World Music Creation 音樂世界

深度集中音樂【一小時】增強專注力 提高效率【Deep Focus by Moving Gradients】

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shuaisoserious

【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!

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Morning & Relax

"Ad-free version" Super Concentration!Studying Music for Concentration📚 Best sound background music

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Eydis Meditation (亞蒂絲冥想)

冥想音樂：幫助大腦專心！專注力強化學習、工作音樂｜亞蒂絲冥想音樂｜讀書、考試、工作、閱讀、研究、創造、寫作

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Wisdom Bread 智慧麵包

只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

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Empti Music |Healing Music for Sleep & Mindfulness

[Ability Increase] Alpha 9-12Hz - Enhance Your Memory, Concentration, and Learning Skills

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Jian 自然音乐助眠频道

《恬靜時光：鋼琴與雨滴的共鳴》山中的雨聲與鋼琴的輕柔旋律交織，讓心靈回歸平靜| 鋼琴旋律 | 心靈安慰 | Nature’s Call Piano | Music|Healing Music|

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悦心一夏Summer heart

【冥想吧】10分钟提高专注力的冥想练习｜重拾人生掌控感｜10mins guided meditation to improve your focus

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ElenaLin_青青

如何5分钟内开启自律模式 | 提高专注力的技巧 | 如何自律

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奕維先生

人究竟如何擁有專注力？（終結慣性拖延，短時間完全專注）

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張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

2025年最值得培養的超能力：專注力｜用這 4 招終結拖延，效率加倍，新年願望不再只是許願

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文森說書

分心來自想做得更好，現代社會的分心求生記｜《專注力協定》｜文森說書

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Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

引導冥想 | 高效訓練大腦專注冥想快速提高效率

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堆金積玉

獲得專注力的15個秘籍 | 15種有效提高專注力的方法

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Morning & Relax

Self-study and homework [effectively improves memory] Super concentration!

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Chong Yang Cheah

如何提高专注力？专注力差？试试这些科学方法，让大脑更专注。#专注力 #提高效率 #时间管理 #集中注意力 #高效完成 #持续练习 #自我提升

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Yue Yoga

【备考解压冥想】10分钟高效备考冥想 缓解焦虑 提高专注力与学习效率 Study Focus & Relaxation Meditation| Yue Yoga

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Iris学姐

如何训练大脑提升专注力？快速进入心流状态的6个方法

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心河摆渡

How does low-level happiness take away your concentration and thinking power?

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Chopin蕭邦

【如何提高專注力？】1個集中注意力的好方法，幫助自己提升工作與讀書學習效率！

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智慧海洋

只需做這個簡單動作，就能提升專注力！(中英字幕)

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薑餅資

如何快速進入專注模式⚡️ #shorts

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Kingsley Chew 教學頻道

增強專注力訓練 | 舒爾特方格 | 你能做到嗎？快來試試 | 記憶大師 Kingsley Chew 教學頻道

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Better Leaf 好葉

專注力：化繁爲簡的驚人力量 | 如何有效戰勝拖延 【好葉】

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KLB读书会

为什么你总是无法集中注意力？如何解决这个问题？

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心靈避風港

莫札特k448-提高智商及學習專注力

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最牛實驗班

孩子的專注力提升，每天你就讓孩子畫這三張圖#專注力培養 #專注力小遊戲 #前庭覺訓練 #提升專注力

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Olivia的養生日記

如何快速提高專注力？｜Olivia的養生日記

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尤慎偉牧師(Isaac)&凌娟娟傳道(Gloria)的追求幸福園地

利用大腦運作科學提高學習成效 第二課：專注力的科學

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IamMarkVen

提高專注力，你只需要掌握1個技巧，做事效率翻倍！｜生活CEO｜IamMarkVen 馬克凡說｜CC字幕

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Note by Note

「聽音樂真的能提高專注力嗎？」#專注力 #辦公室音樂 #LoFi音樂 #提高工作效率 #背景音樂 #白噪音 #古典音樂 #音樂與工作 #提高專注力 #音樂心理學 #專注音樂 #工作音樂

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思维空间 0505

提高注意力的5种科学方法 | 2023 | 思维空间 0505

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知识指导 & Relax Music ( 放松音乐 )

如何提高专注力？怎样快速进入专注状态？专注力训练法，让你更高效！ #专注力 #提高效率 #高效完成 #持续练习 #自我提升

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Wisdom Bread 智慧麵包

練習專注力很簡單，為什麼大多數人卻做不到？ ►Dandapani（中英字幕）

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知识指导 & Relax Music ( 放松音乐 )

如何提高专注力？学会这几招，专注力瞬间提高！从现在开始行动，培养专注力，让生活更有序、更高效！#分心 #专注力 #提高效率 #清理环境 #减少干扰 #设定目标 #待办清单 #任务优先

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Amelia Style

Day2 提高專注力冥想 Mediation for Focus 唤醒

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第七個心理學 Psychology 7

提高專注力 ：當深度專注觸發『催眠治療級』腦狀態→ ✔️ 杏仁核休眠｜前額葉皮質掌控力↑300% ✔️ 潛意識自動過濾焦慮源（錯誤率↓70%實證） ＃心理學 ＃專注力

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Kingsley Chew 教學頻道

睡眠不好症狀 | 提升專注力 | 精神狀態 | 記憶大師 Kingsley Chew 教學頻道

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心河摆渡

How to be 100% focused, immersive and effortless?

