跑步不降速如何降低心率

尚跑圈 王教练 Coach Wang

跑步不降速如何降低心率

2 years ago - 9:23

为什么长跑顶尖选手从来不气喘吁吁 #运动 #户外运动 #跑步 #户外跑 #跑步呼吸   #熱門 #搞笑

Health and Exercise

为什么长跑顶尖选手从来不气喘吁吁 #运动 #户外运动 #跑步 #户外跑 #跑步呼吸 #熱門 #搞笑

1 year ago - 0:38

最强小学生挑战800米!这个成绩,你们行吗?还有更快的吗!#最强小学生挑战 #跑步 #800米 #运动 #体育#跑步

Health and Exercise

最强小学生挑战800米!这个成绩,你们行吗?还有更快的吗!#最强小学生挑战 #跑步 #800米 #运动 #体育#跑步

1 year ago - 0:56

超慢跑初學專用❤️18|樹蔭溪旁|180BPM 40分鐘|(音樂+節拍器)|班長超慢跑

班長 布萊恩

超慢跑初學專用❤️18|樹蔭溪旁|180BPM 40分鐘|(音樂+節拍器)|班長超慢跑

1 year ago - 44:46

Cosmospeople宇宙人【一起去跑步】MV官方完整版

相信音樂BinMusic

Cosmospeople宇宙人【一起去跑步】MV官方完整版

12 years ago - 5:17

超慢跑初學專用❤️1| 初學專用版|180BPM跑30分鐘|節拍器超慢跑|班長超慢跑

班長 布萊恩

超慢跑初學專用❤️1| 初學專用版|180BPM跑30分鐘|節拍器超慢跑|班長超慢跑

2 years ago - 34:59

跑步正确提拉方法技巧#创作灵感 #马拉松 #跑步 #跑步知识技巧教学 #体育生   #搞笑

Health and Exercise

跑步正确提拉方法技巧#创作灵感 #马拉松 #跑步 #跑步知识技巧教学 #体育生 #搞笑

1 year ago - 0:45

跑前熱身 健身 跑步 初級課程 Warm up before running class L1 Beginner [Keep Fitness#3-3]

Keep Fitness

跑前熱身 健身 跑步 初級課程 Warm up before running class L1 Beginner [Keep Fitness#3-3]

5 years ago - 8:50

運動不停歇|2小時無廣告連續播放|健身房專屬音樂|慢跑必備節奏|最佳健身流行電音混音

chillnightAImusic

運動不停歇|2小時無廣告連續播放|健身房專屬音樂|慢跑必備節奏|最佳健身流行電音混音

5 months ago - 2:16:29

跑步好用裝備全攻略 #跑步 #健康  #運動

睿睿不花湖

跑步好用裝備全攻略 #跑步 #健康 #運動

1 day ago - 1:32

為什麼我選擇晨跑?從討厭早起,到晨跑成癮

運動小女子

為什麼我選擇晨跑?從討厭早起,到晨跑成癮

21 hours ago - 1:54

#跑步#运动#马拉松#运动补铁#优恩给铁

嗨 奔跑吧

#跑步#运动#马拉松#运动补铁#优恩给铁

7 days ago - 0:15

无广!近两年最喜欢的马拉松跑步背心,优缺点真实评价!

瑟瑟跑步

无广!近两年最喜欢的马拉松跑步背心,优缺点真实评价!

2 months ago - 2:58

全新節目!!跑步新手友善常見問題:膝蓋痛、裝備選擇、呼吸技巧!一次幫大家全部解決 | 新手友善專區 | adidas supernova 【哲睿Jerry】

哲睿Jerry

全新節目!!跑步新手友善常見問題:膝蓋痛、裝備選擇、呼吸技巧!一次幫大家全部解決 | 新手友善專區 | adidas supernova 【哲睿Jerry】

1 year ago - 11:39

假如跑步背心品牌有段位,你是哪个级别?#跑步 #运动装备 #背心

瑟瑟跑步

假如跑步背心品牌有段位,你是哪个级别?#跑步 #运动装备 #背心

1 month ago - 0:39

超慢跑初學專用❤️16|全新視野|180BPM跑30分鐘|(音樂+節拍器)|慢游虎寮潭|班長超慢跑

班長 布萊恩

超慢跑初學專用❤️16|全新視野|180BPM跑30分鐘|(音樂+節拍器)|慢游虎寮潭|班長超慢跑

1 year ago - 32:28

這樣跑不受傷!觸地時間是關鍵 三鐵教練教你正確跑步|三立新聞網SETN.com

三立新聞網SETN

這樣跑不受傷!觸地時間是關鍵 三鐵教練教你正確跑步|三立新聞網SETN.com

7 years ago - 3:02

5分钟跑前热身 | 全面预热跑步更轻松

Holisticfit_Cece

5分钟跑前热身 | 全面预热跑步更轻松

4 years ago - 6:04

我们一定要跑步的原因!!(脑神经学家给出的6个理由)

3分钟运动科学

我们一定要跑步的原因!!(脑神经学家给出的6个理由)

2 years ago - 4:24

每天跑步30分钟|你的身体会发生什么变化|跑步改变了我的生活

Growth健身

每天跑步30分钟|你的身体会发生什么变化|跑步改变了我的生活

2 years ago - 4:11

跑步速干短裤 #马孔多速干短裤#跑步短裤#内衬短裤 #吸汗速干#跑步

基普乔-卉

跑步速干短裤 #马孔多速干短裤#跑步短裤#内衬短裤 #吸汗速干#跑步

1 month ago - 0:31

【李白尼】「59」跑步一年,你的身体会有什么变化?

