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深度集中音樂【一小時】增強專注力 提高效率【Deep Focus by Moving Gradients】

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Morning & Relax

"Ad-free version" Super Concentration!Studying Music for Concentration📚 Best sound background music

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Wisdom Bread 智慧麵包

只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

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Eydis Meditation (亞蒂絲冥想)

冥想音樂：幫助大腦專心！專注力強化學習、工作音樂｜亞蒂絲冥想音樂｜讀書、考試、工作、閱讀、研究、創造、寫作

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Eydis Meditation (亞蒂絲冥想)

[Focus Music] 40Hz Gamma Meditation Music (Work, Research, Deep Creation, Exam Study)

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【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!

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張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

2025年最值得培養的超能力：專注力｜用這 4 招終結拖延，效率加倍，新年願望不再只是許願

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Wisdom Bread 智慧麵包

人為什麼會分心？專家教你如何保持「雷射光束」般的專注力 - Dr. Amishi Jha（中英字幕）

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Jian 自然音乐助眠频道

『放鬆身心的鋼琴旋律』舒緩鋼琴：沉澱思緒，提升專注力|大自然的呼喚 | 鋼琴旋律 | 心靈安慰 | Nature’s Call Piano | Music|Healing Music|

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ElenaLin_青青

如何5分钟内开启自律模式 | 提高专注力的技巧 | 如何自律

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奕維先生

人究竟如何擁有專注力？（終結慣性拖延，短時間完全專注）

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Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

引導冥想 | 高效訓練大腦專注冥想快速提高效率

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文森說書

分心來自想做得更好，現代社會的分心求生記｜《專注力協定》｜文森說書

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Chong Yang Cheah

如何提高专注力？专注力差？试试这些科学方法，让大脑更专注。#专注力 #提高效率 #时间管理 #集中注意力 #高效完成 #持续练习 #自我提升

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法源法師

最簡單的冥想法，幫助你提升專注力！【法源法師】| 科學看佛法：正念學堂 #5

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堆金積玉

獲得專注力的15個秘籍 | 15種有效提高專注力的方法

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【如何提高專注力？】1個集中注意力的好方法，幫助自己提升工作與讀書學習效率！

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專注力：化繁爲簡的驚人力量 | 如何有效戰勝拖延 【好葉】

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Iris学姐

如何训练大脑提升专注力？快速进入心流状态的6个方法

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Yue Yoga

【备考解压冥想】10分钟高效备考冥想 缓解焦虑 提高专注力与学习效率 Study Focus & Relaxation Meditation| Yue Yoga

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智慧海洋

只需做這個簡單動作，就能提升專注力！(中英字幕)

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薑餅資

如何快速進入專注模式⚡️ #shorts

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Kingsley Chew 教學頻道

增強專注力訓練 | 舒爾特方格 | 你能做到嗎？快來試試 | 記憶大師 Kingsley Chew 教學頻道

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職場必學的腦科學工作指南，提高專注力和合作溝通能力｜《順著大腦來生活》

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如何提高专注力？怎样快速进入专注状态？专注力训练法，让你更高效！ #专注力 #提高效率 #高效完成 #持续练习 #自我提升

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Morning & Relax

Self-study and homework [effectively improves memory] Super concentration!

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尤慎偉牧師(Isaac)&凌娟娟傳道(Gloria)的追求幸福園地

利用大腦運作科學提高學習成效 第二課：專注力的科學

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思维空间 0505

提高注意力的5种科学方法 | 2023 | 思维空间 0505

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如何快速提高專注力？｜Olivia的養生日記

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Note by Note

「聽音樂真的能提高專注力嗎？」#專注力 #辦公室音樂 #LoFi音樂 #提高工作效率 #背景音樂 #白噪音 #古典音樂 #音樂與工作 #提高專注力 #音樂心理學 #專注音樂 #工作音樂

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Kingsley Chew 教學頻道

睡眠不好症狀 | 提升專注力 | 精神狀態 | 記憶大師 Kingsley Chew 教學頻道

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【找不同 #28】提高專注力和觀察力

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坚持听30天，清除大脑垃圾，提高专注力，记忆力，想象力，三十天后回来评论#助眠 #提高记忆力

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橙子妈咪

蒙氏模拟喂食玩具，锻炼手眼协调，精细动作，提高专注力 益智玩具 早教玩具 在家早教 #儿童玩具

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冥想七年的亲身经历：如何用正念提高专注力，改善抑郁、焦虑、失眠？| 新手快速入门指南

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最簡單的冥想法，幫助你提升專注力！【法源法師】| 科學看佛法：正念學堂 #5

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Chong Yang Cheah

如何提高专注力? 总是容易分心？试试这些方法提高专注力！#专注力 #提高效率 #时间管理 #集中注意力

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不再忙得焦頭爛額！5招提高專注力，讓生活更優雅！ | 簡單生活

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【 Clayder】6個步驟提升專注力?!

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提高專注力，一分鐘有效記憶法！

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如何提高专注力？学会这几招，专注力瞬间提高！从现在开始行动，培养专注力，让生活更有序、更高效！#分心 #专注力 #提高效率 #清理环境 #减少干扰 #设定目标 #待办清单 #任务优先

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總是容易分心?想提高專注度?想高效工作這樣做就對了!｜小編特搜｜NOWnews

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【找不同 #23】提高專注力和觀察力

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