糖豆广场舞

每天30分鐘健身操 擺脫粗胳膊 打造迷人小蠻腰

1 year ago - 31:33

FitZen Motion

每天十分钟养生操，甩掉脂肪没烦恼！轻松动起来，健康瘦下来 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家运动

3 months ago - 0:44

愛舞者

第四套丽萍美体健身操，30分钟提高免疫力

5 years ago - 33:08

Suu Lei

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

4 years ago - 46:02

興寶健身舞

在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

4 years ago - 30:21

Alyce Yee

30 mins NESH V5 健身操

5 years ago - 29:48

印象舞蹈工作室

女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了

4 years ago - 9:23

社團法人中華民國健身運動協會

健身減重～全家快樂教室居家運動

10 years ago - 30:00

小婷古法健身

古法健身操10分钟跟练版 古法健身太牛了👍，每天10分钟巨暴汗，一周见效#古法健身 #居家锻炼 #健身 #古法健身操 #居家运动

2 days ago - 10:22

Rolling sky edit

30分钟有氧操

2 years ago - 32:10

衛生福利部國民健康署

15分鐘上班族健康操-中文版1050715

9 years ago - 15:47

社團法人中華民國健身運動協會

健身減重~中高齡樂活運動

11 years ago - 29:30

Henry Chen

45分鐘 完整版 姊妹！有氧美美瘦身健身操，堅持每天45分鐘讓妳快速瘦身，擁有傲人好身材，適合所有人運動美體健身！

3 years ago - 45:47

Travel the World

第二套丽萍美体健身操

11 months ago - 32:17

周六野 Zoey

30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】

2 years ago - 31:26

北木健身治療師 Kopi

【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身

3 years ago - 11:26

我愛拍視頻傳遞正能量

20分钟大众运动健身操，简单暴汗瘦全身，每天坚持，练出好身材

1 year ago - 21:18

Rolling sky edit

45分钟深度燃脂

2 years ago - 47:43

Henry Chen

30分鐘 讓你的身材變得美美的！每天堅持運動健康自動靠攏，美體健身操！

4 years ago - 30:34

雙雙健身課堂

燃脂健身操！堅持30天告別晚上失眠、小肚子凸起，整個人氣質upupup

4 years ago - 3:26

Rolling sky edit

50分钟健身操

2 years ago - 43:49

Armando Alducin Predicas 2023

全网最火的音乐30分钟背面带练，一跳就上瘾 | 好美广场舞

5 years ago - 27:03

冰雨爱运动

23分钟全套减肥操健身操，快速燃脂，瘦掉大肚腩拜拜肉

1 year ago - 14:41

范團出遊

五行健康操15分鐘版本 有字幕與解說

9 years ago - 14:51

Henry Chen

33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

2 years ago - 33:47

Henry Chen

31分鐘 完整版美體瘦身健身操！跟著艷艷老師一起做運動！帶你一起變瘦、變美、變年輕！

2 years ago - 31:18

Jenny wong

健身操（雪莲）

6 years ago - 6:15

愛舞者

每天30分有氧健身操 告別亞健康-DJ金曲串燒

5 years ago - 24:14

Suu Lei

動感40分鐘有氧拉丁健身操

3 years ago - 37:01

Rolling sky edit

60分钟健身操

2 years ago - 1:01:11

84年的如意姐

5首连跳｜简单快乐瘦身燃脂健身操｜消耗你的卡路里，无跑跳不伤膝盖，15分钟燃脂合集

1 year ago - 15:06

Jenny Lim69

有氧健身操*(1) 老少皆宜 *告别损伤运动*附背面演示。

4 years ago - 19:09

LORENZZHU

45分钟 DJ暴汗-腰腹塑形操，【背面带跳】锻炼全身，燃烧脂肪瘦瘦瘦

2 years ago - 46:20

Henry Chen

29分鐘簡單易學美體健身操 疏通經絡 促進代謝 預防便秘！

4 years ago - 29:24

Rolling sky edit

50分钟腰腹燃脂操

2 years ago - 50:26

姐妹花健身廣場舞團

【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

4 years ago - 22:55

Henry Chen

挑戰每天撥出一個小時來做一次減肥瘦身操，讓你一個月甩掉數公斤肉，大肚腩水桶腰消失了！最健康輕鬆的減肥瘦身法！

3 years ago - 59:45

糖豆广场舞

超效有氧操，50分鐘燃脂不停瘦10斤！減肥必備|Super effect aerobic exercise, 50 minutes burn fat without stop thin 5KG!

