健康嗎 Health Code

追求健康不只為生存，也是為生活。 這裡沒有艱深理論，更希望透過貼地資訊，幫您在繁重生活中，充充電，提提神。 想要輕鬆養生 ...

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灼菜竟非健康？加油助吸收？煮錯流失7成營養！｜營養師教你認識蔬菜5種類 煮對更有益｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #菜 #vegetables

1 month ago - 8:24

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多菜少肉也內臟脂肪高？營養師拆解3大剋星｜兩種營養加速減脂 誰多吃誰更瘦｜2招自測中央肥胖危機｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#內臟脂肪 #優質肉 #fat

1 month ago - 9:26

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3蚊護肝法！咖啡＋2物抗氧化 降膽固醇｜美國哈佛教授推崇 遠離脂肪肝｜降三高 抗發炎 糖尿 高血壓 排毒 老人癡呆｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫d】#coffee #咖啡

4 weeks ago - 8:02

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熱量高卻有益心血管！營養師：每日半個 配3物助吸收｜揀選保存攻略｜揭Threads人氣食譜健康陷阱｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #牛油果 #avocado

2 weeks ago - 9:38

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拆解時間管理盲點 犧牲睡眠無補於事｜別對每件事有反應！學會「無為」療癒心靈｜哲學教授陶國璋：內心是自由起點｜健康嗎 @HealthCodeHK 【古語有云】#philosophy

2 years ago - 12:25

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人工智能去人性化 醫學還有未來嗎？｜AI技術是把雙刃劍 如何平衡科學與人性｜前中大校長兼腸胃科權威沈祖堯教授帶你探討新醫學未來｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#人工智能

1 month ago - 59:31

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別再誤會膽固醇！｜盲目吃藥降膽固醇 伴隨4大副作用｜20年親身經驗 6字真言正確控膽固醇｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cholesterol #我不怕膽固醇

3 months ago - 8:44

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補身不如補心！道家教你重拾內心平靜｜放下俗世價值判斷 自然掌握平常心｜哲學教授陶國璋：天籟是一種生命自由｜健康嗎@HealthCodeHK 【自療淨院】#mental #health

8 months ago - 9:39

Property | Profession | People

🇸🇬公司出租没盖公司章，租约有效吗？

2 days ago - 1:10

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爆肝致命 人人有機 3類食物容易中招｜黎青龍：只能換肝保命｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#爆肝 #急性肝衰竭 #liverfailure

4 months ago - 4:31

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沒有護肝補品 減肥是唯一補肝法｜逆轉脂肪肝 必須戒3食物｜注意傷肝惡習 但熬夜無傷肝｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】#liver #doctor

2 years ago - 9:22

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護腎吃甚麼？行醫50年 74歲腎科醫生何仲平 推薦4大食物+1種飲食法則｜護腎 抗衰老 降血壓 防慢性腎病｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫d】#kidney

2 months ago - 7:05

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吃太多蛋白質傷腎？4肉＋5種植物高蛋白｜74歲腎科醫生何仲平 教你正確攝取蛋白質｜高血壓 糖尿要注意｜健康嗎‬@HealthCodeHK【Chat醫D】#腎病 #蛋白質

1 month ago - 9:10

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蔡瀾專訪（上）｜8人團隊照顧生活：有錢不花與窮人無異 賺錢叻因凡事精益求精｜學習倪匡之智 不想太多即無憂｜健康嗎@HealthCodeHK 【醫檔案】

1 year ago - 18:40

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長者敢吃更長壽 BMI高於標準抵抗力更好｜戒口太清淡反增中風風險 粟米番茄含天然味精 可代替鹽提升味道｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

2 years ago - 11:51

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早餐吃麵包如喝可樂？美國FDA健康食品大洗牌！營養師Jim Lau教健康吃早餐方法｜降糖尿 抗三高 脂肪肝 身體慢性發炎｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#早餐 #健康食品

5 months ago - 7:32

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極速消脂抗三高 改良版節拍超慢跑｜風靡亞洲長壽運動 踢走都市慢性病｜日練25分鐘 增強氣血補益五臟｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#三高 #超慢跑

10 months ago - 7:44

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更勝化妝品、補藥！精神有力情緒好 全賴一口飯｜糖友多做幾步 無懼血糖飆升｜中醫分享常見米類食用攻略 春分養生食譜｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#養生 #米氣

4 months ago - 8:36

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飯後果才是癌症兇手？難消化引炎症生百病｜周兆祥博士教正確食水果時機 應季水果挑選攻略｜1日1次大便已是便秘？用火龍果自測腸道健康｜健康嗎 @HealthCodeHK【健康開講】

2 years ago - 13:12

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血管阻塞不一定要通波仔！｜膽固醇斑塊導致動脈粥樣硬化？一類飲食益心血管｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #血管 #BloodVessel

3 weeks ago - 8:06

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體內毒素過多生腫瘤？｜易累便秘口臭提醒你要排毒！自測14積毒症狀｜拍打3部位趕體內廢物 1分鐘即成排毒湯｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】

