花花笔记
坚持早睡早起这一年，我发生了什么？
3 years ago - 3:41
安全警長啦咘啦哆-兒童動畫
【新劇集】早睡早起 | 不按時睡覺的杜兵 | 寶寶好習慣 | 動畫 | 卡通 | 安全警長啦咘啦哆
2 months ago - 6:46
傻白在美国
做不到早睡早起自律？可能跟你的意志力并没关系！【傻白在美国】
2 years ago - 3:43
张之瀛大夫
晚上几点睡觉最健康？早睡早起就好吗？医生说：跟你想的不一样！
3 years ago - 2:29
菜鸟大湿
健康生活| 如何早睡早起，避免熬夜成癮，建立優質睡眠| 4個你忽視的方法 【Color Wolf】
5 years ago - 5:02
小帅海外行
这一到家要早睡早起啦。懒觉是睡不成了😂。#记录真实生活
2 days ago - 2:36
健康小知識
早睡早起身體好？不一定哦！保持健康睡眠的【兩個關鍵】!
4 years ago - 5:42
Ruth博士在读
7个建议让你早睡早起|我是如何做到早起学习的
5 years ago - 4:37
静水潜流
早睡早起身体好？
5 years ago - 1:03
Bisancos 早睡早起交易員Macs
熱愛交易，研究開發技術指標，2019年開始投入加密貨幣市場入群索取百萬開發交易策略，方式訊息IG Not financial advice.
@macs4134 subscribers
一口新飯
坚持5点起床一年, 我搞懂了早起改变人生的秘密
2 years ago - 14:41
11點熱吵店
睡美容覺早睡早起反而更累 為什麼? 上班這黨事 20160531 (4/4)
9 years ago - 1:56
中天新聞
早睡早起對身體沒有比較好? 名醫揭長壽秘訣:最佳睡眠時間並非8小時｜健康點讚
8 months ago - 6:07
Artale的美麗繪本故事
《早睡早起好習慣》| 童話故事 | 儿童故事 | 晚安故事 | 绘本故事
1 year ago - 2:03
凱文羊
醫難雜症ep.10 早睡早起真的好？真的懂睡？May檢測結果居然是⋯？
1 year ago - 10:34
周老师心灵智慧
熬夜就是熬命，早睡早起才是合道，才能保持健康，賺錢也是一樣，要抓住財富趨勢，才能變得富有。 #周文强 #勵志 #情感 #人生感悟 #健康
7 months ago - 0:57
早睡早起 - Topic
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英德中医何医生·官方频道
70嵗后堅持早睡早起，小心越睡越傷身！醫生提醒：3個睡眠誤區可能正在悄悄傷害你的健康！
3 months ago - 9:19
张之瀛大夫
晚上几点睡觉好？早睡早起就一定好吗？医生说：特别是中老年人，很多想错了！
3 years ago - 3:33
KHƯƠNG HƯỜNG
你有早睡早起的习惯吗？你觉得现在的生活习惯好不好？为什么？
6 years ago - 1:32
ttvtopic
心理測驗-手語-為了健康，請從今天開始早睡早起
2 years ago - 0:08
健康百歲驛站
還以為早睡早起非常健康？早起比熬夜更可怕？晚上10點睡反而更傷身？神經科醫師：這時間入睡，讓你多活20年！#健康 #養老生活 #分享 #養生 #早睡早起
3 weeks ago - 29:25
蔡哥
蔡哥-連續早睡早起五天，實測記憶力是否會變好?超真實日常第二集
4 years ago - 40:15
緯來綜合台
可以早起的人好了不起!! #早睡早起 #日常 #林可彤 #女王大人 #爆笑 #shorts
1 year ago - 0:13
奇趣知識窗
早睡早起的驚人好處 #早睡早起 #健康生活 #認知功能 #免疫力 #情緒穩定 #能量提升 #奇趣知識窗 #知識分享 #健康秘訣 #養生之道
1 year ago - 0:20
ahua要早睡早起
@DaisiHonywill-fx9mk subscribers
吃喝玩樂GK小站
【不要熬夜】早睡早起身體好｜我們都是乖寶寶
4 years ago - 0:21
弘穎邱
早睡早起身體好
13 years ago - 2:49
ahua要早睡早起
@DaisiHonywill-fx9mk subscribers
沒事念佛_念佛沒事
早睡早起身體好 動畫 (給小孩看的最好影片)
