【10万回突破!】高血圧を下げる毎日5分の運動メニュー!末端の血流を良くしよう

村上哲也・平塚の加圧トレーニング専門ジム・ダイエットSafari

【10万回突破!】高血圧を下げる毎日5分の運動メニュー!末端の血流を良くしよう

3 years ago - 5:24

【血圧を下げる運動】ウォーキングとかかと落としで健康になろう!室内散歩【早歩き15分】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血圧を下げる運動】ウォーキングとかかと落としで健康になろう!室内散歩【早歩き15分】

8 months ago - 19:34

【血圧をみるみる下げる】薬に頼らず血圧を下げる!早歩き運動とかかと落とし(1日15分でOK)#176

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血圧をみるみる下げる】薬に頼らず血圧を下げる!早歩き運動とかかと落とし(1日15分でOK)#176

4 months ago - 17:41

【高血圧】血圧を下げるストレッチ体操

セルフ整体チャンネル[あおき接骨院]

【高血圧】血圧を下げるストレッチ体操

4 years ago - 5:06

【解説】“1日15分の上下運動”で「高血圧」に効果?研究チームが血圧改善のメカニズムを解明『知りたいッ!』

日テレNEWS

【解説】“1日15分の上下運動”で「高血圧」に効果?研究チームが血圧改善のメカニズムを解明『知りたいッ!』

2 years ago - 8:47

【寝る前に血圧200→117に下げる 即効性】腕を振るだけで肩甲骨はがして痩せ細胞を活性化!リンパ流れて自律神経を整えバキバキ首こり・肩こり・ストレスも解消し薬に依存しない50代からの高血圧セルフケア

ダイエット整体師藤田です。

【寝る前に血圧200→117に下げる 即効性】腕を振るだけで肩甲骨はがして痩せ細胞を活性化!リンパ流れて自律神経を整えバキバキ首こり・肩こり・ストレスも解消し薬に依存しない50代からの高血圧セルフケア

1 year ago - 10:20

【血圧を下げる運動】ウォーキングと軽い筋肉運動で血圧を整えよう #338

カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

【血圧を下げる運動】ウォーキングと軽い筋肉運動で血圧を整えよう #338

1 year ago - 11:17

【翌朝血圧下がる】薬いらず!リンパで血圧安定するって知ってた?悩んでる人みんなに知ってほしい!

あい先生 |リンパ師

【翌朝血圧下がる】薬いらず!リンパで血圧安定するって知ってた?悩んでる人みんなに知ってほしい!

2 years ago - 15:05

血圧下げる有酸素運動の歌#ボクシング#作曲#有酸素運動#高血圧#薬信仰@Ohハカセ

Ohハカセ

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1 day ago - 2:25

【血圧下げる2つの方法】薬より食事よりまずコレ確認して!

ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市

【血圧下げる2つの方法】薬より食事よりまずコレ確認して!

2 years ago - 0:58

【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素

くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム

【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素

4 years ago - 14:41

高血圧を下げる運動メニュー!末端を動かして血流アップ

村上哲也・平塚の加圧トレーニング専門ジム・ダイエットSafari

高血圧を下げる運動メニュー!末端を動かして血流アップ

3 years ago - 6:53

【血圧を下げる】薬に頼らず血圧をみるみる下げる!早歩き運動とかかと落とし(1日15分でOK)

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

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11 months ago - 18:06

【血圧安定179→121】血圧下げる超簡単リンパで結果報告止まらない!明日から即実践できる

あい先生 |リンパ師

【血圧安定179→121】血圧下げる超簡単リンパで結果報告止まらない!明日から即実践できる

1 year ago - 11:47

【血圧を下げる151→118】3分寝たままでみるみる勝手に高血圧を下げて血糖値や悪玉コレステロールまで下げるズボラ運動!

ストレッチ整体師とも先生

【血圧を下げる151→118】3分寝たままでみるみる勝手に高血圧を下げて血糖値や悪玉コレステロールまで下げるズボラ運動!

