中老年健康養生堂
關注中老年人健康，分享養生健康知識，學會合理飲食，給自己一個健康快樂的晚年.
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慧養人生
中老年必看：這4種堅果堪比「慢性毒藥」！另外4種才是「黃金聖品」，越吃越年輕，可惜很少人知道！【慧養人生】#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
6 hours ago - 26:02
逍遙健康指南
警告！木瓜千萬別和「它」一起吃，秒變「隱形殺手」！醫生揭秘：3大禁忌，4類人一口也別碰，別怪我沒提醒你！#健康知識 #老年健康#健康养生#逍遙健康指南
2 days ago - 19:54
健康養生坊
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：睡前吃這4種食物，睡覺時悄悄重建肌肉，100歲也能穩步行走！【健康養生坊】#肌肉#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 24:10
健康之眼
【必看】中老年健康指南：這4種堅果堪比「慢性毒藥」！另外4種才是「黃金聖品」，可惜很少人知道！
1 month ago - 21:46
中老年健康說
年紀越大越多吃肉？營養學家建議：過了50歲，2種肉可多吃，4種肉別吃，90%的老人都吃錯了。#中老年健康說 #健康 #中老年健康 #養生 #健康養生 #疾病預防 #健康飲食 #漲知識
1 month ago - 18:59
逍遙健康指南
吃姜黃，犯了這1個「致命錯誤」，等於天天吃「毒藥」！99%的人都不知道，難怪越吃病越多！#健康知識 #老年健康#健康养生#逍遙健康指南
7 hours ago - 24:12
健康之眼
血糖的「頭號殺手」找到了，竟不是糖！而是它！藏在廚房，害了無數人，你可能天天都在吃！ #健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
1 day ago - 25:42
中老年健康說
每天更新，專注分享：中老年健康養生、飲食、運動、疾病預防等知識。 健康是最好的禮物，願每個人都健康！ 本頻道素材來源網上 ...
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樂齡健康苑
緊急曝光！5大洗澡禁忌中老年人務必警惕看看你中招了沒有！#健康知识#老年健康#健康养生#健康飲食
9 days ago - 17:04
银龄智汇
65岁后少吃这7种水果！腿无力、抽筋、关节痛可能就是它害的！｜中老年健康养生营养指南
2 months ago - 23:55
健康養生坊
專注中老年健康養生，提供飲食、運動、心理調理知識，助您享受舒心美好生活。 適合對象： 中老年朋友、關心長輩的家人、 ...
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小牛养生
中老年人必吃的十大长寿食物，别再舍不得啦！#健康养生#老年健康#饮食健康
3 weeks ago - 5:37
中醫大師講堂
如何做個健康老人？2點很關鍵！｜中老年人健康養生
2 weeks ago - 9:24
小牛养生
中老年“养生”早餐 ，护心脑、强免疫、助消化、一餐满足！#健康养生#老年健康#饮食健康
3 weeks ago - 4:59
健康之眼
血糖從9.5降到6.5！68歲老師沒吃藥，只靠這5種「天然胰島素」食物和4大秘訣逆轉高血糖！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
1 month ago - 30:22
樂活養生
血糖飇升的真凶揪出來了！原來我們都吃錯了！這5種食物是天然胰島素，讓你血糖穩穩當當一輩子！#樂活養生 #健康知識 #老年健康
1 month ago - 24:57
樂活養生
這4種堅果堪比慢性毒藥，另外4種堅果越吃越年輕，醫生偷著吃，可惜很少人知道！ #樂活養生 #健康知識 #老年健康
1 month ago - 20:07
運動養生館
古法养膝功，70 80健步如飞！ #健康养生 #居家锻炼 #dance #快手健身房 #居家運動
2 months ago - 0:47
