初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

【溫馨聊醫療】 你的餓不是真的餓？！為什麼我心情不好就想吃東西？原來你一直都是壓力進食！｜鄧雯心醫師 feat. 蘇琮祺心理師

2 years ago - 14:43

蘇琮祺 諮商心理師

心理師帶你認識『情緒性進食』 | 蘇琮祺 諮商心理師

5 years ago - 5:17

Heho

暴飲暴食怎麼辦？5種情緒性進食會有的症狀！｜健康圖解動起來

4 years ago - 1:12

志祺七七

壓力大就想暴吃，吃完心情卻更糟！你也會「情緒性進食」嗎？｜志祺七七

1 year ago - 8:44

凱特陪你聊特殊情緒

【情緒性進食】壓力大就想吃？心理師教你分辨真假飢餓，用3個方法與食物和解

1 month ago - 7:54

ZenPhonicFlow-雲空間

你真的餓嗎？緩解情緒性進食 壓力性進食 正念冥想引導 Hypnosis relaxation 正念冥想 緩解焦慮 呼吸冥想 疗愈 痛苦 減壓 冥想引導 自我成長 心理学 焦虑 放松冥想引导 十分鐘冥想

2 years ago - 20:26

全民話燒

心情不好就想吃東西？心理師揭「情緒進食」主因　網驚嘆：說到心坎裡－全民話燒

2 years ago - 14:54

營養師Ricky's Time

一直想吃 怎麼辦？｜【9個總是讓你飢餓的原因】了解為什麼會餓 才能有效避免｜營養師這樣說

3 years ago - 10:27

翻滾吧杰克

【終結暴食】找出情緒性進食的原因！四個方法奪回身體主控權｜杰克減脂計畫EP013

3 years ago - 7:20

獨處心語

🥣《不再情緒進食：從覺察飢餓開始》#情緒飲食 #飲食習慣 #自我照顧 #正念練習

2 weeks ago - 5:16

陳佳

了解情緒性進食*幫助我的四個方法*身心靈得釋放*凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來.我就使你們得安息

2 years ago - 5:05

NOWNEWS

不餓卻暴食！4招分辨壓力吃　遠離「情緒性飢餓」

4 years ago - 7:01

減重醫師 JJ Show

【跟著吃貨找醫師】EP17 假性飢餓讓你一直吃不停

3 years ago - 5:17

5 phút Tâm Lý Học - 5分钟心理学

【Chinese Radio】Hội chứng "Rối Loạn Ăn Uống"｜情绪性饥饿｜Overcome Emotional Eating

2 years ago - 5:11

小世界新聞

情緒性進食傷身？ 專家教你怎麼吃｜小世界周報｜世新大學新聞學系

4 years ago - 1:41

王姿允醫師。我的無齡祕笈。

【4+2R】戰勝情緒性進食及壓力肥！開箱雅婷心理師！

2 years ago - 26:02

黃瑽寧愛+好醫生

你可能不自覺被美食掌控了？如何擺脫情緒性進食？如何分辨生理或心理的肌餓？均衡飲食就是不挑食？如何能持續不放棄？｜黃瑽寧（feat. 盧美妏、吳芃彧）

3 years ago - 23:11

五分钟读书会

【好书推荐】告别情绪性进食的DBT方法，接受和改变自我

2 years ago - 5:50

YHY Holding Group

Oops! 你是不是情緒性進食? ｜營養師Silas｜飲食｜健康

4 years ago - 1:42

健康新視界

四、零食吃不停？你被情緒綁架了！ |#情緒性進食 #零食成癮 #健康新視界

2 weeks ago - 3:00

約翰醫生

总是想吃东西？原因在这里！#饥饿 #健康 #饮食习惯

1 month ago - 0:18

☃️雪人營養師_正念引導師

簡單三招減肥成功，管理情緒性進食，降低食慾不瞎吃!!#情緒性進食 #壓力型進食 #瞎吃 #計算熱量 #減肥心理 #正念減肥 #減肥 #瘦身 #減重 #減壓 #減脂 #減重飲食 #減肥飲食 #惡性循環

5 months ago - 0:35

常春藤英語 x 賴世雄 官方頻道

解析英語20230821- 你不是真正的飢餓　向情緒性進食 SAY NO！- Are You an Emotional Eater?