2 years ago - 48:29

Henry Chen

中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

4 years ago - 33:15

游書庭 - 瘦身有氧

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

2 years ago - 20:44

Rolling sky edit

60分钟暴汗操(背面)

2 years ago - 1:02:26

LORENZZHU

45分钟 13首热歌连跳健身操，热力燃脂，暴汗全身 极速消脂

3 years ago - 44:21

Henry Chen

31分鐘 完整版 整套瘦全身、瘦美腿、瘦手臂、捲腹動作 瘦小腹 消除大肚腩、美化臀部線條，帶你一起快速變瘦變美變健康！美體瘦身健身操！

3 years ago - 31:06

紫水晶

健身操 66节回春医疗保健操

6 years ago - 43:54

7 Days Fitness

10分鍾健身運動操，久坐的辦公族，肥胖的寶媽都能練習的懶人健身舞，有氧瘦身鍛煉筋骨，每天練習身體更健康

2 years ago - 3:05

游書庭 - 瘦身有氧

【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)

1 year ago - 10:18

冰雨爱运动

Exercise aerobics 《傻女人》运动健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适

1 year ago - 3:43

Rolling sky edit

45分钟健身操

2 years ago - 44:24

姐妹花健身廣場舞團

30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

3 years ago - 22:59

Henry Chen

30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

2 years ago - 30:15

金菩提宗師 Grandmaster JinBodhi

Grandmaster JinBodhi's Energy Bagua Aerobics

4 years ago - 16:48

北木健身治療師 Kopi

【中高齡運動 - 燃脂有氧運動】15分鐘有氧運動幫助你燃燒脂肪 ▏北木健身

2 years ago - 16:22

姐妹花健身廣場舞團

動感60分鐘瘦肚子健身操，簡單易學專瘦肚子，7天瘦10斤！ㅣ健身操ㅣ暴汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

4 years ago - 14:27

周六野 Zoey

20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】

10 months ago - 21:23

印象舞蹈工作室

3首音乐15分钟连续健身操长视频，冬天在家1个人也能跟跳广场舞

4 years ago - 8:27

姐妹花健身廣場舞團

30分鐘瘦腰腹減脂操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，5天大肚子沒有了！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

3 years ago - 30:39

健身达人丽姐

劲爆减肥操 30分钟暴汗瘦腰腹减肚子，饭后运动效果加倍好！加油

7 months ago - 28:28

颖子优雅形体训练

40分钟完整版燃脂塑形操 有氧瘦全身无氧塑形 加倍燃脂轻松瘦身

1 year ago - 40:43

Rolling sky edit

50分钟腰腹健身操

2 years ago - 51:39

興寶健身舞

超效有氧操，45分鐘燃脂不停瘦10斤！減肥必備|Super effect aerobic exercise, 45 minutes burn fat without stop thin 5KG!

4 years ago - 46:01

冰雨爱运动

大众运动减肥操健身操，每天坚持运动会有不一样的收获哦！

1 year ago - 14:03

Henry Chen

瘦全身 輕鬆甩肉 讓你天天好睡 美體瘦身健身操（完整版）

4 years ago - 27:31

FitZen Motion

每天十分钟养生操，甩掉脂肪没烦恼！轻松动起来，健康瘦下来 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家运动

3 months ago - 0:44

冰雨爱运动

30 分钟运动健身操lets go aerobics dance fitness，专瘦大肚腩粗手臂，每天坚持练出好身材#sports #音樂 #广场舞#fitness #抖音 #热门 #dance

