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別再誤會膽固醇！｜盲目吃藥降膽固醇 伴隨4大副作用｜20年親身經驗 6字真言正確控膽固醇｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cholesterol #我不怕膽固醇

2 months ago - 8:44

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熱量高卻能減肥！營養師：每日半個有益心血管 配3物助吸收｜揀選保存攻略｜揭Threads人氣食譜健康陷阱｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #牛油果 #avocado

14 hours ago - 9:38

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濕疹真相：疫苗惹禍？戒口無用？金銀花沖洗存疑？｜3大不良習慣 小心後天濕疹爆發｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #濕疹 #eczema #香港中文大學

1 month ago - 12:16

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日飲抹茶護心防中風？特別成份大解構｜教你升級抹茶配搭兼飲用禁忌｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#抹茶 #matcha

1 month ago - 7:32

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淋巴塞只有兩情況 亂按致發炎 細菌入血｜按摩師不告訴你的淋巴真相｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #淋巴 #按摩

13 days ago - 7:34

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靠「趷腳」促全身機能 暢氣血運行｜長者肌少症適用 氣息吐納兼接地氣？｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #趷腳 #tiptoe

3 weeks ago - 8:05

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吃太多蛋白質傷腎？4肉＋5種植物高蛋白｜74歲腎科醫生何仲平 教你正確攝取蛋白質｜高血壓 糖尿要注意｜健康嗎‬@HealthCodeHK【Chat醫D】#腎病 #蛋白質

3 weeks ago - 9:10

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血管阻塞不一定要通波仔！｜膽固醇斑塊導致動脈粥樣硬化？一類飲食益心血管｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #血管 #BloodVessel

10 days ago - 8:06

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極簡飲食哲學 煮食從不落油鹽糖 家中只得電飯煲｜食廿穀米代替白飯20年 治好心臟病失眠胃痛｜家人相繼患癌離世 周華山博士：病從口入 飲食要按時令｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】

1 year ago - 6:56

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多菜少肉也內臟脂肪高？營養師拆解3大剋星｜兩種營養加速減脂 誰多吃誰更瘦｜2招自測中央肥胖危機｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#內臟脂肪 #優質肉 #fat

1 month ago - 9:26

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人工智能去人性化 醫學還有未來嗎？｜AI技術是把雙刃劍 如何平衡科學與人性｜前中大校長兼腸胃科權威沈祖堯教授帶你探討新醫學未來｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#人工智能

1 month ago - 59:31

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3蚊護肝法！咖啡＋2物抗氧化 降膽固醇｜美國哈佛教授推崇 遠離脂肪肝｜降三高 抗發炎 糖尿 高血壓 排毒 老人癡呆｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫d】#coffee #咖啡

2 weeks ago - 8:02

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早餐吃麵包如喝可樂？美國FDA健康食品大洗牌！營養師Jim Lau教健康吃早餐方法｜降糖尿 抗三高 脂肪肝 身體慢性發炎｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#早餐 #健康食品

4 months ago - 7:32

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超簡單防癌菜湯！成本價5元+4種材料｜日本哈佛抗癌權威認證｜營養師Jim Lau教多一步加強抗氧化｜減脂排毒 降三高 血壓 抗身體發炎｜健康嗎 @HealthCodeHK ‪⁨【Chat醫D】

3 months ago - 9:07

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天然治痛風 只須喝水加這物｜尿酸過高關節痛 愈食西藥愈傷腎？｜兩穴位加放血 紓緩急性痛風｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#gout

1 year ago - 7:48

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超加工食品 香港超市直擊！營養師：4款假健康食品 1款早餐常吃｜日本牌子都要小心｜降糖尿 抗三高 慢性發炎 兒童專注力不足｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#超加工 #健康食品

1 month ago - 8:06

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護腎吃甚麼？行醫50年 74歲腎科醫生何仲平 推薦4大食物+1種飲食法則｜護腎 抗衰老 降血壓 防慢性腎病｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫d】#kidney

1 month ago - 7:05

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濕疹剋星 10元野菜速排毒止癢｜馬齒莧袪濕止痕湯｜夏天解毒養顏 全靠1類藥材？｜健康嗎‪ ⁨@HealthCodeHK【Chat醫D】#濕疹 #eczema ｜Ft.@2ndlifecoorp

4 weeks ago - 7:33

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香港再爆新冠疫情 最新病徵已改變｜註冊中醫教妳3款飲品提高免疫力 扶正氣｜傳播病專科醫生：新冠已成風土病 料持續8星期｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#covid #新冠