李白尼的猜想

【李白尼】「59」跑步一年,你的身体会有什么变化?

1 year ago - 4:22

每天坚持跑步的人,最后都得了这6种病!

跑步指南

每天坚持跑步的人,最后都得了这6种病!

3 weeks ago - 10:01

王牌对王牌:VAPORFLY 4 vs ADIOS PRO 4,耐克衰落,阿迪崛起? #跑步#跑鞋测评

瑟瑟跑步

王牌对王牌:VAPORFLY 4 vs ADIOS PRO 4,耐克衰落,阿迪崛起? #跑步#跑鞋测评

4 months ago - 2:44

【鞋吧说】这些品牌正在改变跑步格局 | 浅聊Tracksmith、Satisfy Running、Soar Running、Ciele Athletics

鞋吧

【鞋吧说】这些品牌正在改变跑步格局 | 浅聊Tracksmith、Satisfy Running、Soar Running、Ciele Athletics

2 weeks ago - 18:06

跑步腿沉重,可能和重心起伏太大有关。 #创作灵感 #跑步 #马拉松 #长跑训练方法和技巧 #跑步技巧

Health and Exercise

跑步腿沉重,可能和重心起伏太大有关。 #创作灵感 #跑步 #马拉松 #长跑训练方法和技巧 #跑步技巧

1 year ago - 0:49

跑步脚落地声音大?落地沉重?省力跑法 马拉松 正确跑姿 跑步技巧

Health and Exercise

跑步脚落地声音大?落地沉重?省力跑法 马拉松 正确跑姿 跑步技巧

2 years ago - 1:11

跑步补充电解质,你补对了吗? 跑步后只喝水为什么不解渴?那是水里没加这个 #康比特电解质 #电解质  #体育 #跑步 #跑步知识

辉先生William

跑步补充电解质,你补对了吗? 跑步后只喝水为什么不解渴?那是水里没加这个 #康比特电解质 #电解质 #体育 #跑步 #跑步知识

1 month ago - 1:08

跑步鞋怎麼挑? #慢跑鞋 #鞋子 #慢跑 #短跑 #越野跑 #馬拉松

OrthoFit 陳昭本醫師

跑步鞋怎麼挑? #慢跑鞋 #鞋子 #慢跑 #短跑 #越野跑 #馬拉松

6 months ago - 1:30

30分鐘 超慢跑|初學節拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音樂♫

一米六健身服利社

30分鐘 超慢跑|初學節拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音樂♫

1 year ago - 35:07

跑步2年后:为什么我不再跑“黄金5公里”?#跑步 #跑步心得

跑步指南

跑步2年后:为什么我不再跑“黄金5公里”?#跑步 #跑步心得

2 months ago - 6:08

以為會被禮讓......部桃外科主任周佳正小跑步過斑馬線遭公車輾斃畫面曝(翻攝畫面/警方提供)

自由時報電子報

以為會被禮讓......部桃外科主任周佳正小跑步過斑馬線遭公車輾斃畫面曝(翻攝畫面/警方提供)