1 year ago - 29:29

冰雨爱运动

15 分钟 exercise weight loss aerobics大众运动减肥健身操，简单暴汗，减脂塑型，一起来运动吧#fitness #dance #音樂 # #抖音 #sports #热门

1 year ago - 11:05

Jenny Lim69

有氧健身操（5）【高效燃脂操，步伐简单易学，老少皆宜】23分钟背面演示。

4 years ago - 20:14

中老年健康說

八段锦健身操#八段锦#居家运动#一起来锻炼

3 months ago - 0:29

健康活力站

腿脚无力的一定要来试试这套锻炼操#一起来锻练 ＃一起来锻炼健康 #强身健体 ＃中老年锻炼#健身操 ＃下肢保养 ＃臀腿力量＃膝盖稳定#小动作大作用 #居家運動

2 months ago - 0:48

Sylvie LI

五行健康操十八式動作( 巴黎朝陽93)

11 years ago - 15:26

最酷廣場舞

#广场舞健身操 #简单好学一看就会 #居家锻炼 #Squaredance #musicdance#múaTrungQuốc

10 months ago - 0:15

健身達人秀

刮油操》完整版 健身操 宁愿一身汗，不愿一身膘 变瘦变美

10 months ago - 0:55

興寶健身舞

30分鐘熱曲串燒，連跳無間斷，減肥必跳超效健身操

4 years ago - 28:42

心灵之旅

古法健身操：刮油操每天半小时肚子，适合所有人健身 #禅意生活 #正能量 #能量療愈 #人生感悟

2 months ago - 0:56

Henry Chen

天天30分鐘給你窈窕完美曲線好身材 !姊妹免花錢，在家輕鬆甩肉大家一起變瘦變美!

2 years ago - 30:43

健身達人秀

瘦肚子最快的方法！

10 months ago - 0:32

LoongGame

养肝操，古法健身操Ancient method of calisthenics

3 months ago - 0:23

最酷廣場舞

全套甩手鍛鍊操 #居家運動#廣場舞 #Squaredance #musicdance#múaTrungQuốc

6 months ago - 1:00

Rolling sky edit

50分钟健身操

2 years ago - 50:19

印象舞蹈工作室

“春不养肝、脸上长斑”，养生保健操疏肝理气、排毒养颜气血旺

4 years ago - 16:40

Fit Packet

《饭后操》#健身操 完整版! 宁愿一身汗,不愿一身膘!

2 years ago - 0:49

JUNGDAYEON

FIGUREROBI

5 years ago - 33:27

NTPC光復雙語實驗課程亮點學校(原英速魔法學院)

雙語國民健身操四～六年級—Safe Out運動身體好（新北市光復國小雙語版）

4 years ago - 6:31

姐妹花健身廣場舞團

30分鐘瘦腰腹減脂操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，5天大肚子沒有了！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

3 years ago - 30:39

颖子优雅形体训练

30分钟暴汗减脂｜收藏跟练瘦全身瘦腿超赞！一遍就能暴汗全身燃脂

1 year ago - 31:17

冰雨爱运动

有氧健身操 有效瘦全身 #dance #健身 #sports

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11 months ago - 0:12

LoongGame

刮油操，古法健身操Ancient method of calisthenics

3 months ago - 0:56

小马达健身燃脂

全民健身在抖音 适合所有人的健身动作 跟我一起做运动 坚持锻炼给自己一个好身体 每天坚持运动打卡锻炼好身体

3 months ago - 2:56

Rolling sky edit

50分钟腰腹健身操

2 years ago - 51:39

禪韻健身

饭后操 #健身操 完整版！漏肉的季节来了，一起动起来！#瘦全身 #居家锻炼 #减肥 #全身燃脂

1 year ago - 0:50

鈴音養生

古法八段錦健身操詳細動作解析！今天你練了嗎？ #養生 #八段錦健身操 #健康知識

3 months ago - 0:11

Zen Tao Health

刮油操，每天早晚十分钟，健康生活，快乐运动#养生操#健身操#刮油操

3 months ago - 0:53

Happyjump

有氧健身操 力克体育 跳操 视频跟练

2 years ago - 3:53

荷花如歌音乐舞蹈lotus music dance

燃脂健身操 #dance#健身 #chinesedancer #一起跳舞 #舞蹈 #每天坚持运动打卡 #抖音 #chineseclassicaldance #居家锻炼 #减肥 #音乐