1 month ago - 7:42

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雞蛋不是愈大愈好！營養師教你辨別新鮮靚雞蛋｜雞蛋不能洗？生吃更有營養？買散裝蛋還是買盒裝蛋？拆解雞蛋迷思｜大部分人都做錯的習慣｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#雞蛋 #egg

1 month ago - 9:27

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性慾旺盛是腎虧先兆 5症狀自測腎虧｜自製3款茶養腎兼抗衰老｜腎虛男女有份 容易脫髮 疲倦 沒記性｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#sex

2 months ago - 8:13

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坐骨神經痛不停？3個動作逐一紓緩｜由腰痛到腳難起床 脊醫教你10分鐘解決｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#sciatica

1 year ago - 7:04

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忘東忘西、容易受騙、性情大變⋯小心患上認知障礙症｜患者平均壽命僅15年 兩類人較易痊癒｜吃魚肝油有用嗎？預防有六大方法｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#alzheimer

10 months ago - 11:13

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日本醫生發明7秒深蹲 每週2次輕鬆控血糖｜無數患者親試有效 最快1個月回復標準血糖｜20年歷史運動 糖尿病患者必做｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#glucosecontrol

7 months ago - 5:52

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每日10分鐘 極速改善盆骨前傾｜久坐人士最高危 害你便秘尿頻｜台灣物理治療師教你 踢走假肚腩改善體態｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#anteriorpelvictilt

5 months ago - 9:26

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3C藍光不傷眼？3個習慣比藍光更可怕！｜防藍光眼鏡、Mon貼是智商稅嗎？這種Mon貼超傷身｜眼科專科醫生：葉黃素只對一類人有用｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#藍光 #eyes

3 days ago - 7:56

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看大便測腸癌！3種顏色最高危｜只吃蔬菜更難通便 趕走宿便靠練氣｜5招改善腸道健康 擊退便秘腹瀉｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cancer

1 year ago - 10:47

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拉筋抗衰老！終結全身痠痛｜頸緊背痛手腳抽筋 港督御醫教你1式自救｜兩招自測筋縮 低頭族最高危｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#stretches #exercises

1 year ago - 9:57

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無懼膽固醇？高脂飲食有效減肥？極端飲食你又適合嗎？｜營養師推薦生酮飲食：高脂 適量蛋白質 低碳水｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #生酮飲食 #減肥 #ketogenicdiet

5 months ago - 9:23

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睡足仍疲倦？4類人須改善飲食 ｜營養師飲食建議 助日常補充｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#精神 #活力 #energy

2 months ago - 6:39

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速食低卡充飢小食 $50便利店都買到？｜缺乏6大營養素礦物質 免疫力差隨時脫髮生病｜一款飲品阻營養吸收 長期OT捱夜打工仔必學｜健康嗎‪ @HealthCodeHK【Chat醫D】#diet

3 months ago - 10:29

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只用一條毛巾 速緩坐骨神經痛｜上班族必學正確坐姿 資深脊醫教你一秘訣｜久坐便秘惹禍 椎間盤突出致腰痛｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#sciatica #backache

1 year ago - 8:10

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年紀愈大眼晴愈混濁？ 眼有黃點要留神｜畏光＝眼睛老化？ 或是白內障先兆！｜2個小習慣護眼 眼藥水不能亂滴｜ 健康嗎@HealthCode【Chat醫D】#眼睛 #老化 #白內障

1 year ago - 8:37

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咖哩防失智抗癌 但大部分人都食錯？｜四季應食不同咖喱 遵守4原則更健康｜揭祥哥獨家秘方咖哩 消炎降三高防百病｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】#周兆祥 #咖哩 #curry

1 year ago - 12:45

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低成本逆轉骨質疏鬆 這樣做效果增20倍！｜狂吃鈣片有用？提防腎石機率增｜3招負重運動 強健骨骼防跌倒｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#osteoporosis

1 year ago - 14:41

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體內毒素過多生腫瘤？｜易累便秘口臭提醒你要排毒！自測14積毒症狀｜拍打3部位趕體內廢物 1分鐘即成排毒湯｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】

1 year ago - 13:14

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寒流突襲手腳冰冷 全因「X氣」不足？｜古法防寒益氣功 全身變暖防晨僵｜簡單拍打祛濕排毒 激活免疫細胞｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#winter #cold

1 year ago - 9:59

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腎出事原來是體臭元兇之一！嚴重可致尿騷體味？｜避夏日惡習 及早改善腎功能 遠離體臭｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#體臭 #bodyodor

1 month ago - 6:32

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灼菜竟非健康？加油助吸收？煮錯流失7成營養！｜營養師教你認識蔬菜5種類 煮對更有益｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #菜 #vegetables

