【寝る前に血圧210→105に下げる】首をもむだけで顔のたるみ、ほうれい線、シミを解消‼減塩よりも老廃物ドバドバ流れて爆痩せできる薬に依存しないリンパマッサージで自律神経からくる首コリ・頭痛まで治す！
160/100高血圧から薬を使わずに下げる。アラフィフおっさんの血圧記録。最後に妻ai空腹時血糖113#高血圧#高血圧改善#薬に頼らない #アラフィフ#降圧剤#遺伝#不摂生#糖尿病予備群 #HbA1c
知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
【寝る前に血圧即効下げる200→117】目の下つまむだけでシミ、ほうれい線、たるみを解消‼リンパマッサージより老廃物ドバドバ流れて薬に依存しない自律神経を整え深い睡眠で良く眠れる爆痩せ高血圧ケア！
【寝る前に血圧200→117に下げる 即効性】腕を振るだけで肩甲骨はがして痩せ細胞を活性化！リンパ流れて自律神経を整えバキバキ首こり・肩こり・ストレスも解消し薬に依存しない50代からの高血圧セルフケア
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[High Blood Pressure] Lower your blood pressure in just 15 seconds! High Blood Pressure Care Method
The most effective way to lower blood pressure is to simply pinch the area under your eyes.
![[Lowering High Blood Pressure] Top 2 Pressure Points to Massage Immediately to Lower Your Blood P...](/vi/JgmSJw9h1BY/mqdefault.jpg)
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【薬に頼らずに血圧を下げる 生活習慣の修正】高血圧④ 循環器専門医が７分で説明 町田市山崎町にある循環器内科クリニック https://www.shinagawaclinic.com/
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![[Lowering high blood pressure] Exercises to lower high blood pressure that 90% of people don't kn...](/vi/AwUsgCNKIYs/mqdefault.jpg)
[Lowering high blood pressure] Exercises to lower high blood pressure that 90% of people don't kn...
