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健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难

6 years ago - 12:18

FitZen Motion

每天十分钟养生操，甩掉脂肪没烦恼！轻松动起来，健康瘦下来 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家运动

2 months ago - 0:44

KAN YUEN WAN

2018 平衡养生操教学片《第2/2辑》

6 years ago - 50:09

自律一只猫

淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生

1 year ago - 7:03

LionMedia INT

内蒙古阿吉泰普通话养生操 Inner Mongolia Azitai health exercises in Mandarin

2 years ago - 24:15

廖敏君

中醫養生操20分鐘

8 years ago - 20:55

Issa Chao

養氣必備_道家古法養生操

9 months ago - 15:07

嘉盈范

敦煌經絡養生操

9 years ago - 50:42

Keep健身

古法养生操·调理身心·新手易跟练 #功夫 #运动 #运动健身 #健身 #养生 #养生保健 #keep【Keep 健身课】

10 months ago - 10:05

glting168

達摩養生易筋氣功操 - 上

7 years ago - 45:19

Keep健身

古法养生操・身心舒爽·暴汗通畅 初级进阶 #功夫 #运动 #运动健身 #健身 #养生 #养生保健 #keep【Keep 健身课】

9 months ago - 18:50

衛生福利部國民健康署

高齡者健康操

8 years ago - 21:13

Chen Max

5分鐘養生操 實用版 中文 (English Please go https://www.youtube.com/watch?v=dUueA-stlSs)

12 years ago - 7:32

北京王律师刑事律师

一招教你打通全身经络疏通经络 养生操 小动作大作用 八段锦 锻炼

3 months ago - 0:31

逍遙健康指南

古法健身太牛了，跟著練就能瘦，真的巨暴汗。懶人跟練版來啦，跟練25分鐘感受25個動作帶來的衝擊，你的身體會告訴你答案。腰粗肚子大身體肥胖的人都來練。

10 months ago - 25:44

逍遙健康指南

古法祛濕操，祛濕太快了，打通中焦排寒排濕，兩周 輕鬆瘦十斤

9 months ago - 19:29

清风太极服务

一套命根操，全身都轻松 #养生操 #居家锻炼 #养生八段锦 #一起来锻炼 #豫记

2 months ago - 0:30

American Zen College AZC

30分钟快乐五行养生操V2 0高清

4 years ago - 33:49

人体百科David伟

学会“手指养生操”，每天动动手指，也能运动全身，让身体健康又强壮【人体百科David伟】

2 years ago - 3:25

健康管理師李曉

拍手養生操，補氣又養血，每天10分鐘，疏通6經，脾胃好，身體棒【健康管理師李曉】

4 years ago - 6:13

逍遙健康指南

養肝操，最有益于肝的運動，這幾個動作非常簡單，每天堅持練習，會讓你的臉越來越乾淨，氣色越來越好，趕緊收藏起來練習吧#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操

