初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
【溫馨聊醫療】 你的餓不是真的餓？！為什麼我心情不好就想吃東西？原來你一直都是壓力進食！｜鄧雯心醫師 feat. 蘇琮祺心理師
2 years ago - 14:43
蘇琮祺 諮商心理師
心理師帶你認識『情緒性進食』 | 蘇琮祺 諮商心理師
5 years ago - 5:17
Heho
暴飲暴食怎麼辦？5種情緒性進食會有的症狀！｜健康圖解動起來
4 years ago - 1:12
志祺七七
壓力大就想暴吃，吃完心情卻更糟！你也會「情緒性進食」嗎？｜志祺七七
1 year ago - 8:44
凱特陪你聊特殊情緒
【情緒性進食】壓力大就想吃？心理師教你分辨真假飢餓，用3個方法與食物和解
1 month ago - 7:54
翻滾吧杰克
【終結暴食】找出情緒性進食的原因！四個方法奪回身體主控權｜杰克減脂計畫EP013
3 years ago - 7:20
全民話燒
心情不好就想吃東西？心理師揭「情緒進食」主因 網驚嘆：說到心坎裡－全民話燒
2 years ago - 14:54
營養師Ricky's Time
一直想吃 怎麼辦？｜【9個總是讓你飢餓的原因】了解為什麼會餓 才能有效避免｜營養師這樣說
3 years ago - 10:27
ZenPhonicFlow-雲空間
你真的餓嗎？緩解情緒性進食 壓力性進食 正念冥想引導 Hypnosis relaxation 正念冥想 緩解焦慮 呼吸冥想 疗愈 痛苦 減壓 冥想引導 自我成長 心理学 焦虑 放松冥想引导 十分鐘冥想
2 years ago - 20:26
NOWNEWS
不餓卻暴食！4招分辨壓力吃 遠離「情緒性飢餓」
4 years ago - 7:01
獨處心語
🥣《不再情緒進食：從覺察飢餓開始》#情緒飲食 #飲食習慣 #自我照顧 #正念練習
2 weeks ago - 5:16
陳佳
了解情緒性進食*幫助我的四個方法*身心靈得釋放*凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來.我就使你們得安息
2 years ago - 5:05
黃瑽寧愛+好醫生
你可能不自覺被美食掌控了？如何擺脫情緒性進食？如何分辨生理或心理的肌餓？均衡飲食就是不挑食？如何能持續不放棄？｜黃瑽寧（feat. 盧美妏、吳芃彧）
3 years ago - 23:11
小世界新聞
情緒性進食傷身？ 專家教你怎麼吃｜小世界周報｜世新大學新聞學系
4 years ago - 1:41
五分钟读书会
【好书推荐】告别情绪性进食的DBT方法，接受和改变自我
2 years ago - 5:50
ReHealthier 科學減肥視頻
為何總是餓？食物科學家：真假肚餓？貪吃為食 | 與大腦合作 科學方法控制食慾 | 正念飲食 | 食慾控制 | 健康減肥 | 假飢餓 | 不倚賴食慾控制劑減脂減肥藥 生酮 168 情緒 心癮binge
1 year ago - 28:17
約翰醫生
总是想吃东西？原因在这里！#饥饿 #健康 #饮食习惯
1 month ago - 0:18
☃️雪人營養師_正念引導師
簡單三招減肥成功，管理情緒性進食，降低食慾不瞎吃!!#情緒性進食 #壓力型進食 #瞎吃 #計算熱量 #減肥心理 #正念減肥 #減肥 #瘦身 #減重 #減壓 #減脂 #減重飲食 #減肥飲食 #惡性循環
5 months ago - 0:35
常春藤英語 x 賴世雄 官方頻道
解析英語20230821- 你不是真正的飢餓 向情緒性進食 SAY NO！- Are You an Emotional Eater?
1 year ago - 2:15
敦仁診所—蕭敦仁醫師
餓還是嘴饞? 1招破解「假性飢餓」!| 蕭敦仁醫師 #敦仁診所 #蕭敦仁醫師 #減重
2 months ago - 0:31
咕噜健身厨房
一烦就吃，吃了更烦！打败情绪性进食！
5 years ago - 9:10
艾門 享受健康
體重一直下不來？學會分辨飢餓與渴望，一週就見效！
5 months ago - 5:21
艾門 享受健康
當你渴望某樣東西時，很容易把它誤認為是飢餓#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
4 months ago - 0:32
營養師高敏敏
你不是真的餓！分辨「假性飢餓」｜給你營養師的大腦
2 years ago - 7:59
JonchiFit
你的餓不是真的餓，別被情緒給騙了｜醬汁一分鐘小常識 #減重 #減脂 #減肥瘦身
3 months ago - 0:57
秋姨ChillCool
暴食/情绪性进食如何自救?4招心理调理秘籍暴食不是贪吃!
2 years ago - 3:42
常春藤解析英語
解析英語20230821- 你不是真正的飢餓 向情緒性進食 SAY NO！- Are You an Emotional Eater?
