心血管汤医生
半月板损伤还可以运动吗？建议做好4点
1 year ago - 2:06
掰腿老黄
运动损伤术前这些准备不可少！
4 years ago - 2:29
湾区文化沙龙
Ep.079 运动损伤的预防与恢复【湾区文化沙龙】
11 months ago - 1:41:10
可爱的人
运动损伤急性期 我们应该注意什么？
4 years ago - 1:14
中医骨科齐立卿主任
运动损伤后冷敷与热敷的时间#中医 #运动损伤 #冷敷热敷
1 month ago - 0:41
尚医健康
膝盖韧带损伤的四个治疗要点，一定先收藏，再观看！
6 years ago - 1:43
8world
晨光第一线 | 补偿式运动 损伤个案增加
2 years ago - 7:51
膝力哥膝踝康复
膝盖怎么运动避免损伤 运动康复 膝关节 运动损伤 健康乘风计划
4 months ago - 0:41
三维健康
Sports injuries, Injured playing basketball, knee pain
2 years ago - 8:08
运动医学专家陈世益
人工韧带重建靠谱吗？给你答案 常见运动损伤 前交叉韧带重建 硬核健康科普行动
5 months ago - 0:56
可爱的人
如何预防运动损伤？
4 years ago - 0:29
CCTV科教
要运动先知己（中）：防止运动损伤，这些肌肉要练起来！20221126 |《健康之路》CCTV科教
2 years ago - 38:30
高冷小🐻
做个小科普，还是希望都别受伤 #运动损伤 #运动康复 #诺亦腾康复
3 months ago - 0:25
运动医学专家陈世益
并不是所有人都需要手术重建 #常见运动损伤 #运动医学 #前交叉韧带重建 #人工韧带 #抖出健康知识宝藏
1 month ago - 0:45
CC跑步
无伤跑步CC跑步9年无运动损伤 跑后记得静态拉伸 促使血液循环 帮助缓解疲劳让肌肉放松恢复弹性 每个动作20/30秒每次3/5组运动 无伤跑 塑形 拉伸 CC跑步
2 months ago - 0:39
思思雯雯
腿部力量不足是导致跑步膝盖疼和运动损伤的主要原因。 练起来一起无伤快乐奔跑加油💪跑步 腿部力量 下肢力量训练 菜就多练
7 months ago - 0:16
膝關節專家李朝暉
髕韌帶損傷三階段 一個視頻講清楚 #科普 #中國醫#健康 #health #韌帶 #骨科 #运动损伤
5 days ago - 0:17
Rainbow Fitness
【Rainbow Fitness】如何预防运动损伤? 运动健身的小伙伴必看!!! 简单易懂 人体力学角度分析 让我们一起科学的运动 减少损伤！
5 years ago - 12:41
CC跑步
无伤跑步CC跑步9年无运动损伤 跑前记得动态热身5/10分钟 帮助激活肌肉提高心肺 及增强下肢力量无伤跑 运动 热身 燃脂的一百种方式 CC跑步
2 months ago - 0:20
运动医学专家陈世益
喝骨头汤，能把韧带补好吗？ #常见运动损伤 #硬核健康科普行动 #前交叉韧带重建
1 month ago - 0:36
运动医学专家陈世益
前叉重建后松弛？是个什么情况？ 常见运动损伤 前交叉韧带重建 硬核健康科普行动
5 months ago - 0:45
运动医学专家陈世益
关于前交叉韧带损伤你需要知道的事 #常见运动损伤 #前交叉韧带重建 #硬核健康科普行动 #户外健康管理
4 weeks ago - 1:43
可爱的人
运动损伤康复期要多久？
4 years ago - 1:15
Dr.Z神经能量
无论是运动损伤，还是“五十肩”，肩膀疼痛，提起困难的小伙伴都记得按压两个痛点！！ #熱門 #肩膀痛 #肩周炎 #拉伸 #五十肩 #frozenshoulder #shoulder
10 months ago - 0:35
赵想痩
精准拉伸 规避运动损伤、提高运动表现、加速身体恢复、改善体态等等，好处这么多，一定要重视！居家锻炼 拉伸 拉伸动作
10 months ago - 0:20
物理治疗说
脚踝僵硬不灵活: 脚踝扭伤运动康复
5 years ago - 2:00
运动医学专家陈世益
为什么前交叉韧带重建后反而更不能运动了 #常见运动损伤 #前交叉韧带重建 #硬核健康科普行动
1 month ago - 0:38
CCTV中国中央电视台
《生活提示》玩体感游戏也要防运动损伤 20200505 | CCTV
5 years ago - 4:00
CCTV科教
滑雪 如何防运动损伤？20220114 |《生活提示》CCTV科教
3 years ago - 4:00
