養生術

睡觉相当于救命你知道吗

2 weeks ago - 0:29

養生源Health Source

#睡覺相當於救命，睡覺最重要，一定要好好睡覺 #養生 #健康 #養生就是養健康 #養生秘訣 #養生之道 #養生有道 #傳統文化 #Sleeping is like saving life #养生

3 months ago - 0:38

趣谈养生

#中式养生 睡觉相当于救命。你知道吗？

4 months ago - 0:34

佛光引路

人到晚年，“睡”相當於救命。一個人過得好不好，看他睡覺就知道了，八九不離十

3 weeks ago - 13:45

愛看書的廷儒

睡覺相當於救命 #food #大熱門 #tea #感人壹幕 #cooking #心靈暖流 #情感 #seafood #能量療愈 #fish

1 day ago - 0:38

山居洛小梨

睡觉相当于救命 #解压 #情感共鸣 #人生感悟

2 months ago - 0:32

MeiMei Ma

睡觉相当于救命

4 months ago - 0:38

軒媽說美食 Mother gourmet

Sleep in Midlife: A Lifesaver

4 months ago - 11:31

处世智慧谈

人到中年，睡，相當于救命

4 months ago - 10:34

思維密碼

越是人到中年，就越明白好好睡覺的重要性｜人到中年，睡相當於救命｜思維密碼｜人生感悟

7 days ago - 14:23

李學儒【有緣相聚 x 有情天地】A Loving World

人到中年 , 睡 : 相當於救命【李學儒 旁白】 | 網絡文章 | A Loving World | 有緣相聚 | 有情天地 | 電台節目重溫【廣東話】

2 months ago - 10:51

山南水北

第932集||人到中年，睡，相当于救命 情感共鸣 生活感悟 健康 养生 睡眠

5 months ago - 10:18

山南水北

第979集人到中年，睡，相当于救命 #情感共鸣 #养生 #睡眠 #健康

4 months ago - 16:30

字里星河

散文诵读《人到中年，睡相当于救命》。

3 months ago - 16:50

慢養生活

🔥65歲以上必看！睡覺就是在救命！睡對了多活十年，睡錯了等於慢性自殺，誰不重視誰吃虧！#養生 #養生#健康#養老##醫院#睡覺

13 days ago - 0:41

修车洋洋

第932集人到中年，睡，相当于救命 #情感共鸣 #生活感悟 #健康 #养生 #睡眠

5 months ago - 10:18

Leon养生🌿

睡觉相当于救命。最重要的就是睡觉，一定要好好睡觉！#老祖宗的智慧 #睡眠 #养生之道 #健康科普 #养生

2 months ago - 0:38

Amy G 北美萍姐

睡觉相当于救命 #人间清醒 #情感语录 #认知提升 #生活语录

2 months ago - 0:38

軒媽說美食 Mother gourmet

Sleep is Essential in Midlife

4 months ago - 7:37

年代MUCH台 健康好生活

健康好生活 20250527 「睡眠好」救命治病？睡不好人生變黑白！

2 months ago - 48:02

幸福掌門人

睡多也傷身1. #睡眠真相2. #規律作息救命3. #長壽關鍵4. #醫師說真話5. #別再亂補眠6. #睡得多不等於健康7. #作息決定生死8. #健康自救指南9. #科學實證10. #每天一小步

1 month ago - 0:58

东方养生智慧 (Eastern Wellness Wisdom)

睡觉能救命，你知道吗？#养生 #健康

4 months ago - 0:32

養生源Health Source

睡午覺時注意事項 #養生 #養生之道 #養生知識 #道家養生 #國學智慧 #保健 #健康 #健康養生 #長壽 #長壽秘訣 #health #healthy #nourish #休息 #舒緩 #中國醫

