5分钟晨间运动 | 唤醒身体和加速代谢 无跳跃 无噪音 | 5 Min FEEL GOOD Morning Workout【艾琳】

Eileen Yu

5分钟晨间运动 | 唤醒身体和加速代谢 无跳跃 无噪音 | 5 Min FEEL GOOD Morning Workout【艾琳】

3 years ago - 5:40

【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga

Siuyong Yoga

【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga

1 year ago - 18:34

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:超慢跑動作細部講解(上)(字幕版)

因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:超慢跑動作細部講解(上)(字幕版)

1 year ago - 2:44

晨練越多糖尿病越嚴重?提醒:要想血糖穩定,晨練牢記5不做

銀髮健康

晨練越多糖尿病越嚴重?提醒:要想血糖穩定,晨練牢記5不做

9 months ago - 9:29

25分钟晨练瑜伽|脊柱伸展与深度减压|适合所有级别的练习者

Yogi Michelle123

25分钟晨练瑜伽|脊柱伸展与深度减压|适合所有级别的练习者

3 months ago - 25:20

晨練養生操系列三:古法通經絡,晨起做這4個簡單的動作3遍,可疏通全身經絡,讓全身通暢,一身輕鬆,精神滿滿一整天。

逍遙健康指南

晨練養生操系列三:古法通經絡,晨起做這4個簡單的動作3遍,可疏通全身經絡,讓全身通暢,一身輕鬆,精神滿滿一整天。

9 months ago - 13:06

The Best Morning Workout Routine-no jumping, apartment friendly | 10分鐘站立式燃脂運動 早晨例行 無跳躍【Bellysu減肥中】

Bellysu減肥中

The Best Morning Workout Routine-no jumping, apartment friendly | 10分鐘站立式燃脂運動 早晨例行 無跳躍【Bellysu減肥中】

4 years ago - 12:07

诸神晨练,盘点大爷大妈那些逐渐离谱的神操作!#搞笑 #解压

爱斯基摩人

诸神晨练,盘点大爷大妈那些逐渐离谱的神操作!#搞笑 #解压

1 year ago - 11:14

晨练运动半小时,血液畅通不堵塞,灵活全身关节

小张健身正能量

晨练运动半小时,血液畅通不堵塞,灵活全身关节

1 year ago - 3:10

香山鳄鱼健身团晨练风采#鳄鱼爬#户外健身

勇者无敌

香山鳄鱼健身团晨练风采#鳄鱼爬#户外健身

2 days ago - 0:23

晨练一字马,明显感觉双腿后侧拉伸费劲不到位,最怕前曲

随心远行

晨练一字马,明显感觉双腿后侧拉伸费劲不到位,最怕前曲

7 months ago - 0:49

20分鐘晨練瑜伽 抓取生活的力量 免疫力提升 促進新陳代謝|20 Min Morning Yoga Flow Best Way To Start A Brand New Day

跟鹅练瑜伽Yoga Goose

20分鐘晨練瑜伽 抓取生活的力量 免疫力提升 促進新陳代謝|20 Min Morning Yoga Flow Best Way To Start A Brand New Day

2 years ago - 22:17

晨練養生操系列二:通暢全身,渾身輕鬆,舒服一整天。6個動作每天練習三遍,7天你就能看到不一樣的自己。

逍遙健康指南

晨練養生操系列二:通暢全身,渾身輕鬆,舒服一整天。6個動作每天練習三遍,7天你就能看到不一樣的自己。

9 months ago - 19:34

大爺每天不到5點就晨練開嗓,吵得整個小區都睡不着,誰敢駡他,他就捂着心臟躺下要人賠錢,警察也拿他沒辦法,導致小區的房租暴跌一半,直到我住進了這個小區,我這樣做讓他徹底傻眼了#小説 #爽文 #一口氣看完

幸福來敲門

大爺每天不到5點就晨練開嗓,吵得整個小區都睡不着,誰敢駡他,他就捂着心臟躺下要人賠錢,警察也拿他沒辦法,導致小區的房租暴跌一半,直到我住進了這個小區,我這樣做讓他徹底傻眼了#小説 #爽文 #一口氣看完