2 weeks ago - 8:24

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【Eng Sub】【完结爽漫】《大醫凌然》第1-100集 | 品學兼優的醫學生凌然在實習前意外獲得醫學系統，結合自身努力迅速成長為頂尖醫者，並帶領身邊人一同踏上充滿挑戰的救人之路。#熱血 #系統

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【完結】分手七年她帶著女兒看病卻意外偶遇前男友裴淮聿，她慌張的只想逃離，而他一眼看透她的偽裝開始火速追妻！#熱播短劇#霸道總裁#甜寵#先婚後愛

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年紀愈大愈要做負重運動！｜運動20年竟患「空心骨」 數月負重訓練改善骨質密度｜負重不夠等於白做運動 體適能教練:3個動作預防跌倒骨折｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#骨質疏鬆

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紙飲管有毒不環保？美國總統特朗普簽令廢除 回歸塑膠時代｜9成含PFAS致癌物？化學博士KKwong鄺士山實測揭3大有害物質｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#走塑 #環保 #致癌

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日常飲食陷阱害妳假快樂 愈吃愈抑鬱｜甜蜜殺手！情緒低落全因缺少1種元素｜天然快樂食物清單 讓你吃出真快樂｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#sugar #happy #快樂食物

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夜尿是衰老的徵兆！縮尿補腎必學3湯水｜男性保養宜吃這食材 維持前列腺健康｜不可忽視夜尿 注意心肝腎危機｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】 #夜尿 #腎病 #中醫 #urine

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舉高手睡覺好舒服？身體警號你要知！｜愈睡愈痛！當心手指肌肉麻痹｜物理治療師：3個動作緩解手臂肌肉疼痛｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#舉手睡覺 #trapezius

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5種汗揭隱疾 大汗少汗都是病｜錯用止汗劑致病 中醫內外夾擊夠溫和｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #汗 #sweating

【Chat醫D】 夏天為大地帶來雨水，亦為身體帶來汗水。天氣熱出汗正常不過，但原來有5種汗毫不尋常，你又會否經常流？怕尷尬 ...

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年輕中風增3成 晚上運動高危？｜4字口訣測中風 清朝古方治後遺症｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】 #中風 #stroke

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踎得多 告別3大都市病！｜中西醫健身教練：亞洲蹲才符合人體工學！ ｜每日踎標準教學（附改良版）｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#踎 #亞洲蹲 #AsianSquat

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翹腳害你靜脈曲張 更易高血壓？｜脊醫示範3招拉筋 紓緩久坐痠痛｜為何不能戒掉翹腳？｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#varicosevein

1 year ago - 7:15

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【全集】醫學聖手的她救治病人途中眼前一黑，醒來竟穿越到了因丈夫薄幸而自盡的首輔夫人身上！她不認同這樣的命運，手撕綠茶、斗渣立威，桃花一籮筐但她卻…《首輔夫人選擇獨美》

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便秘血便？出現6症狀小心大腸癌已纏身！｜4類致癌高危食物 你平日食幾多？｜預防大腸癌 多吃3種菜及2類水果｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#大腸癌 #colon

1 year ago - 11:26

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36歲港女慘變禿頭 1個原因最關鍵！一片拆解斑禿黃金治療期 中藥內外處方治脫髮 鬼剃頭｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#脫髮 #hair

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氣血不足易抑鬱？定期一動作減抑鬱風險｜中醫治療抑鬱分享｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】 #抑鬱症 #depression

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爆肝致命 人人有機 3類食物容易中招｜黎青龍：只能換肝保命｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#爆肝 #急性肝衰竭 #liverfailure

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中大眼科中心 CUHK Eye Centre

中大眼科 x 健康嗎@HealthCode「Chat醫D：青光眼損失視力無法逆轉？ 及早發現防致盲！｜視力小偷青光眼 視力損失難發現｜高危人士隨時患上青光眼 定期檢查及時止損」

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美國認證排毒防癌新星 西洋菜成世上最健康蔬菜｜冬天西洋菜一定靚？如何去苦味？跟食療專家芳姐煲出100分的湯｜清熱潤肺 止咳防感冒｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#西洋菜陳鴨腎豬踭湯

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膽固醇愈低愈好？｜健康嗎@HealthCodeHK#膽固醇

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與癌共存兩大方向 克制腫瘤有妙計｜抽血檢查可驗癌？拆解坊間謬誤｜肺癌權威莫樹錦教授 教你最佳防癌法｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#cancer

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長者腰酸背痛 易疲倦 尿頻 是血癌的警號！｜正視「CRAB」徵狀 否則或提早腎衰竭｜骨髓瘤可靠打針食藥 控制病情｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】

