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《深度工作》如何有效使用每一点脑力

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如何把自己變強？聽聽教授怎麼說... - Cal Newport 卡爾‧紐波特（中英字幕）

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Morning & Relax

"Ad-free version" Super Concentration!Studying Music for Concentration📚 Best sound background music

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《深度工作》保持专注的深度工作法，让你的忙碌真正转化为生产能力｜听书 有声书

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World Music Creation 音樂世界

深度集中音樂【一小時】增強專注力 提高效率【Deep Focus by Moving Gradients】

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樊登讀書─小草遠志服務中心

【好書試聽】深度工作＿樊登讀書 | 小草遠志服務中心

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下一本讀什麼?

EP.110 《深度工作力》深度和淺薄的差異、培養深度工作的策略、我的實際應用

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思考者的金手指

《深度工作》如何有效使用每一點腦力！！｜ 每週讀懂一本書｜金手指

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BetweenTheLines - 读书时光

[好书解读] 深度工作艺术

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華爾街電視

如何才能集中注意力？深度工作：在浅薄时代，获得成功的关键能力（Deep Work : Cal Newport）

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David读书科普

深度工作準則一：工作要深入 | 深度工作 | David读书科普

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听书FM

《深度工作》使个人的认知能力达到极限 | 呼唤一种匠人精神的回归 | 如何有效使用每一点脑力 | 听书FM

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米上同学

深度工作 - 稀缺的竞争力货币 | Deep Work | 读书笔记

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法国华人读书会

法国华人读书会听书：《深度工作》卡尔著

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夠鐘聼書

【深度工作力】為什麼你總是分心？3個方法打造超人專注力！ #好書介紹 #好書 #好書推薦 #一本好書 #閲讀 #好書分享 #廣東話 #有聲書 #有聲與字幕

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與艾倫一起玩轉AI

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Eydis Meditation (亞蒂絲冥想)

432Hz Nordic Lakeside Serenity Music (Relax /Stress Relief / Meditation / Work / Study / Sleep)

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愛讀書

一個人成長最快的方式：《深度工作》

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GoGo嘀頻道

【Deep Work 深度工作力】當你好到無法忽視，好事就隨之而來！ Deep Work 深度工作力 作者：Cal Newport 卡爾‧紐波特

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陪你读书

《深度工作》| 为什么大部分人无法做到深度工作?|什么是任务切换耗散？|培养深度工作能力的四个步骤是什么？|如何训练大脑排除干扰?|卡尔·纽波特作品|DEEP WORK RULES

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樂來樂愛This is Music

1 Hour German Folk Music | Relaxing Background for Study/Work/Reading | Focus & Chill Playlist

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樂來樂愛This is Music

[60m Danish Focus Flow] Nordic Study Playlist | Hygge Productivity Soundscapes#StudyMusic #WorkVibes

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愛音白悅光

【1 小時沈浸式聆聽】蘇格蘭語寶藏音樂集｜伴妳高效工作｜專注學習｜靜心閱讀work&study chill mix ｜#studymusic #music #playlist #workmusic

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樂來樂愛This is Music

冷門英文歌單合輯｜♫工作閱讀必備背景音樂｜溫暖放鬆音樂｜讓心情放松一下#studymusic #playlist #workmusic

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純粹的音樂時光 Love Music

【30分鍾沈浸式歌單】好聽的音樂｜這合工作學習閱讀的音樂歌單｜work&study chill #studymusic #music #playlist #workmusic

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David读书科普

深度工作準則二：擁抱無聊 | 深度工作 | David读书科普

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Day 7 月光下的純音樂 Pure Music Under the Moon🌙 睡前靜心放鬆🧘‍♀️ 深夜冥想 / 內在沉澱📖 安靜閱讀或深度工作

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純粹的音樂時光 Love Music

【1小時沉浸式歌單】2025悅耳的蘇格蘭語歌單，無廣告收study/work|#music #放鬆音樂 #工作音樂 #台灣生活背景音樂#studymusic #playlist #music

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宏观洞察

德克萨斯大学教授卡罗拉·宾德：川普政府不断公开叫板！美联储独立性岌岌可危？| 川普 | 鲍威尔 | 通货膨胀 | 失业率 | 经济目标 | 政治施压 |

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David读书科普

深度工作準則四：摒棄浮淺 | 深度工作 | David读书科普

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樂來樂愛This is Music

超好聽的愛爾蘭語音樂｜工作學習閱讀必備的背景音樂｜溫暖放鬆治愈系音樂 chill ｜#studymusic #playlist #workmusic #bgm

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CALM FLOW 靜流音場

1小時深度放鬆音場｜鋼琴 x 森林氛圍音1 Hour Deep Relaxation Music | Forest Ambience + Gentle Piano