7 months ago - 36:30

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:超慢跑可以清身體裡的垃圾(字幕版)

因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:超慢跑可以清身體裡的垃圾(字幕版)

2 years ago - 0:59

中国大爷大妈的硬核晨练 #万万没想到 #健身 #funny

Jiu003 JN

中国大爷大妈的硬核晨练 #万万没想到 #健身 #funny

6 months ago - 3:13

才6招!跟不上沒可能 #早操 #早操運動 #肩膀痠痛 #瘦身運動 #平甩功 #甩手操 #甩手 #晨練 #健康操 #老人運動操 #老人運動 #長者運動 #養老

小師父學佛

才6招!跟不上沒可能 #早操 #早操運動 #肩膀痠痛 #瘦身運動 #平甩功 #甩手操 #甩手 #晨練 #健康操 #老人運動操 #老人運動 #長者運動 #養老

1 year ago - 1:00

晨練肝鐵人之中興羽球場好難搶

晨練肝鐵人之中興羽球場好難搶

成績: 2025大食盃亞軍 2024農院盃第四名 2024系際盃(女)第二名 2023系際盃(女)第三名.

@晨練肝鐵人之中興羽球 subscribers

【养生堂】晨练了朋友们,常拍腋窝好处多。疏通肝脏,畅通心情#古法健身 #古法锻炼 #晨练#运动#修行 #武术 #功夫 #武当 【1分钟养生】圆悟子 #养生 免費問診 請私信留言 #秘方 #太极 #Ta

養生堂 国家级名老中医秘方 我养你

【养生堂】晨练了朋友们,常拍腋窝好处多。疏通肝脏,畅通心情#古法健身 #古法锻炼 #晨练#运动#修行 #武术 #功夫 #武当 【1分钟养生】圆悟子 #养生 免費問診 請私信留言 #秘方 #太极 #Ta

8 months ago - 0:28

晨练只需一个动作 全身可锻炼

Taichi6

晨练只需一个动作 全身可锻炼

5 months ago - 0:55

一日之计在于晨,晨练试试这三个动作。居家锻炼 气不足 疏肝解郁 养生操 晨练

高老师养生八段锦

一日之计在于晨,晨练试试这三个动作。居家锻炼 气不足 疏肝解郁 养生操 晨练

5 months ago - 0:14

越锻炼越健康,存钱不如存肌肉,生命在于运动#晨练 #运动康复#健身 #正能量 #健康 抖音小助手

雷哥健身养胃

越锻炼越健康,存钱不如存肌肉,生命在于运动#晨练 #运动康复#健身 #正能量 #健康 抖音小助手

1 month ago - 0:26

学中医前晨练vs学中医后晨练 #养生运动 #小动作大作用 #晨练

夏夏子的养生

学中医前晨练vs学中医后晨练 #养生运动 #小动作大作用 #晨练

6 months ago - 0:28

Ancient fitness Taoist full body stretching for a relaxing day#拉伸运动#晨练

Taichi6

Ancient fitness Taoist full body stretching for a relaxing day#拉伸运动#晨练

7 months ago - 0:24

晨练补足肾气,每天3组

減肥跟我來運動

晨练补足肾气,每天3组

6 months ago - 1:06

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:練超慢跑要循序漸進(字幕版)

因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:練超慢跑要循序漸進(字幕版)

2 years ago - 1:00

站桩腹式呼吸 #晨练 #健康好生活

非遗华章

站桩腹式呼吸 #晨练 #健康好生活

1 year ago - 0:12

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:陰陽轉掌(字幕版)

因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:陰陽轉掌(字幕版)

