養生術

睡觉相当于救命你知道吗

2 weeks ago - 0:29

趣谈养生

#中式养生 睡觉相当于救命。你知道吗？

3 months ago - 0:34

養生源Health Source

#睡覺相當於救命，睡覺最重要，一定要好好睡覺 #養生 #健康 #養生就是養健康 #養生秘訣 #養生之道 #養生有道 #傳統文化 #Sleeping is like saving life #养生

3 months ago - 0:38

佛光引路

人到晚年，“睡”相當於救命。一個人過得好不好，看他睡覺就知道了，八九不離十

3 weeks ago - 13:45

愛看書的廷儒

睡覺相當於救命 #food #大熱門 #tea #感人壹幕 #cooking #心靈暖流 #情感 #seafood #能量療愈 #fish

8 hours ago - 0:38

山居洛小梨

睡觉相当于救命 #解压 #情感共鸣 #人生感悟

2 months ago - 0:32

MeiMei Ma

睡觉相当于救命

4 months ago - 0:38

軒媽說美食 Mother gourmet

Sleep in Midlife: A Lifesaver

4 months ago - 11:31

養生源Health Source

用愛好養生 #養生 #養生之道 #養生知識 #養生保健 #健康 #健康養生 #健康生活 #健康科普 #長壽 #長壽秘訣 #長壽秘密 #保健 #調理 #health #healthy #老祖宗的智慧

1 day ago - 0:20

李學儒【有緣相聚 x 有情天地】A Loving World

人到中年 , 睡 : 相當於救命【李學儒 旁白】 | 網絡文章 | A Loving World | 有緣相聚 | 有情天地 | 電台節目重溫【廣東話】

2 months ago - 10:51

思維密碼

越是人到中年，就越明白好好睡覺的重要性｜人到中年，睡相當於救命｜思維密碼｜人生感悟

6 days ago - 14:23

处世智慧谈

人到中年，睡，相當于救命

4 months ago - 10:34

山南水北

第932集||人到中年，睡，相当于救命 情感共鸣 生活感悟 健康 养生 睡眠

4 months ago - 10:18

山南水北

第979集人到中年，睡，相当于救命 #情感共鸣 #养生 #睡眠 #健康

4 months ago - 16:30

字里星河

散文诵读《人到中年，睡相当于救命》。

3 months ago - 16:50

慢養生活

🔥65歲以上必看！睡覺就是在救命！睡對了多活十年，睡錯了等於慢性自殺，誰不重視誰吃虧！#養生 #養生#健康#養老##醫院#睡覺

12 days ago - 0:41

修车洋洋

第932集人到中年，睡，相当于救命 #情感共鸣 #生活感悟 #健康 #养生 #睡眠

4 months ago - 10:18

年代MUCH台 健康好生活

健康好生活 20250527 「睡眠好」救命治病？睡不好人生變黑白！

2 months ago - 48:02

Leon养生🌿

睡觉相当于救命。最重要的就是睡觉，一定要好好睡觉！#老祖宗的智慧 #睡眠 #养生之道 #健康科普 #养生

2 months ago - 0:38

Amy G 北美萍姐

睡觉相当于救命 #人间清醒 #情感语录 #认知提升 #生活语录

2 months ago - 0:38

軒媽說美食 Mother gourmet

Sleep is Essential in Midlife

4 months ago - 7:37

養生小宇宙

睡覺=救命神器？5大真相讓你健康爆棚超Chill！

3 months ago - 0:38

方圓一脈

第376集 睡不著 別恐懼 #睡眠 #失眠 #睡覺 #養生 #古法養生 #經絡 #穴道

3 weeks ago - 1:36

幸福掌門人

睡多也傷身1. #睡眠真相2. #規律作息救命3. #長壽關鍵4. #醫師說真話5. #別再亂補眠6. #睡得多不等於健康7. #作息決定生死8. #健康自救指南9. #科學實證10. #每天一小步

1 month ago - 0:58

養生1+1

這樣坐10分鐘，等於熟睡7小時，關鍵時刻還可以救命！建議55~80歲的老人都看看【養生1+1】#shorts

10 months ago - 0:50

东方养生智慧 (Eastern Wellness Wisdom)

睡觉能救命，你知道吗？#养生 #健康

4 months ago - 0:32

養生源Health Source

睡午覺時注意事項 #養生 #養生之道 #養生知識 #道家養生 #國學智慧 #保健 #健康 #健康養生 #長壽 #長壽秘訣 #health #healthy #nourish #休息 #舒緩 #中國醫

1 month ago - 0:47

養生源Health Source

早睡的好處 #養生 #養生之道 #養生知識 #養生保健 #養生達人 #健康 #健康養生 #道家养生 #保健 #保健养生 #健康好生活 #健康科普 #health #healthy #老祖宗的智慧

2 months ago - 0:52

養生源Health Source

愛睡懶覺的女人都很聰明 #養生 #養生知識 #養生之道 #養生常談 #健康 #健康養生 #健康生活 #健康科普 #道家養生 #長壽 #老祖宗的智慧 #古人的智慧 #health #healthy

1 month ago - 0:39

年代MUCH台 健康好生活

【健康好生活 超精彩回顧】睡著不等於睡好 睡眠品質大揭密 ///毛豆蝦仁燴豆腐 栗子雙冬燒雞

2 years ago - 46:19

振芝醫療BlossomMedical

睡覺很有壓力如何調節？

1 month ago - 0:59

養生源Health Source

人睡三覺，命比紙薄 #養生 #睡覺 #養生之道 #養生知識 #道家养生 #健康 #保健 #長壽 #長壽秘訣 #健康養生 #健康生活 #health #healthy #中國醫 #漲知識 #正能量 #禪