流光健康錄
養生四字口訣，記住就能長壽 #中老年 #健康 #養生
5 days ago - 0:32
中医18技艺
中老年锻炼，贵在坚持 #中國醫 #中医#健康#养生
3 weeks ago - 0:23
小婷茶館故事會
【中老年必看】越吃越健康的五種食物#健康#养生#健康飲食 #健康科普 #老年健康
3 weeks ago - 0:11
Tranquil Soul
改善視力 快速入睡 #健康養生 #中老年運動 #失眠 #视力 #眼睛 #中醫 #中医推拿
10 months ago - 0:11
運動養生館
人过50，每天揉一揉，青春永驻！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
4 days ago - 0:18
小林健康養生
健康養生手部鍛煉操 #中老年健康 #手指穴位鍛煉
1 year ago - 0:12
小婷茶館故事會
【中老年必看】这些隔夜食物千万别碰#健康 #退休生活 #饮食 #健康養生
2 days ago - 0:14
健康養生三十年
5種食物可強健骨骼，建議中老年多吃。 #健康科普 #健康飲食 #養老生活 #正確的飲食習慣 #中老年健康
3 months ago - 0:21
健康活力站
晨起三個動作活力一整天#健康養生 #小動作大作用#居家鍛鍊 ＃中老年鍛鍊 ＃一起來鍛鍊 #健康 ＃養生 ＃中醫養生 #養生操＃健康科普 #養生操
1 month ago - 0:16
tiger养生
中老年健康养生七重奏 #饮食 #饮酒 #社交 #中老年健康 #learnchinese #健康养生
5 months ago - 0:59
Tranquil Soul
10條健康養生秘訣 #健康養生 #中老年锻炼 #中老年生活 #老人频道 #健康科普 #养生#长寿
6 months ago - 1:01
運動養生館
中老年健身操，身姿挺拔显年轻！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
2 months ago - 0:40
健康來敲門
中老年养生锻炼动作
1 year ago - 0:11
Tranquil Soul
腦供血不足，小動作每天2分鐘 #中醫 #健康 #健康養生 #簡單生活 #經絡 #长寿 #中醫傳承 #中老年健康 #高血压 #shorts #穴位#养生
1 year ago - 0:14
Tranquil Soul
小动作 大健康 #健康養生 #中老年運動 #养生 #居家鍛煉 #经络疏通 #回春转
10 months ago - 0:16
楓晚故事屋
隔夜菜到底能不能吃？中老年人必看♥整理分享給大家#養生 #养生 #中老年 #健康 #老年健康 #晚年生活 #養老 #健康飲食
4 weeks ago - 0:18
美朵爱运动
#养生健康 #中老年健康养生
1 month ago - 0:29
健康養生坊
專注中老年健康養生，提供飲食、運動、心理調理知識，助您享受舒心美好生活。 適合對象： 中老年朋友、關心長輩的家人、 ...
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中老年健康說
山楂煮水3种宝藏搭配，一定要记住 #硬核健康科普行动 #山楂 #中医养生 #健康
7 months ago - 0:42
银龄智汇
65岁后少吃这7种水果！腿无力、抽筋、关节痛可能就是它害的！｜中老年健康养生营养指南
2 months ago - 23:55
养生长寿秘诀
中老年人最好不要早晨去锻炼身体，也不要去爬山#健康#健康养生黄老师 #健康养生 #健康 #养生 #长寿秘诀 #健康知识 #养生秘诀 #养生知识 #健康秘诀#饮食#营养#科学饮食#营养与健康#运动
4 months ago - 0:16
健康養生坊
老年人，總在凌晨三点至五点醒来？你以為是失眠，其實是身體在求救！醒来后绝对不能做這三件事！【健康養生坊】#壽命#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 31:31
小牛养生
中老年人必吃的十大长寿食物，别再舍不得啦！#健康养生#老年健康#饮食健康
3 weeks ago - 5:37
樂齡健康苑