2 years ago - 0:36

貓咪早晨醒來就開始"晨練"起來,一套動作行雲流水竟如體操運動員般絲滑,網友:要不送它去參加下屆奧運會吧!#shorts

华夏人间百态

貓咪早晨醒來就開始"晨練"起來,一套動作行雲流水竟如體操運動員般絲滑,網友:要不送它去參加下屆奧運會吧!#shorts

2 months ago - 0:13

凤凰点头 八段锦 易筋经 健身 晨练 基本功

恒远古法健身

凤凰点头 八段锦 易筋经 健身 晨练 基本功

6 months ago - 0:08

#晨练 #健身操#减肥操DOU+上热门

小橙子健身操

#晨练 #健身操#减肥操DOU+上热门

3 weeks ago - 0:44

医生警告:这个时间晨练=慢性自杀!90%老人不知的致命晨练误区 #健康 #养生  #晨练 #老年人运动

康源智庫

医生警告:这个时间晨练=慢性自杀!90%老人不知的致命晨练误区 #健康 #养生 #晨练 #老年人运动

11 days ago - 3:16

香山鳄鱼健身团晨练风采#鳄鱼爬#户外健身

勇者无敌

香山鳄鱼健身团晨练风采#鳄鱼爬#户外健身

2 weeks ago - 0:24

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:超慢跑治便秘&夜尿&失眠(字幕版)

因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:超慢跑治便秘&夜尿&失眠(字幕版)

2 years ago - 0:41

公園晨練最新「神操作」, 他們是怎麼下來的…The latest "amazing moves" in park morning exercises. How did they get down...

Dynamic China - 動態中國

公園晨練最新「神操作」, 他們是怎麼下來的…The latest "amazing moves" in park morning exercises. How did they get down...

2 months ago - 0:15

晨起三个动作,让你轻松一整天。#晨练#运动养生 #居家锻炼 #运动

中医曲博士治病养生

晨起三个动作,让你轻松一整天。#晨练#运动养生 #居家锻炼 #运动

1 year ago - 0:39

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:聰明&智慧(字幕版)

因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:聰明&智慧(字幕版)

2 years ago - 0:36

心有半亩花田,藏于世俗人间。#晨练 #瑜伽

Babyblue

心有半亩花田,藏于世俗人间。#晨练 #瑜伽

2 months ago - 0:06

晨练三部曲 #八段锦 #坚持锻炼就会收获健康 #强身健体增强免疫力 #豫记

豫鉴太极传播

晨练三部曲 #八段锦 #坚持锻炼就会收获健康 #强身健体增强免疫力 #豫记

9 days ago - 0:18

身动,心静,气自华。 #太极 #太极拳 #晨练

沅芷教太极

身动,心静,气自华。 #太极 #太极拳 #晨练

1 month ago - 0:15

1分钟晨练(上集) 活力一整天

瑜伽疗愈师Fanny

1分钟晨练(上集) 活力一整天

11 months ago - 1:01

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:眼睛開過刀的揹娃娃注意事項(字幕版)

因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華:眼睛開過刀的揹娃娃注意事項(字幕版)

