游龙拳李一禅
古法养膝功，每天做做这3个动作，膝盖多用十年！
2 months ago - 0:58
武醫張鵬養生
Bad knees make it difficult to move an inch, one action "knee support knee support"
2 years ago - 3:05
武醫張鵬養生
Knee pain and walking weakness, 1 action "knee support knee"
2 years ago - 2:22
大道至简的中医智慧
人老腿先衰，养腿先养膝~按摩膝盖周边穴位【大道至简的中医智慧~王美玲中医师】
4 years ago - 6:00
武醫張鵬養生
Knee pain when going up and down stairs? Stick to an action before going to bed raise knee pads a
1 year ago - 16:27
聚焦2.0
膝蓋有如18歲！超馬陳彥博養膝術大公開 【聚焦2.0】第409集
3 years ago - 5:49
健康管理師李曉
This 5-Minute Exercise Can Relieve Your Knee Pain
3 years ago - 4:12
健康2.0
上下樓梯膝蓋痛？彥寬老師「強陽法」活血祛寒 告別膝蓋冷、關節痛
5 years ago - 4:06
健康2.0
膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦？ 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20
8 months ago - 12:48
奇經八脈
保養膝蓋要趁早！ 學會3個養膝方法，減少膝蓋磨損，延長膝蓋壽命！
1 year ago - 7:01
健康2.0
1招運動 + 4個習慣 保養膝關節 ！讓你 膝蓋 再用20年！【挖健康精華】
2 years ago - 4:38
Lulu Yoga&Beauty
膝关节如何保养和锻炼？膝盖不舒服就做这组动作！把养护膝关节当成一种日常习惯效果才会稳定持久#膝盖保养 #小动作大作用 #居家锻炼 #膝关节养护 #beautybeauty #fashiontips
1 month ago - 0:09
三味書屋
1個簡單的養膝動作，每天只要15分鐘，給膝蓋注入天然潤滑劑，老年人越早做越好！ |三味書屋
3 years ago - 14:07
小刚教练专注中老年膝腿
养膝半年像是换了个人腿部锻炼方法 适合中老年的养生动作 居家锻炼 适合老年人的保健手操 保养膝盖的锻炼方法
3 months ago - 0:17
国家队教练-孙瑞芬(健身健美)
养膝半年 像是换了一个人 跟着练起来吧 #运动 #锻炼 #居家锻炼 #中老年运动 #膝盖
1 month ago - 0:10
一丰运动养生
古法养生，跪膝，养胃养膝又长寿，做好2点效果翻倍
2 years ago - 2:21
Lulu Yoga&Beauty
膝关节如何保养和锻炼？膝盖不舒服就做这个动作，要把养护膝关节当成一种习惯#膝盖保养 ＃小动作大作用 #居家锻炼#膝关节养护#关节磨损养膝养腿1个月就像是换了1个人#fashion #health
1 month ago - 0:08
運動養生館
古法养膝功，70 80健步如飞！ #健康养生 #居家锻炼 #dance #快手健身房 #居家運動
2 months ago - 0:47
爱运动的营养师李李
养膝半年，越练越好！居家锻炼 小动作大作用 中老年锻炼 膝关节 古法健身
3 months ago - 0:16
Lulu Yoga&Beauty
养膝半年像是换了个人#运动康复 #老年人腿部锻炼方法 #膝关节康复 #膝盖保养 #腿部训练 #康复运动#居家锻炼
5 months ago - 0:08
健康一點靈
養膝護膝比防脫髮更重要，一組動作幫你養護膝關節！
6 years ago - 3:00
運動養生館
养膝半年，像换了一个人，70 80走路带风 #膝盖锻炼 #膝盖疼
10 days ago - 0:22
健康2.0
每天抱腿3分鐘 強化膝關節 梅門懷抱滿足功【 挖健康 】@tvbshealth20 #shorts #氣功 #養生
1 year ago - 0:59
슬롯 심슨 @
养腿先养膝，2个动作5分钟，滋养关节，膝盖强壮，腿好走路带风！
3 years ago - 2:14