1 year ago - 2:15

敦仁診所—蕭敦仁醫師

餓還是嘴饞? 1招破解「假性飢餓」!| 蕭敦仁醫師 #敦仁診所 #蕭敦仁醫師 #減重

2 months ago - 0:31

營養師高敏敏

你不是真的餓！分辨「假性飢餓」｜給你營養師的大腦

2 years ago - 7:59

邱正宏 談醫美 Grand Beauty

擺脫假性飢餓這樣做！Beat False Hunger Fast! 【邱正宏談醫美】 @GrandBeauty ​

1 year ago - 3:51

咕噜健身厨房

一烦就吃，吃了更烦！打败情绪性进食！

5 years ago - 9:10

艾門 享受健康

體重一直下不來？學會分辨飢餓與渴望，一週就見效！

5 months ago - 5:21

艾門 享受健康

當你渴望某樣東西時，很容易把它誤認為是飢餓#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

5 months ago - 0:32

JonchiFit

你的餓不是真的餓，別被情緒給騙了｜醬汁一分鐘小常識 #減重 #減脂 #減肥瘦身

3 months ago - 0:57

中天新聞

你不是真的餓! 克服假性飢餓先從好好吃飯開始 美女營養師教你8招打破吃不停噩夢 @中天電視CtiTv ｜健康點讚

2 years ago - 8:01

HealthToday

吃飽「嘴饞」？ 營養師揭「假性飢餓」

2 years ago - 3:46

秋姨ChillCool

暴食/情绪性进食如何自救?4招心理调理秘籍暴食不是贪吃!

2 years ago - 3:42

凱特陪你聊特殊情緒

你不是嘴饞，是心累了！

1 month ago - 0:28

常春藤解析英語

解析英語20230821- 你不是真正的飢餓　向情緒性進食 SAY NO！- Are You an Emotional Eater?

5 months ago - 23:45

善美说 Mei.insights

直觉饮食系列：食物不该是唯一舒缓情绪的管道-善待自己的情绪 Emotional Eating in Intuitive Eating

2 years ago - 10:29

艾門 享受健康

大吃特吃好紓壓！情緒左右你的食慾! 如何打破情緒和食慾的惡性循環？教你三種高效休息的方法，讓你減肥更輕鬆

1 year ago - 11:17

艾門 享受健康

學會如何區分渴望感和飢餓感#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

5 months ago - 0:31

咕噜健身厨房 Guru Fitness Kitchen

一煩就吃，吃了更煩！打敗情緒性進食！

5 years ago - 9:12

善美说 Mei.insights

极度饥饿 vs 暴食症 Extreme Hunger vs Binge Eating

2 years ago - 11:57

ReHealthier 科學減肥視頻

為何總是餓？食物科學家：真假肚餓？貪吃為食 | 與大腦合作 科學方法控制食慾 | 正念飲食 | 食慾控制 | 健康減肥 | 假飢餓 | 不倚賴食慾控制劑減脂減肥藥 生酮 168 情緒 心癮binge

1 year ago - 28:17

艾門 享受健康

釐清你只是嘴饞還是真餓呢？身體感覺與情緒感受#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

5 months ago - 0:36

艾門 享受健康

情緒發生變化時，我們的荷爾蒙的平衡也會被打亂，進而影響我們的食慾#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

6 months ago - 0:12

Food and Agriculture Organization of the United Nations

什么是隐性饥饿？

10 years ago - 1:05

Hopeful Humanity

Strangers Refused To Let Lonely Granny Eat Trash ❤️ #hopefully #wholesome #kindness

9 months ago - 1:00

艾門 享受健康

多巴胺是一種能夠增加我們的快樂和獎勵的荷爾蒙#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

6 months ago - 0:19

艾門 享受健康

你的食慾會受到你的情緒的影響，而不是你的身體的需求#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

6 months ago - 0:29

艾門 享受健康

飢餓感持續增加是蛋白質攝入不足的一種跡象#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

1 year ago - 0:26

心 營養 Make Peace with Food

EP32 | 別讓進食成為舒緩情緒的唯一方式

4 years ago - 20:16

☃️雪人營養師_正念引導師

用正念來減肥，不節食也能瘦，還能減少暴食! #正念減肥 #正念飲食#正念減壓 #減肥心理 #冥想減肥 #冥想瘦身 #安頓身心 #情緒性進食 #壓力型進食＃減脂飲食＃減重 ＃減脂 #暴食