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中風6大先兆 患者竟不自知？｜冬季易中風 常按4穴位可防病｜血壓高10mmHg 中風機會增30%｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#中風

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更勝化妝品、補藥！精神有力情緒好 全賴一口飯｜糖友多做幾步 無懼血糖飆升｜中醫分享常見米類食用攻略 春分養生食譜｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#養生 #米氣

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熱飲滾湯致食道癌？這才是關鍵元凶｜長期「火燒心」傷食道 飲酒嗜辣最高危｜中醫教你三大神穴 紓緩胃部不適｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#esophageal #cancer

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逆轉肝齡有3個秘方 其中一個連慈禧太后都愛用｜年過半百肝始衰 視力模糊 行動不便是警 號｜年輕人都會捱壞肝 及早護肝延緩老化｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#逆轉 #護肝 #肝臓

1 year ago - 9:52

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這些習慣無聲傷膝！找對痛點極速紓緩｜關節活動受限 未必是關節退化｜在家三個動作 輕鬆解決根源痛楚｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#kneepain

11 months ago - 13:28

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窮小夥上門踢醫館被嘲諷，怎料他繼承了絕世醫術，1招治好首富女兒怪病，女總裁以身相許求他教學！#爽劇 #逆襲 #反轉

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睡前做這些事 必毀一覺好眠｜智能手錶數據 反映睡眠質素？｜喝咖啡有秘訣 關鍵在時間用量｜愈想睡愈難睡？專家教你由睡眠衛生做起｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#sleep

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Urban Miracle Doctor | EP21-EP40 collection | iQIYI Animation【Subscribe us】

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腎虧人人有份？3招維持腎臟年輕｜腎精耗損更顯老 容易脫髮沒記性｜註冊中醫師黃嘉銳 拆解腎虛迷思｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#kidney

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如何吃對益生菌？腸胃科教授親授3大原則｜拆解消委會報告 小心誤服「無間道」菌｜掌握兩個免費方法 改善腸道菌群｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#probiotics

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周華健多年都沒變!! 原來也去醫美啊!!【康熙來了 #shorts 】

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極速消脂抗三高 改良版節拍超慢跑｜風靡亞洲長壽運動 踢走都市慢性病｜日練25分鐘 增強氣血補益五臟｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#三高 #超慢跑

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藤县鳮儿四 Rattan County chicken four

最近挺烦的，我也来摇摇头，把烦恼摇出来#三姐# 摇摇头把烦恼摇出来 # 我的乡村生活

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色斑與心結有關！大小深淺反映鬱結程度｜過勞者顴骨易有斑 肝氣鬱結則生在鼻樑｜中醫博士李宇銘 教1招終極祛斑法｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】

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洗腎要洗一世？提早控制飲食遠離腎病｜腎科名醫何繼良 親解洗腎原理｜腎病患者必看 3招延緩腎衰竭｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#kidney

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提防小便3異狀 原來是膀胱癌先兆｜做好一件事 遠離一世掛「尿袋」｜膀胱癌死亡率 全球排名第十高｜健康嗎‪@HealthCodeHK【Chat醫D】#cancer

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古法火針真人實測 1枝針擊退痛症｜五十肩 中風 面癱 濕疹 生蛇 慢性皮膚病｜驅風止癢 溫經散寒｜健康嗎‪@HealthCodeHK【chat醫d】#針炙

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脂肪肝易變癌 飲食次序影響吸收？｜1類人易中招 自測有法｜國際肝臟權威黎青龍自揭肝臟秘密｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#內臟脂肪 #脂肪肝

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尿頻常跑廁所好困擾？中醫古方補腎 防頻尿夜尿前列腺增生｜1分鐘盆底肌運動 強壯尿道肌肉｜減少飲水加重病情 規律飲水改善尿頻｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#尿頻 #夜尿 #前列腺增生

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如何預防腦退化？《易經》教你這樣做｜萬物皆由乾卦起 別小看自己角色｜乾卦人多燥熱 觀呼吸學習平靜｜健康嗎 @HealthCodeHK【自療淨院】#fengshui #brain

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「沉默殺手」卵巢癌難被發現？切記口號BEAT 即可有效對付！｜手術切除單邊卵巢仍可生育｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】#卵巢癌 #ovariancancer

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心病無須心藥醫！自卑底 高敏族自救必睇｜壓力爆煲變躁鬱症 楊淇：「食西藥喪失感覺！」｜改善精神健康 從開心三步曲開始｜健康嗎@HealthCodeHK #躁鬱症 #bipolardisorder

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