2 years ago - 1:00

長壽吐氣養生六字訣 吐濁氣   養元氣 晨練為佳 #長壽 #養生 #健康 #長壽學堂

大琪爱科普

長壽吐氣養生六字訣 吐濁氣 養元氣 晨練為佳 #長壽 #養生 #健康 #長壽學堂

1 month ago - 0:29

晨练中康复锻炼

剑锋努力中

晨练中康复锻炼

4 months ago - 0:12

生活是自己的,你喜欢就好。#晨练 #瑜伽 #东湖公园 #深圳过年

Zoe念瑾的深漂日记

生活是自己的,你喜欢就好。#晨练 #瑜伽 #东湖公园 #深圳过年

1 year ago - 0:08

失眠多拍这个位置古法健身 中式养生 晨练 锻炼

圆悟子利知文化

失眠多拍这个位置古法健身 中式养生 晨练 锻炼

4 months ago - 0:22

暴雨中秋公園晨練 @纽约大叔看世界

纽约大叔看世界

暴雨中秋公園晨練 @纽约大叔看世界

1 year ago - 1:00

😂盤點一下老人們晨練的類型#锻炼 #老人 #搞笑

奇怪的知識增加了

😂盤點一下老人們晨練的類型#锻炼 #老人 #搞笑

5 months ago - 0:24

《晨练广场活力迸发!老人舞步踏响健康节奏》 #art #养生 #健康 #功夫 #晨练 #4k #龙拳小子 #少林拳

Agim Chioti03

《晨练广场活力迸发!老人舞步踏响健康节奏》 #art #养生 #健康 #功夫 #晨练 #4k #龙拳小子 #少林拳

4 months ago - 0:53

诸神们的硬核晨练!#大爷永远是大爷 #满级人类 #运动高手在民间 #晨练 #公园大爷 #高手在民间 #晨练

masonry wong

诸神们的硬核晨练!#大爷永远是大爷 #满级人类 #运动高手在民间 #晨练 #公园大爷 #高手在民间 #晨练

1 year ago - 0:13

台下十年功,非专业人士请勿模仿#晨练#非物质文化遗产#中幡#传承 (来源于网络)#shorts

KnowChinaWell

台下十年功,非专业人士请勿模仿#晨练#非物质文化遗产#中幡#传承 (来源于网络)#shorts

5 months ago - 0:13

Taoist Dragon Back Exercises: Essential Morning Exercises#开龙脊#晨练#morningexercise

Taichi6

Taoist Dragon Back Exercises: Essential Morning Exercises#开龙脊#晨练#morningexercise

6 months ago - 0:17

美好时光 #晨练

Ma Shang Ai

美好时光 #晨练

5 months ago - 0:11

这几个动作每天晨起傍晚都可以做上分钟!#小动作大作用 #适合所有人的健身动作 #晨练 #五脏最爱

健康優先

这几个动作每天晨起傍晚都可以做上分钟!#小动作大作用 #适合所有人的健身动作 #晨练 #五脏最爱

2 days ago - 0:17

早起的好處 #养生 #早起 #早起き #晨练 #人生感悟 #禅意生活 #健康 #心灵感悟 #正能量 #养生 #健康养生

養生妙招庫

早起的好處 #养生 #早起 #早起き #晨练 #人生感悟 #禅意生活 #健康 #心灵感悟 #正能量 #养生 #健康养生

2 weeks ago - 0:30

《晨练迎朝阳!银发老人乐享健康时光》#art #养生 #健康 #功夫 #晨练 #4k #龙拳小子 #少林拳

Carlos Bixcul03

《晨练迎朝阳!银发老人乐享健康时光》#art #养生 #健康 #功夫 #晨练 #4k #龙拳小子 #少林拳

4 months ago - 0:53

台下十年功#晨练#国家级非物质文化遗产 #中幡#非专业人士请勿模仿#传承 6972286441107770636

梨园飞歌

台下十年功#晨练#国家级非物质文化遗产 #中幡#非专业人士请勿模仿#传承 6972286441107770636

11 months ago - 0:13

溫杯,養杯、養心。 #習茶 #晨練 #養壺 #養心 #不完美的練習#習茶#早晨雙人泡茶計畫#晨練#TeaPractices#UnpolishedPolish

靜習 jìng xi : quite practice

溫杯,養杯、養心。 #習茶 #晨練 #養壺 #養心 #不完美的練習#習茶#早晨雙人泡茶計畫#晨練#TeaPractices#UnpolishedPolish

1 year ago - 1:01

海邊晨練/Morning exercise by the sea#海边#晨练#大海#海浪#游泳

魅力香港Hong kong

海邊晨練/Morning exercise by the sea#海边#晨练#大海#海浪#游泳

8 months ago - 0:16

《绿树环绕练晨功!老人晨练焕活力》#art #养生 #健康 #功夫 #晨练 #4k #龙拳小子 #少林拳

