物理治療師 Nick

大家好！我是物理治療師Nick 這裡是一個將專業的物理治療，拆解成淺顯易懂小知識的頻道! 如果你喜歡我的影片記得按讚、訂閱加 ...

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如何正確放鬆脖子跟上半身暖身？#Nick復健小教室 feat. #韋汝

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別當軟腳蝦！預防跌倒這樣做！【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #防跌倒 #shorts

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睡前舒緩運動 讓你一夜好眠【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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運動完 2招收操！肌肉不緊繃【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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運動前必做！ 3招下半身暖身運動！避免受傷【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #暖身 #shorts

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上班這樣坐，難怪一直肩頸痠痛

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肩膀卡卡不順嗎?偷偷告訴你! 我都教病人這三招~

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中風復健小教室｜EP7.下肢無力怎麼辦？你知道在家裡任何地方都可以運動喔！！讓愛迪樂教你如何從坐到站吧！！Feat.◑ 台大實習生 陳律臻、袁靖閔、黃琬淨 ◑

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火辣醫師來了！！ 水中復健這樣做？｜復健小教室

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頭昏腦脹怎麼辦？按這兩條肌肉立即舒緩【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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2招伸展 舒緩腰痠背痛！【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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久坐工作髖關節超緊繃？3招有效放鬆！【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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2招肌力訓練 預防退化性關節炎【 Nick復健小教室 】陳季揚 物理治療師 @tvbshealth20 #運動 #伸展 #shorts

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啾c物理治療師

骨盆歪斜測試法 #shorts #啾c物理治療師 #骨盆傾斜

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足底筋膜炎必按的三條肌肉 #shorts #啾c物理治療師 #動作控制

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腳踝扭傷後，找回活動度的最佳復健法 #shorts #啾c物理治療師 #腳踝

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世界舞遭嗆聲了 #築夢者 #舞蹈 #街舞 #dance #街舞教學 #街舞教室 #跳舞

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铁臂阿坤（低卡美食） 活肌肉带人挑战200kg臂力器！ #健身好物推荐官 #腹肌 #健身 #shorts

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舒緩腳踝扭傷超簡單！ #shorts

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腳踝扭傷度快速自評，嚴重的話不要拖 #shorts #啾c物理治療師 #腳踝

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如何有效練習封閉和弦？

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船井生醫

謝謝船井關健低週波👏讓我行動活力超敏捷💪捍衛球場應援不能沒有#船井關健低週波😎#船井生醫 #關健低週波 #股四頭肌鍛鍊 #復健科醫師推薦 #物理治療師推薦 #膝蓋保養

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網球肘該如何自我檢測呢 #復健 #物理治療 #物理治療師 #網球肘

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網球肘該按摩哪一條肌肉呢？ #tenniselbow #網球肘 #物理治療

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高爾夫球肘或網球肘一直好不了，是不是手肘關節歪了？part1.

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練封閉和弦的小技巧！

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【求佛品】上穿POLO衫，下穿7分褲，讓你少走40年彎路。#絲滑 #求佛 #求佛哥 #cover #shorts

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腳踝扭傷60秒實戰快速處理 #台中按摩 #復健 #物理治療 #物理治療師 #taichung #腳踝痛 #腳踝扭傷

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2招超鬆！【助眠必備】睡前運動伸展

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椎間盤突出復健運動【交替抬手腳】｜羅伯特物理治療 Line：@186gaqoj (@也要輸入唷) #下背痛 #椎間盤突出 #核心訓練

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坐骨神經痛只能依靠復健嗎，還是可以自行痊癒？一起來看看物理治療師怎麼說吧！#婆媳當家#shorts#坐骨神經痛#復健#物理治療#物理治療師

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中風居家復健動作示範 - 懸空翻掌動作 前臂旋前旋後

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2025/7/24 深宵薑醋班 專家話台灣有8級強震 究竟去唔去旅行

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一個簡單的動作，輕鬆上手吉他指法！

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復健記錄 Vlog | 物理治療職能治療 |

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外国人讲中文，笑趴了！！！

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