3 months ago - 14:01

清风太极服务

一个动作灵活腿脚 #居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #豫记

1 day ago - 0:08

小嵩爱健身

節後燃脂養生操奉上🔥古法健身17分鐘跟練版✅

1 year ago - 16:50

逍遙健康指南

古法健身跟練版，每天20分鐘，兩周怒瘦10斤，效果太牛了，不服不行。

10 months ago - 19:17

逍遙健康指南

古法健身操#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練 #健康

3 months ago - 28:51

小嵩爱健身

中式养生操！全网跟练100万 次，全新跟练版合集！

1 year ago - 14:59

健康優先

常踮脚，人不老 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼

2 weeks ago - 0:20

運動養生館

五脏六腑不通，坚持做这几个动作 #养生操 #小动作大作用

2 months ago - 0:18

絡穴養生課堂

五個動作養五臟 #養生操#一起來鍛煉 #跟我一起做运动

3 months ago - 0:54

逍遙健康指南

古法健身操#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練 #健康

4 months ago - 34:01

WeCare Holistic 全心全醫

古法養生操-老祖宗的智慧#中医入门 #科普 #健康 #医学科普 #健身 #古法养生操 #养生 #养生操 #养生有道 #室内健身#中医问诊

12 days ago - 0:06

健康優先

#头晕 #头疼 两个动作来改善#居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动

2 weeks ago - 0:26

茉莉养生拍打操

#中老年锻炼 #居家锻炼 #养生操 #运动养生 #小动作大作用

2 weeks ago - 0:30

清风太极服务

每天睡前100下，到老不求人 #养生操 #居家锻炼 #手指操作用大 #贵在坚持 #豫记

1 month ago - 0:09

晴晴养身首播筹备中

#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #养生秘诀

1 month ago - 0:22

Zen Tao Health

刮油操，每天早晚十分钟，健康生活，快乐运动#养生操#健身操#刮油操

2 months ago - 0:53

健康優先

五脏不通最怕你做的五个动作 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #小动作大作用

2 weeks ago - 0:21

中域教育------楊氏五行全息針

9步手指养生操，趁春天练起来，会有大惊喜

3 weeks ago - 2:41

清风太极服务

一招后背舒服 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

1 month ago - 0:09

健康養生2.0

中式太極養生操，四個動作練全身☯️ 具有東方美學的中式養生操，適合所有體質。每天10分鐘，太極功法通通學會～

2 months ago - 0:47

清风太极服务

每天坚持十分钟，下盘稳固阳气足 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

1 month ago - 0:10

健康優先

四个动作通全身经络#养生操 #古法养生 #居家锻炼 #每天坚持运动打卡锻炼好身体 #小动作大作用

3 weeks ago - 0:18

茉莉养生拍打操

改变睡眠的锻炼 睡前锻炼 中老年锻炼 养生操 养生

2 months ago - 0:28

清风太极服务

通经活络，全身轻松 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

1 month ago - 0:22

逍遙健康指南

瘦肚子就這麼簡單#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練

7 months ago - 0:09

清风太极服务

每天坚持练，身体很轻松 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

1 month ago - 0:07

Zen Tao Health

坚持锻炼养肝操，脸蛋越来越干净#养生操#健身操#养肝操#居家锻炼 #一学就会

3 months ago - 0:12

楊閩威

命根操 #ai #dance #中國醫 #傳統文化 #古法養生操 #健身 #養生

2 months ago - 0:15

TheTake111

养生太极操：张广德老师

9 years ago - 10:33

中式养生局

快樂走步10分鐘=慢跑半小時 #養生操 #居家鍛煉 #廣場舞 #一學就會系列 #既夢ai

9 hours ago - 0:16

絡穴養生課堂

做1個動作，12經絡全開！ #居家運動#養生操#養生

4 months ago - 0:15

珊珊养生

古法瘦身操，老祖宗的智慧就是厉害!养生操坚持锻炼瘦身

3 months ago - 0:18

健康優先

一个动作每天五十次好处多多 #养生操 #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #八段锦

4 days ago - 0:14

vanderpool freyja

这个操适合中老年人锻炼起来 #养生操 #一起来锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用 #中老年锻炼

2 months ago - 0:16

健康不用看

适合中国人的养生运动操！ #居家锻炼 #养生操 #中医 #抖出健康知识宝藏

4 weeks ago - 0:26

逍遙健康指南

回春功#shorts #古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥

2 months ago - 0:14

明心见性

仲景爷爷教你消气操#养生 #养生操#健身操 #生气

3 months ago - 0:16

小嵩爱健身

節後燃脂養生操奉上🔥古法健身17分鐘跟練版✅

1 year ago - 16:50

老友相健

#居家锻炼 #一起来锻炼 #全民健身 #养生 #养生操

2 weeks ago - 1:10

American Zen College AZC

30分钟快乐五行养生操V2 0高清

4 years ago - 33:49

健康來敲門

#居家锻炼 #健身养生操#shorts

1 year ago - 0:10

健康來敲門

每天10分钟，轻松又健康#养生 #养生操 #锻炼操 #锻炼#shorts

1 year ago - 0:16

希微古法健身操

早晚四個動作，暢通全身～#健康 #養生 #qigong #健身 #正能量 #taichi #wushu #kungfu

6 months ago - 0:16

靜水廣場舞Dance

中式養生操，正確踮腳抓手，每天100下#養生#健康 #養生操 #踮腳抓手操 #適合所有人的健身動作

3 months ago - 0:19

豫鉴太极传播

每天五分钟，胜过跑步一小时 #养生操 #古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #豫记

2 months ago - 0:14

養生我懂

八段锦 每个动作50下 古法养生操 健康瘦身减脂 #古法健身 #八段锦#养生操 #居家锻炼 #道家养生 #中國醫

3 months ago - 0:07

一滴水养生

让你经络全开的养生操，一个简单的动作Health-preserving Exercise#养生 #养生就是养健康 #养生秘诀

1 month ago - 0:14

羊吃狼

中医教你五脏养生操#中医 #穴位 #养生 #小动作大作用 #五脏

1 month ago - 0:18

唐哥i健身

中老年不生病的秘密养生操 小动作大作用 八段锦适合所有人的健身动作

2 months ago - 0:11

豫鉴太极传播

最全练腿动作 #养生 #养生操 #跟我一起做运动 #八段锦 #豫记

9 months ago - 0:20

中医丁明桥

中医拍打操，每天养生五分钟#养生 #养生操 #居家锻炼 #中医 #抖出健康知识宝藏

1 month ago - 0:19

茉莉养生拍打操

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2 months ago - 0:45

逍遙健康指南

每天做20次 鍛鍊全身#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身

7 months ago - 0:12

灵月的养生手记

9 三焦通则全身通古法三焦操 #养生之道 #道家 #养生操

1 day ago - 2:03

老杨八段锦

气血不足最怕的四个动作 养生操 居家锻炼 一起来锻炼 豫记

3 months ago - 0:25

小嵩爱健身

中式养生操！全网跟练100万 次，全新跟练版合集！

1 year ago - 14:59

最酷廣場舞

#居家鍛鍊 #養生操 #適合所有人的健身動作 #抓手踮腳操#全民健身

9 days ago - 0:24