Klaus Kloseck03

《绿树环绕练晨功!老人晨练焕活力》#art #养生 #健康 #功夫 #晨练 #4k #龙拳小子 #少林拳

4 months ago - 0:53

晨起做这三个动作,唤醒身体,精神充沛! #晨练 #居家锻炼 #一起来锻炼 #健康养生 #养生运动

小雅养生运动

晨起做这三个动作,唤醒身体,精神充沛! #晨练 #居家锻炼 #一起来锻炼 #健康养生 #养生运动

1 month ago - 0:33

【大陸】學習!山東一老爺爺「沉浸式」晨練精神風貌超凡脫俗

天天看一廈

【大陸】學習!山東一老爺爺「沉浸式」晨練精神風貌超凡脫俗

10 months ago - 0:13

晨练健身队

晨练健身队

@晨练健身队 subscribers

不同的路线 不同的风景! new view with new path #晨练 #goodmorning

八十岁的小伙子Eighteen forever

不同的路线 不同的风景! new view with new path #晨练 #goodmorning

1 month ago - 0:20

晨跑在北京 #晨练 #北京 #goodmorning #beijing

八十岁的小伙子Eighteen forever

晨跑在北京 #晨练 #北京 #goodmorning #beijing

1 month ago - 0:19

早安 #晨練

吳苡汎

早安 #晨練

3 years ago - 0:44

《大爷晨练大秀一字马,身体柔韧度惊人》#晨练 #youtubeshorts #tips #music #art #bhojpuri #dance #功夫 #功夫大師 #武术

Adi Pacheco03

《大爷晨练大秀一字马,身体柔韧度惊人》#晨练 #youtubeshorts #tips #music #art #bhojpuri #dance #功夫 #功夫大師 #武术

4 months ago - 0:53

別打擾我晨練

萌娃日記

別打擾我晨練

3 years ago - 0:44

《大妈自创晨练舞步,网友直呼太魔性》#晨练 #youtubeshorts #tiktok #music #art #bhojpuri #dance #功夫 #功夫大師 #武术

Agim Chioti03

《大妈自创晨练舞步,网友直呼太魔性》#晨练 #youtubeshorts #tiktok #music #art #bhojpuri #dance #功夫 #功夫大師 #武术

4 months ago - 0:53

【食物語】睡意綿綿 帶把肘子 累儲時裝 晨練時光

阮糖

【食物語】睡意綿綿 帶把肘子 累儲時裝 晨練時光

1 year ago - 0:43

研究發現:那些長期晨練的老人,到六十五歲以後,大多變成了這樣

健康與時尚

研究發現:那些長期晨練的老人,到六十五歲以後,大多變成了這樣

12 days ago - 9:14

《晨光太极!银发族晨练舒展精气神》#art #养生 #健康 #功夫 #晨练 #4k #龙拳小子 #少林拳

Adi Pacheco03

《晨光太极!银发族晨练舒展精气神》#art #养生 #健康 #功夫 #晨练 #4k #龙拳小子 #少林拳

4 months ago - 0:53

晨练结束✔️#锻炼 #锻炼身体#让健身成为一种习惯 #变美小技巧 #健身美女 #健身運動

锻炼爱好者

晨练结束✔️#锻炼 #锻炼身体#让健身成为一种习惯 #变美小技巧 #健身美女 #健身運動

8 months ago - 0:20

麦子熟了 #晨练 #小麦

八十岁的小伙子Eighteen forever

麦子熟了 #晨练 #小麦

1 month ago - 0:35

公園晨練偶遇玩耍正歡的可愛狗狗🐶 @纽约大叔看世界

纽约大叔看世界

公園晨練偶遇玩耍正歡的可愛狗狗🐶 @纽约大叔看世界

2 years ago - 1:00

#健身气功易筋经  #中老年  #晨练  #我爱官方爱热门中国武术 

明华师傅

#健身气功易筋经  #中老年  #晨练  #我爱官方爱热门中国武术 

10 months ago - 3:14

又是美好的一天 早安 #晨练 #早安 #阳光

八十岁的小伙子Eighteen forever

又是美好的一天 早安 #晨练 #早安 #阳光

1 month ago - 0:25

#北京大妞 #大嫂 #晨练

红桃村

#北京大妞 #大嫂 #晨练

1 year ago - 0:25

中国大爷大妈的硬核晨练,诸神晨练一个比一个厉害 #万万没想到 #健身 #funny

Jiu003 JN

中国大爷大妈的硬核晨练,诸神晨练一个比一个厉害 #万万没想到 #健身 #funny

6 months ago - 3:45

《公园晨练,大爷举动引众人围观》#晨练 #youtubeshorts #tiktok #music #art #bhojpuri #dance #功夫 #功夫大師 #武术