1 month ago - 0:47

年代MUCH台 健康好生活

【健康好生活 超精彩回顧】睡著不等於睡好 睡眠品質大揭密 ///毛豆蝦仁燴豆腐 栗子雙冬燒雞

2 years ago - 46:19

養生1+1

這樣坐10分鐘，等於熟睡7小時，關鍵時刻還可以救命！建議55~80歲的老人都看看【養生1+1】#shorts

10 months ago - 0:50

養生源Health Source

早睡的好處 #養生 #養生之道 #養生知識 #養生保健 #養生達人 #健康 #健康養生 #道家养生 #保健 #保健养生 #健康好生活 #健康科普 #health #healthy #老祖宗的智慧

2 months ago - 0:52

養生源Health Source

愛睡懶覺的女人都很聰明 #養生 #養生知識 #養生之道 #養生常談 #健康 #健康養生 #健康生活 #健康科普 #道家養生 #長壽 #老祖宗的智慧 #古人的智慧 #health #healthy

1 month ago - 0:39

養生源Health Source

人睡三覺，命比紙薄 #養生 #睡覺 #養生之道 #養生知識 #道家养生 #健康 #保健 #長壽 #長壽秘訣 #健康養生 #健康生活 #health #healthy #中國醫 #漲知識 #正能量 #禪

1 month ago - 0:43

養生源Health Source

失傳已久的沉睡湯 #養生 #失眠 #不眠症 #不眠症改善 #不眠症対策 #不眠症の緩和 #不眠症治療 #養生知識 #養生之道 #健康 #健康生活 #壓力 #道家養生 #失眠症 #抑郁情緒 #抑郁

1 month ago - 0:14

養生源Health Source

#養生 #體內無寒百病遠 #除濕 #驅寒 #健康 #健康養生 #養生保健 #養生知識 #health #healthy #老祖宗的智慧 #古人的智慧 #道家養生 #中式養生

2 months ago - 0:20

養生源Health Source

#養生 #一物降一物，它們怕什麼？#驅寒 #祛濕 #民間傳說 #漲知識 #道家養生 #中式养生 #health #healthy #健康養生 #養生知識

2 months ago - 0:38

Heho

想到要上班就睡不著？醫師教如何破解「收假症候群」 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠 #亞東醫院

11 months ago - 0:52

養生源Health Source

#熬夜續命水 #喝水也有講究 #養生茶 #養生湯 #養生食療 #熬夜 #上班族 #健康 #健康養生 #養生知識 #養生保健 #養生常談 #道家養生 #health #healthy #健康餐

2 months ago - 0:30

養生源Health Source

睡覺養生小妙招 #養生 #健康養生 #老祖宗的智慧 #中医 #道家養生 #養生之道 #養生知識 #養生保健 健康 #健康養生 #健康好生活 #健康科普 #health #healthy #保健

2 months ago - 0:38

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#養生 #不給醫院送錢的方法 #健康 #健康養生 #健康生活 #健康飲食 #保健 #養生日常 #養生保健 #養生知識 #養生功法 #道家養生 #老祖宗的智慧

2 months ago - 0:31

養生源Health Source

晚上餓著肚子睡覺是大補 #空腹 #養生 #健康 #養生之道 #養生知識 #養生保健 #養生常談 #道家養生 #健康養生 #道家智慧 #health #healthy #中國醫 #保健 #健康生活

2 months ago - 0:42

努力的木木

睡觉就是救命 #翻唱 #张柏芝 #音樂 #歌手單曲 #谢霆锋 #一個人一首歌

3 months ago - 0:38

SunnyYummy

菜園果園動物園，果園裡有什麼？SunnyYummy！

2 years ago - 0:22

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#五音療癒 #養心曲 #百病來與氣，氣順著萬事順 #養生音樂 #疏肝解郁 #療癒 #好心情 #緩解壓力 #調節心情 #healing #Good mood #Relieve stress #養生

2 months ago - 0:29

WeCare Holistic 全心全醫

睡眠質量差的趕緊試試這個動作吧，睡眠质量差的赶紧试试这个动作吧 #涨知识 #知识分享 #中医 #中醫 #医学科普 #健康 #科普 #養生 #健康科普 #健身 #睡眠 #失眠 #失眠症