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吉米讀書

「4個準則」排除浮淺工作，打造深度人生——《深度工作力》解讀

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樂來樂愛This is Music

【放鬆芬蘭女聲】好聽的芬蘭語音樂歌單｜適合工作學習閱讀的背景音樂｜等車可以聽的治愈系音樂｜#studymusic #playlist #workmusic

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愛樂之家Music

【好聽丹麥歌單|純享無廣告】超美丹麥♫ 工作學習放鬆必備｜#音樂 #讀書音樂 #工作音樂 #放鬆音樂 #無廣告#外文歌曲#學習音樂#丹麥#好聽#丹麥#北歐

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樂來樂愛This is Music

歡樂浪漫的法語民謠音樂｜手風琴吹來的可頌香｜塞納暮光的口琴獨白｜帶給你自由放鬆快樂的心情必備背景音樂｜ French folk songs chill mix#relaxingmusic

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周震宇

【好聽書齋 #0005】雙模式的深度工作時間安排！

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第九节：深度工作

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未來人製造所Next Man

遇見自己咖啡館《Deep Work深度工作力──淺薄時代，個人成功的關鍵能力》

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閃讀悅享

52本经典好书解读39《深度工作：如何有效使用每一点脑力》如何在网络时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人？是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是取得成就必备的核心技能。

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上班不滿族的阿好姐

【mondayblue讀書會】深度工作力

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音眠魔法 Sound Sleep Magic

宇宙聲頻專注Lo-Fi｜活化大腦，讓閱讀 / 學習 / 寫作 / 深度思考效率大提升。#cat#Lofi#專注#學習#閱讀#工作#StudyVibes#Focus#Worky#AmbientNoie

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超好聽威爾士溫柔女聲歌單2025｜讀書工作休息必備背景音樂｜溫暖治癒系音樂 #讀書音樂#工作音樂#放鬆音樂

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愛音白悅光

沈浸式 60 分鍾！純淨歌單，無廣告收聽#studymusic #music #playlist #台灣生活背景音樂 #疗愈歌曲 #放鬆音樂 #workmusic #music #好聽的鋼琴音樂

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助眠音乐

震频音疗，按摩大脑，深度放松！阿尔法脑波音乐#放松#最强大脑

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超好聽治癒的威爾士語音樂，溫暖你的心，讀書工作背景音樂，讓你感覺到治癒開心放鬆。 #超級放鬆#背景音樂#讀書音樂#ralaxingmusic

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音眠魔法 Sound Sleep Magic

Lo-Fi 綠意氛圍深度專注音樂，每個節拍都是給自己學習力最好的灌溉。(完整音樂連結在底下) #cat#Lofi#lofimusic#focus# Lo-fi Chill#頻率#專注#學習#cute

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跟李沐学AI

肝了6个月的AudioLLM，开源了【100亿模型计划】

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【溫柔威爾士女聲】最溫柔威爾士女聲溫暖你的心｜♫工作閱讀放鬆必備背景音樂｜下班坐車睡眠｜ #music #playlist ｜讀書音樂｜工作音樂

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Healing & Meditation

🔴【100% 無廣告 ,放鬆音樂】深度睡眠,放鬆音樂,治療音樂,舒壓按摩音樂, 睡眠音樂,療癒音樂,鋼琴音樂,波音,鋼琴曲,輕音樂,輕快,BGM,純音樂,钢琴曲,轻音乐,放松音乐

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Melodrift

超好聽愛爾蘭語音樂 ｜適合工作學習閱讀的音樂｜愛爾蘭語歌單｜work&studychillmix ｜#studymusicmusic #playlist #workmusic #無廣

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Melodrift

【安靜的一小時】超好聽愛爾蘭語音樂 ｜適合工作學習閱讀的音樂｜愛爾蘭語歌單｜work&studychillmix ｜#studymusicmusic #playlist #workmusic #無廣

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愛音白悅光

沈浸式 60 分鍾！2025 年保加利亞語純淨歌單，無廣告收聽#studymusic #music #playlist #台灣生活背景音樂 #疗愈歌曲 #放鬆音樂 #workmusic

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轻聆颂钵

失眠的朋友建议收藏，睡前听几遍，消除纷乱的思绪，安心的睡个好觉！#音疗

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超級好聽放鬆的蘇格蘭語歌單，溫暖你的心。讀書工作必備的背景音樂歌單。完整版可以點擊鏈接。#放鬆音樂