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就Jon

事情做不完好煩！5個「提高專注力」的方法

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名人留聲機

老高：如何不分心提高專注力？ #Shorts #老高 #老高與小茉 #娛樂

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Kk Ong

如何提升專注力 | 3大秘訣提高專注力

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養生源Health Source

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RainbowNote Sing & Play Game

【找不同 #30】大腦鍛鍊，提高專注力和觀察力

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橙子妈咪

蒙氏模拟喂食玩具，锻炼手眼协调，精细动作，提高专注力 益智玩具 早教玩具 在家早教 #儿童玩具

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Chong Yang Cheah

如何提高专注力? 总是容易分心？试试这些方法提高专注力！#专注力 #提高效率 #时间管理 #集中注意力

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如何提升專注力？ #shorts

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Clayder

【 Clayder】6個步驟提升專注力?!

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松明講心理

24句穿透靈魂的箴言！

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右腦學習法 楊維芬 Angela Yang

提高專注力，一分鐘有效記憶法！

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一個遊戲，即時提升專注力！

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若灵

冥想七年的亲身经历：如何用正念提高专注力，改善抑郁、焦虑、失眠？| 新手快速入门指南

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提高专注力，这样也错了吗？

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提高專注力，ADHD的最佳零食誰說ADHD不能吃零食

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提高专注力、心流 控制和焦虑的关系

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【吃得健康 - Eat Healthy】

15種超級補腦食物 🧠⚡/記憶力提升/提高專注力/增強大腦能力/天然補腦食物//遠離阿茲海默症/預防腦霧/預防大腦老化

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♫提高专注力的学习音乐♫ Lofi ★ Reasan ★ Meditation ★ chill beats ★ relax

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Gold潮

如何提高专注力？

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如何找回專注力 | 提高注意力的方法《Why so Hard to Focus?》

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辰辰有个哥

一定多让孩子画画 即提高专注力 又能锻炼控笔 启蒙早教 宝妈推荐 每天学习一点点

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相信自己，你已經成功了一半....#shorts #提高專注力 #個人成長 #訂閱

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Fox面【東京華人故事】

【13分鐘說書】專注力，就是你的超能力 提高專注力的方法（也許你就缺那麼一點專注力｜讀書：掌控自我、提升成績的18個學習武器）｜Fox面讀書說書【015】

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科学提高专注力的方法《注意力边缘》

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【曼達Amanda】為什麼你需要提高專注力? | 生活態度

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怎樣有效提高專注度 | 巴菲特的5/25生產力法則 | 讓你專注在重要目標上

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医学博士：如何才能通过掌控大脑，提高专注力？

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學會獨立...#shorts #提高專注力 #個人成長 #訂閱 #要人陪 #心靈雞湯 #asmr #孤獨 #感情生活 #W語錄

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總是容易分心?想提高專注度?想高效工作這樣做就對了!｜小編特搜｜NOWnews

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bamboo小王子

每周WORKOUT重启大脑提高专注力Weekly WORKOUT Reboots your brain and improves focus #熱門 #分享 #正能量 #推薦

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💪小腦運動提高專注力 小一菁菁耐心翻倍成長

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【找不同 #23】提高專注力和觀察力

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放松解压、缓解焦虑，提高专注力 | Relax And Decompress, Improve Concentration #运动#解压#健身#瑜伽

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靈活應對變....#shorts #提高專注力 #個人成長 #訂閱 #成功語錄 #心靈雞湯 #asmr #孤獨 #感情生活

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孩子学习不能自理？跳绳提高专注能力

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讓你的毛小孩成為完美表演者：如何提高專注力和耐心，讓你的毛小孩成為焦點! 打造狗狗的專注力：從現在開始讓你的狗狗變成訓練界的明日之星！

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[蕾咪] 時間管理的技巧？提高專注力的3種方法！Google日曆快速規劃行程小技巧！？讓你不再拖延！

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【找出不一樣 】提高專注力和觀察力

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提高專注力，打敗拖延症

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范不慌

如何提高专注力？emo和拖延症必看#内在成长 #认知思维 #拖延症 #emo #专注力

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🚀快速提升專注力的簡單技巧，讓你工作效率翻倍！ #專注力 #提升技巧 #效率 #健康生活 #工作效率 #學習技巧 #短影片 #專注 #科普 #健康提示

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時間管理 | 如何提高專注力和洞察力，拒絕拖延症 | 閱讀三部曲30秒#1

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＊超簡單＊第一次學冥想就上手 提高專注力 Meditation for total beginners (中文版)

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【疗愈・工作用BGM】提高专注力的下雨声，工作音乐，学习音乐 Raining Sounds + Focus Music - For Working and Studying

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3個步驟提升專注力，讀書工作更加有效率 | 練習靜心、正念 | 靜心的力量 [實用教學]

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到底如何提高专注力…?今天分享5个自用方法 #girlstalk #女性成长 #专注力 #自我提升 #学习方法

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《大脑修复术》教你提高专注力和创造力远离焦虑症、强迫症和社交恐惧症，每个人的大脑都“不正常”，教你如何修复你的大脑。

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不用靜坐!走路冥想5分鐘提升專注力｜腦科學揭秘5-Min Walk & Meditate Boosts Focus減壓技巧 MindfulnessHacks #動態靜心#焦慮救星#Meditation

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