2 years ago - 7:43

【高血圧】薬に頼らず無理して外で運動もせず血圧を下げる体に優しいジョギング体操(有酸素運動効果あり)

フラミンゴの介護予防チャンネル

【高血圧】薬に頼らず無理して外で運動もせず血圧を下げる体に優しいジョギング体操(有酸素運動効果あり)

1 year ago - 16:06

【血圧を下げる運動】早歩きとかかと落としで高血圧を防いで健康になろう!【1日15分でOK!】

ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】

【血圧を下げる運動】早歩きとかかと落としで高血圧を防いで健康になろう!【1日15分でOK!】

9 months ago - 20:23

【医師が教えない】高血圧のリスクを下げる食べ物3選

やさしい予防医学チャンネル【医師解説】

【医師が教えない】高血圧のリスクを下げる食べ物3選

3 years ago - 12:50

【50代からの爆痩せ体操!】2分で肩甲骨はがして血圧下げる!夜寝る前やるとリンパ流れて爆痩せできる肩甲骨はがし!【血圧 下げる】

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

【50代からの爆痩せ体操!】2分で肩甲骨はがして血圧下げる!夜寝る前やるとリンパ流れて爆痩せできる肩甲骨はがし!【血圧 下げる】

3 years ago - 3:29

コレ知らずに病院行くと最悪人生終わります。医者があえて教えない本当の高血圧改善法【ゆっくり解説】

ドラッグストアゆっくり堂

コレ知らずに病院行くと最悪人生終わります。医者があえて教えない本当の高血圧改善法【ゆっくり解説】

10 months ago - 24:28

1日5分で高血圧を改善する運動メニュー!末端に血液を流そう

村上哲也・平塚の加圧トレーニング専門ジム・ダイエットSafari

1日5分で高血圧を改善する運動メニュー!末端に血液を流そう

4 years ago - 5:32

【寝ながら3分で血圧160⇨118】血圧を下げてイライラ解消!自律神経も整う『血管はがし』

美容整体のうちやま先生。

【寝ながら3分で血圧160⇨118】血圧を下げてイライラ解消!自律神経も整う『血管はがし』

2 years ago - 6:42

【高血圧】ウォーキングやスクワットせず座ったまま血圧や血糖値やコレステロールや中性脂肪も下げる簡単な方法

ストレッチ整体師とも先生

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1 year ago - 10:04

椅子に座って出来る【血流を良くするストレッチ 13分】

スギリハCH「歌体操・健康体操」

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1 year ago - 13:14

[High Blood Pressure] Lower your blood pressure in just 15 seconds! High Blood Pressure Care Method

笹原健太郎の足腰チャンネル

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3 years ago - 0:52

【血圧を下げる158→117】血管ストレッチで高血圧改善し動脈硬化も予防!ぽっこりお腹や腰痛も改善するストレッチ!

ストレッチ整体師とも先生

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1 year ago - 13:20

運動で血圧上がって大丈夫?高血圧のギモンを徹底解説!

Dr Ishiguro

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1 year ago - 5:44

ゲンキの時間Extra 座ったままできる!血圧ストレッチ(健康カプセル!ゲンキの時間)

CBC公式チャンネル

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4 years ago - 5:42

【血圧を下げる体操】血圧が下がらない原因は肩が回っていないから!?肩の動きをふにゃふにゃにする体操ならこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 12:38

【寝る前に血圧210→105に下げる】首をもむだけで顔のたるみ、ほうれい線、シミを解消‼減塩よりも老廃物ドバドバ流れて爆痩せできる薬に依存しないリンパマッサージで自律神経からくる首コリ・頭痛まで治す!

ダイエット整体師藤田です。

【寝る前に血圧210→105に下げる】首をもむだけで顔のたるみ、ほうれい線、シミを解消‼減塩よりも老廃物ドバドバ流れて爆痩せできる薬に依存しないリンパマッサージで自律神経からくる首コリ・頭痛まで治す!

1 year ago - 10:56

[Lowering High Blood Pressure] Top 2 Pressure Points to Massage Immediately to Lower Your Blood P...

笹原健太郎の足腰チャンネル

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2 years ago - 0:54

【寝る前に血圧即効下げる200→117】目の下つまむだけでシミ、ほうれい線、たるみを解消‼リンパマッサージより老廃物ドバドバ流れて薬に依存しない自律神経を整え深い睡眠で良く眠れる爆痩せ高血圧ケア!