6 years ago - 4:30
地球村_妙然師兄
補精要及時止漏調整作息早睡早起不內耗是關鍵，當人的心態平和、情緒穩定時，體內的氣血運行順暢，臟腑功能協調，有利於精氣的保存和補充 #修行 #正能量 #打坐 #人生感悟
4 months ago - 0:20
張筑貽
晚安。不多說。我一直早睡早起。今天比較晚。在等美女麻吉訊息。明天見。
2 weeks ago - 0:07
严料坊银星
坚持早睡早起，让你进入新的生活模式
7 months ago - 0:34
茉莉的魔法故事屋
奶茶早睡早起的故事--如何幫助孩子養成早睡早起的好習慣？ 早睡早起的奇妙變化新生活
1 year ago - 3:54
佛禪
佛禪：早睡早起的人，究竟有多可怕？經常熬夜晚睡的人，一定要看看
3 years ago - 11:47
百鳴健康
古人為何提倡過午不食、早睡早起？背後道理講清楚！
6 months ago - 0:15
厚朴中医 徐文兵
#徐文兵 #早睡早起 #阅读 #徐文兵 #徐文兵老师 #知识分享 #传承中医文化
1 year ago - 0:32
RBAY
好想早睡早起🔥來聽不自律人是如何做到的？ #自律 #習慣 #老闆思維
1 year ago - 0:40
養生便利店
“早睡早起”是錯的？醫生提醒：過了70歲，睡覺盡量做到這4點【養生便利店】#晚年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #晚年幸福 #老人 #幸福人生 #中老年生活#養生#健康
3 months ago - 11:21
快樂1+1
“早睡早起”是錯的？醫生提醒：老人65歲後，睡覺盡量做到這4點 #快樂1+1 #中老年心語 #養生知識
3 months ago - 10:35
早睡早起
大家好，我們是早睡早起！ 歡迎來到我們的挑戰頻道！我們相信，一個充滿活力的早晨能為一天的挑戰打下堅實的基礎。因此，我們 ...
@sleep55-g7l subscribers
養之道
你以為早睡早起身體好？美國科學家最新研究發現，這個說法是假的！丨養之道
4 years ago - 12:41
弘穎邱
早睡早起身體好
13 years ago - 2:49
食療養生記
春天不要早睡早起 #春季養生 #黃帝內經四季養生法 #古人的智慧
2 weeks ago - 0:33
YY Music World
容祖兒 李克勤 請你早睡早起 (Live) - 容祖兒 李克勤 演唱會 2015
9 months ago - 3:23
Pfai
早睡早起 🐷🐷🐷#硬筆字 #handwriting
4 months ago - 0:39
枚子 儿童动画
汪汪队的狗狗们很自觉的早睡早起哦 #汪汪队立大功 #汪汪队动画片 #动画片儿童视频3-6岁 #03岁的动画片 #少儿动画片4至6岁
2 months ago - 2:41
Blueberry TV
#早睡早起的人更易早晨焦虑 不同人焦虑发作的时间有差异。有些人晚上症状更为严重，而有些人则是一醒来就惶惶不安。（来源：生命时报，浙江之声） #中国蓝国际culture #大熱門 #熱門 #興趣
4 weeks ago - 0:07
小泽书法
不早睡早起，怎能练好字呢？ #书法入门 #坚持练字 #每日一字 #写字是一种生活 #书法练习
1 month ago - 0:24
一覺元 弘聖師父
《一覺元請益》早睡早起不是修行 #一覺元 #弘聖上師 #弘聖靈覺禪師 #元和妙音 #弘聖師父
11 months ago - 0:30
BonTime Bonnie
長期2點睡🐛挑戰「早睡早起」超真實習慣養成過程！7天我能做到嗎？如何實現連續5點起床高效率習慣｜為甚麼長期不能早起？｜生活VLOG｜在家工作 UX設計師日常｜BonTime Bonnie
2 years ago - 21:20
嗨小冷
为什么要养成早睡早起的习惯？
4 years ago - 0:11
李靖医生
早睡早起和晚睡晚起，到底有什么区别？ #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
1 month ago - 1:16
逆时针川枫李不帅
早睡早起这个观点真的对吗？ #冷知识
1 year ago - 0:28
币圈小师妹
早睡早起才有好身体长命
1 year ago - 0:16
中華健康頻道
五個早睡早起的好處，趕快分享給晚睡的親友吧
