中老年健康養生堂
關注中老年人健康，分享養生健康知識，學會合理飲食，給自己一個健康快樂的晚年.
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絡穴養生課堂
3個管全身的動作，中老年人做起來#居家運動#運動#強身健體#養生操
5 months ago - 0:14
運動養生館
古法养膝功，70 80健步如飞！ #健康养生 #居家锻炼 #dance #快手健身房 #居家運動
2 months ago - 0:47
健康養生坊
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：睡前吃這4種食物，睡覺時悄悄重建肌肉，100歲也能穩步行走！【健康養生坊】#肌肉#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 24:10
健康養生坊
老年人，總在凌晨三点至五点醒来？你以為是失眠，其實是身體在求救！醒来后绝对不能做這三件事！【健康養生坊】#壽命#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 31:31
運動養生館
#居家鍛煉 #中老年人 #養生 #健身操 #健康小妙招 #健身強體
3 months ago - 0:15
健康之眼
【必看】中老年健康指南：這4種堅果堪比「慢性毒藥」！另外4種才是「黃金聖品」，可惜很少人知道！
1 month ago - 21:46
字裡行間一點悟
【中老年健康养生笔记】 记忆力下降 | 睡眠不好 | 免疫力低，总生病怎么办
5 days ago - 1:12
健康來敲門
中老年养生锻炼动作
1 year ago - 0:11
星河家話
三伏天吃什麼？這幾種食物一定要吃！中老年人必看#養生 #健康 #健康飲食 #晚年生活 #中老年生活 #health #三伏天 #健康好生活
2 days ago - 0:18
小婷茶館故事會
【中老年必看】越吃越健康的五種食物#健康#养生#健康飲食 #健康科普 #老年健康
2 weeks ago - 0:11
tiger养生
中老年健康养生智慧：人生五不必。 #养生之道 贵在释怀 #正能量 #健康养生 #人生感悟 #learnchinese
5 months ago - 0:36
運動養生館
中老年都喜欢的黄金五搓！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
1 month ago - 0:53
運動養生館
不跑不跳，适合中老年朋友 #居家锻炼 #健康养生 #锻炼操
2 days ago - 0:22
樂齡健康苑
緊急曝光！5大洗澡禁忌中老年人務必警惕看看你中招了沒有！#健康知识#老年健康#健康养生#健康飲食
7 days ago - 17:04
中老年健康養生堂
60歲以上的中老年人，一定要常吃多吃這三種蔬菜，一定要記住了#健康科普 #健康飲食 #老年健康 #老年生活 #生活經驗
4 months ago - 0:47
山村姑娘
中老年养生小知识 #饮食健康 #饮食禁忌 #养生
3 weeks ago - 0:09
八妹养生舞
冬天容易手脚冰凉的练习起来#健康 #中老年健康 #养生秘籍#shorts
2 years ago - 0:29
萍姨养老圈
人老了最怕摔跤， 好好练习这三个动作，预防摔跤时尚奶奶 健身养生 腿脚 居家锻炼 中老年健身
6 months ago - 0:21
中医健康养生
中老年人记住八不要 #壽命#健康長壽#老年健康 #退休生活 #晚年健康#中医 #中國醫 #中醫 #健康 #健康科普 #知识分享 #養生 #养生 #药膳#中医文化 #健康飲食 #人生感悟 #中医
2 months ago - 0:05
Tranquil Soul
改善視力 快速入睡 #健康養生 #中老年運動 #失眠 #视力 #眼睛 #中醫 #中医推拿
10 months ago - 0:11
健康養生三十年
大補血的7種平價食物，適合中老年。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #中老年生活 #平價美食
3 months ago - 0:44
小婷茶館故事會
【中老年必看】这些隔夜食物千万别碰#健康 #退休生活 #饮食 #健康養生
20 hours ago - 0:14
健康養生三十年
5種食物可強健骨骼，建議中老年多吃。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #正確的飲食習慣 #中老年健康
3 months ago - 0:21
健康活力站
晨起三個動作活力一整天#健康養生 #小動作大作用#居家鍛鍊 ＃中老年鍛鍊 ＃一起來鍛鍊 #健康 ＃養生 ＃中醫養生 #養生操＃健康科普 #養生操
