爬山該訓練哪些動作最有效益?!#健身 #健身女孩 #登山 #重量訓練 #台北市 #健身教學 #運動 #健康養生 #爬山 #健身知識

健身黃揚哥

爬山該訓練哪些動作最有效益?!#健身 #健身女孩 #登山 #重量訓練 #台北市 #健身教學 #運動 #健康養生 #爬山 #健身知識

1 year ago - 0:43

青春是奔放的,也是需要理性的! #雲南 #爬山 #大牯牛山 #旅遊 #山火

醬紫的娛圈

青春是奔放的,也是需要理性的! #雲南 #爬山 #大牯牛山 #旅遊 #山火

7 months ago - 0:51

「星穹铁道」那刻夏爬山 死在山顶 理性泰坦的身世 遐蝶的妹妹 3.2主线3

Jerryprpr

「星穹铁道」那刻夏爬山 死在山顶 理性泰坦的身世 遐蝶的妹妹 3.2主线3

2 months ago - 29:02

【裝備】登山裝備、打包分享 山屋過夜篇

登山人森

【裝備】登山裝備、打包分享 山屋過夜篇

1 year ago - 16:28

不登山悬崖,怎么领略一览众山的绝顶风光 #武功山 #年轻人不要沉沦

Coach Lei Xiaoyi - Apprenticeshi

不登山悬崖,怎么领略一览众山的绝顶风光 #武功山 #年轻人不要沉沦

11 months ago - 0:24

爬山得到启发和感悟

乌龟爬山队 Turtle Hiking Group

爬山得到启发和感悟

1 year ago - 1:13

如果爬山只是为了吃苦 那将毫无意义 #爬山 #户外 #住进风景里

青ling

如果爬山只是为了吃苦 那将毫无意义 #爬山 #户外 #住进风景里

2 months ago - 0:14

自助登頂富士山攻略🗻明年換你上日本第一高峰😎 #富士山 #日本第一高峰 #富士山頂 #hiking #mountains

荒野艾客Wild Adventurer

自助登頂富士山攻略🗻明年換你上日本第一高峰😎 #富士山 #日本第一高峰 #富士山頂 #hiking #mountains

10 months ago - 1:01

37岁女子溪瑶爬山拍照时不幸坠崖身亡,当地镇政府:非旅游景点内发生

红星新闻

37岁女子溪瑶爬山拍照时不幸坠崖身亡,当地镇政府:非旅游景点内发生

1 month ago - 0:11

#shorts 補教名師陳啟鵬:爬山健走好處多「連性能力都變強了!」【健康點點名】

中天電視

#shorts 補教名師陳啟鵬:爬山健走好處多「連性能力都變強了!」【健康點點名】

1 year ago - 1:00

第一次的越野跑😬又干🙂又湿🤨又泥浆🤦‍♀️又曝晒😵‍💫 #新手爬山 #越野跑 #越野跑山 #trailrun #hiking

YK TV | 艺强频道

第一次的越野跑😬又干🙂又湿🤨又泥浆🤦‍♀️又曝晒😵‍💫 #新手爬山 #越野跑 #越野跑山 #trailrun #hiking

1 year ago - 1:00

爬山拉筋的方法 |簡單有效舒緩腿部緊繃 #登山知識 #登山訓練 #登山

木易行旅

爬山拉筋的方法 |簡單有效舒緩腿部緊繃 #登山知識 #登山訓練 #登山

11 days ago - 0:41

【郊山】西巒大山 未盡 屋我尾山 谷關七雄 一日 散散步

登山人森

【郊山】西巒大山 未盡 屋我尾山 谷關七雄 一日 散散步

1 year ago - 15:07

男子展示独特“爬山技巧”,在陡峭的山坡上“如履平地”,网友:不是,大哥…你岩羊啊?

Kunming Information Hub

男子展示独特“爬山技巧”,在陡峭的山坡上“如履平地”,网友:不是,大哥…你岩羊啊?