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樂來樂愛This is Music

超好聽治癒的愛爾蘭音樂溫暖你的心，讀書工作背景音樂，讓你感覺到治癒開心放鬆 #背景音樂#讀書音樂 #超級放鬆

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樂來樂愛This is Music

超好聽治癒的威爾士音樂溫暖你的心，讀書工作背景音樂，讓你感覺到治癒開心放鬆 #背景音樂#讀書音樂 #超級放鬆

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純粹的音樂時光 Love Music

【30分鍾沈浸式歌單】好聽的阿拉伯語音樂｜這合工作學習閱讀的音樂阿拉伯語歌單work&study chill mix #studymusic #music #playlist #workmusic

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樂來樂愛This is Music

【韓語2小時歌單】好聽的韓語音樂｜適合工作與閱讀的音樂｜聽完讓你感覺到治癒開心放鬆｜study&work chill mix｜ #studymusic #playlist #workmusic

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莓好生活

世紀帝國M開服🔥邊工作邊打仗！Chillstep × 沉浸式白噪音 × 無語音｜無廣告 音樂LIVE

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Leo_缽。聲灸 療育師

聲灸療癒 深度放鬆#聲灸 #音療 #放鬆 #療癒 #頌缽音療

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一梦千年

震频音疗，按摩大脑，深度放松！"阿尔法脑波音乐 "放松 "减压

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樂來樂愛This is Music

歡樂浪漫的法語民謠音樂｜手風琴吹來的可頌香，带给你快乐的心情。 #超級放鬆

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Eydis Meditation (亞蒂絲冥想)

Meditation Music: 3-Hour Alpha Waves - Super Recovery & Healing Frequency, Whole Body Regeneration,

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純粹的音樂時光 Love Music

【60分鍾沈浸式歌單】好聽的保加利亞語音樂這合工作學習閱讀的音樂保加利亞歌單work&study chill mix #studymusic #music #playlist #workmusic

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愛樂之家Music

【好聽丹麥歌單|純享無廣告】♫ 工作學習放鬆必備｜感受自然｜｜#音樂 #讀書音樂 #工作音樂 #放鬆音樂 #無廣告#外文歌曲#學習音樂#丹麥#好聽

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助眠音乐

震频音疗，按摩大脑，深度放松！阿尔法脑波音乐#放松#减压

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美音天冥想Sarasvati Meditation

Take away the negative energy Clearing field, Positive energy, Law of Attraction Meditation music

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Healing & Meditation

World's Most Relaxing Music - Peaceful Morning Meditation Music, Positive Feelings and Energy

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樂來樂愛This is Music

[1-Hour Welsh Music Playlist] Soothing Welsh Tunes for Work, Study & Focus 🍃 #StudyMusic #WorkMusic

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樂來樂愛Music

【2025全新英文歌】🎧 最佳英文抒情音樂｜讀書、工作最佳選擇 💼🎶｜chill mix/study/work | #music #playlist #chill 讀書音樂/工作音樂/放鬆音樂

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樂來樂愛This is Music

歡樂浪漫的法語民謠音樂｜手風琴吹來的可頌香｜塞納暮光的口琴獨白｜帶給你自由放鬆快樂的心情必備背景音樂｜ French folk songs chill mix#relaxingmusic

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愛音白悅光

沈浸式 30分鍾！2025 年蘇格蘭語純淨歌單，無廣告收聽#studymusic ｜#studymusic #music #playlist #workmusic #台灣生活背景音樂 #放鬆音樂

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歡樂浪漫的法語民謠音樂｜手風琴吹來的可頌香，带给你快乐的心情。 #超級放鬆

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樂來樂愛This is Music

【1920s熱門美國鄉村音樂】好聽放鬆的鄉村音樂歌曲｜吉他聲、田野風、西部牛仔｜陪你一起下班工作和放鬆｜放鬆音樂｜鄉村音樂｜#countrymusic #relaxingmusic #英文

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樊登讀書─小草遠志服務中心

【好書試聽】深度工作＿樊登讀書 | 小草遠志服務中心

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超好聽威爾士溫柔女聲歌單2025｜讀書工作休息必備背景音樂｜溫暖治癒系音樂 #讀書音樂#工作音樂#放鬆音樂

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第九节：深度工作

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未來人製造所Next Man

遇見自己咖啡館《Deep Work深度工作力──淺薄時代，個人成功的關鍵能力》

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Leo_缽。聲灸 療育師

靜心頌缽，大腦徹底清空#聲灸 #音療 #放鬆 #療癒 #頌缽音療

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耀耀

巧虎上廁所玩具???#耀耀

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Lohina Light - Reiki Healing Music

House Cleanse Music | Remove Old Negative Energy From Home | 432Hz+4096Hz Piano Music