3 weeks ago - 0:16

颖子优雅形体训练

30分钟瘦全身 暴汗燃脂！ 一个月瘦15斤 | 减脂跟跳 | 在家健身 | 腰腹塑形 | 无器械运动

2 months ago - 31:46

姐妹花健身廣場舞團

【一夜爆紅】30分鐘暴汗健身操，高效燃脂，排毒養顏，專瘦大肚子，7天狂減16斤！ㅣ瘦身ㅣ暴汗ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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花儿广场舞

每天早上100个，等于慢跑一小时#健身操 #肩宽背厚 #一起来锻炼

3 months ago - 0:09

新北 You Me Go 幼教影音資源網

2023新北市－動動健康操教學示範影片

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最酷廣場舞

#廣場舞 #Squaredance #musicdance#múaTrungQuốc

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薇姐爱养生

古法健身操 - 15分钟跟练版 每天练两遍 - 头发丰盈，气血充足

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KS Club

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2 years ago - 0:34

運動養生館

教你一套命根操，让你60有30的状态 #命根操 #居家運動 #正能量

3 days ago - 0:33

金菩提宗師 Grandmaster JinBodhi

Grandmaster JinBodhi's Energy Bagua Aerobics Official Version

4 years ago - 16:26

NTPC光復雙語實驗課程亮點學校(原英速魔法學院)

雙語國民健身操一～三年級—Safe Out運動身體好（新北市光復國小雙語版）

4 years ago - 6:29

小洋洋爱运动

#减压舞 #健身操减肥操 #一起来运动 #在家跳广场舞 #专治不会跳

2 months ago - 0:15

冰雨爱运动

50分钟有氧暴汗健身操 Let's go, keep exercising 简单易学 有氧健身操 坚持运动 瘦腰瘦手瘦肚子 广场舞运动减肥减脂肪#音樂 #健身 #dance #sports

1 year ago - 50:40

WeCare Holistic 全心全醫

最近瘋傳的最全健身操，建議保存人手一份！

2 years ago - 0:11

運動養生館

#居家鍛煉 #中老年人 #養生 #健身操 #健康小妙招 #健身強體

4 months ago - 0:15

Momo666

4分鐘Tabata運動 極速燃脂全身 (初級版)

5 years ago - 4:02

Judy james

佳木斯快乐舞步健身操 第五套1－8节 完整示范（高清）

9 years ago - 30:50

macaogcs 澳門特別行政區政府新聞局

【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (完整版)

7 years ago - 15:06

荷花如歌音乐舞蹈lotus music dance

有氧健身操#健身 #chinesedancer #dance #每天坚持运动打卡 #舞蹈 #一起跳舞 #練舞 #居家锻炼 #音乐 #减肥 #抖音

3 weeks ago - 0:15

印象舞蹈工作室

中老年4分钟拉伸健身操，每天运动前后做“筋长一寸，寿长十岁”