1 year ago - 13:14

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濕疹真相：疫苗惹禍？戒口無用？金銀花沖洗存疑？｜3大不良習慣 小心後天濕疹爆發｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #濕疹 #eczema #香港中文大學

1 month ago - 12:16

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3C藍光不傷眼？3個習慣比藍光更可怕！｜防藍光眼鏡、Mon貼是智商稅嗎？這種Mon貼超傷身｜眼科專科醫生：葉黃素只對一類人有用｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#藍光 #eyes

2 weeks ago - 7:56

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帶飯致癌？翻煮有毒？叮飯做多一動作至安全！｜營養師帶飯防癌營養貼士 推薦3款健康有益飯盒｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#帶飯 #營養師推薦 #lunchbox

11 months ago - 9:17

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靠「趷腳」促全身機能 暢氣血運行｜長者肌少症適用 氣息吐納兼接地氣？｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #趷腳 #tiptoe

1 month ago - 8:05

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雞蛋不是愈大愈好！營養師教你辨別新鮮靚雞蛋｜雞蛋不能洗？生吃更有營養？買散裝蛋還是買盒裝蛋？拆解雞蛋迷思｜大部分人都做錯的習慣｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#雞蛋 #egg

2 months ago - 9:27

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遠離三種執著 拋開90%煩惱｜從佛家哲學分清好壞執著 慈悲是終極解方？｜哲學教授陶國璋：煩惱源於內在自我｜健康嗎@HealthCodeHK【自療淨院】#buddhism #philosophy

11 months ago - 11:29

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多夢？手機助眠？風水影響？中醫師3招 即晚改善失眠｜拆解失眠體質 4大失眠成因｜健康嗎@HealthCode【醫度講 醫度散】 #失眠

3 weeks ago - 16:47

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超加工食品 香港超市直擊！營養師：4款假健康食品 1款早餐常吃｜日本牌子都要小心｜降糖尿 抗三高 慢性發炎 兒童專注力不足｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#超加工 #健康食品

1 month ago - 8:06

邱正宏 談健康 Grand Health

走路有益健康嗎？每天走多少步才有效？Is walking beneficial for health and how many steps per day will be effective?

2 years ago - 5:44

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日飲抹茶護心防中風？特別成份大解構｜教你升級抹茶配搭兼飲用禁忌｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#抹茶 #matcha

1 month ago - 7:32

四維健康

葵花籽油健康嗎？為什麼楊醫師並不推薦它？

1 year ago - 0:51

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如何預防腦退化？《易經》教你這樣做｜萬物皆由乾卦起 別小看自己角色｜乾卦人多燥熱 觀呼吸學習平靜｜健康嗎 @HealthCodeHK【自療淨院】#fengshui #brain

1 year ago - 11:36

年代MUCH台 健康好生活

健康好生活 20250702 補鈣「乳製品」健康嗎？吃錯身體拉警報！

1 month ago - 48:02

賣吃的小安

雞塊健康嗎？

3 months ago - 0:43

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每日5分鐘血管伸展操 坐定定延長心臟壽命｜無負擔練習 青中老年全適用｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #伸展操 #stretching

13 days ago - 10:04

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癌症不一定戒「發物」 只有一種食物養大癌細胞｜中醫博士小董拆解四大誘癌因素 親授正確戒口方程式｜健康嗎 @HealthCodeHK 【健康開講】

2 years ago - 15:23

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日常飲食陷阱害妳假快樂 愈吃愈抑鬱｜甜蜜殺手！情緒低落全因缺少1種元素｜天然快樂食物清單 讓你吃出真快樂｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#sugar #happy #快樂食物

3 months ago - 8:00

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惡夢預知身體隱疾？兩大徵兆及早檢查｜睡前多做一件事 解鎖身體隱藏功能｜借夢改變線性思維 激發創造力培養自我｜健康嗎@HealthCodeHK【迷途書房】#dream #我們為何會做夢

5 months ago - 8:27

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學懂一事比吃藥重要！｜《易經》名家岑逸飛 教你陰陽養生術｜別再誤解中庸之道 正確找出身體均衡點｜健康嗎@HealthCodeHK 【自療淨院】#iching #chinesephilosophy

1 year ago - 18:34

泌尿外科女博士

用嘴真的健康吗？#医学科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营

2 months ago - 0:37

四維健康

菜籽油健康嗎？如何挑選？

1 year ago - 0:46

蒼藍鴿的醫學天地

外食族吃紫米 一定比較健康嗎?