緊急曝光！5大洗澡禁忌中老年人務必警惕看看你中招了沒有！#健康知识#老年健康#健康养生#健康飲食
9 days ago - 17:04
銀齡健康館
十二經絡：易堵塞穴位之三焦經#中老年養生#健康#長壽#健康長壽#老年健康#養老 #退休生活 #晚年健康#養生
2 months ago - 1:02
楓晚故事屋
脾胃不好，早餐吃這些，中老年人必看♥整理分享給大家 #養生 #養老 #退休 #健康 #健康養生 #健康飲食
1 month ago - 0:21
养生大全
中老年人多喝三通茶，对自己好一点#食养#喝出好气色#养生#美食#科普#冬季养生#健康养生#三通茶
6 months ago - 0:12
時來運轉
睡前8做 #時來運轉 #健康 #養生 #中老年生活
3 months ago - 0:06
山村姑娘
#中老年生活 #饮食#锻炼身体 #长寿秘诀 #养生就是养健康
4 days ago - 0:09
养生长寿秘诀
中老年人为何容易腿抽筋？#健康 #养生 #健康养生 #长寿 #营养 #饮食 #科学饮食 #营养与健康 #营养与养生 #运动 #运动与健康 #运动与养生#长寿秘诀 #养生秘诀#养生长寿秘诀
2 weeks ago - 0:16
八妹养生舞
睡不着容易醒锻炼的地方#中老年健康 #养生保健
2 years ago - 0:20
Tranquil Soul
改善#頸椎 脖子僵硬 #手印 #中老年講堂 #居家訓練 #健康養生 #颈肩痛 #short
1 year ago - 0:26
Tranquil Soul
#失眠 #睡不著 #睡眠 #健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #中醫 #中老年
1 year ago - 0:21
seminoles
中老年健康饮食，合理搭配，营养满分！#中医#中药#养生#健康#偏方#肘后备急方 #https #饮食 #健康 #中老年
9 months ago - 0:47
健康Talks
中老年敲打兩分鐘，勝過吃老母鷄。#健康養生#健康科普#健康飲食 #養生知識 #健康2.0 #穴位按摩 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts
1 year ago - 0:23
美朵爱运动
养生 #健康 #中老年健康
1 month ago - 0:20
健康之眼
血糖從9.5降到6.5！68歲老師沒吃藥，只靠這5種「天然胰島素」食物和4大秘訣逆轉高血糖！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
1 month ago - 30:22
Tranquil Soul
堅持這個動作阻止記憶力下降 #健康養生 #居家訓練 #中老年講堂 #中醫養生 #簡單生活 #中醫 #short #視力
1 year ago - 0:06
運動養生館
#中老年锻炼 这三个动作记得每天坚持练习#小动作大作用 #居家锻炼
7 days ago - 0:13
非同凡響的老年智慧
被甲醛泡過的4種食物，中老年千萬別吃。#中老年生活 #成長 #中老年健康 健康#健康科普#中老年養生 #正確的飲食習慣
3 days ago - 0:33
Tranquil Soul
#手麻 #手抖 #健康養生 #中老年講堂 #居家訓練 #中醫養生 #高血圧 #short #中老年
1 year ago - 0:12
健康養生2.0
《黃帝內經》養生口袂，古人的養生鍛鍊寶典 ，適合中老年鍛鍊動作 ，每天堅持鍛鍊身體增強免疫力
3 months ago - 0:24
Tranquil Soul
膝蓋疼痛 #健康養生 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中医 #中醫 #膝の痛み #膝蓋痛
1 year ago - 0:08
Tranquil Soul
每天3分鐘練習 #健康養生 #中老年運動 #居家鍛煉 #养生
10 months ago - 0:07
健康養生2.0
藏在手上的脾胃反射区 #脾胃 #穴位 #养生 #健康
2 months ago - 0:26
健康養生2.0
專注中老年健康養生，提供疾病預防，健康飲食、運動、中醫養生、心理調理知識，助您享受幸福美好生活。 適合對象： 中老年 ...
