Dr. Joe Wong
汪家智Dr.Joe希望為大家講解常見的脊骨痛症問题，用簡單方法令大家可以多注意日常生活姿勢。教大家做合適運動，及講解最新 ...
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Dr. Joe 護脊操……包括50 式精選有效運動，由Dr. Joe親自教授幫助大家舒緩痛症，每天做可強身健體，老少咸宜 [Eng Subtitles] Dr. Joe Spinal exercise
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腰痛運動，即時見效!Low back pain exercise, instant relief! #drjoewong #汪家智 #背痛 #腰痛 #lowbackpain #脊醫
麥基爾側平板支撐（高級）McGill Side Plank (Advanced level)#脊醫 #汪家智 #腿無力 #drjoe #走路冇力 #腰骨痛#核心肌肉訓練 #做早操 #drjoewong
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伸展胸鎖乳突肌運動SCM Stretch for neck pain#脊醫 #汪家智 #伸展 #背脊 #頸痛 #伸展肌肉 #drjoe #drjoewong #stretch
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