2 years ago - 0:07

三味書屋

3種睡眠法：這樣睡5分鐘，等於睡6小時！值得55歲以上中老年人收藏 |三味書屋

3 years ago - 13:00

養生源Health Source

人的九种体质 #阴阳 #健康養生 #养生 #養生知識 #養生之道 #健康 #保健 #養生保健 #道家養生 #health #healthy #氣虛 #調理

2 months ago - 0:34

東森新聞 CH51

日常習慣養癌細胞 開燈睡竟增罹癌風險

11 months ago - 0:38

天天看一廈

【大陸】心都要化了！河南一萌娃打針模樣可愛得像幅油畫

2 years ago - 0:15

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小習慣大救命 #養生 #養生之道 #養生知識 #道家養生 #健康 #健康養生 #健康生活 #長壽 #長壽秘訣 #國學經典 #中式養生 #health #healthy #老祖宗的智慧 #古人的智慧

5 days ago - 0:22

原氣醫生Dr.BreathE

睡不好導致罹癌死亡率大增？改善睡眠是你的救命稻草！

1 year ago - 14:33

弘合一

睡觉就是在救命

3 months ago - 0:48

養生源Health Source

養生其實很簡單，日常免費養生 #養生 #養生知識 #養生之道 #健康養生 #道家養生 #健康 #保健 #國學智慧 #中國醫 #養生功法 #養生常談 #健康生活 #health #healthy

2 months ago - 0:21

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#health #养生 #熬夜脫髮，肝在求救，中醫提醒：春天養肝是關鍵 #中醫養生 #古人的智慧 #養生知識 #yangsheng #道家養生 #養生之道 #健康 #保健

2 months ago - 0:20

男幼师 贾爸爸

萌娃餅乾被搶走，哥哥拿著秘密武器替她追回，兩個小朋友分享的樣子太可愛了#萌娃#兒童安全#營救

2 years ago - 0:41

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夏天這些食物要警惕 #隔夜飯 #飲食安全常識 #食品安全 #生活百態 #生活經驗 #生活 #養生 #養生知識 #養生之道 #養生常談 #養生保健 #健康 #保健 #健康飲食 #道家養生 #health

2 months ago - 0:37

耀耀

超巨大氣球???#耀耀

2 years ago - 0:50

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越吃越瘦的秘密 #養生 #減肥 #健康減肥 #減肚子 #減肥瘦身 #減肥方法 #養生知識 #養生之道 #道家养生 #保健 #長壽 #長壽秘訣 #長壽秘密 #養生常談 #health #healthy

4 weeks ago - 0:17

養生源Health Source

人老了要舍得吃 #老年人 #老年人健康 #中老年人 #養生 #健康 #健康飲食 #健康養生 #藥膳 #養生知識 #養生食譜 #養生之道 #道家養生 #中國醫 #health #healthy #保健

2 months ago - 0:31

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2 months ago - 0:29

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2 months ago - 0:15

Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫

睡不著別吃安眠藥！中醫師教你按2穴位睡好覺 Can’t Sleep When Stocks Drop? Press These 2 Points to Relax

3 months ago - 0:42

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端午節是一年中陽氣最旺盛的時刻 #端午節 #端午 #端午安康 #養生 #養生知識 #養生之道 #道家智慧 #道家养生 #道家文化 #老祖宗的智慧 #古人的智慧 #health #healthy

2 months ago - 0:44

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黑豆煮水功效 #黑豆 #養生 #健康 #養生之道 #養生茶 #養生湯 #養生食譜 #養生知識 #健康飲食 #健康養生 #道家養生 #保健 #health #healthy #中國醫 #養生食療

2 months ago - 0:27

自由時報電子報

醫病》失智老爺爺半夜不睡喊救命 居家醫療有效改善

7 years ago - 0:51

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睡覺時要關窗 #養生 #養生之道 #養生知識 #養生常談 #健康 #健康養生 #道家養生 #夏季 #驅寒 #邪 #保健 #health #healthy #風水

2 months ago - 0:48

高維認知

Sleeping is lifesaving. People who sleep well are mostly winners in life.

