健康2.0
3招辨別 肌肉痠痛 運動傷害！什麼是 DOMS？ 延遲性肌肉痠痛 不是 乳酸堆積？！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20
2 years ago - 1:58
蒼藍鴿的醫學天地
延遲性痠痛的真相 #健身 #重訓 #肌肉痠痛
1 year ago - 0:57
阿銘師x鍼還傳
痛到難以生活！纖維肌痛症治療方向大解析！｜迷思破解
3 years ago - 14:24
健康2.0
肌肉緊繃？轉移痛？ 壓痛點在這一壓就知道！ 健康2.0
4 years ago - 4:48
啾c物理治療師
膝蓋後側痛，試試膕肌放鬆法 #shorts #啾c物理治療師 #膝蓋痛
2 years ago - 0:34
一米六健身服利社
延遲性肌肉痠痛｜８分鐘了解健身酸痛｜運動痠痛怎麼辦？
4 years ago - 8:30
健康1+1 · 直播
肌肉酸痛、疲倦、消化不良可能是慢性炎症；10種天然食物，抵抗慢性發炎 | 健康1+1 · 小影片
1 year ago - 13:01
卓叔增重
健身后肌肉酸痛怎么办？【卓叔增重】
4 years ago - 7:16
OUSTO凹凸兽
别再忍受肌肉酸痛啦，把电动筋膜刀带回家 #筋膜刀 #教你一招 #肌肉痠痛 #painrelief #shorts
1 day ago - 0:09
AliceThePT
三分鐘了解延遲性肌肉痠痛/What is Delayed-onset Muscle Soreness and how do we deal with it?｜AliceThePT艾莉絲物理治療頻道
6 years ago - 3:41
Siuroma雪香緣
緩解肌肉酸痛｜久坐肩頸痛、運動後酸軟｜配合芳香按摩、泡澡效果更佳 |《芳聊小百科》．第9集 EP.9 | 芳香療法知識 | 司徒雪儀 | 芳療師
4 years ago - 1:45
ETtoday健康雲
肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts
2 years ago - 0:54
如闻医生
【骨科】剧烈运动后肌肉酸痛怎么办
2 years ago - 1:28
如闻医生
【骨科】 运动后肌肉酸痛怎么办
2 years ago - 1:20
健康2.0
【健康動一動】疼痛是身體警訊！6動作緩解上半身痠痛
8 years ago - 2:06
健康管理師李曉
肌肉酸痛狀態差？這個動作要常做！改善血液循環，趕走肌肉僵硬！【木子養生課堂】
5 years ago - 3:07
TVBS NEWS
全身各部位出現"痠痛" 罹患"這疾病" 醫師:恐失能!｜十點不一樣 20210330
4 years ago - 3:42
她健康 She Health
久坐屁股痠？恐壓迫到梨狀肌，「1動作」鬆開肌肉，防坐骨神經痛。#shorts #吳國斌醫師 #坐骨神經痛
3 years ago - 1:00
四維健康
肌肉发炎引发脖痛肩酸？ 如何改善？
1 year ago - 0:51
台視樂活頻道
染流感易發高燒全身肌肉酸痛
13 years ago - 5:45
彰化人彰化事
消防弟兄全身肌肉酸痛求醫 竟是橫紋肌溶解症作祟
3 years ago - 4:06
武醫張鵬養生
一個動作緩解肩關節疼痛，肩膀肌肉酸痛 一個動作緩解肩關節疼痛，肩膀肌肉酸痛#武醫張鵬 #居家鍛煉 #運動健身
11 months ago - 0:25
健康2.0
【名醫養生課】小腿痠痛不止 當心「間歇性跛行」
8 years ago - 1:58
ETtoday健康雲
中背 #膏肓 疼痛 簡易拉筋舒緩不適#Shorts
2 years ago - 0:55
健康2.0
去除酸痛！3招小腿舒緩 強化肌力！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師 @tvbshealth20
10 months ago - 10:00
健康2.0
纖維肌痛症 廣泛性肌肉痛 伴隨 疲憊.睡眠.情緒問題 健康2.0@tvbshealth20