3 months ago - 0:41

有读箘@SciTips

有读 情绪影响我们的饥饿信号

9 months ago - 4:14

干拌面与炸酱面

vlog.113 假期三天胖了两斤，情绪性进食，停不下来的吃东西

6 years ago - 1:35

一期一會閱讀沙龍

破解情緒性進食迷思，重建和食物的健康關係 #閱讀 #情緒調節 #正念飲食 #自我覺察 #心理健康 #mindfuleating

7 months ago - 1:00

☃️雪人營養師_正念引導師

壓力山大讓你餓?消除情緒性進食，成功減肥不復胖! #正念減肥 #正念飲食 #正念減壓 #紓壓 #減肥心理 #正念呼吸 #冥想 #冥想減肥#冥想瘦身 #情緒性進食 #壓力型進食 #正念靜心

5 months ago - 0:53

艾門 享受健康

荷爾蒙可以傳遞信息，影響我們的情緒、行為和食慾#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

6 months ago - 0:21

北美中天頻道中旺電視

2024.04.13 中天北美新聞-2 肚子不餓 腦子餓 如何防止「情緒性飢餓」？

1 year ago - 2:07

艾門 享受健康

釐清你只是嘴饞還是真餓呢？食物類型#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

5 months ago - 0:18

Igo Jed

饿疯了是有道理的! 饥饿的确让人脾气暴躁

7 years ago - 5:38

Ordinary child Gu Yuejiu

All in,情绪性暴食，报复性进食，贪食，憨吃哈胀，我频繁记录着，就是想等到我痊愈的那一天。

1 year ago - 6:49

fjfsouza

不餓卻猛找東西吃...「假性飢餓」讓你體重暴增！只要修正 6 個「用餐習慣」，小腹 2 周就消了！ | fjfsouza

5 years ago - 3:31

健康醫療網

【王佑鑫醫師】壓力胖＝情緒飢餓？ 消滅頑固脂肪，醫透漏2大高CP減重法

1 year ago - 4:04

Weird Girl Tina Sauce

【情绪化进食】暴饮暴食？24岁的人生，如何改善焦虑情绪，我是怎么舒压，调整自己的？

1 year ago - 8:01

Cindy Chin

情绪压力

3 years ago - 3:45

艺术家是不能吃很多的

日常饮食！分享一些拯救情绪性进食，稳定食欲小妙招！既能解压还能运动更能有效防止嘴馋！#麦谷村椰子灰奶昔 #代餐 #自律

1 month ago - 2:49

PM德國研發製造進口 細胞營養素 獨立營銷商 蔡富昌

國人竟然高達九成都是隱性飢餓的高危險族群

7 years ago - 1:36

四季養生

飢餓感：喚醒身體自愈力的神奇開關！#空腹力 #細胞自噬 #七分飽 #脾胃養生 #情緒健康

7 days ago - 12:45

Pyotr Gould

《饥饿派画家》我用一幅画表达了当时的心情，没想到卖了最高价

9 months ago - 3:13

善美说 Mei.insights

直觉饮食系列-满足饥饿感 Honouring your hunger in Intuitive Eating

2 years ago - 12:53

HealthToday

含薑食物、飯前運動 降低食慾的方法

3 years ago - 4:12

善美说 Mei.insights

情绪化进食不好？ Is emotional eating really a bad thing?