5 months ago - 23:45
中天新聞
你不是真的餓! 克服假性飢餓先從好好吃飯開始 美女營養師教你8招打破吃不停噩夢 @中天電視CtiTv ｜健康點讚
2 years ago - 8:01
善美说 Mei.insights
直觉饮食系列：食物不该是唯一舒缓情绪的管道-善待自己的情绪 Emotional Eating in Intuitive Eating
2 years ago - 10:29
艾門 享受健康
學會如何區分渴望感和飢餓感#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
4 months ago - 0:31
艾門 享受健康
大吃特吃好紓壓！情緒左右你的食慾! 如何打破情緒和食慾的惡性循環？教你三種高效休息的方法，讓你減肥更輕鬆
1 year ago - 11:17
Hopeful Humanity
Strangers Refused To Let Lonely Granny Eat Trash ❤️ #hopefully #wholesome #kindness
8 months ago - 1:00
干拌面与炸酱面
vlog.113 假期三天胖了两斤，情绪性进食，停不下来的吃东西
6 years ago - 1:35
艾門 享受健康
釐清你只是嘴饞還是真餓呢？身體感覺與情緒感受#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
4 months ago - 0:36
艾門 享受健康
情緒發生變化時，我們的荷爾蒙的平衡也會被打亂，進而影響我們的食慾#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:12
☃️雪人營養師_正念引導師
你的餓不是真的餓，了解情緒性進食，破解壓力肥!#情緒性進食 #壓力肥 #照顧自己 #正念減肥 #減肥 #瘦身 #減重 #減壓 #減脂 #減重飲食 #減肥飲食 #後悔 #罪惡感 #舒壓 #心理影響生理
5 months ago - 0:37
艾門 享受健康
你的食慾會受到你的情緒的影響，而不是你的身體的需求#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:29
北美中天頻道中旺電視
2024.04.13 中天北美新聞-2 肚子不餓 腦子餓 如何防止「情緒性飢餓」？
1 year ago - 2:07
fjfsouza
不餓卻猛找東西吃...「假性飢餓」讓你體重暴增！只要修正 6 個「用餐習慣」，小腹 2 周就消了！ | fjfsouza
5 years ago - 3:31
艾門 享受健康
吸法是一種能夠調節你的神經系統，讓你的身體從緊張和焦慮的狀態#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:14
Success System
God Doesn’t Respond to Emotions—He Responds to HUNGER! 🔥 - Apostle Joshua Selman #shorts
1 month ago - 1:00
e3
腸道微生物群中的飢餓細菌與慢性疾病有關
1 year ago - 0:57
艾門 享受健康
許多人容易將口渴與飢餓混淆，導致不必要的進食。喝足夠的水有助於控制食慾#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
8 months ago - 0:15
☃️雪人營養師_正念引導師
壓力山大讓你餓?消除情緒性進食，成功減肥不復胖! #正念減肥 #正念飲食 #正念減壓 #紓壓 #減肥心理 #正念呼吸 #冥想 #冥想減肥#冥想瘦身 #情緒性進食 #壓力型進食 #正念靜心
5 months ago - 0:53
艾門 享受健康
運動法的原理是通過增加你的身體的新陳代謝和血液循環#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:19
艾門 享受健康
飢餓感持續增加是蛋白質攝入不足的一種跡象#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
1 year ago - 0:26
咕噜健身厨房
一烦就吃，吃了更烦！打败情绪性进食！
5 years ago - 9:10
艾門 享受健康
呼吸法的原理是通過控制你的呼吸節奏和深度，來影響你的自主神經系統#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:10
艾門 享受健康
在追求減重的道路上，理解飢餓與渴望的差異是關鍵的一步#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
1 year ago - 0:56
Igo Jed
饿疯了是有道理的! 饥饿的确让人脾气暴躁
7 years ago - 5:38
營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚
#餓怒症 當飢餓引發情緒爆發！這集 #趙函穎的營養健康週 #podcast 深入探討 #情緒與飲食問題 #穎養師 將分享營養和飲食習慣如何幫助達到身心平衡。#HungryAngryStressFat
1 year ago - 0:43
艾門 享受健康
荷爾蒙可以傳遞信息，影響我們的情緒、行為和食慾#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:21
艾門 享受健康
要想控制你的情緒，你首先要學會高效休息#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:18
艾門 享受健康
可以藉由距離上次用餐時間來釐清你只是嘴饞還是真餓呢？#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
1 year ago - 0:43
艾門 享受健康
冥想法是一種能夠讓你的心理得到清淨和平靜的休息方式#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:12
其煒的心靈空間
你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制THE MOUNTAIN IS YOU #情感 #人生感悟 #感情
1 year ago - 0:06
花花老師 - 香氛護理師 x 身心健康療癒師
有一種餓叫心理飢餓~一直想吃東西不是你的錯🤣我們人類的行為都是來自於意識與情緒的影響，瘦身減肥從情緒根源著手，才是擒賊先擒王的概念#健康生活 #健康飲食 #腸道菌叢 #花花護理師陪你聊健康
10 months ago - 1:00
艾門 享受健康
催產素是一種能夠增加我們的社交信任和親密感的荷爾蒙#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:20
艾門 享受健康
控制情緒進食您可以嘗試情緒管理技巧，例如冥想或深呼吸#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
9 months ago - 0:20
艾門 享受健康
要實施冥想法，你可以選擇一個安靜和舒適的地方按照以下的步驟進行#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
6 months ago - 0:51
善美说 Mei.insights
情绪化进食/暴食？饮食日志改善我们和食物的关系 Food journals #intuitiveeating #直觉饮食 #暴食 #情绪化进食 #饮食失调
4 years ago - 6:26