1 year ago - 12:06
四維健康
全身疼痛怎麼辦？纖維肌痛症、月經疼原因和治療方案分析。
3 years ago - 4:17
祝你健康
運動後酸痛未必增肌！醫：「肌肉破壞≠肌肉肥大」｜復健科醫師王思恒｜祝你健康
10 months ago - 8:03
Balance Health
【肌貼】髕骨上疼痛，股四頭肌肌腱炎肌內效貼貼法｜ Quadriceps tendinitis taping #Shorts
4 years ago - 0:52
U Magazine
【#健康放題】運動後肌肉酸痛 仲應唔應該做運動？
4 years ago - 3:10
健康2.0
老人8種常見慢性疼痛 肌肉骨骼.神經性.關節炎 健康2.0
2 years ago - 15:28
蒼藍鴿的醫學天地
延遲性痠痛是因為乳酸堆積? 大錯特錯! 緩解痠痛必看! | 蒼藍鴿聊醫學EP195
3 years ago - 8:16
美美藥局
感冒肌肉酸痛！拜拜👋
2 years ago - 0:53
Dr. Joe Wong
腰痛運動，即時見效!Low back pain exercise, instant relief! #drjoewong #汪家智 #背痛 #腰痛 #lowbackpain #脊醫
1 year ago - 0:33
77老大
老大教你「鬆開肩頸開關」，疼痛一秒改善，比去按摩還有效！😎 #健康 #中醫 #穴道 #77老大
1 year ago - 0:49
啾c物理治療師
肌肉痠痛是怎麼來的？
9 months ago - 0:52
健康好方法
"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"
4 years ago - 4:25
Terence雲教練
快速減輕訓練後肌肉酸痛，回復肌肉力量和耐力！Helping you recover from soreness after training quickly. 介紹必用舒緩器材｜舒緩和休息也是訓練
2 years ago - 8:41
物理治疗说
滚筒按摩: 如何7分钟内放松肌肉缓解酸痛
4 years ago - 7:09
明報 Mingpao
伸展6招 大減運動後肌肉酸痛兼增強肌肉耐力│《健康運動訓練操》
4 years ago - 6:33
如闻医生
【骨科】肌肉酸痛是在长肌肉吗
4 years ago - 1:14
BH健身器材
物理治療師王于昌 Q&A：因運動產生的肌肉酸痛，可以使用按摩椅紓緩嗎？
7 years ago - 0:22
Dr. Joe Wong
髖關節及大腿肌肉放鬆運動Hips and leg muscles exercise#脊醫#汪家智 #髖關節痛 #背痛 #大腿痛 #腰痛 #腹股痛#腰大肌伸展 #drjoewong #hippain
1 year ago - 0:58
武醫張鵬養生
頸椎酸痛肩頸難受，雙龍出海，緩解肌肉酸痛、輕鬆肩頸 #shorts
8 months ago - 0:44
趙冠博醫師
睡醒就覺得全身酸痛
8 months ago - 0:35
好心肝·好健康
1分鐘緩解酸痛緊繃 久坐、跑步後做這伸展超有用
7 years ago - 1:29
医联媒体
小腿肌肉疼怎么办？
2 years ago - 1:20
Lori運動矯正
🔹梨狀肌症候群-腳麻 屁股痠痛 坐骨神經痛🔹
2 years ago - 1:01
一分鐘健身教室
如何擺脫肌肉疼痛（激痛點）
4 years ago - 3:15
物理治疗说
6分钟热身运动: 如何快速缓解运动后下肢肌肉酸痛
4 years ago - 6:19
物理治疗说
如何科学有效缓解肌肉酸痛恢复体力 (足球运动员)
5 years ago - 2:52
早安健康
屁股深處痠脹痛！2招鬆開緊繃梨狀肌，防坐骨神經痛｜黃鼎鈞 骨科Ｘ疼痛科醫師【早安健康】
4 years ago - 5:07
张之瀛大夫
吃他汀降脂药，乏力、肌肉疼痛，怎么办？医生总结：2个解决办法
2 years ago - 3:48