3 hours ago - 0:50

2024江油马拉松2 15兔子 #江油马拉松 #马拉松 #半马 #跑步 #运动女孩 #搞笑

Health and Exercise

2024江油马拉松2 15兔子 #江油马拉松 #马拉松 #半马 #跑步 #运动女孩 #搞笑

1 year ago - 0:15

低心率跑步:被严重低估的“黄金跑法”,八成跑者遗憾错过 #跑步 #sports #跑步指南

跑步指南

低心率跑步:被严重低估的“黄金跑法”,八成跑者遗憾错过 #跑步 #sports #跑步指南

2 months ago - 7:15

跑步是最適合人類的運動?看完這集,你會超級想跑步!ft. 徐國峰教練《強者我朋友》EP 116|志祺七七

志祺七七

跑步是最適合人類的運動?看完這集,你會超級想跑步!ft. 徐國峰教練《強者我朋友》EP 116|志祺七七

1 month ago - 27:13

實測PUMA頂級碳板鞋!夏季怎麼跑? #跑步 #跑步教練 #跑鞋 #馬拉松

佛系跑步Kobe麒

實測PUMA頂級碳板鞋!夏季怎麼跑? #跑步 #跑步教練 #跑鞋 #馬拉松

1 year ago - 0:48

就決定是你了!! #跑鞋 #跑步 #跑步教練 #kobe麒跑步訓練班

佛系跑步Kobe麒

就決定是你了!! #跑鞋 #跑步 #跑步教練 #kobe麒跑步訓練班

1 year ago - 0:48

运动必备#牛黄酸片 #耐力运动营养片 #跑步 #跑步训练 #马拉松

跑不快的小白

运动必备#牛黄酸片 #耐力运动营养片 #跑步 #跑步训练 #马拉松

9 days ago - 0:46

做好这两个动作,跑步不快都难|送髋与折叠(上)送髋

尚跑圈 王教练 Coach Wang

做好这两个动作,跑步不快都难|送髋与折叠(上)送髋

1 year ago - 8:43

adidas Boston 13 對照12實測 X 闆娘跑步季外期訓練分享

不停腳

adidas Boston 13 對照12實測 X 闆娘跑步季外期訓練分享

4 weeks ago - 12:42

为什么跑10公里,才是代价最高的?

跑步指南

为什么跑10公里,才是代价最高的?

3 months ago - 6:03

超慢跑15分鐘❤️|初學者如何安排訓練課表|♦️初學超慢跑必看|班長超慢跑

班長 布萊恩

超慢跑15分鐘❤️|初學者如何安排訓練課表|♦️初學超慢跑必看|班長超慢跑

2 years ago - 19:00

跑不快?跑不远?新手向:轻松又高效的跑姿 | 4点发力技巧 | 零天赋跑步姿势

Zero Talent Shooter

跑不快?跑不远?新手向:轻松又高效的跑姿 | 4点发力技巧 | 零天赋跑步姿势

3 years ago - 3:40

跑步益处多,但50岁以上跑步,这“四不要”千万记住

跑步指南

跑步益处多,但50岁以上跑步,这“四不要”千万记住

3 months ago - 6:31

改善超慢跑3大錯誤姿勢,避免足部、關節不適

Feebees 赤足運動訓練

改善超慢跑3大錯誤姿勢,避免足部、關節不適

10 months ago - 0:39

黑影兒和您聊跑步

黑影儿跑步日记

黑影兒和您聊跑步

Streamed 7 days ago - 2:21:01

RN667: 坚持跑步对男人的好处 |The benefits of persisting in running for men

亚当的日常

RN667: 坚持跑步对男人的好处 |The benefits of persisting in running for men

3 months ago - 7:12

多跑速度才能更快?跑步变强的逻辑原来是这样! 这是我跑步这么多年走了很多弯路才总结出来的经验,希望可以帮到你! #热归热步还是要跑的 #跑步 #马拉松 #TA的精选你的清单 #家晖陪你跑

喜欢跑步

多跑速度才能更快?跑步变强的逻辑原来是这样! 这是我跑步这么多年走了很多弯路才总结出来的经验,希望可以帮到你! #热归热步还是要跑的 #跑步 #马拉松 #TA的精选你的清单 #家晖陪你跑

2 hours ago - 1:59

運動不停歇|2小時無廣告連續播放|健身房專屬音樂|慢跑必備節奏|最佳健身流行電音混音

chillnightAImusic

運動不停歇|2小時無廣告連續播放|健身房專屬音樂|慢跑必備節奏|最佳健身流行電音混音

5 months ago - 2:16:29

黑影兒和您聊跑步

黑影儿跑步日记

黑影兒和您聊跑步

Streamed 4 weeks ago - 2:09:39

新品上市_博克多無摩擦跑步內褲

博克多

新品上市_博克多無摩擦跑步內褲

2 weeks ago - 0:48

如何跑步才能輕鬆流暢不受傷?讀這本跑步經典學會姿勢跑法| 《跑步,該怎麼跑?》ft. 譯者 徐國峰

下一本讀什麼?

如何跑步才能輕鬆流暢不受傷?讀這本跑步經典學會姿勢跑法| 《跑步,該怎麼跑?》ft. 譯者 徐國峰

1 month ago - 51:16

25个跑步呼吸技巧,告别气喘,轻松跑10公里!

赵安迪Andy

25个跑步呼吸技巧,告别气喘,轻松跑10公里!

3 years ago - 2:36

为什么这种称之为321的跑步方法,最合大众跑者体质?

跑步指南

为什么这种称之为321的跑步方法,最合大众跑者体质?

1 month ago - 8:25

RN766:跑步是中年人改命的最好选择 |Running is the best choice for middle-aged people to change their lives

亚当的日常

RN766:跑步是中年人改命的最好选择 |Running is the best choice for middle-aged people to change their lives

3 weeks ago - 5:46

跑出健康「少年腦」!我從 80 公斤肥宅到 226 超鐵的奇蹟轉變,與運動活化大腦的 5 個科學證據!

張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

跑出健康「少年腦」!我從 80 公斤肥宅到 226 超鐵的奇蹟轉變,與運動活化大腦的 5 個科學證據!

2 months ago - 17:01