7 years ago - 2:38
張公與老劉
為什麼寶寶不早睡早起？【爸爸亂講話】
8 months ago - 0:31
銀髮健康
「早睡早起」是錯的？建議老人65歲後，睡覺儘量做到這4點
7 months ago - 5:09
圆顺智业
95岁姥爷早睡早起锻炼身体 #每天坚持运动打卡
1 month ago - 0:13
多論多談Torontalk
早睡早起的习惯不只是长辈的唠叨而已！#多論多談 #易经 #感情 #访谈 #多伦多 #正能量
2 days ago - 0:56
三個麻瓜
一週早睡挑戰！冥想、瑜珈、穴道按摩，哪招能拯救熬夜成癮的我們？究竟我們能不能十點順利入睡呢？｜麻瓜挑戰
4 months ago - 32:41
聚賢堂
早睡早起身體好
4 years ago - 0:50
早睡早起
@早睡早起-q5c subscribers
睡覺小星星
早睡早起好習慣
3 months ago - 2:04
孙医生
顶级的养生其实是早睡早起#养生 #健康 #早睡早起 #中医
1 month ago - 3:03
醫師聊健康
醫師提醒：70歲後不必勉強早睡早起！睡眠錯時反而讓你更疲憊
3 weeks ago - 15:19
青城派掌门-刘绥滨
早睡早起，其实不一定是好事！ #刘绥滨 #青城派 #太极智慧 #青城太极
1 month ago - 2:18
Thomas健谈
*保健2021*你必须知道这些早睡早起的方法，早起能做什么，附加一个终极的绝招🥶（下集）
4 years ago - 7:49
整体健康
70歲後，別再逼自己「早睡早起」了！醫師警告：睡得太早，竟是失眠、疲憊的元兇？揭秘「黃金睡眠時間」，讓你神清氣爽、精力充沛，不用勉強！#睡眠 #失眠 #銀髮族 #健康 #早睡早起 #生物鐘 #睡眠品質
6 days ago - 27:29
張筑貽
晚安有說。不重複。早睡早起身體好。說過我知道。明天見。感恩的心。永遠不會變。
2 months ago - 0:07
Thomas健谈
*非主流保健-早睡早起*看了这个影片，就会明白为什么妈妈叫我们早睡早起了😌你可能不知道的早睡早起的7大好处（上集）
4 years ago - 5:54
阿奇Caden
為什麼我總是無法起床｜如何早起｜ 早睡早起｜ 早晨習慣
11 months ago - 8:18
佛禪
佛禪：早睡早起的人，究竟有多可怕？經常熬夜晚睡的人，一定要看看
3 years ago - 11:47
HEF謝伊芙美型Eva-喜歡音樂料理說唱凡人
早睡早起身體好，適當得體乾淨的穿著打扮和飲食和健身，很讚！早點吃晚餐早點睡🙂 #2025 #food #幸福 #感謝 #happy #快樂
2 months ago - 0:45
奇栗追劇
有人试过吗#睡觉 #早睡早起#shorts
3 months ago - 0:31
早睡早起身体好
【VLOG】被迫过上了早睡早起的日子｜笨蛋饺子也能糊啊｜想吃中餐疯狂想吃中餐
7 months ago - 3:23
當娜生活頻道
早睡早起身體好！早神！🍎
5 days ago - 0:46
阿心Liao
夜貓子挑戰「早睡早起」每天07:00起床💪 實測成功人士早晨步驟｜阿心
5 years ago - 14:05
張筑貽
早睡早起身體好。夠不夠早睡。夠不夠早起。吃個早餐也不錯。很少早上那麼早起。原來醒麵條是這樣醒。看著都醒了。早安。親愛的大大。親親。家人親戚朋友麻吉們。
4 days ago - 0:15
养生小知识天天分享
长期早睡早起，我们的身体会收获哪些好处
10 months ago - 1:42
养生健康生活小贴士
美丽的秘密：早睡早起让你拥有年轻容颜
2 years ago - 2:58
健康宝典
70歲後，別再逼自己「早睡早起」了！醫師警告：睡得太早，竟是失眠、疲憊的元兇！
2 weeks ago - 21:05
畅总
习惯了早睡早起 就再也不想熬夜了
5 months ago - 0:25
乐乎LEHOO
《弟子规解说》13 为什么要早睡早起呢？
9 months ago - 7:05
Supiah Mharie
早睡早起身体好 到底什么时候起才算早起呢#国学文化 #道家文化 #内容启发搜索 #明德济 #内容启发搜索
2 months ago - 1:16
hanghang
早睡早起身體好晚睡晚起心情好#日常
1 month ago - 1:10