1 month ago - 0:16
Tranquil Soul
小动作 大健康 #健康養生 #中老年運動 #养生 #居家鍛煉 #经络疏通 #回春转
10 months ago - 0:16
四維健康
中老年人健康必看！你的身體正在悄悄變化；預防慢性病，從這份中老年人健康指南開始！｜四維健康節目輪播
Streamed 7 days ago - 1:03:29
運動養生館
中老年健身操，身姿挺拔显年轻！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
2 months ago - 0:40
中老年健康說
生姜煮水4种搭配，人人都要记住#生姜的妙用 #养生 #中医养生
5 months ago - 0:46
中老年健康說
气血不足，常喝3碗鸡蛋汤#气血不足的人会有多累 #气血不足 #气血不足怎么补 #中医 #养生
5 months ago - 0:48
楓晚故事屋
隔夜菜到底能不能吃？中老年人必看♥整理分享給大家#養生 #养生 #中老年 #健康 #老年健康 #晚年生活 #養老 #健康飲食
3 weeks ago - 0:18
中老年健康說
每天更新，專注分享：中老年健康養生、飲食、運動、疾病預防等知識。 健康是最好的禮物，願每個人都健康！ 本頻道素材來源網上 ...
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Tranquil Soul
10條健康養生秘訣 #健康養生 #中老年锻炼 #中老年生活 #老人频道 #健康科普 #养生#长寿
6 months ago - 1:01
山村姑娘
中老年养生小知识 #饮食健康 #饮食禁忌 #养生
3 weeks ago - 0:09
中老年健康說
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健康養生坊
專注中老年健康養生，提供飲食、運動、心理調理知識，助您享受舒心美好生活。 適合對象： 中老年朋友、關心長輩的家人、 ...
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Tranquil Soul
一个简单的动作 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中医 #健康養生 #簡單生活 #失眠 #睡不着 #高血圧 #中醫
1 year ago - 0:14
健康養生三十年
60歲後腿抽筋，預示5大疾病。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #抽筋 #中老年健康
2 months ago - 0:31
银龄智汇
65岁后少吃这7种水果！腿无力、抽筋、关节痛可能就是它害的！｜中老年健康养生营养指南
2 months ago - 23:55
健康Talks
中老年敲打兩分鐘，勝過吃老母鷄。#健康養生#健康科普#健康飲食 #養生知識 #健康2.0 #穴位按摩 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts
1 year ago - 0:23
運動養生館
抻三焦，中老年人全身通！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
1 month ago - 0:39
中老年健康說
山楂煮水3种宝藏搭配，一定要记住 #硬核健康科普行动 #山楂 #中医养生 #健康
7 months ago - 0:42
楓晚故事屋
脾胃不好，早餐吃這些，中老年人必看♥整理分享給大家 #養生 #養老 #退休 #健康 #健康養生 #健康飲食
4 weeks ago - 0:21
seminoles
中老年健康饮食，合理搭配，营养满分！#中医#中药#养生#健康#偏方#肘后备急方 #https #饮食 #健康 #中老年
9 months ago - 0:47
养生长寿秘诀
中老年人最好不要早晨去锻炼身体，也不要去爬山#健康#健康养生黄老师 #健康养生 #健康 #养生 #长寿秘诀 #健康知识 #养生秘诀 #养生知识 #健康秘诀#饮食#营养#科学饮食#营养与健康#运动
4 months ago - 0:16
Lulu Yoga&Beauty
中老年養生操#中老年養生操 #SeniorWellness #健康生活 #HealthyLiving #養生 #Wellness#適合中老年的養生動作 #居家運動 #小動作大作用#中老年運動
1 month ago - 0:28
中醫大師講堂
如何做個健康老人？2點很關鍵！｜中老年人健康養生
2 weeks ago - 9:24