9 months ago - 0:18

我是孙斌,不仅仅是一名高山向导,更是一名青春期男孩的爸爸,一名珍爱家庭的丈夫,一名寻找解药的中年男人

Bin

我是孙斌,不仅仅是一名高山向导,更是一名青春期男孩的爸爸,一名珍爱家庭的丈夫,一名寻找解药的中年男人

2 months ago - 1:58

#shorts 補教名師陳啟鵬:爬山健走好處多「連性能力都變強了!」【健康點點名】

健康我+1

#shorts 補教名師陳啟鵬:爬山健走好處多「連性能力都變強了!」【健康點點名】

1 year ago - 1:00

【百岳】雪山主東北翠池 四日 結果雪山才是賞杜鵑的好去處❤️

登山人森

【百岳】雪山主東北翠池 四日 結果雪山才是賞杜鵑的好去處❤️

1 month ago - 36:46

社会百态 | 解锁爬山新姿势!确实轻松不少!显然是读过书的好处,学以致用。多用几个气球就可以蹦蹦哒哒去爬山了!

人物 | 电影 | 社会

社会百态 | 解锁爬山新姿势!确实轻松不少!显然是读过书的好处,学以致用。多用几个气球就可以蹦蹦哒哒去爬山了!

11 months ago - 0:12

【百岳】合歡山 西北峰 一日 趕在雨來之前 乾燥下山🌤️

登山人森

【百岳】合歡山 西北峰 一日 趕在雨來之前 乾燥下山🌤️

3 weeks ago - 14:13

理性讨论!!!户外登山徒步 徒步

莫有想象力的林同学

理性讨论!!!户外登山徒步 徒步

4 months ago - 1:15

爬珠穆朗玛峰的过程#有趣

明仔看世界

爬珠穆朗玛峰的过程#有趣

8 months ago - 0:57

珠峰8000米“拥堵”挑战极限须理性 西藏体育局:严控进入核心区人数

西藏在线

珠峰8000米“拥堵”挑战极限须理性 西藏体育局:严控进入核心区人数

6 years ago - 0:35

登山新手必看!🔥爬山要注意什麼?|實用登山裝備|爬山經驗分享|一日郊山篇|艾克Aike-不只愛爬山|vlog

荒野艾客Wild Adventurer

登山新手必看!🔥爬山要注意什麼?|實用登山裝備|爬山經驗分享|一日郊山篇|艾克Aike-不只愛爬山|vlog

2 years ago - 17:14

【百岳】大霸群峰 三日 千呼萬喚 太陽公公整趟陪伴☀️

登山人森

【百岳】大霸群峰 三日 千呼萬喚 太陽公公整趟陪伴☀️

2 weeks ago - 22:58

Louis Hung 貴妃趣爬山

Louis Hung 貴妃趣爬山

這是一個以登山健行兼旅遊的戶外活動頻道,有感於當年登山之初對山岳一無所知,上網查找相關完整資訊影片甚少(尤其是冷門小百岳 ...

