77老大

老大教你「鬆開肩頸開關」，疼痛一秒改善，比去按摩還有效！😎 #健康 #中醫 #穴道 #77老大

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ETtoday健康雲

肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

2 years ago - 0:54

身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

肩膀又卡又緊？這一招讓你馬上有感🔥#肩頸酸痛 #肩膀痛 #運動 椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

1 month ago - 0:54

ETtoday健康雲

緩解 #肩頸痠痛　簡易伸展放鬆斜方肌#Shorts

2 years ago - 0:59

三個字SunGuts

舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?

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澳洲脊医RAY

肩不能后背 两个动作改善

2 years ago - 2:16

健康2.0

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

1 year ago - 4:51

銀齡健康

老人肩痛壹周後猝死？醫生提醒：這4個部位疼痛可致命，不要忽視

2 days ago - 8:49

健康好方法

"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"

4 years ago - 4:25

健康2.0

【堡你平安】肩膀痛 是 肩周炎 還是 肩夾擠症候群？侯鐘堡醫師來解答

4 years ago - 0:58

ETtoday健康雲

肩頸背痛不舒服 三招舒緩動作 #Shorts

6 months ago - 2:27

身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

肩膀痠痛? 小心聳肩習慣 ! #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

2 years ago - 0:48

ETtoday健康雲

緩解 #五十肩 疼痛　鐘擺運動放鬆肩關節　#Shorts

11 months ago - 0:56

即新聞

#肩頸酸痛 按哪裡有效？ #按摩師 教按這3處效果最好 #Shorts

7 months ago - 0:36

Heho

背痛也會變成大問題？可能是身體發出的警訊！｜圖解健康動起來

5 years ago - 0:32

Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫

【肩痛、胸悶胸痛、30秒自救法、放鬆這2條肌肉就對了】 三個動作，一面牆壁，不再肩頸痠痛 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #脊椎側彎 #胸悶胸痛

2 years ago - 0:55

啾c物理治療師

改善圓肩不可少的放鬆和訓練。#shorts #啾c物理治療師 #動作控制

2 years ago - 0:58

光合物理治療所

【肩夾擠症候群】舉手肩關節周圍疼痛!舒緩必學小撇步#shorts #肩夾擠

1 year ago - 0:43

四維健康

肌肉发炎引发脖痛肩酸？ 如何改善？

1 year ago - 0:51

三個字SunGuts

這樣轉肩膀來暖身原來會受傷！調整這兩個地方來避免

1 year ago - 0:42

Dr. Joe Wong

肩周炎、五十肩、肩膊痛運動Frozen shoulder, shoulder impingement exercise #50肩 #肩周炎 #寒背 #汪家智 #drjoewong #脊醫

1 year ago - 0:34

Dr. Joe Wong

背痛頸運動，做完就不痛！Neck and back pain exercise #脊醫 #汪家智 #drjoewong #頸痛 #背痛 #neckpain #backpain

1 year ago - 0:31

中華六合精武協會

預防五十肩 part 3｜肩關節活動內旋外展就會痛，怎麼辦？｜解密為何手臂一動會痛｜鬼手武醫 #五十肩 #肩膀僵硬 #肩膀痛

1 year ago - 0:44

健康2.0

4招伸展 消除肩頸腰痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20

1 year ago - 0:52

康健雜誌

【穴位解痛自救】預防50肩，遠離肩頸痠痛篇 #按對按錯真的有差｜康健雜誌

7 months ago - 0:53

筋速適

肩膀痛就是五十肩？可能是「這個」！一招改善肩夾擠症候群！#肩膀 #衛教 #運動 #健康 #預防傷害 #筋膜 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #shorts

2 years ago - 0:49

武醫張鵬養生

肩周炎，肩關節疼痛，跟我練習“轉肩運動”，每天100下，輕鬆緩解！

2 years ago - 0:30

Dr. Joe Wong

手麻痺、寒背、肩周炎，最有效的運動！Numbness, Slouching , and frozen Shoulder Exercises #脊醫 #汪家智 #肩膊痛 #肩周炎 #頸痛 #手麻痺

