Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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睡眠引導 | 拯救失眠一秒入睡清除負面焦慮獲得療癒深度睡眠 Chinese Guided Hypnosis for Fast Sleep and Deep Cleanse

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3 years ago - 1:00:04

睡眠冥想 | 引導放鬆催眠睡前冥想清除雜念助你一夜好眠 Chinese Guided Mindfulness Meditation Before Sleep

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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4 years ago - 1:00:00

睡眠引導-快速深度放鬆進入睡眠冥想-20分鐘-冥想睡眠-睡覺失眠-焦慮放鬆煩躁|鋼琴音~心靈對話亞蒂絲引導

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4 years ago - 32:03

拉菲爾人本診所衛教 : 【正念引導練習】睡前的舒眠放鬆練習  邱于真心理師 #失眠 #睡眠障礙 #睡不著 #自律神經 #自律神經失調

拉菲爾健康講座

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6 years ago - 15:57

睡前引導:深呼吸+身體放鬆

安大雄

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4 years ago - 10:17

睡眠引導 | 輕鬆入睡超長感恩冥想堅持聆聽見證奇跡

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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1 year ago - 2:00:01

10分钟瑜伽休息术配颂钵冥想 - 快速入睡深度放松

Viktoria Singing Bowls

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2 days ago - 11:06

引導睡眠 | 一小時午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 1-Hour Nap

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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4 years ago - 1:00:01

睡眠引導冥想,放鬆深度入睡,在薰衣草田野裡放鬆,消除疲勞|亞蒂絲引導冥想(法國普羅旺斯)

Eydis Meditation (亞蒂絲冥想)

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冥想睡眠引導:重置身心、深度放鬆|失眠引導|助眠入睡×中後方無廣告|亞蒂絲睡眠冥想引導

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4 years ago - 35:24

引導睡眠 | 一小時中文催眠安睡整晚提升免疫力修復身心健康 Chinese Guided Hypnosis to Self-Heal and Boost Immunity

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4 years ago - 1:00:01

睡眠冥想 | 超有效中文催眠引導擺脫焦慮過度思考完全放鬆入睡 Chinese Guided Hypnosis to Clear Your Mind From Overthinking and OCD

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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3 years ago - 1:00:01

引導睡眠 | 30分鐘午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap

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4 years ago - 30:00

睡眠冥想 |  兩小時深度睡眠中文引導緩解壓力失眠必聽

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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引導睡眠 | 六小時超長人聲(二)中文催眠深度熟睡陪伴整晚

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2 years ago - 6:08:27

睡眠冥想 |  提升免疫力健康修復超強力中文助眠引導

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1 year ago - 2:00:01

睡眠冥想 |  快速入睡正向肯定引導30天重塑自信幸福人生

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1 year ago - 2:00:01

【睡眠引导冥想】入眠可以很简单!安宁身心 进入深度睡眠 | Yue Yoga

Yue Yoga

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2 years ago - 21:21

引導睡眠 | 進入深度優質睡眠身心放鬆Delta腦波催眠音樂 Chinese Guided Hypnosis and Meditation with Binaural Beats Delta Wave

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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4 years ago - 1:00:00

睡眠冥想 | 實現心願強大催眠建立深層自信加速顯化

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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1 year ago - 2:00:01

引導催眠 | 再次入睡快速回到深度睡眠安心放鬆療癒 Chinese Guided Hypnosis to Go Back to Sleep

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2 years ago - 1:00:00

睡眠引導 |  一聽就睏強力助眠腦波音樂中文助眠

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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8 months ago - 2:00:01

睡眠冥想 | 一聽就睏正面引導深層助眠恢復強大自信

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睡眠引導 |  超強助眠正面自愛中文引導催眠

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4 months ago - 2:00:01

引導睡眠 | 強大能量財富催眠睡前冥想音樂吸引金錢豐盛好運 Chinese Guided Hypnosis Meditation for Wealth and Abundance

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4 years ago - 1:00:00

釋放壓力荷爾蒙進入深沉睡眠|Cortisol Detox 身心平衡 | 20分鐘冥想引導

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2 months ago - 2:00:00

引導睡眠 | 超強催眠快速進入優質深度睡眠修復狀態補充能量 Chinese Guided Hypnosis for Fast Deep Sleep and Regain Energy

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3 years ago - 1:00:01

引導催眠 | 20分鐘內迅速入睡高效解壓清除焦慮深度睡眠 Chinese Guided Hypnosis to Clear Anxiety and Deep Sleep

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引導睡眠 | 六小時超長人聲引導中文催眠深度熟睡陪伴整晚

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睡眠冥想 | 一小時中文引導催眠快速安睡卸下緊張焦慮修復完滿自信 Chinese Guided Hypnosis to Release Anxiety and Boost Confidence

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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睡眠冥想 |  一聽就睡深度療癒放鬆海浪聲中文助眠

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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睡眠冥想 | 強效催眠正面引導夢中播撒好運的種子

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【15分钟睡前冥想】释放一天压力 引导安宁入眠 Guided Sleep Meditation | Yue Yoga

Yue Yoga

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引導睡眠 | 30分鐘午睡健康冥想快速修復身心活力 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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2 years ago - 30:01

睡眠冥想 |  一聽就睡全面淨化平衡脈輪按摩身心放鬆入睡

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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[睡眠引導冥想]睡夢中淨化負面能量,進入高維度療癒空間|高品質、深層睡眠

Manifest With Jane (與Jane一起顯化)

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快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

胡乃文開講 - 名醫談養生

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睡眠冥想 |  放鬆放手釋放全部壓力深度催眠獲得最佳休眠

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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睡前冥想 | 催眠引導 -又睡不著了嗎? 每晚聆聽睡前TALK DOWN 清除雜念 進入幸福平靜的療育睡眠

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睡眠冥想 | 最快入睡深層清理內在能量滋養療癒(傳統背景音樂)

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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睡眠冥想 |  一聽就睡全面放鬆清除焦慮正面滋養助眠

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40分钟深度睡眠引导冥想 | 快速平静思绪,轻松入睡 (温柔男声助眠 | Guided Sleep Meditation)

Denny's Treehouse 丹尼的樹屋

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睡眠冥想 |  愛自己正面肯定語超快速入睡催眠引導提升自愛自信

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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冥想引導:睡前15分鐘身體掃描,日常減壓提升睡眠品質|亞蒂絲引導

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翻來覆去睡不著?一個動作讓你快速入眠|康健雜誌

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睡眠冥想 | 一聽就睡深層滋養身心發掘內心力量

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

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引導睡眠 | 一小時催眠創傷癒合心理陰影壓力紓解放鬆 Chinese Guided Hypnosis For Trauma Healing and Stress Relief

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睡前催眠冥想|放下焦慮進入療癒深沉睡眠

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楊定一教你《好睡》透過睡前觀想練習,徹底放鬆一夜好眠 | 康健出版

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20min瑜伽休息术Yoga Nidra 有意识的睡眠 深度放松冥想

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[睡眠引導冥想] 顯化任何你想要的東西來到你的生命中

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引導催眠 | 全身深度掃描內外按摩超快放鬆熟睡 Chinese Guided Hypnosis Full Body Scan Deep Relaxation

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引導睡眠 | 一聽就睏整夜充電六小時超長中文催眠安睡

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【20分钟正念助眠冥想】睡前必备! 正念潜意识输入 积极自我肯定 深度疗愈安眠 | Yue Yoga

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