@louishung007 subscribers

【百岳】大霸群峰 三日 說好的三日晴天 霸怎麼害羞不見人了呢😮‍💨

登山人森

【百岳】大霸群峰 三日 說好的三日晴天 霸怎麼害羞不見人了呢😮‍💨

7 months ago - 25:35

你以为爬山很享受吗,其实你们根本不知道,他们得到了自由,也失去了烦恼。秘境 爬山 不纠结的人先享受世界

木子红

你以为爬山很享受吗,其实你们根本不知道,他们得到了自由,也失去了烦恼。秘境 爬山 不纠结的人先享受世界

2 months ago - 0:27

【百岳】大霸群峰 三日 遲了一些的太陽 騎車上山慶生去🎂

登山人森

【百岳】大霸群峰 三日 遲了一些的太陽 騎車上山慶生去🎂

2 months ago - 20:41

今年已傳2意外! 女子相約朋友爬山卻不慎失足落谷喪命 新竹"品田山"屬極危險路段 │記者 張浩譯  賴繹亘│【LIVE大現場】20211205│三立新聞台

三立LIVE新聞

今年已傳2意外! 女子相約朋友爬山卻不慎失足落谷喪命 新竹"品田山"屬極危險路段 │記者 張浩譯 賴繹亘│【LIVE大現場】20211205│三立新聞台

3 years ago - 1:27

【百岳】奇萊主北峰 三日 趕在鋒面前 見見金黃大草原🤩

登山人森

【百岳】奇萊主北峰 三日 趕在鋒面前 見見金黃大草原🤩

4 months ago - 18:07

【百岳】玉山主峰 ㄧ日

登山人森

【百岳】玉山主峰 ㄧ日

3 years ago - 5:19

【百岳】武陵四秀 三日 走帥不走快

登山人森

【百岳】武陵四秀 三日 走帥不走快

2 years ago - 38:06

【百岳】北二段 閂山鈴鳴山 三日 雙十來去看看山 幸運大景連三天⛰️

登山人森

【百岳】北二段 閂山鈴鳴山 三日 雙十來去看看山 幸運大景連三天⛰️

9 months ago - 28:59

2023 10 27 / 下班後的放空

登山人森

2023 10 27 / 下班後的放空

1 year ago - 0:45

帶你去爬山 - 山閱紀錄

帶你去爬山 - 山閱紀錄

和你一起走進山裡,帶著故事與回憶出來。 嗨,我們是熱愛大山與帶隊的登山嚮導,阿蘇和蓓蓓。 從知識到傳承,從理性到感性, ...

@gohiking_today subscribers

主人帶130斤的狗狗去爬山減肥 結果狗狗爬到壹半爬不動了累趴下了 被人像“擡豬”壹樣擡下山#真實事件 #奇聞趣事 #新聞#shorts

法治观察眼

主人帶130斤的狗狗去爬山減肥 結果狗狗爬到壹半爬不動了累趴下了 被人像“擡豬”壹樣擡下山#真實事件 #奇聞趣事 #新聞#shorts

1 year ago - 0:15

Towa完美詠唱出Hinano的腰射克萊柏w #橘ひなの #猫汰つな #常闇トワ #vspo中文 #vtuber中文

白菜【Daruma&VSPO分店】

Towa完美詠唱出Hinano的腰射克萊柏w #橘ひなの #猫汰つな #常闇トワ #vspo中文 #vtuber中文

1 month ago - 0:56

觀點同不同 #人為什麼要爬山 | 登山的當代意義

公視點點愛

觀點同不同 #人為什麼要爬山 | 登山的當代意義

1 year ago - 5:44

【百岳】南橫三星 庫哈諾辛山 一日 從太陽到大雨都經歷了😅

登山人森

【百岳】南橫三星 庫哈諾辛山 一日 從太陽到大雨都經歷了😅

1 month ago - 7:44

【百岳】戒茂斯走嘉明湖 三日

登山人森

【百岳】戒茂斯走嘉明湖 三日

3 years ago - 11:00

【百岳】大霸群峰 三日 腳踏車咻咻 天氣超給力 群峰完美圓夢啦🙌🏻

登山人森

【百岳】大霸群峰 三日 腳踏車咻咻 天氣超給力 群峰完美圓夢啦🙌🏻

3 months ago - 19:10

生日蛋糕❌鳥飼料⭕ 我的蛋糕嗚嗚嗚QQ#shorts

快點TV

生日蛋糕❌鳥飼料⭕ 我的蛋糕嗚嗚嗚QQ#shorts

5 months ago - 0:27

【百岳】玉山主峰 二日

登山人森

【百岳】玉山主峰 二日

3 years ago - 9:31

一起爬山1783 Studio

一起爬山1783 Studio

我們是兩個熱愛爬山縱走的台灣人,這是一個頻道,紀錄我們走過的海外路線、以及一些台灣的山岳。訂閱我們以獲得影片通知, ...

@1783studio subscribers

【百岳】雪山主東北翠池 四日 時間就是該消耗在美麗的事物上 一起走進畫裡吧😌

登山人森

【百岳】雪山主東北翠池 四日 時間就是該消耗在美麗的事物上 一起走進畫裡吧😌

3 months ago - 28:41

【百岳】玉山主峰 二日

登山人森

【百岳】玉山主峰 二日

2 years ago - 19:48

方舟子科普:爬山为什么会让人上瘾?