养生长寿秘诀
中老年人为何容易腿抽筋？#健康 #养生 #健康养生 #长寿 #营养 #饮食 #科学饮食 #营养与健康 #营养与养生 #运动 #运动与健康 #运动与养生#长寿秘诀 #养生秘诀#养生长寿秘诀
13 days ago - 0:16
Tranquil Soul
預防老年痴呆按這裡 #中老年講堂 #健康養生 #中醫養生 #簡單生活 #中醫 #中老年講堂 #老人 #老年癡呆
1 year ago - 0:14
beforedoctors
中老年夫妻要不要分开睡？ #健康 #分享 #健康养生 #養生 #情感 #分享自己的生活 #夫妻生活 #夫妻之道 #夫妻日常 #爱情
8 months ago - 0:59
八妹养生舞
睡不着容易醒锻炼的地方#中老年健康 #养生保健
2 years ago - 0:20
养生大全
中老年人多喝三通茶，对自己好一点#食养#喝出好气色#养生#美食#科普#冬季养生#健康养生#三通茶
6 months ago - 0:12
萍姨养老圈
人老了最怕摔跤， 好好练习这三个动作，预防摔跤时尚奶奶 健身养生 腿脚 居家锻炼 中老年健身
6 months ago - 0:21
健康養生三十年
尿酸高的中老年，少吃3種蔬菜。 #健康科普 #養老生活 #健康飲食 #尿酸 #痛風
3 months ago - 0:34
美朵爱运动
养生 #健康 #中老年健康
1 month ago - 0:20
Tranquil Soul
改善#頸椎 脖子僵硬 #手印 #中老年講堂 #居家訓練 #健康養生 #颈肩痛 #short
1 year ago - 0:26
Tranquil Soul
#失眠 #睡不著 #睡眠 #健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #中醫 #中老年
1 year ago - 0:21
Tranquil Soul
補腎，按這三個穴位 #健康養生 #太溪 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中醫 #腎臓
1 year ago - 0:42
Tranquil Soul
堅持這個動作阻止記憶力下降 #健康養生 #居家訓練 #中老年講堂 #中醫養生 #簡單生活 #中醫 #short #視力
1 year ago - 0:06
tiger养生
心理健康对中老年健康养生有多重要？！ 当我们有这些心理现象时。。。 #健康养生 #中老年养生 #中老年健康 #正能量 #人生感悟 #learnchinese #晚年生活 #退休生活 #心理健康
4 months ago - 0:51
Tranquil Soul
膝蓋疼痛 #健康養生 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中医 #中醫 #膝の痛み #膝蓋痛
1 year ago - 0:08
樂活健康養生館
#養生 #中國醫 #養老生活 #中老年健康 #健康 #養生小知識 夏天補陽氣最好的方法
1 month ago - 0:29
Tranquil Soul
#手麻 #手抖 #健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #高血圧 #short #中老年
1 year ago - 0:12
北木健身治療師 Kopi
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
3 years ago - 11:26
運動養生館
一个动作，彻底把腿部练透！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
7 days ago - 0:49
健康養生2.0
《黃帝內經》養生口袂，古人的養生鍛鍊寶典 ，適合中老年鍛鍊動作 ，每天堅持鍛鍊身體增強免疫力
3 months ago - 0:24
健康養生2.0
專注中老年健康養生，提供疾病預防，健康飲食、運動、中醫養生、心理調理知識，助您享受幸福美好生活。 適合對象： 中老年 ...
@健康養生2.0 subscribers
健康來敲門
每天這樣居家鍛煉，好處多多#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書#shorts
1 year ago - 0:09
Tranquil Soul
中老年為什麼要補維生素D？ #健康養生 #健康 #養生保健 #中老年健康 #中老年生活
6 months ago - 0:59
楓晚故事屋
50歲後一定要多吃这8种食物⚠⚠⚠對中老年身體很好！#健康 #健康飲食 #養生 #中老年生活 #health #養老
10 days ago - 0:18