ダイエット整体師藤田です。

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1 year ago - 11:55

【死ぬほど血圧を下げる】血圧ドバドバ流して高血圧解消!

たなか学長・日本1の若返りダイエット

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2 years ago - 0:47

血圧を今すぐ下げたい体操は手を前に出すだけ!

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 0:45

【高血圧 9割の人が改善】薬なしで血圧を下げるには超簡単「お座りスクワット」すぐに効果が出て心筋梗塞や脳梗塞も予防できます‼︎

Okチャンネル【おけたに整骨院】

【高血圧 9割の人が改善】薬なしで血圧を下げるには超簡単「お座りスクワット」すぐに効果が出て心筋梗塞や脳梗塞も予防できます‼︎

3 years ago - 8:57

血圧を下げる方法は寝て足を振るだけ!

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 0:54

【高血圧】血圧を下げる3つの体操・呼吸法

体の学校:FMT整体

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2 years ago - 11:11

【高血圧】薬に頼らずに簡単に血圧を下げる方法7選

伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」

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2 years ago - 15:14

【検診で血圧高いと言われたら】高血圧を下げる超お手軽メソッドを専門医が解説

ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市

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2 years ago - 4:56

【下の血圧を下げる方法】肩や肩甲骨を動かせば下の血圧なんて下がっていきます!

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 10:10

【成功者続出】1回やるだけで血圧下がって爆痩せする肩甲骨はがしストレッチ!

ブスの美ボディメイク -miey bodymake-

【成功者続出】1回やるだけで血圧下がって爆痩せする肩甲骨はがしストレッチ!

1 year ago - 13:58

【高血圧を下げる】9割の人が知らない高血圧を下げるエクササイズ!#shorts

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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2 years ago - 0:59

寝てる間に血圧下げて痩せてくれる!絶対にやってほしいマッサージ!

美容整体アピアランスTV

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3 years ago - 11:16

【血圧を下げる体操】誰でも簡単にズボラな方でも出来る血圧を下げる体操はキューピー体操をするだけ!高血圧を自力で下げる方法!

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 9:03

【血圧を下げる180→130】3点手をもむだけで腎臓の機能を高めてみるみる勝手に高血圧を下げて腰痛も改善!

ストレッチ整体師とも先生

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2 years ago - 18:23

【血圧を下げる体操】ただバンザイして体操するだけで血圧を下げられる!高血圧を薬に頼らず自力で下げたいならこの体操をして!

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 10:54

【血圧を下げる体操】超簡単!すぐにでも血圧を下げたいと思うなら座ったままで手足の体操をするだけで血圧が下がる!

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 10:41

【血圧を下げる体操】ちょー簡単!心臓付近のこの部位を体操すれば薬に頼らず高血圧を120まで下げる方法ならこれ! 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 11:01

【血圧を下げる体操】簡単で効く!手や肩甲骨周りを動かすだけで血圧は下げられる!運動不足の解消も!

腰痛整体の大野先生

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2 years ago - 9:07

The most effective way to lower blood pressure is to simply pinch the area under your eyes.

ダイエット整体師藤田です。

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1 year ago - 0:46

【血圧を下げる体操と自律神経を整える方法】両方ミックスしたら血圧が下がって自律神経が整い身体のだるさや不調を解消させる方法!

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 12:35

Just eat before bed to instantly lower your high blood pressure! What is the best food to prevent...

ダイエット整体師藤田です。

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1 year ago - 1:00

【医師が教えない】高血圧のリスクを下げる食べ物3選

やさしい予防医学チャンネル【医師解説】

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3 years ago - 12:50

【高血圧を下げる毎日10分運動メニュー】下肢の筋力を高めて末端の血流が良くなる!自分で血圧を下げるための楽しく続けられる運動です。

JapaneseYOGA

【高血圧を下げる毎日10分運動メニュー】下肢の筋力を高めて末端の血流が良くなる!自分で血圧を下げるための楽しく続けられる運動です。

1 year ago - 12:43

血圧を下げる運動 ちょっときつめ?ご自身に合ったペースでやりましょう!

胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル

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1 year ago - 0:46

【high blood pressure】Super easy! "high blood pressure care" to lower blood pressure.

のむら整骨院

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4 years ago - 13:21

【血圧総集編】血圧を下げる方法、食べ物、運動から薬までこれ一本で完全理解

ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市

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1 year ago - 48:50

【血圧 下げる 食材】血圧を下げる食材7選

和の食アカデミー公式チャンネル

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1 year ago - 1:00

血圧の下が高くなる2つの原因と、解決するための3つの方法

ピヨの漢方

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5 years ago - 6:15

血圧を下げる体操は心臓付近の上半身を動かすことで筋膜が...

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 0:55

【若返る】血圧を下げて若返る方法!寝る前たった『4分』自律神経も整う超簡単運動

美容整体のうちやま先生。

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3 years ago - 5:55

【血圧を下げる167→129】バンザイするだけで背中痩せや二の腕痩せして中性脂肪も減って腰痛や猫背も改善!リンパもドバドバ流れ出す!

ストレッチ整体師とも先生

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2 years ago - 9:53

【血圧を下げる方法】寝ながら簡単20秒!血圧を下げる方法は足を振って股関節を柔らかくして血流UP!むくみも解消させる!

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 10:37

【血圧を下げる149→119】2分の足踏みでみるみる勝手に高血圧を下げて中性脂肪も激減し腰痛・坐骨神経痛も改善!リンパマッサージよりむくみも取れた!

ストレッチ整体師とも先生

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3 years ago - 11:16

【血圧を下げる体操】寝ながら10秒で血圧を下げる体操をするだけでなんと!リンパまで流し込めるんです!

腰痛整体の大野先生

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3 years ago - 11:51

【血圧を下げる方法 即効性】即効性の高い血圧を下げる食材BEST5!

マインドフル睡眠チャンネル

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2 years ago - 8:21

【血圧を下げる】トマトジュース注意すべき2つのこと

ドクターすぎおかのスーパー健康サポートTV @ すぎおかクリニック千葉県船橋市

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3 years ago - 0:57

実は血圧を下げてくれる食べ物3選 #美容 #健康 #shorts

ひさもち先生

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4 months ago - 0:51

知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説!

予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック

知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説!

6 months ago - 35:52

【血圧を下げる体操】あの骨さえ動かせば血圧なんて簡単に下がります!誰でも簡単に出来るストレッチです!

腰痛整体の大野先生

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6 months ago - 10:33

【血圧】質問来た!血圧をグーっと下げるツボ  #森田カイロプラクティック #自律神経 #ツボ押し #モリモリ先生 #血圧を下げる

モリモリ先生の自律神経整体 【滋賀県の森田カイロプラクティック】

【血圧】質問来た!血圧をグーっと下げるツボ  #森田カイロプラクティック #自律神経 #ツボ押し #モリモリ先生 #血圧を下げる

10 months ago - 0:19

【手を揉むだけ血圧181→127✨】ガチガチの手のひらをほぐして巻き肩解消し首コリ肩こりがスッキリ!顔のたるみ・マリオネットラインも解消するエクササイズ!

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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2 years ago - 11:11

【高血圧】の人が絶対食べてはいけないもの5選

伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」

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2 years ago - 16:50

1分で血圧を下げるツボ「高血圧の方必見」即効性あり

からだの痛み119番

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3 years ago - 0:58

健康診断で血圧上がってしまう対処法とは?_相模原内科

大場内科クリニック

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2 years ago - 3:17

[Hypertension] Only 1 minute! Breathing method to improve blood pressure

腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

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3 years ago - 9:37

【高血圧を撃退︎】血圧の話〜食事編 降圧薬はスーパーに売っている!高血圧にならない習慣 【対談企画】教えて平島先生秋山先生No396

胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル

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1 year ago - 14:55

【血糖値必ず下げる運動!10分!】1日1回でOK!食後の運動でダイエット効果も!

家トレTV

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1 month ago - 10:10

【1分押すだけ】高血圧を今すぐ下げる方法と本質的に下げる食事法 #shorts

ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】

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3 years ago - 1:00