1 month ago - 0:43

養生源Health Source

失傳已久的沉睡湯 #養生 #失眠 #不眠症 #不眠症改善 #不眠症対策 #不眠症の緩和 #不眠症治療 #養生知識 #養生之道 #健康 #健康生活 #壓力 #道家養生 #失眠症 #抑郁情緒 #抑郁

1 month ago - 0:14

養生源Health Source

#養生 #一物降一物，它們怕什麼？#驅寒 #祛濕 #民間傳說 #漲知識 #道家養生 #中式养生 #health #healthy #健康養生 #養生知識

2 months ago - 0:38

養生源Health Source

#養生 #體內無寒百病遠 #除濕 #驅寒 #健康 #健康養生 #養生保健 #養生知識 #health #healthy #老祖宗的智慧 #古人的智慧 #道家養生 #中式養生

2 months ago - 0:20

Heho

想到要上班就睡不著？醫師教如何破解「收假症候群」 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠 #亞東醫院

11 months ago - 0:52

養生源Health Source

#熬夜續命水 #喝水也有講究 #養生茶 #養生湯 #養生食療 #熬夜 #上班族 #健康 #健康養生 #養生知識 #養生保健 #養生常談 #道家養生 #health #healthy #健康餐

2 months ago - 0:30

早安健康

睡眠權威4招讓你想睡就睡！高血壓不藥而癒、更瘦身降血糖︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師【早安健康X健康大頭條】

2 years ago - 0:19

Heho

睡不著要繼續躺床上嗎？醫師解密「睡眠」跟制約反應有關！ #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠 #失眠

1 year ago - 0:54

養生源Health Source

#養生 #不給醫院送錢的方法 #健康 #健康養生 #健康生活 #健康飲食 #保健 #養生日常 #養生保健 #養生知識 #養生功法 #道家養生 #老祖宗的智慧

2 months ago - 0:31

養生源Health Source

#五音療癒 #養心曲 #百病來與氣，氣順著萬事順 #養生音樂 #疏肝解郁 #療癒 #好心情 #緩解壓力 #調節心情 #healing #Good mood #Relieve stress #養生

2 months ago - 0:29

養生源Health Source

夏天這些食物要警惕 #隔夜飯 #飲食安全常識 #食品安全 #生活百態 #生活經驗 #生活 #養生 #養生知識 #養生之道 #養生常談 #養生保健 #健康 #保健 #健康飲食 #道家養生 #health

2 months ago - 0:37

養生源Health Source

小習慣大救命 #養生 #養生之道 #養生知識 #道家養生 #健康 #健康養生 #健康生活 #長壽 #長壽秘訣 #國學經典 #中式養生 #health #healthy #老祖宗的智慧 #古人的智慧

3 days ago - 0:22

弘合一

睡觉就是在救命

3 months ago - 0:48

WeCare Holistic 全心全醫

睡眠質量差的趕緊試試這個動作吧，睡眠质量差的赶紧试试这个动作吧 #涨知识 #知识分享 #中医 #中醫 #医学科普 #健康 #科普 #養生 #健康科普 #健身 #睡眠 #失眠 #失眠症

2 years ago - 0:07

東森新聞 CH51

日常習慣養癌細胞 開燈睡竟增罹癌風險

11 months ago - 0:38

天天看一廈

【大陸】心都要化了！河南一萌娃打針模樣可愛得像幅油畫

2 years ago - 0:15

原氣醫生Dr.BreathE

睡不好導致罹癌死亡率大增？改善睡眠是你的救命稻草！

1 year ago - 14:33

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養生其實很簡單，日常免費養生 #養生 #養生知識 #養生之道 #健康養生 #道家養生 #健康 #保健 #國學智慧 #中國醫 #養生功法 #養生常談 #健康生活 #health #healthy

2 months ago - 0:21

高維認知

Sleeping is lifesaving. People who sleep well are mostly winners in life.

4 months ago - 40:38

男幼师 贾爸爸

萌娃餅乾被搶走，哥哥拿著秘密武器替她追回，兩個小朋友分享的樣子太可愛了#萌娃#兒童安全#營救

2 years ago - 0:41

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睡覺時要關窗 #養生 #養生之道 #養生知識 #養生常談 #健康 #健康養生 #道家養生 #夏季 #驅寒 #邪 #保健 #health #healthy #風水

2 months ago - 0:48

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越吃越瘦的秘密 #養生 #減肥 #健康減肥 #減肚子 #減肥瘦身 #減肥方法 #養生知識 #養生之道 #道家养生 #保健 #長壽 #長壽秘訣 #長壽秘密 #養生常談 #health #healthy

4 weeks ago - 0:17

養生源Health Source

#health #养生 #熬夜脫髮，肝在求救，中醫提醒：春天養肝是關鍵 #中醫養生 #古人的智慧 #養生知識 #yangsheng #道家養生 #養生之道 #健康 #保健

2 months ago - 0:20

耀耀

超巨大氣球???#耀耀

2 years ago - 0:50

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2 months ago - 0:29

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2 months ago - 0:15

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黑豆煮水功效 #黑豆 #養生 #健康 #養生之道 #養生茶 #養生湯 #養生食譜 #養生知識 #健康飲食 #健康養生 #道家養生 #保健 #health #healthy #中國醫 #養生食療

2 months ago - 0:27

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端午節是一年中陽氣最旺盛的時刻 #端午節 #端午 #端午安康 #養生 #養生知識 #養生之道 #道家智慧 #道家养生 #道家文化 #老祖宗的智慧 #古人的智慧 #health #healthy

2 months ago - 0:44

自由時報電子報

醫病》失智老爺爺半夜不睡喊救命 居家醫療有效改善

7 years ago - 0:51