4 years ago - 3:38

靜水廣場舞Dance

慢速健身操 每日十分鐘 讓你健康每一天 #居家健身 #健身操 #適合所有人的健身動作 #健康減脂

2 months ago - 0:38

中式养生

古法健身操，坚持练一周瘦了一大圈 #健康 #健身操 #养生

1 month ago - 0:06

荷花如歌音乐舞蹈lotus music dance

有氧健身操#健身 #chinesedancer #dance #每天坚持运动打卡 #舞蹈 #一起跳舞 #練舞 #居家锻炼 #音乐 #减肥 #抖音

3 weeks ago - 0:16

社團法人中華民國健身運動協會

健身減重~中高齡活力運動

11 years ago - 29:39

LoongGame

瘦腹操，三招快速瘦肚子，古法健身操Ancient method of calisthenics

3 months ago - 0:18

健身+英文繪本故事頻道

古法健身操

10 months ago - 34:48

最酷廣場舞

#適合中老年人的健身操推薦 #好身材練起來 #居家鍛鍊

4 months ago - 0:28

印象舞蹈工作室

早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

4 years ago - 7:15

纠纠纠呀 Dance Workout

你想瘦哪？这都有！女团瘦腿操➕瘦肚子&拜拜肉➕直角肩少女背➕《爱你》暴瘦全身 燃脂操合集！4首连跳 不用切换

3 years ago - 10:46

興寶健身舞

有效預防頸椎病，每天一遍拉筋頸椎操，手腳靈活了

4 years ago - 15:34

印象舞蹈工作室

为什么有人50岁却30岁身材？“生命在于运动”广场舞健身操随心跳

4 years ago - 15:13

北木健身治療師 Kopi

【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身

2 years ago - 12:26

Zen Tao Health

古法健身，瘦腰美背，一个月轻松掉20斤#健身操 #养生操 #瘦身操

3 months ago - 0:21

冰雨爱运动

有氧健身操 简单易学 Aerobics Easy to learn 坚持运动 变美变瘦变好看 简单暴汗 早晚各一遍 有效瘦全身#sports #健身

1 year ago - 23:28

琦琦爱运动

饭后操一学就会系列每天坚持锻炼身体瘦全身变美变瘦变好看

3 months ago - 1:00

衛生福利部國民健康署

高齡者健康操

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Henry Chen

再忙也要練，養肝護肝，是中老年人的最愛，動作简單輕巧易學！美體健身操！

4 years ago - 29:55

小马达健身燃脂

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小嵩爱健身

30分钟跟练版古法健身太牛了❗️跟着练能瘦❗️打卡7天看变化

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印象舞蹈工作室

改善失眠的健身操，能帮助减肥还能减轻肩周颈椎痛，广场舞视频

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運動養生館

拉伸全身动作#适合中老年人的健身操推荐

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cyesschool

4-6年級健康操標準式連續動作.wmv

15 years ago - 6:12

荷花如歌音乐舞蹈lotus music dance

大众有氧健身操《跟音乐动起来》Mass aerobics "Move to the music"挑战自己 燃烧更多脂肪#健身 #居家锻炼 #广场舞 #dance #运动 #减肥 #健美 #抖音

10 months ago - 0:28

Henry Chen

29 分鐘減肥瘦身美體健身操 不管有多胖，每天練一練 快速讓你變瘦變美!

4 years ago - 29:51

健康2.0

麥克斯 6招全身操 每天早晚一分鐘 全身都運動到！健康2.0 #shorts #運動 #有氧健身操 @tvbshealth20

1 year ago - 0:59

游書庭 - 瘦身有氧

男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout

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WELL大健康

中国古法养生健身操 瘦身 #music #fitness #exercise #wellness #dance #motivation #kungfu #exercise #music