運動養生館
养膝半个月，像换了一个人 #膝盖锻炼 #中老年锻炼
1 month ago - 0:12
Lulu Yoga&Beauty
膝关节如何保养和锻炼？膝盖不舒服就做这个动作，要把养护膝关节当成一种习惯#膝盖保养 ＃小动作大作用 #居家锻炼#膝关节养护#关节磨损养膝养腿1个月就像是换了1个人 #yoga #health
2 months ago - 0:15
妈亲娘娘
每天坚持养膝操，保护膝盖不疼痛，6分钟气血充足，65岁双腿矫健
2 years ago - 2:34
健身腊肉哥
养膝半年，越练越好 居家锻炼 小动作大作用 膝盖保养 康复运动
3 months ago - 0:17
武醫張鵬養生
Often pat the knee raise the knee and protect the liver pat the patella knee easily# shorts# heal
10 months ago - 0:34
Lulu Yoga&Beauty
膝关节如何保养和锻炼？膝盖不舒服就做这个动作，要把养护膝关节当成一种习惯#膝盖保养 #小动作大作用＃居家锻炼#膝关节养护#关节磨损 #yoga #beauty #fashiontips
2 months ago - 0:08
슬롯 심슨 @
养腿先养膝！1个动作3分钟，气血下行，膝盖悄悄暖起来！
4 years ago - 2:39
膝關節專家李朝暉
一個動作，讓膝蓋多撐十年。#膝關節 #運動操 #醫學科普 #康復訓練
3 months ago - 0:46
韦小宝的宝
养腿先养膝居家锻炼
3 months ago - 0:11
![治養膝關節，非常受用的“伸膝操”，消除上下樓疼痛，疏散積液！，[健康之家]](/vi/wrHequtKu-w/mqdefault.jpg)
健康之家
治養膝關節，非常受用的“伸膝操”，消除上下樓疼痛，疏散積液！，[健康之家]
6 years ago - 3:38
侃侃養生
Take care of your knees as early as possible. I recommend 5 ways to raise your knees
3 years ago - 8:10
健康養生2.0
古法養膝操，讓我們的膝蓋多用十年 #保護膝蓋 #居家運動 #養生 #運動
2 months ago - 0:39
TeDe TV
養膝護膝比防脫髮更重要，一組動作幫你養護膝關節！
6 years ago - 2:52
国家队教练-孙瑞芬(健身健美)
养膝半年 像是换了一个人 #居家锻炼 #运动 #锻炼 #中老年锻炼 #中老年运动
2 months ago - 0:10
運動養生館
随时养护膝盖，养膝三个月，像换了一个人 #膝盖保养 #膝盖锻炼
1 month ago - 0:10
運動養生館
养膝三步，增加润滑液，膝盖好人不老 #居家锻炼 #锻炼身体 #居家運動
2 months ago - 0:46
武术豫东(基本功_
古法通经活络功 #养生就是养健康 #一起来锻炼 #好身材练起来 #养生 #通经络
1 month ago - 0:23
Lulu Yoga&Beauty
膝关节如何保养和锻炼？膝盖不舒服就做这组动作！把膝关节护理变成日常习惯，才能保持长久效果#膝盖保养 #小动作大作用 #居家锻炼#膝关节养护 #beautybeauty #fashiontips
1 month ago - 0:08
슬롯 심슨 @
养腿先养膝！每天抬腿5分钟，下肢有力，膝盖强壮不摔跤！
3 years ago - 2:56
Lulu Yoga&Beauty
膝關節如何保養和鍛鍊？膝蓋不舒服就做這個動作，要把養護膝關節當成一種習慣#膝蓋保養 #小動作大作用 #居家鍛鍊 #膝關節養護 #關節磨損 #yoga #beauty #fashiontips
1 month ago - 0:08
保林锻炼操
养膝半年，登高很轻松 居家锻炼 膝盖保护 一起来锻炼
7 months ago - 0:14
健康優先
#腿部锻炼 #中老年人锻炼 #养膝护膝
3 months ago - 0:49
超高cp值好物
【正品特惠】「艾草發熱」頸椎膝蓋貼 艾草養膝護膝 12小時舒緩解壓 感恩回饋 限時7折下殺
3 years ago - 0:39
IF运动
人老腿先衰，养腿先养膝！记住这一招每天5分钟，膝盖越来越灵活
10 months ago - 1:34
玥玥 康体养身运动
#八段锦 #八段锦膝盖痛 #养生 #全民健身 #膝关节
1 month ago - 0:39