Klaus Kloseck03

《公园晨练,大爷举动引众人围观》#晨练 #youtubeshorts #tiktok #music #art #bhojpuri #dance #功夫 #功夫大師 #武术

4 months ago - 0:53

晨练 #海外华人  #晨练

艺世界

晨练 #海外华人 #晨练

10 months ago - 0:16

Left liver right lung exercise #晨练#身体放松#缓解压力 #神情气爽 #道家功法

Taichi6

Left liver right lung exercise #晨练#身体放松#缓解压力 #神情气爽 #道家功法

8 months ago - 0:22

終于“破案”了!7旬大爺晨練路邊拍樹把樹皮拍禿,拍攝者:覺得大爺挺可愛的,之前一直好奇怎麽會禿了一塊!Uncle is cute【真相記】

真相記

終于“破案”了!7旬大爺晨練路邊拍樹把樹皮拍禿,拍攝者:覺得大爺挺可愛的,之前一直好奇怎麽會禿了一塊!Uncle is cute【真相記】

3 years ago - 0:13

#小蛮腰 #东湖 #日出 #晨练#聆听 自然乐章 #疗愈

shicheng zou

#小蛮腰 #东湖 #日出 #晨练#聆听 自然乐章 #疗愈

3 years ago - 0:19

太極歷史久,代代相承傳#太極拳教學 #晨練

沅芷太极

太極歷史久,代代相承傳#太極拳教學 #晨練

1 year ago - 0:18

晨练真的可以让病痛消失,公园大姐舞彩带,治疗自己的肩周炎,她说效果明显,希望本视频对老年人有所帮助。#福州 #福州西湖#彩带#晨练 #晚年生活#退休生活#fuzhou #fujian # China

搜食記-輝輝 David

晨练真的可以让病痛消失,公园大姐舞彩带,治疗自己的肩周炎,她说效果明显,希望本视频对老年人有所帮助。#福州 #福州西湖#彩带#晨练 #晚年生活#退休生活#fuzhou #fujian # China

1 year ago - 0:56

这是我的晨练你们会做什么运动呐#晨练 #日常训练 #射箭 #运动

空哥抖生活

这是我的晨练你们会做什么运动呐#晨练 #日常训练 #射箭 #运动

3 months ago - 0:34

晨练的三个误区#健康#健康养生黄老师 #健康养生 #健康 #养生 #长寿秘诀 #健康知识 #养生秘诀 #养生知识 #健康秘诀#饮食#营养#科学饮食#饮食科学#营养与健康#营养养生#运动#健康#养生

养生长寿秘诀

晨练的三个误区#健康#健康养生黄老师 #健康养生 #健康 #养生 #长寿秘诀 #健康知识 #养生秘诀 #养生知识 #健康秘诀#饮食#营养#科学饮食#饮食科学#营养与健康#营养养生#运动#健康#养生

4 months ago - 1:00

2024/06/15易筋經晨練……廖俊裕老師講解示範

珈希樂畝的幸福能量空間

2024/06/15易筋經晨練……廖俊裕老師講解示範

1 year ago - 2:35:24

有一起报名晨练的吗? #animals #搞笑 #tiger

大猫饲养员

有一起报名晨练的吗? #animals #搞笑 #tiger

1 month ago - 0:30

Teban 晨练队

Teban 晨练队

社区广场舞晨练队.

@HuyLiang subscribers

晨练一刻钟,立享一日松#八段锦 #锻炼#养生

小糖八段锦

晨练一刻钟,立享一日松#八段锦 #锻炼#养生

8 days ago - 0:32

晨练!

罗伊频道

晨练!

3 weeks ago - 2:06

7/15葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

葉子老師健康講座

7/15葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

7 days ago - 51:16