4 months ago - 40:38

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三伏天高溫千萬不要做這八件事 #養生 #養生之道 #養生知識 #三伏天 #高溫 #長壽 #長壽秘訣 #健康 #健康養生 #健康生活 #道家养生 #保健 #調理 #health #healthy

3 weeks ago - 0:26

藤县鳮儿四 Rattan County chicken four

最近挺烦的，我也来摇摇头，把烦恼摇出来#三姐# 摇摇头把烦恼摇出来 # 我的乡村生活

2 years ago - 0:23

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不想生病請記住這七點 #養生 #健康 #養生之道 #養生知識 #養生保健 #養生常談 #道家養生 #國學智慧 #中式养生 #保健 #長壽 #長壽秘訣 #健康養生 #健康生活 #健康科普 #健康好生活

1 month ago - 0:20

築夢者

世界舞王隨機挑戰路人 #築夢者 #dance #舞蹈 #街舞 #跳舞

2 years ago - 0:24

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2 months ago - 0:37

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2 months ago - 0:14

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中醫吃飯10句箴言 #養生 #養生之道 #養生知識 #養生常談 #養生保健 #養生功法 #健康 #健康養生 #健康好生活 #健康科普 #道家養生 #保健 #長壽 #長壽秘訣 #health #中醫

1 month ago - 0:31

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早上起床不要做破氣之事 #養生 #養生之道 #養生知識 #健康 #道家养生 #健康生活 #健康好生活 #中國醫 #漲知識 #健康養生 #health #healthy #保健 #nourish

2 months ago - 0:35

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日常天然身體護理妙招 #養生 #養生知識 #養生保健 #養生之道 #護理 #道家養生 #長壽 #健康 #美顏 #美容 #health #healthy #nourish #保健养生 #漲知識 #熱門

1 month ago - 0:24

耀耀

吃猛男巧克力???#耀耀

3 years ago - 0:48

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身體的7大求救信號 #肝臟 #腎臟 #肺 #心臟 #五臟六腑 #脾臟 #胃臟 #養生 #健康 #長壽 #養生之道 #養生知識 #健康養生 #道家養生 #中國醫 #health #healthy

1 month ago - 0:33

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剩菜剩飯不要強吃，剩下的錢不夠看病 #養生 #飲食健康 #道家养生 #養生之道 #養生知識 #保健 #健康 #長壽 #健康養生 #health #healthy #長壽秘訣 #長壽秘密 中國醫 #禪

1 month ago - 0:31

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為何不要長期待在家裡？ #養生 #養生之道 #養生知識 #健康養生 #道家養生 #養生保健 #保健 #健康 #長壽 #長壽秘訣 #健康生活 #健康科普 #health #healthy #中國醫

1 month ago - 0:28

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喝「開路湯」身體通暢 #養生 #養生之道 #養生知識 #道家养生 #健康 #健康生活 #健康科普 #保健 #長壽 #長壽秘訣 #長壽秘密 #健康好生活 #養生達人 #health #healthy

1 month ago - 0:28

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夏天的汗貴如黃金、能養百病 #養生 #養生知識 #養生之道 #道家养生 #健康養生 #健康 #長壽 #長壽秘訣 #保健 #調理 #health #healthy #中式養生 #老祖宗的智慧 #老年人

3 weeks ago - 0:30

養生源Health Source

三伏天記得喝黑豆水 #養生 #養生之道 #養生知識 #道家养生 #中式養生 #健康 #健康養生 #健康生活 #長壽 #長壽秘訣 #保健 #調理 #health #healthy #老祖宗的智慧 #中醫

2 weeks ago - 0:49

雪糕不是冰棍

救命 我太爱看我儿子睡觉了

3 months ago - 0:21

養生源Health Source

高層和小院住哪裡？ #養生 #接地氣 #養生之道 #養生知識 #道家养生 #健康 #健康生活 #健康養生 #長壽 #休閒模式 #小院时光 #保健 #health #healthy #老年人 #中年人

1 month ago - 0:39