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運動養生館
抻三焦，中老年人全身通！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
1 month ago - 0:39
健康养生堂
臉色差？吃這些！#氣血 #補氣血 #養生 #健康小知識 #中醫養生 #氣色好 #手腳冰冷 #臉色差 #養生秘籍 #老年養生 #中老年健康 #健康習慣 #健康生活
2 days ago - 0:09
健康來敲門
每天這樣居家鍛煉，好處多多#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書#shorts
1 year ago - 0:09
健康樂活指南
便秘最怕4種水果，建議中老年常吃！#生活經驗 #健康飲食 #正确的饮食习惯 #生活小常识 #健康科普 #老年健康 #飲食健康 #健康生活 #晚年幸福 #健康養生#便秘
4 months ago - 0:51
Funny Video Vlog
每天翻手腕，堅持七天#健康 #養生 #養老 #長壽 #中老年心語 #幸福人生 #深夜讀書 #有聲書#中老年健康
1 year ago - 0:09
tiger养生
心理健康对中老年健康养生有多重要？！ 当我们有这些心理现象时。。。 #健康养生 #中老年养生 #中老年健康 #正能量 #人生感悟 #learnchinese #晚年生活 #退休生活 #心理健康
4 months ago - 0:51
Funny Video Vlog
每天3-5分鐘，效果立竿見影#健康 #養生 #養老 #長壽 #中老年心語 #幸福人生 #深夜讀書 #有聲書#中老年健康
1 year ago - 0:20
運動養生館
70岁又如何，不输年轻人！ #健康养生 #居家锻炼 #科普
3 days ago - 0:24
Tranquil Soul
預防老年痴呆按這裡 #中老年講堂 #健康養生 #中醫養生 #簡單生活 #中醫 #中老年講堂 #老人 #老年癡呆
1 year ago - 0:14
樂活健康養生館
#養生 #中國醫 #養老生活 #中老年健康 #健康 #養生小知識 夏天補陽氣最好的方法
1 month ago - 0:29
Tranquil Soul
健康小贴士 #健康養生 #中老年運動 #手部锻练 #手部穴位按摩 #小动作大作用
10 months ago - 0:09
beforedoctors
中老年夫妻要不要分开睡？ #健康 #分享 #健康养生 #養生 #情感 #分享自己的生活 #夫妻生活 #夫妻之道 #夫妻日常 #爱情
8 months ago - 0:59
Tranquil Soul
中老年為什麼要補維生素D？ #健康養生 #健康 #養生保健 #中老年健康 #中老年生活
6 months ago - 0:59
Lulu Yoga&Beauty
中老年養生操#中老年養生操 #SeniorWellness #健康生活 #HealthyLiving #養生 #Wellness#適合中老年的養生動作 #居家運動 #小動作大作用#中老年運動
1 month ago - 0:28
中老年健康說
小小一颗龙眼肉，心脾同补，两种用法，请收藏好！ #龙眼肉 #补心脾 #补气血 #养生
7 months ago - 0:45
樂活健康養生館
#中老年健康 #科普 #養老生活 #健康 #健康 #中國醫 #養生 十二时辰养生法（巳时/申时）
1 month ago - 0:24
樂活養生
血糖飇升的真凶揪出來了！原來我們都吃錯了！這5種食物是天然胰島素，讓你血糖穩穩當當一輩子！#樂活養生 #健康知識 #老年健康
1 month ago - 24:57
傅達中老年講堂
全球公認的八大健康蔬菜🥕，建議中老年人常吃 #老年健康 #養老生活 #健康科普 #健康飲食 #生活經驗 #正确的饮食习惯 #健康養生 #飲食健康
4 months ago - 2:03
Funny Video Vlog
五步手部鍛煉操#健康 #養生 #養老 #長壽 #中老年心語 #幸福人生 #深夜讀書 #有聲書#中老年健康
1 year ago - 0:17
李珈贤-22年营养师
中老年人养生，最应该吃些什么？#养生 #中老年 #健康 #科普
1 month ago - 1:30
Tranquil Soul
補腎，按這三個穴位 #健康養生 #太溪 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中醫 #腎臓
1 year ago - 0:42