CC跑步
无伤跑步CC跑步9年无运动损伤 跑前记得动态热身5/10分钟 帮助激活肌肉提高心肺 及增强下肢力量运动 无伤跑 全身燃脂 热身
3 months ago - 0:20
运动医学专家陈世益
运动处方是什么？普通人要用吗？ 常见运动损伤 运动处方 科学运动 硬核健康科普行动
5 months ago - 1:38
运动医学专家陈世益
运动时膝盖受伤，过几天不疼了是不是就好了？ 在抖音pick你的健康搭子 解锁春日健康清单 抖出健康知识宝藏 常见运动损伤 前交叉韧带重建
2 months ago - 0:47
运动医学专家陈世益
前交叉韧带受伤后的恢复过程是怎样的？ #户外健康管理 #硬核健康科普行动 #常见运动损伤
1 month ago - 0:35
CC跑步
无伤跑步 CC跑步9年无运动损伤 跑后记得静态拉伸 促使血液循环 帮助缓解疲劳让肌肉放松恢复弹性 每个动作2030秒每次35组#运动 #无伤跑 #塑形 #拉伸 #运动装备
1 month ago - 0:32
运动医学专家陈世益
膝盖还肿着，能做手术吗？ #前交叉韧带重建 #常见运动损伤 #硬核健康科普行动
1 month ago - 0:54
Alive Chiropractic
Sport Injuries and How It Affects Your Spine? 运动损伤是否会影响你的脊柱?
4 years ago - 3:27
Health and Exercise
跑步步频180以上，不容易发生运动损伤#跑步步频#跑步#跑步打卡#爱生活爱跑步#跑步知识#跑步常识#创作灵感 7080104785726147873
2 years ago - 0:19
省立三院康复科胡川
这五类常见的运动损伤，记清楚就能提前避坑。#运动损伤 #康复 #脱臼 #骨折 #抖出健康知识宝藏
4 weeks ago - 1:01
美国之音中文网
2010-03-27 保健园地(5/5):运动伤害与车祸急救
15 years ago - 10:18
运动康复-朱老撕
解决运动损伤，不是考虑做了什么受伤，而是考虑少做了什么！
9 months ago - 2:41
CCTV科教
注意！运动不当会给肘关节带来运动伤害 20201229 |《健康之路》CCTV科教
4 years ago - 38:41
台灣心事
馬拉松賽前半小時吃止痛藥可以提升運動表現？藥師：選對才有效，但不是傷肝就是傷腎！ft.溫致群藥師｜藥師好好說 EP11 精采片段9
2 months ago - 1:15
运动医学专家陈世益
你适不适合用人工韧带？看完就懂 常见运动损伤 硬核健康科普行动
4 months ago - 1:21
健身達人秀
冠军运动员的专业康复方案 #运动损伤 #康复师 #康复训练 #运动员 #训练
2 weeks ago - 1:23
CC跑步
无伤跑步CC跑步9年 无运动损伤跑前记得动态热身510分钟 帮助激活肌肉提高心肺及增强下肢力量#运动无处不在 #无伤跑#全身燃脂 #热身 #CC跑步
2 months ago - 0:20
可爱的人
科学运动 远离运动损伤
4 years ago - 1:17
运动康复陈老师
【内侧副韧带】膝关节内侧损伤，受伤后如何康复？
1 year ago - 4:50
运动医学专家陈世益
女运动员是不是更容易受伤？ 常见运动损伤 运动医学 硬核健康科普行动
3 months ago - 0:36
美国之音中文网
2010-03-27 保健园地(2/5):运动伤害与车祸急救
15 years ago - 10:19
运动医学专家陈世益
怎样去预防前交叉韧带受到伤害？ #户外健康管理 #硬核健康科普行动 #常见运动损伤
1 month ago - 1:40
CC跑步
初跑者刚开始怎么跑步呢#运动 #跑步 #预防运动损伤 #传递奔跑的力量
1 month ago - 0:36
运动医学仲伟俍
揭秘每天与各类运动损伤打交道的骨科医生下班后最喜欢的运动 #骨科 #骨科医生 #运动医学 #医生日常
2 months ago - 0:22
骨科邓志勇医生
骨科权威告诉你，如何正确预防运动损伤，享受健康生活！
1 year ago - 2:50
Ma- Mia
妇联会运动损伤急救培训
3 years ago - 3:49
关节医生肖军教授
打篮球受伤后，到底要休养多久？为什么运动损伤那么难恢复？
8 months ago - 1:56
运动医学专家陈世益
前叉重建术后早期康复怎么做？谁能做？ 前交叉韧带重建 人工韧带 常见运动损伤 早期康复 抖出健康知识宝藏
3 months ago - 1:00