1 year ago - 0:10

希微古法健身操

古法养肝操～#qigong #taichi #正能量 #健身 #健身 #wushu #kungfu #養生 #健康

7 months ago - 0:23

逍遙健康指南

瘦肚子就這麼簡單#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練

7 months ago - 0:09

冰雨爱运动

来吧！一起健身吧！简单暴汗，每天坚持，练出好身材

1 year ago - 3:00

印象舞蹈工作室

26分钟健身广场舞，DJ版7首串烧歌曲，练肩背、腰腿

3 years ago - 15:56

Meng Fok

老年健身操,正面示範 ,2013, 6,

12 years ago - 4:05

最酷廣場舞

#一學就會系列 #適合所有人的健身操#一個動作鍛鍊全身#不要久坐不動

2 months ago - 0:12

北木健身治療師 Kopi

【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身

2 years ago - 17:39

纠纠纠呀 Dance Workout

已瘦10斤‼️瘦大腿瘦肚子太绝‼️《兔子舞》完整版｜巨暴汗掉秤！减肥舞减肥操

2 years ago - 3:57

Tomoo Chukwuemeka04

你为什么能瘦 #古法健身操 #道家养生 #让健身成为一种习惯 #初夏的味道 #自律遇见更好的自己 配音来自妙手时珍

2 months ago - 0:31

興寶健身舞

中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操

4 years ago - 21:24

長照2.0銀髮族健康促進

〔九十九步退一步〕中老年零基礎健身操

1 year ago - 0:31

荷花如歌音乐舞蹈lotus music dance

完整版健身操《中国龙中国范》动作1#健身 #dance #音乐 #每天坚持运动打卡 #居家锻炼 #chineseclassicaldance

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WeCare Holistic 全心全醫

古法健身操15個動作完整版1-5 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

3 months ago - 0:11

印象舞蹈工作室

50岁的人在家练，每天运动10分钟胜过跑步1小时，越跳越年轻

4 years ago - 2:50

张静广场舞

午间跳一支中老年健身操活动，全身筋骨，快速减肥瘦身

1 month ago - 3:33

林教练健身课堂

这套膝盖锻炼操，还有人没学会吗？ 膝盖锻炼操#膝盖锻炼#中老年膝盖锻炼 林教练中老年健身课堂

1 month ago - 2:01

Henry Chen

30分鐘爆汗全身减肥操 改善腰腹兩侧赘肉 减掉水桶腰簡單有效健康操

4 years ago - 31:02

印象舞蹈工作室

简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤”

4 years ago - 14:25

cyesschool

1-3年級健康操連續動作.wmv

15 years ago - 6:21

冰雨爱运动

出发吧!美丽女孩 Aerobics 有氧健身操 瘦腰瘦肚子瘦手臂 每天坚持练一练，简单易学减脂又塑形Exercise regularly广场舞#dance #fitness #sports#舞蹈

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健身達人秀

古法健身操10分钟|||每天10分钟，练全身🔥

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Leoniar Chan

轻姿版五行健康操 超清

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林教练健身课堂

这套膝盖锻炼操，谁练谁受益 中老年锻炼 膝盖保护 膝盖锻炼

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天空娛樂星

【Day6 輕鬆燃脂2.0版】劉畊宏直播健身操 減腰間贅肉 毽子操練出馬甲線

3 years ago - 57:35

自律一只猫

淤堵不通|腰横着长❗️7Min古法健身跟练🌞早上一遍排湿排汗💦唤醒气血【三伏天养生操】气血足|百病不生

1 year ago - 7:03

華美舞動廣場舞

多運動身體好，夏季燃脂健身操《離家的孩子》快跟贅肉說拜拜#華美舞動廣場舞

4 years ago - 3:44

天空娛樂星

【Day1 燃脂瘦全身2.0版】劉畊宏直播健身操 挑戰歌目全都是周董! 全新改革體驗 讓您更有動力跳!

3 years ago - 1:03:39

禪韻健身

完整版居家健身燃脂操来喽，#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#大数据推荐给有需要的人

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健康活力站

教你一套命根操60歲有30歲的好狀態#每天堅持鍛鍊強身健體 #正能量有氧健身操＃運動健康＃健康生活 #居家運動 #每天堅持運動打卡 #中老年運動 #小动作大作用

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冰雨爱运动

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姐妹花健身廣場舞團

50分鐘健身操（背面帶練）不傷膝蓋，甩掉大肚腩！ㅣ減壓減重ㅣ燃燒脂肪ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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Mandy Teo

7分钟甩脂瘦身／健美操／瘦到你尖叫/Mandy Dream Dance

5 years ago - 6:49

荷花如歌音乐舞蹈lotus music dance

有氧健身操#健身 #音乐 #每天坚持运动打卡 #居家锻炼 #dance #chinesedancer #舞蹈 #抖音 #减肥

2 weeks ago - 0:18

CN Club

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2 years ago - 0:13

云朵健身操

生命在于运动，运动贵在坚持！！！燃脂、提臀、塑形，拥有完美曲线！！！

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張牙舞爪健身操

1 year ago - 0:14

運動養生館

腿部锻炼操，80岁都能健步如飞 #腿部锻炼操 #dance #正能量

2 weeks ago - 1:08

長照2.0銀髮族健康促進

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3 years ago - 6:32