方舟子官方频道 Fang Zhouzi - Official Channel

方舟子科普:爬山为什么会让人上瘾?

3 years ago - 2:11

千万别来爬天都峰啊! 每天凌晨就开始排队,每天夜里特种兵就聚集在天都峰门口了,这是有多拼啊!但凡高考这么有干劲,那名牌大学还不信手拈来啊!每天跟干仗似的!天都峰要开放好几年何必这么多人的时候来呢!#

黄山查理

千万别来爬天都峰啊! 每天凌晨就开始排队,每天夜里特种兵就聚集在天都峰门口了,这是有多拼啊!但凡高考这么有干劲,那名牌大学还不信手拈来啊!每天跟干仗似的!天都峰要开放好几年何必这么多人的时候来呢!#

1 month ago - 0:27

【百岳】大霸群峰 三日 人森腳踏車初體驗 林道超迅速 但沒比較輕鬆!?

登山人森

【百岳】大霸群峰 三日 人森腳踏車初體驗 林道超迅速 但沒比較輕鬆!?

1 year ago - 34:27

【百岳】關山 二日 出發前突然變天 那就上山賞霧淞吧❄️

登山人森

【百岳】關山 二日 出發前突然變天 那就上山賞霧淞吧❄️

5 months ago - 14:26

《清晰思考》:如何像情报专家一样理性决策,将平凡时刻变成非凡成就?|冰雹讲书|英文原版

Summer Hailstones 夏冰雹

《清晰思考》:如何像情报专家一样理性决策,将平凡时刻变成非凡成就?|冰雹讲书|英文原版

8 months ago - 21:18

【百岳】南橫 溪頭山 關山嶺山 一日 景色真的太值得啦❤️

登山人森

【百岳】南橫 溪頭山 關山嶺山 一日 景色真的太值得啦❤️

2 months ago - 16:21

獨自爬山釀憾事! 工程師雨天獨攀雞心尖山 跌落150公尺深山谷 自行報案被尋獲命危 送醫急救仍回天乏術|【LIVE大現場】20230222|三立新聞台

三立LIVE新聞

獨自爬山釀憾事! 工程師雨天獨攀雞心尖山 跌落150公尺深山谷 自行報案被尋獲命危 送醫急救仍回天乏術|【LIVE大現場】20230222|三立新聞台

2 years ago - 1:17

低溫硬要爬奇萊?!1人脫隊遇難 16團員低溫躲山屋獲救!黑鷹搶救燒80萬網友撻伐:浪費國家資源 #shorts

快點TV

低溫硬要爬奇萊?!1人脫隊遇難 16團員低溫躲山屋獲救!黑鷹搶救燒80萬網友撻伐:浪費國家資源 #shorts

4 months ago - 1:47

【點新聞】南投5天連假5起山難!協作慘遇雷擊待救 1人疑墜谷失蹤

快點TV

【點新聞】南投5天連假5起山難!協作慘遇雷擊待救 1人疑墜谷失蹤

2 years ago - 1:00

【點新聞】出不了國夯爬山! 宜蘭登山救援人次首季暴增 @中天新聞CtiNews

中天新聞

【點新聞】出不了國夯爬山! 宜蘭登山救援人次首季暴增 @中天新聞CtiNews

4 years ago - 3:08

【百岳】大霸群峰 三日 人森走春去 順利完成 走好走滿!

登山人森

【百岳】大霸群峰 三日 人森走春去 順利完成 走好走滿!

1 year ago - 18:55

【百岳】玉山前峰 ㄧ日 精實800公尺天堂路⛰️

登山人森

【百岳】玉山前峰 ㄧ日 精實800公尺天堂路⛰️

8 months ago - 16:19

【百岳】嘉明湖 三日 滿水位 也太美了吧!

登山人森

【百岳】嘉明湖 三日 滿水位 也太美了吧!