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樂來樂愛This is Music

【2小時沉浸式歌單】好聽的蘇格蘭語歌曲｜陪你下班讀書寫作的背景音樂｜全新創作吉他曲｜放鬆音樂｜吉他歌曲｜冷門音樂｜#relaxingmusic #beautifulsong

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一席YiXi

【一席】申琦：AI如何对待正在变老的人

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Vic正能量

1小時「清澈光環」高頻音樂 | 深度療癒、能量提升、消除負面 (Ambient, Healing, Meditative)

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Soothing Lights

Meditation Relax Music 放鬆冥想音樂 spa音樂 舒緩按摩音樂 深度睡眠音樂 禪修音樂 瑜珈音樂 水聲 鳥鳴 大自然音樂 水療 鋼琴 輕音樂 增加正能量 消除負能量 多巴胺 #1

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轻聆颂钵

10分钟睡着，很简单，闭上眼听一会就好

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璃思維スタジオ制作

如何讓你的音樂聽起來更豐富，更寬廣？｜#做自己的音樂 #享受最單純的樂趣｜#一對一私人教練｜ #音樂製作電子教材下載 ｜#璃思維スタジオ制作｜LiSWEi.com_

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轻聆颂钵

睡不着的时候听！#颂钵音疗 #治愈系 #助眠

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soft neptune

2H Lo-fi 空間氛圍 沉浸式放鬆環境 無人聲 × 深度專注 #1hourmix #lofi #chillhop #music #focusmusic #chill

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BlissfulBinaurals (幸福雙聲道 Lo-fi)

靜靜陪你入夢：深夜 Lo fi 白噪音｜Silent Nights Lo fi for Peaceful Sleep #meditationmusic #lofi #引導放鬆

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樂來樂愛This is Music

1-Hour Immersive Gaelic Music Playlist | Soothing Scottish Sounds for Work, Study & Reading

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樂來樂愛This is Music

超好聽治癒的丹麥語音樂溫暖你的心，讀書工作背景音樂，讓你感覺到治癒開心放鬆 #背景音樂#讀書音樂 #超級放鬆

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樂來樂愛This is Music

好聽放鬆的蘇格蘭民謠，溫暖你的心。完整版歌單點擊鏈接。 #超級放鬆#蘇格蘭民謠

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读书增益

用深度工作力战人工智能,提升个人价值 | 深度工作者的四大哲学流派剖析 | 远离社交媒体,培养深度工作习惯

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Healing & Meditation

[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify & Release Negative Emotions

[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify & Release Negative Emotions Healing & MeditationMost ...

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放鬆療癒音樂 大自然聲音🌱 解壓 /瑜珈 /自律神経音楽(原创音疗) ~請多支持~(高清素材库)

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陳寗 NingSelect

訊源試聽實測！黑膠/CD大輸串流？！盲測結果顛覆想像！

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樂來樂愛This is Music

【冷門羅馬尼亞歌單】好聽的羅馬尼亞語音樂｜工作學習閱讀必備背景音樂｜你從未聽過的放鬆治愈係羅馬尼亞女聲歌曲｜療愈音樂｜治愈音樂｜放鬆音樂｜#relaxingmusic #beautifulsong

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轻聆颂钵

睡觉是吸收能量的过程，白天工作是释放能量的过程。所以现在人们都不怎么熬夜了。 #助眠

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音眠魔法 Sound Sleep Magic

高效專注力音樂｜輕快醒腦的星光氛圍組曲～專為深度專注、夜間閱讀、創作思考設計的最佳音場，連貓咪都放下玩樂，進入最專注的時光。#focusmusic#專注#cutecat#學習#工作#閱讀#創作

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轻聆颂钵

睡前循环播放，你获得的不仅仅只是深度睡眠！#颂钵

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Leo_缽。聲灸 療育師

打通身體的阻塞#聲灸 #音療 #放鬆 #療癒 #頌缽音療

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愛音白悅光

【熱門泰語歌曲60分鐘】2025好聽泰語歌曲合輯｜這合沈浸式學習工作的音樂｜舒緩空靈治癒泰語歌曲｜chill mix｜#studymusic #playlist #workmusic #疗愈歌曲

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[EN SUB] 20210302 朱一龍的高空作業《無限深度》抖音花絮 Zhu Yilong working high above the ground Infinite Depth BTS

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轻聆颂钵

每当丁夏一响起，世界立刻变清净。 | 音疗 | 焦虑 | 冥想 | 健康

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☪深度放鬆：適合睡眠、瑜伽和冥想的舒緩音樂☪Healing ☪Meditation ☪Sleep ☪Zen ☪Yoga

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🎻 低音安撫 | 專注心流 Lofi Instrumental Moments🌙 Deep Focus × Warm Loops × Vocal-Free Lofi

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林玉真愛合一

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