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Lori運動矯正

🔹上背肩胛內隱隱作痛（膏肓痛）✔️一個動作有效緩解

2 years ago - 0:23

物理治療師Ryan

肩頸痠痛|按摩二頭肌跟三頭肌|肩頸酸痛立舒緩！#shorts

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健康2.0

【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

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風傳媒 The Storm Media

奧運物理治療師教你科學刮痧！改善肩頸背不適！#刮痧 #肩頸酸痛 #舒緩

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菁英診所再生醫療門診

肩頸痠痛 運動篇

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健康2.0

五十肩必做的兩招復健！讓你肩膀不喊卡【 堡你平安 】 候鐘堡醫師

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Dr. Joe Wong

上斜方肌、提肩胛肌伸展Upper Traps and Levator Scap stretch #脊醫 #汪家智 #肩膊痛 #頸痛 #上斜方肌 #drjoe #neckpain #uppertraps

1 year ago - 0:44

啾c物理治療師

肩頸痠痛? 靠按摩球放鬆筋膜吧

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米蔚 Life & Health｜健康生活全方位

【三分鐘了解為什麼肩膀會好痛痛?! 】肩膀疼痛總結懶人包! feat.物理治療師 JJ林炳騰

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瑞稞適能中心

造成肩膀痛的原因之一：圓肩 #瑞稞適能中心 #姿勢調整 #恢復你的原廠設定 #肩膀不適 #肩膀痛 #圓肩 #放鬆伸展 #背肌訓練

11 months ago - 0:25

Dr. Joe Wong

手麻痹、手肘痛、肩膀痛、手腕痛運動Exercise for the whole arm and shoulders #脊醫 #汪家智 #伸展 #背脊 #頸痛 #手麻痹 #手腕痛

1 year ago - 0:58

CYCH U Doctor 嘉基雲醫師

肩痛治療新突破：反置式肩關節手術 by 嘉基醫院 江振豪醫師

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健助师_小珂Spotterlions_Ke

30秒解决卧推肩疼（自我检测+解决方案） #shorts

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阿銘師x鍼還傳

#肩頸痠痛 #肩頸放鬆 #中醫 #阿銘師

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年代MUCH台 健康好生活

「肩頸痠痛」嗎？！醫生教你一招「解疼痛」！整個人都鬆了！ #健康好生活 #復健科 #陳昭蓉 #shorts

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溫柔解痛-洪岳裕物理治療師

頸神經壓迫會有哪些症狀#shorts #肩頸痠痛 #膏肓痛#神經壓迫 #物理治療 #森暉物理治療所

1 year ago - 0:58

健康之路Via

#肩膀 #肩痛 #五十肩 #肩周炎 #爬牆運動 #伸展 #frozenshoulder #frozenshoulderexercises #fingerwalk #shoulderpain 五十肩自救

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Lee TCM

肩膀痛，胳膊抬不起来肩周围问题。试试这个动作帮你打开肩膀里的空间，润滑起来

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健康2.0

坐式伸展操 改善肩頸痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20

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復健醫陳相宏 × 復家生醫RéPOV

三角肌越練越痛？肩推做對了嗎? #shorts #復健醫陳相宏 #熱門 #推薦#重訓

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Dr. Joe Wong

7種肩膊痛、背痛、肩胛痛的原因，如何有效處理及四款肩胛背運動［Eng Subtitles] Shoulder, Scapular and Back Pain Relief

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菁英診所再生醫療門診

肩旋轉肌袖撕裂傷，疼痛與手術的迷思｜洪辰宇醫師

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CYCH U Doctor 嘉基雲醫師

肩痛治療新選擇：反置式肩關節 #肩痛 #江振豪醫師 #健康 #嘉基雲醫師 #好醫師在嘉基 #嘉基醫院

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菁英診所再生醫療門診

肩峰鎖骨關節 肩痛常見根源｜尤稚凱醫師

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健康2.0

肝.膽發炎竟會右肩痛！留易肝癌預警能救命 健康2.0

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大安國際物理治療中心Amazing International Clinic