9 months ago - 0:20

Plus 營養師

吃益生菌對腸道真的健康嗎？ #益生菌 #腸道 #保健食品 #腸道健康 #好菌 # 熬夜工作 #腸道壞菌 #減肥

9 months ago - 0:28

健康嗎 Health Code

腎出事原來是體臭元兇之一！嚴重可致尿騷體味？｜避夏日惡習 及早改善腎功能 遠離體臭｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#體臭 #bodyodor

1 month ago - 6:32

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拉筋抗衰老！終結全身痠痛｜頸緊背痛手腳抽筋 港督御醫教你1式自救｜兩招自測筋縮 低頭族最高危｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#stretches #exercises

1 year ago - 9:57

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

超商高蛋白飲品🥤健康嗎？

9 months ago - 0:54

health88

每天八杯水，真的健康吗？.#健康#水

1 year ago - 0:59

Sky 葛格

吃素對心血管很健康嗎？#素食 #vegan #營養餐 #蔬菜 #健康 #維生素 #同半胱氨酸#醫檢師

9 months ago - 1:01

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盤點上班族通病！揭腦過勞 身心俱傷｜營養師拆解元兇：記憶 專注 情緒穩定全靠一營養｜健康嗎‪@HealthCodeHK‬ 【Chat醫D】 #腦過勞 #記憶 #專注

8 days ago - 6:51

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每日10分鐘 古法氣功疏肝補氣｜中醫教授分享呼吸小秘訣 避免頭暈氣頂｜紓緩壓力改善抑鬱 回復平和心情｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#qigong

2 years ago - 9:40

邱正宏 談健康 Grand Health

無麩質飲食真的有比較健康嗎？#減肥#瘦身#無麩質#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

2 years ago - 1:01

科學也瘋狂

植物油真的比豬油健康嗎？

2 years ago - 1:03

硬哥是在硬什麼

早餐不吃，真的比較健康嗎？168 斷食真相一次說清楚！ #健康 #168 #熱門 #減肥

2 months ago - 1:17

健康嗎 Health Code

濕疹剋星 10元野菜速排毒止癢｜馬齒莧袪濕止痕湯｜夏天解毒養顏 全靠1類藥材？｜健康嗎‪ ⁨@HealthCodeHK【Chat醫D】#濕疹 #eczema ｜Ft.@2ndlifecoorp

1 month ago - 7:33

成分控Jiying

少量多餐更健康吗？如何有效平衡血糖？Smaller meals throughout the day?

2 years ago - 3:11

健康養生聽我説

你知道幾點吃飯最健康嗎？#老祖宗的智慧 #養生之道 #養生知識

13 days ago - 0:21

健康嗎 Health Code

膽固醇愈低愈好？｜健康嗎@HealthCodeHK#膽固醇

2 weeks ago - 1:24

Kentarou Kimura02

养猫真的有益身心健康吗 #科学养宠攻略 #养猫经验分享 #新手养猫 #养猫人 #养猫的好处

4 months ago - 1:00

年代MUCH台 健康好生活

健康好生活 20250702 補鈣「乳製品」健康嗎？吃錯身體拉警報！

1 month ago - 48:02

豫媳二吖

每天都吃鸡蛋，肾脏还能健康吗？ 鸡蛋 肾脏健康

4 months ago - 1:06

健康嗎 Health Code

每日5分鐘血管伸展操 坐定定延長心臟壽命｜無負擔練習 青中老年全適用｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #伸展操 #stretching

13 days ago - 10:04

NHNA天健自然医学院

你更健康 458 - 吃肉健康吗？- Dr. Rebecca Tiew

3 years ago - 3:57

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你的保健食品夠健康嗎? 康是美幫你把關

15 years ago - 0:31

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

赤腳超慢跑比較健康嗎❓超慢跑🏃🏻‍♂️徐棟英

9 months ago - 0:34

三希教授 3C ZUIVER 靈感基地

🎥 你的手腕還健康嗎？快來測試！

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福蘿拉拉Land

豆製品都很健康嗎！？#黃豆 #豆漿 #豆腐 #豆皮 #健康 #福蘿拉拉Land

1 month ago - 1:04

健康嗎 Health Code

瞓午覺好處 | 教你3大安眠穴位 | 2大秘訣為大腦快速充電｜子午覺平衡陰陽 減少疲勞｜健康嗎 @HealthCodeHK 【問問崔博士】睡覺篇 上集 | #nap #sleep #tcm

2 years ago - 10:45

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你以為水果是吃越多越健康嗎？｜康健雜誌

1 year ago - 0:41

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椰棗的營養價值，椰棗健康嗎？為什麼椰棗這麼甜？吃椰棗的好處和壞處，椰棗不能和什麼一起吃？一天可以吃幾顆椰棗？什麼人不能吃椰棗？糖尿病人可以吃椰棗嗎？椰棗吃多了會怎麼樣？椰棗能減肥嗎？

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德馨堂：你健康嗎？2016年09月30日 從中醫角度舒緩頭痛

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空气炸锅烹饪的食物更健康吗？ #减肥#空气炸锅#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏

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牛油果油健康嗎？🥑 有摻假的嗎？牛油果油詳細分析！《油你真好#10》 | Is avocado oil healthy? 🥑 What about its quality?

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你知道怎麼吃水果更健康嗎？

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脂肪肝易變癌 飲食次序影響吸收？｜1類人易中招 自測有法｜國際肝臟權威黎青龍自揭肝臟秘密｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#內臟脂肪 #脂肪肝

5 months ago - 7:05

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喝紅酒的好處包括身體健康嗎？Is drinking red wine healthy?#紅酒#健康#喝酒#邱正宏#shorts

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