3 years ago - 7:33

POP Radio聯播網 官方頻道

2023-10-02《POP最正點》林書煒 專訪 諮商心理師 周慕姿

1 year ago - 38:21

Food and Agriculture Organization of the United Nations

什么是慢性饥饿？

10 years ago - 0:31

品觀點 財經頻道

你不是貪吃，是壓力太大！壓力胖真能一年胖20公斤？營養師張語希公開真相與破解方法｜詹璇依X小姐姐的元氣研究所

2 months ago - 11:21

好人生學校 Good Life School

肚子餓低血糖容易讓人發脾氣！如何兼顧情緒與飢餓感？

2 years ago - 7:42

善美说 Mei.insights

极度饥饿 Extreme Hunger 总是吃不饱？#饮食失调 #极度饥饿

4 years ago - 6:49

Tiny Dust

第六章 情绪的重要性及如何对待情绪

4 years ago - 33:31

33中文国际

你是真的饿了吗？STOP！别让情绪饥饿骗了你！快来了解“正念饮食” | 《33真乐活》

3 years ago - 30:29

下一本讀什麼?

為什麼明明不餓但就是想吃？如何重新打造正確的飲食習慣？｜《我不餓，但我就是想吃》

10 months ago - 20:48

芮伶營養師

LAR些營養師的心裡話EP10 | 壓力山大的你，是變成大食怪還是甜食鬼，壓力導致情緒性進食怎麼辦？

1 year ago - 16:50

營養師Ricky's Time

肚子餓 還是 太無聊想吃？【3種方法判斷 真、假性飢餓】｜認識飢餓感 減肥成功機率大大提升｜營養師這樣說

3 years ago - 7:43

Ordinary child Gu Yuejiu

All in,情绪性暴食，报复性进食，贪食，憨吃哈胀，我频繁记录着，就是想等到我痊愈的那一天。

1 year ago - 6:49

艾門 享受健康

糖的攝取可以導致血糖迅速升高，然後迅速下降，這可能引起飢餓感#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

11 months ago - 0:17

foundation one

🥢 正念飲食：讓每一口都成為心靈的滋養

3 days ago - 0:16

你不知道的事

为什么你不饿却总想吃东西？心理学给出答案！🍩🧠#心理冷知识 #不饿却想吃 #情绪性进食 #嘴馋的真相 #心理学动画 #减肥困难户

1 month ago - 0:38

e3

腸道微生物群中的飢餓細菌與慢性疾病有關

1 year ago - 0:57

其煒的心靈空間

你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制THE MOUNTAIN IS YOU #情感 #人生感悟 #感情

1 year ago - 0:06

艾門 享受健康

要想控制你的情緒，你首先要學會高效休息#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

6 months ago - 0:18

善美说 Mei.insights

情绪化进食/暴食？饮食日志改善我们和食物的关系 Food journals #intuitiveeating #直觉饮食 #暴食 #情绪化进食 #饮食失调

4 years ago - 6:26

Igo Jed

饿疯了是有道理的! 饥饿的确让人脾气暴躁

7 years ago - 5:38

艾門 享受健康

許多人容易將口渴與飢餓混淆，導致不必要的進食。喝足夠的水有助於控制食慾#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

9 months ago - 0:15

健康Hello

男子常有饑餓感查出胃癌，醫生提醒：容易餓還要警惕5種病

1 year ago - 7:39

艾門 享受健康

控制情緒進食您可以嘗試情緒管理技巧，例如冥想或深呼吸#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

9 months ago - 0:20

艾門 享受健康

情緒會干擾你的食慾調節機制，打破情緒主導食慾的惡性循環，改善情緒並恢復正常食慾

6 months ago - 11:18

艾門 享受健康

情緒不穩定是蛋白質攝入不足的一種跡象#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

1 year ago - 0:21

艾門 享受健康

運動法的原理是通過增加你的身體的新陳代謝和血液循環#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

6 months ago - 0:19

心 營養 Make Peace with Food

EP32 | 別讓進食成為舒緩情緒的唯一方式

4 years ago - 20:16

艾門 享受健康

催產素是一種能夠增加我們的社交信任和親密感的荷爾蒙#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

6 months ago - 0:20

艾門 享受健康

慢性發炎會降低身體抑制飢餓的荷爾蒙你就會感覺更加餓#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

6 months ago - 0:18

漂流女孩的塔羅說心室

情緒性進食

2 months ago - 0:32

艾門 享受健康

要實施冥想法，你可以選擇一個安靜和舒適的地方按照以下的步驟進行#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

6 months ago - 0:51