肩膀痛？五十肩？肌腱炎還是肩周炎？快速檢測自己來 ep.10【大安國際物理治療中心】

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超慢跑核心訓練 徐棟英教官

3招幫你解決肩頸痠痛！肩頸頂叩叩一定要看！

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五十肩復健運動！最簡單肩痛自救法只要3招伸展︱ 黃鼎鈞 骨科Ｘ疼痛科醫師【早安健康】

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健康2.0

肩痛難耐？注意50肩的3大症狀！健康2.0

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針刀職人 陳炳曄

膏肓痛，肩胛骨痛，中醫師教妳拉筋解決肩頸酸痛是看不到喔，眼睛戴好

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安健維康物理治療所

肩頸僵硬、腰痠背痛，原來是因為呼吸的方法錯了？！物理治療師教你透過正確呼吸，改善身體疼痛｜安健維康物理治療所

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每日健康

3分鐘擊敗「五十肩」：一條毛巾這樣動，遠離肩痛不求人

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CYCH U Doctor 嘉基雲醫師

使用電腦時，椅子你坐對了嗎? 肩頸酸痛的不得了怎麼辦?by 嘉基醫院 黃惠鑛醫師│手外一哥

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醫師好辣

男子罹患 #代謝性症候群！舉手竟釀 #肩痛 到當場 #昏厥！【#醫師好辣】#shorts

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Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫

Towel Exercises to Relieve Frozen Shoulder

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游書庭 - 瘦身有氧

5分鐘拉伸操| 改善肩頸僵硬 適合低頭族、上班族/5 MINS Stretch Neck & Shoulder

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胡乃文開講 - 名醫談養生

肩頸痛千萬別360度轉！1動作好簡單，鬆肩頸快速止痛#肩頸放鬆 ｜胡乃文開講Dr.HU

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用電腦、手機後，肩痛爆表嗎？｜#啾c物理治療師 #實體課程 #肩痛自救班

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肩痛救星💪如何用按摩球自己放鬆？(上) ft.三個字Sunguts #SBD專科講堂 #shorts

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肩膀痛到受不了，醫師祕技大公開！專家教你有效肩膀保健操 健康2.0

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肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。｜啾c物理治療師

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肩頸痠痛 4穴位按摩 立刻舒緩 馬上就不痛！【 來聽醫師碎碎唸 】黃獻銘 中醫師 @tvbshealth20

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光合物理治療所

"上斜方肌痛" 別跟肩夾擠搞混! #uppertrapezius #上斜方肌 #物理治療

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梦觉教游泳

31 划手：肩痛的原因和解决方法--自由泳入门第二版--梦觉教游泳

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手術善其事

【五十肩的症狀】#五十肩 #冷凍肩 #肩膀痛 #手術善其事 #張允亮醫師

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Dr. Joe Wong

膊頭痛、肩周炎伸展Shoulder Pain and Frozen Shoulder Stretch #脊醫 #汪家智 #肩膊痛#五十肩#肩周炎 #drjoewong #frozenshoulder

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野球で肩肘を痛めたアナタへ #特効薬 #アイスラブゲル

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酸痛救星小瑜

一招解決肩胛骨縫不舒服的問題👌#酸痛 #肩頸痛 #藝文特區 #痠痛救星小瑜 #腰酸背痛 #按摩 #撥筋 #痠痛 #肩頸痠痛

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風傳媒 The Storm Media

低頭族必看!! 一動作舒緩肩頸痠痛

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Dr. Joe Wong

肩膊痛、背痛、肩胛痛仲未好？原來有一些隱藏的原因！［Eng Subtitles] Why Do I Still Have Shoulder Pain?

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肩膀是全身最勞累關節！7分鐘改善肩痛僵硬、放鬆關節不受傷

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