑姿 #跑步训练
1 month ago - 0:31
云健身分享
尝试不同的握法优化肩关节功能，让你的更强健更自如！ 只需稍微调整一下手部姿势，就能通过针对特定的肩部旋转方向，改善活动度并预防问题运动健身 力量训练 健身干货 运动表现
3 months ago - 0:16
叫我龙泉
跑姿纠正 优化跑姿必练动作来了，跑步落地重、脚脖子酸、软无力的跑者要好好练它
3 years ago - 0:31
JohnLu谈股
英伟达AMD爆冲到几时？TSLA静到瘆人｜#英伟达｜#特斯拉｜#美股｜#股票｜JohnLu谈股 #股票分析
15 hours ago - 22:01
Khánh Nguyễn Văn
如何通过跑步机优化跑姿，提升跑步能力。 #跑步训练#iFIT爱康 #NordicTrack登山王跑步机
3 weeks ago - 2:12
KingIanWang
活動度優化訓練研習小碎片2025.06.21-22
3 weeks ago - 0:49
KingIanWang
活動度優化訓練I+II 2024.04.20-21@高雄
10 months ago - 0:15
觀點
'25.07.17【觀點│正經龍鳳配】川普戰略資源掠奪 漢光軍演內外皆虛
Streamed 2 hours ago - 1:11:23
Max麥斯
推雪橇3大好處⬇️1.好上手，對脊椎壓力相對小2.快速提高心率幫助燃脂3.訓練軀幹核心穩定，優化其他健身姿勢推重推慢練腿部肌力推輕推快練心肺又燃脂#健身 #健身教練 #健身知識 #燃脂 #增肌減脂
1 year ago - 0:33
Three刘思瑞
优化协同发力、提升投篮爆发力的两个力量训练 篮球 投篮教学 投篮训练 光影行星盖世sport 篮球包
6 months ago - 1:12
叫我龙泉
跑姿纠正 优化跑姿必练动作来了，有以上伤病的跑友更要重视它
3 years ago - 0:33
体训教室·田径队
一条弹力带，一个人，一个动作，解决跑步不抬腿。抗阻训练提高肌肉耐酸性，优化跑姿弹力带训练跑步训练弹力带训练方法
1 year ago - 0:07
好動專業運動管理
讓長輩透過訓練擁有更正向健康的生活！請放心交給我們！【好動專業運動管理，彰化員林健身】 #一對一 #健康 #動作優化 #健康
1 year ago - 0:36
動作健康360
最強工具GOAT-分析與解決的終極指南 #動作沒有對錯只有符不符合目標 #MASO #動作分析協同優化 #MSTS動作科學訓練專家
7 months ago - 1:10
三个金
优化改善深蹲动作，舒教练推荐从这个动作开始 北京 健身干货 深蹲
9 months ago - 0:56
彥彣看世界
看清事件表象背後的因果，才有優化事件的可能。健康如此、事業如此。凡事皆是如此。#原理原則 #培訓 #教育訓練 #教育 #訓練
7 months ago - 0:52
阿龙纳斯
分享投篮优化训练 看看你有没有同样的问题 投篮训练
6 months ago - 1:00
游牧人健身工作室
Functional patterns是更好的重量訓練
1 year ago - 0:55
ZAKA工作室
语音训练器模型升级优化
7 months ago - 0:31
JohnLu谈股
英伟达AMD爆冲到几时？TSLA静到瘆人｜#英伟达｜#特斯拉｜#美股｜#股票｜JohnLu谈股 #股票分析
15 hours ago - 22:01
無奇不有-TW
電競高手的秘密武器 #電競技巧 #遊戲優化 #職業選手 #gaming #反應速度
1 month ago - 0:26
叫我龙泉
优化跑姿必练动作来了，良好的跑姿脚下Q弹十足、抬腿迈步流畅协调，身体向前直线性强，跑起来特别轻松省劲，基础力量功不可没
3 years ago - 0:24
体训教室·田径队
马克操走一波，想优化跑姿的一定要多练。跑前来两组也能激活各环节，当热身不错马克操跑前热身 跑步
1 year ago - 0:10
TWI 台灣全人新創
【AFAA運動小教室】穩定肩胛，優化上肢訓練！！
11 months ago - 1:00
我不叫于晓梅立姣基地
核心训练对短跑的重要性： ✅ 技术层面——优化跑姿、提升力量传递效率； （维持身体稳定，对抗旋转和侧向力，短跑时，高速摆臂和下肢快速交替运动会产生旋转力，控制好稳定的躯干，有效防止躯干摆动而分
1 month ago - 0:55
動作健康360
動作沒有跟對或錯?MASO動作分析協同優化到底在上什麼?
7 months ago - 1:13
CN Club
一组弹力带抗阻训练练习。平时用得比较多，收藏练起来。对提高跑步抬腿能力，优化跑步姿势都很不错 #弹力带 #弹力带训练 #跑步训练
1 year ago - 0:21
订阅小哥【使命召唤】游戏频道
使命召唤手游：XM4第一人称动作优化！训练场又改了？#使命召唤手游 #白嫖氪学家
2 months ago - 0:39
陳政暐
重返投手丘｜牛棚訓練 Day 6｜啟動機能微調階段啟動！投手身體覺察訓練正式展開，專注下半身啟動協調與投球節奏優化，為穩定控球與傷後復出奠定關鍵基礎，重建投手機能的真實紀錄！#棒球 #投球練習
10 months ago - 0:10
禾几页SHOT
沉浸式投篮训练第一期-优化上下肢协同 投篮训练投篮教学投篮教练禾几页 投篮教学
3 months ago - 3:25
💋嗨卡集中营💋
YouTube视频优化：训练完了的训练＃★☆★记录一个冬奥会冠军的点点滴滴★☆★《点击订阅，分享快乐》#冬奥会#滑雪#谷爱凌#冰墩墩#中国女孩
3 years ago - 0:19
E人I碎念
生物駭客指南：如何利用數據優化運動與健康壽命？ #身體健康 #生物駭客 #健康生活 #運動長壽 #科技與健康
7 months ago - 0:21
All Good 好好瑜珈
腳踝有負重的細部優化訓練。我和教練都對細節很機車😆訓練才能事半功倍#私人教練 #瑜珈老師 #居家運動 #健康養生 #瑜珈老師 也要做訓練
4 months ago - 1:00