11 months ago - 24:51

年輕男女爬玉山「墜380米山谷」遭雪埋!搜救人員尋獲已無生命跡象 #shorts

快點TV

年輕男女爬玉山「墜380米山谷」遭雪埋!搜救人員尋獲已無生命跡象 #shorts

3 months ago - 1:30

【百岳】大霸群峰 三日 三月大霸月一樣冷吱吱❄️

登山人森

【百岳】大霸群峰 三日 三月大霸月一樣冷吱吱❄️

1 year ago - 32:11

【百岳】玉山西主北峰 三日 低溫0度-7度 好在有太陽陪伴

登山人森

【百岳】玉山西主北峰 三日 低溫0度-7度 好在有太陽陪伴

1 year ago - 26:23

登山新手必看!🔥爬山要注意什麼?|實用登山裝備|爬山經驗分享|一日郊山篇|艾克Aike-不只愛爬山|vlog

荒野艾客Wild Adventurer

登山新手必看!🔥爬山要注意什麼?|實用登山裝備|爬山經驗分享|一日郊山篇|艾克Aike-不只愛爬山|vlog

2 years ago - 17:14

【百岳】南橫三星 庫哈諾辛山 ㄧ日 好久不見的南橫 終於通行了

登山人森

【百岳】南橫三星 庫哈諾辛山 ㄧ日 好久不見的南橫 終於通行了

7 months ago - 11:43

年輕男女爬玉山 墜380米山谷遭雪埋 搜救人員尋獲 已無生命跡象 #shorts

中天新聞

年輕男女爬玉山 墜380米山谷遭雪埋 搜救人員尋獲 已無生命跡象 #shorts

3 months ago - 1:30

最難抵達的頂峰 落下感動的登頂淚|南投縣 麥覺明【 ‪‪‪‪ ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪ ‪‪‪@ctvmit  585集】

MIT台灣誌

最難抵達的頂峰 落下感動的登頂淚|南投縣 麥覺明【 ‪‪‪‪ ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪ ‪‪‪@ctvmit 585集】

2 weeks ago - 18:53

2023 10 23 / 花媽 關山嶺山 初體驗

登山人森

2023 10 23 / 花媽 關山嶺山 初體驗

1 year ago - 0:40

掌握爬山技巧,不讓爬山變爬傷!|健康過關講堂【長春藤預防醫學健康管理】

長春藤預防醫學健康管理

掌握爬山技巧,不讓爬山變爬傷!|健康過關講堂【長春藤預防醫學健康管理】

3 years ago - 3:27

【百岳】大霸群峰 三日

登山人森

【百岳】大霸群峰 三日

2 years ago - 28:17

【百岳】合歡之旅 三日

登山人森

【百岳】合歡之旅 三日

2 years ago - 15:58

無言的經歷分別 兵分三路探查山路|南投縣 麥覺明【 ‪‪‪‪ ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪ ‪‪‪@ctvmit  585集】

MIT台灣誌

無言的經歷分別 兵分三路探查山路|南投縣 麥覺明【 ‪‪‪‪ ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪ ‪‪‪@ctvmit 585集】

13 days ago - 15:44

【郊山】谷關七雄 八仙山 ㄧ日 陪著大哥找雄老大❤️

登山人森

【郊山】谷關七雄 八仙山 ㄧ日 陪著大哥找雄老大❤️

2 weeks ago - 7:42

【百岳】武陵四秀 三日 中秋 賞月 賞山岳!

登山人森

【百岳】武陵四秀 三日 中秋 賞月 賞山岳!

1 year ago - 34:15

负重爬山的最高境界:扛车上山😎 #户外运动 #女骑 #骑车看风景 #解压方式 #挑战自己突破自己

九姑娘爱骑行

负重爬山的最高境界:扛车上山😎 #户外运动 #女骑 #骑车看风景 #解压方式 #挑战自己突破自己

3 months ago - 0:18

【百岳】嘉明湖 戒茂斯 向陽 四日 農曆年前來點不一樣的嘉明湖 原始森林 豐富生態的一條路線☀️

登山人森

【百岳】嘉明湖 戒茂斯 向陽 四日 農曆年前來點不一樣的嘉明湖 原始森林 豐富生態的一條路線☀️

5 months ago - 40:17